讓我們一起正確的面對幼兒分離焦慮癥

孩子上幼兒園，一般都會有哭鬧和不情愿的情況發(fā)生。這是因為孩子從小在家長身邊長大，突然要離開家長到一個陌生的環(huán)境當中去，他就會產(chǎn)生“分離焦慮”。“分離焦慮”使孩子產(chǎn)生一種離開家長的不安全感。新的環(huán)境對他們提出了新的要求，這種新要求與他們原有的心理發(fā)展水平往往會產(chǎn)生矛盾，形成心理沖突。從心理學角度看，這是孩子成長過程中常見的現(xiàn)象。

上幼兒園是幼兒從家庭生活走向社會生活的第一步。到幼兒園后，一切都陌生得難以接受了，幼兒就必然會產(chǎn)生不安感，由于這個時期孩子的語言表達能力比較差，他們稍不合意就會發(fā)脾氣、大聲喊叫、哇哇哭鬧。因此，如何讓新生入園幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活，是幼兒園教育中所不可忽視的。

幼兒情緒不穩(wěn)定的原因主要有以下幾點：

1、家長的焦慮情緒影響著幼兒孩子情緒不穩(wěn)定

在入園初期，家長總有許多不放心的理由，把孩子送到幼兒園門口還是戀戀不舍，總希望再抱一抱，長時間在教室門口、窗口張望，生怕有個閃失。其主要原因是家長對幼兒園還沒有建立信任態(tài)度，總是擔心教師責任心不強、沒有愛心，擔心孩子在幼兒園得不到悉心的照顧。當幼兒回到家里，家長總是在物質(zhì)和精神上過分遷就或無原則地滿足孩子的要求等等，這些現(xiàn)象的產(chǎn)生，都表現(xiàn)出家長在送孩子入園時的分離焦慮。

2、幼兒在生活方面沒有養(yǎng)成好的習慣。

現(xiàn)代家庭幾乎都是獨生子女，在家里過慣了眾星捧月的日子，尤其是由爺爺奶奶、外公外婆照看的孩子更是如此。老人們對孩子疼愛有加、重養(yǎng)輕教，生活上都由大人包辦，造成孩子在生活上不能自理，偏食、挑食情況嚴重，作息時間相當混亂，形成了任性、專橫的性格等。幼兒進入幼兒園后，他們要學會遵守相應(yīng)的規(guī)則，開始學習獨立生活，因此就會遇到生活上的一系列問題，如不會自己吃飯、不會穿衣入廁、不會與同伴分享玩具等，面對這些方面的壓力和不適應(yīng)，幼兒只能采用一些消極的辦法來發(fā)泄情緒。

3、生活環(huán)境的改變影響著幼兒的情緒。

馬斯洛認為人有五種基本需要，即生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重需要和自我實現(xiàn)的需要。在兒童期則有兩種基本需要，一是安全需要，二是滿足需要。幼兒從家庭進入幼兒園，環(huán)境發(fā)生變化，接受的信息多了，面臨的問題也變得比較復雜。這時，幼兒心理安全的天平被打破，使幼兒產(chǎn)生緊張感和不適應(yīng)感，從而出現(xiàn)哭鬧等情緒焦慮等反應(yīng)。

4、家園及時溝通，減輕家長的焦慮。

每位家長在看見自己的孩子入園時又哭又鬧，都表現(xiàn)出非常的焦慮。有的一聽到孩子哭就抱著不放……，有的認為孩子上幼兒園很可憐，對孩子過分的遷就……等等，這些都會影響幼兒新入園時情緒的穩(wěn)定。如何減輕家長心里的焦慮，家園的及時溝通是十分必要的，也是新生入園的一項重要工作。首先，讓家長明白，幼兒哭鬧不愿上幼兒園是正常的，因為離開父母，來到一個陌生的環(huán)境，幼兒總會有情緒要發(fā)泄，家長要有心理準備，更不要因為心疼孩子而不把他送到幼兒園，這樣只會讓孩子一次比一次哭得更厲害，就更難適應(yīng)幼兒園的生活了；其次，家長要講信用，不能對幼兒說謊。為了讓孩子上幼兒園，有些家長用哄騙的方法把孩子送到幼兒園，結(jié)果說話不算數(shù)，影響幼兒對您的信任，家長應(yīng)該告訴孩子：每天爸爸媽媽上班，你上幼兒園，下班后，我們到幼兒園來接你，星期天我們在家一起休息。時間長了，形成規(guī)律，幼兒也習慣了；再次，家人意見要統(tǒng)一。孩子雖小，卻很會觀察大人的臉色，所以家人在堅持每天送幼兒上幼兒園的觀點一定要一致，千萬不要在孩子面前爭執(zhí)；

最后，為了讓幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活，家長還應(yīng)詳細了解幼兒園的一些規(guī)章制度，如接送的要求、請假的手續(xù)等。

"分離焦慮癥"主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面，孩子常出現(xiàn)做噩夢、講夢話、煩躁不安、食欲不振、乏力多汗等癥狀，有的孩子在上幼兒園的最初一周內(nèi)還會發(fā)生感冒、腹瀉等疾病。因此及早地發(fā)現(xiàn)并減少孩子的分離焦慮，對其能力的培養(yǎng)和健康人格的形成有著十分重要的意義。

怎樣解決這些問題？

1、入園前全家意見要統(tǒng)一在孩子入園以前，家里的所有成員都要態(tài)度一致，支持并鼓勵孩子入園?，F(xiàn)在，有一些家庭中，父母堅持讓孩子去幼兒園，可是祖父母覺得心疼，有的老人還總是在孩子面前掉眼淚，這樣的情況對孩子入園特別不利，只能讓孩子更緊張，更不愿意去幼兒園。所以，家中的所有人都要以樂觀的態(tài)度和積極的情緒來影響孩子。

2、建立新的依戀關(guān)系

分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。一定要讓孩子在入園以前提前認識老師，最好能和老師接觸３到４次。要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮。告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做游戲。切忌用老師來嚇唬孩子。

3、培養(yǎng)生活的技能

焦慮的產(chǎn)生有時還因為孩子的生活能力差，在幼兒園力所能及的事情不會做，所以，孩子覺得不方便，同時伴有心理上的緊張。在入園之前，家長應(yīng)該給予生活技能上的指導，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。指導孩子試著在大小便后自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺，認識自己的物品等等。家長在指導時不要心急，因為，你越是著急，孩子就越緊張，越怕上幼兒園。

4、前２０天要堅持住

孩子入園時，家長一定要有堅定的信念。孩子入園第一天，有些哭鬧是正常的，家長適當?shù)匕参恳幌戮涂梢宰撸蠋熞欢ㄓ心芰Π押⒆雍搴?。有時候，孩子哭家長也哭，這種情況對孩子絕對沒有好處。有的家長在送完孩子以后不肯離開，不時地來門前張望，這樣只能讓孩子剛剛穩(wěn)定的情緒又起波動。所以，家長送完孩子就放心地去做自己的工作，孩子很快就能和小朋友玩兒到一處的。有的孩子入園時沒有哭鬧，過了三四天卻哭鬧起來了，家長認為是孩子在幼兒園受了什么委屈，就不送了。其實，這是一個正?，F(xiàn)象，是因為幼兒園里的新鮮感少了，誘惑沒有以前大了。在入園的初期家長一定要堅持讓孩子入園，幼兒會在２０天左右的時間適應(yīng)幼兒園生活。

正確對待以下現(xiàn)象：

1、體重下降是正?，F(xiàn)象

新入園的幼兒可能有自己喜歡和不喜歡的食物，加上尚未適應(yīng)幼兒園生活，可能會上火，所以要注意給孩子多喝水、多吃水果。初入園的幼兒由于心理不適應(yīng)，情緒不穩(wěn)，會造成免疫力下降，部分寶寶入園一個月左右，體重會有所下降，只要不是十分嚴重，均屬正?，F(xiàn)象。家長可以通過加強生活護理和幼兒心理的調(diào)試，來度過這一時期。

2、孩子之間發(fā)生沖突是正常。

我們的孩子都是獨生子女，眾星捧月。有些孩子從出生到現(xiàn)在都沒有被別人欺負過，因為他們從來沒有離開過親人半步，都是在親人的呵護下與他人交往。來到幼兒園，開始群體生活與獨立生活，因為自己喜歡的一個玩具，一張凳子，甚至一張紙，他們都會發(fā)生爭執(zhí)，甚至動口動手，也就會出現(xiàn)聯(lián)抓破、手被咬等現(xiàn)象。為什么？從心理學角度說，3歲左右的孩子處于自我中心階段，凡是以自我為中心。再則因為3歲左右的孩子動作先于語言，當發(fā)生矛盾時，他們不會用語言去解釋，不管三七二十一，先用動作解決了事。因此，沖突是正常的，也是孩子走向社會的第一步。怎樣讓孩子學習交往？在幼兒園老師們會開展一些促進孩子交往的活動，如“玩具大家一起分享”、“我們都是好朋友”等活動，也希望家長在家多給孩子創(chuàng)造交往的機會，多與伙伴玩耍，鼓勵孩子獨立解決問題，學習分享，學習謙讓，讓孩子早日成為社會人。