小兒推拿板門的手法一 揉板門

推拿位置：在手掌大魚際平面。

推拿方法：一手固定孩子的手掌，然后用另一手的拇指指端按揉，稱揉板門或者運(yùn)板門。

推拿次數(shù)：一般推、揉100-300次。（單揉的話時間可以久一些）

推拿作用：健脾和胃、消食化滯。

功能主治：“揉板門”主要用于乳食停積、腹脹、腹瀉、噯氣、食欲不振、嘔吐、惡心等癥。

溫馨提示：如果你的孩子有舌苔厚膩、有口氣、惡心、嘔吐、腹脹、食欲不振、大便酸臭或者形態(tài)異常，都可以給孩子揉揉該穴。

小兒推拿板門的手法二 推板門

推拿位置：在手掌大魚際平面。

推拿方法：用推法自拇指指根推向腕橫紋，稱板門推向橫紋，反之稱橫紋推向板門。

推拿次數(shù)：一般推、揉100-300次。（一天建議推1-2次）

推拿作用：橫紋推向板門可降逆止嘔；板門推向橫紋可健脾止瀉。

功能主治：“橫紋推向板門”能治療胃熱或者積食嘔吐；“板門推向橫紋”常與“補(bǔ)脾經(jīng)”、“補(bǔ)大腸”等治療脾虛腹瀉。

小兒推拿板門的手法 注意事項

1、小兒推拿時手法要輕，不要過重，而且在推拿前應(yīng)逗小孩開心，以便其配合進(jìn)行推拿。

2、身心放松。做小兒推拿時除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，做到身心都放松。

3、取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確、手法正確。

4、用力恰當(dāng)。因?yàn)榱Χ冗^小起不到應(yīng)有的刺激作用，力度過大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。

5、循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。

6、持之以恒。無論用推拿來進(jìn)行小兒保健或治療慢性病，都不是一兩天就能見效的。常需積以時日，才能逐漸顯出效果。所以給小兒做推拿應(yīng)有信心、耐心、愛心和恒心。

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