剖腹產(chǎn)后一年半可以再生嗎 一般情況下而言，剖腹產(chǎn)后至少2年再懷孕為宜。 間隔時間過短可因子宮切口處疤痕缺乏彈力，隨著子宮逐漸增大，可能會出現(xiàn)子宮破裂、大出血等意外情況。 如果堅(jiān)持保留胎兒，要先檢查一下子宮的恢復(fù)情況。 孕期要適當(dāng)控制營養(yǎng)，避免營養(yǎng)過剩，適當(dāng)臥床休息，避免勞累、性生活及撞擊腹部，增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)。 若有異常，及時進(jìn)行治療。 而且應(yīng)當(dāng)提前住院待產(chǎn)。因?yàn)樽訉m接近產(chǎn)期，傷口會有破裂的危險(xiǎn)。 為預(yù)防發(fā)生子宮破裂或胎兒死亡，應(yīng)提前兩周住院待產(chǎn)，以便發(fā)現(xiàn)問題及時處理。 剖腹產(chǎn)后再生的注意事項(xiàng) 1、妊娠晚期要防止腹部受擠壓。 為預(yù)防發(fā)生瘢痕處裂開，必須注意保護(hù)，不能受到擠壓。 妊娠晚期在日常生活中，乘車、走路等要避開人群

剖宮產(chǎn)后的注意事項(xiàng)：適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)惡露排出 1、術(shù)后可采取半臥位，多翻身，可促進(jìn)麻痹的腸肌蠕動功能，促使惡露排出，有利于盡早恢復(fù)。 2、如果身體情況允許，術(shù)后24小時就可適當(dāng)?shù)南麓不顒印? 3、月子期間也可多下床活動，有利于身體恢復(fù)。 剖宮產(chǎn)后的注意事項(xiàng)：飲食方面 1、手術(shù)后4小時內(nèi)禁食。 2、術(shù)后4小時后可喝少量溫開水。 3、待腸道氣體排通后，可以進(jìn)流食，如蛋湯、米湯等。忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。 4、隨后改用半流質(zhì)食物，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。 剖宮產(chǎn)后的注意事項(xiàng)：衛(wèi)生方面 1、要時刻保持陰部及腹部傷口清潔，術(shù)后2周內(nèi)，為防止沾濕切口，最好采用擦浴; 在此之后可以淋浴，但

維e可以直接涂在臉上嗎 不可否認(rèn)維E對美膚的確是有作用的。它是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是一種抗氧化劑，正是因?yàn)檫@個功能，它才廣泛的被應(yīng)用于美容。對燒傷、凍傷、毛細(xì)管出血、更年期綜合癥等也有作用。但是，原材料再好，也必須使用得當(dāng)，有不少人使用維生素E的方法是直接往臉上涂，這其實(shí)是一項(xiàng)十分危險(xiǎn)的操作。它極容易導(dǎo)致皮膚過敏，其次，不要忘了維E是脂溶性的，如果你去購買一瓶維E，拿出一顆，擠破就會感覺很油膩。這么油膩的東西直接涂上臉上，不但不能被皮膚吸收，還會導(dǎo)致油性皮膚的MM容易長出脂肪粒，嚴(yán)重的還會爆痘痘。因此，維E雖然好，但最靠譜的還是內(nèi)服。不建議直接涂在臉上。 維e的美容護(hù)膚作用 1、祛斑： 維生素E可具有抑止過氧化脂質(zhì)生成的作用，能祛除臉部黃褐斑，抑止酪氨酸酶活性，從而減少和消除黑色素。

流產(chǎn)后小月子要做多久 建議小月子至少要做半個月，有利于女性日后身體健康。 小月子是為了懷孕女性在非正常分娩或人為終止妊娠(人流)后，讓身體的各項(xiàng)機(jī)能更快、更好的恢復(fù)到孕前狀態(tài)的一項(xiàng)特色服務(wù)。 人流雖然是一種比較安全的小手術(shù)，但子宮、卵巢等相關(guān)器官也要經(jīng)歷修復(fù)的過程，如果調(diào)養(yǎng)得宜，則身體狀況能恢復(fù)如初。 如果不注重調(diào)養(yǎng)，健康就可能由此走下坡路，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致日后不孕! 人流后一般需要休養(yǎng)半個月到一個月，民間稱這段時間為“小月子”。 {insc m="8" i="893781"} 大月子和小月子的區(qū)別 定義不同 通俗講，生孩子叫大產(chǎn)，流產(chǎn)叫小產(chǎn)。大產(chǎn)坐大月子，小產(chǎn)坐小月子。 小月子：女性自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后，修養(yǎng)的時期。無活體嬰兒。

坐月子睡覺要穿襪子嗎 產(chǎn)后坐月子最好穿襪子，不論睡覺與否，都穿上襪子! 如果夏天覺得穿襪子熱的話，可以穿薄棉襪，襪子要勤換洗，不然如果汗?jié)窳司筒缓昧恕? 因?yàn)榕栽谧伦悠陂g身體正在恢復(fù)當(dāng)中，會比較虛弱，涼氣會不小心滲入體內(nèi)，而腳上穿襪子睡覺，會感覺很溫暖， 新媽媽夏天坐月子，下床活動，最好也要穿上襪子，防止產(chǎn)后腳后跟疼痛，可以選擇純棉、透氣性好、吸汗的襪子，即使是在夏季也要注意早晚或空調(diào)溫度過低腳部受涼。 坐月子穿什么鞋 寬松保暖 最好是一腳套，不用束鞋帶的。因?yàn)閯傞_始做媽媽，難免有些手忙腳亂，夜里起來喂奶或者孩子突然哭鬧，都會匆匆忙忙，寬松簡單的款式比較方便。 帶腳后跟的鞋 因?yàn)楫a(chǎn)后體虛，月子里要注意保暖，鞋子也是一樣，一定要穿平底的。

夏天坐月子多久洗頭 一般來說，月子里只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。 根據(jù)身體不同，媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。 不過，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次，保險(xiǎn)起見還是15天左右再洗吧。 坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調(diào)或風(fēng)扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發(fā)育需求。 小編就是當(dāng)初不聽家里人的，一出院就洗了頭發(fā)洗了澡，不知道是碰巧還是怎么，后來身體真的不太好。 坐月子該怎么洗頭 1、首先是要注意水溫，不能太高，也不能太低。過高的水溫會刺激頭皮，更容易導(dǎo)致頭皮出油;過低的水溫會導(dǎo)致寒氣入體，一般建議保持在37度就可以了。 2、在將水準(zhǔn)備好了以后，就開始洗頭了，這時候還要注意保持室內(nèi)溫度的穩(wěn)定，洗頭的時候可以輕輕按摩

自制減肥茶月瘦30斤一 玫瑰蜂蜜減肥茶 1、材料： 玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。 2、做法： （1）將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘； （2）將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸； （3）關(guān)火并加入檸檬片，放在旁邊，在它的水溫降至你可以接受的溫度時，加入蜂蜜即可。 3、功效： 玫瑰蜂蜜減肥茶性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。 4、注意： 玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫?zé)?，所以陰虛火旺或是?shí)熱等最好還是盡量少用。 自制減肥茶月瘦30

如何淡斑祛斑小妙招一 牛奶洗臉法 牛奶不僅有營養(yǎng)，其護(hù)膚功效也是相當(dāng)不錯的。它含有豐富的蛋白質(zhì)與美白護(hù)膚成分。大家每天早晚可以堅(jiān)持用牛奶清洗面部，相信堅(jiān)持一段時間，即可感受到皮膚的斑點(diǎn)明顯消退，膚色也變得更加白皙了哦。想要身體美白的美眉，還可以用牛奶泡澡，既舒服又護(hù)膚，簡直是一舉兩得。 如何淡斑祛斑小妙招二 番茄祛斑法 番茄可是對于美白護(hù)膚非常有益的一種蔬果。當(dāng)用于護(hù)膚時，它的用途可是相當(dāng)豐富的。它含有豐富的茄紅素，這種成分可以有效擊退身體內(nèi)的黑色素，并抑制其成長。所以，每當(dāng)夏天時，許多美眉都會在出門前吃上一個番茄。經(jīng)常吃番茄的美眉，皮膚可是普遍偏白的。除了食用，大家還可以用番茄來做面膜。只需要將番茄放入榨汁機(jī)榨汁，后加入適量甘油，將其充分?jǐn)嚢杈鶆?，即可涂抹到面部。一般只需要敷十分鐘即可清洗?

矮個子穿什么裙子好看一  高腰半身短裙 高腰短裙絕對是矮個子女生們的必備。高腰的設(shè)計(jì)可以拉高身線，短裙更是在視覺上顯得高挑。小編也是矮個子女生，今年夏天最愛的就是高腰半身短裙，牛仔裙、雪紡裙、帆布裙，隨你喜好搭配。 矮個子穿什么裙子好看二 高腰半身長裙 2017年長裙不要太流行啊，尤其是半身長裙，幾乎每個女人人手一條。矮個子女生也可以穿長裙嗎？當(dāng)然，長裙并非高個兒女生的專屬，矮個女生也可從長裙中找到春天。只需選擇一款高腰款，再穿上一雙高跟鞋，就可在視覺上顯得高挑。 矮個子穿什么裙子好看三 連身裙 連身裙算是百搭的啦，矮個子女生選擇連身裙時注意裙擺長度不要超過大腿中間最好。連身的t恤群、雪紡裙都是不錯的選擇。或者選擇這兩年很流行的

壓縮面膜可以天天用嗎 不可以 壓縮面膜不能夠天天使用的。 1、原因： 臉部的角質(zhì)細(xì)胞是28天為一個代謝周期，每天使用壓縮面膜會使我們的角質(zhì)層水潤、強(qiáng)韌，相應(yīng)的會延長我們的角質(zhì)代謝，長期下來，對皮膚并不是件好事。 2、建議： 無論什么東西一定要適量，壓縮面膜也是，每周2-4次就足夠了。 壓縮面膜的使用頻率 1、皮膚狀態(tài)好： 皮膚狀態(tài)較好，壓縮面膜可以一周使用2—3次。 2、皮膚狀態(tài)不好： 如果皮膚干燥起皮，嚴(yán)重缺水，壓縮面膜可以一周使用3—4次。 壓縮面膜的正確使用方法 1、將壓縮面膜浸入美容液,精華素,蜂蜜,牛奶,各類爽膚水,植物汁液(如蘆薈汁,青瓜,檸檬,番茄,西芹等)。

裸色美甲 裸色色調(diào)來源于感性的嘴唇、臉龐與身體，與膚色接近的顏色輕薄且透明，在不經(jīng)意間流露出含蓄的性感魅力。像肉色、米白、淡粉等單純清新的顏色都屬裸色之列。將裸色用在指甲上，會讓手指顯得干凈又修長，看上去典雅大方，非常有氣質(zhì)。 裸色美甲怎么涂一 上底油 在做美甲前，先將指甲修剪處自己喜歡的形狀，涂上透明的底油，吹干。 裸色美甲怎么涂二 選擇裸色甲油 很重要的一步，挑選適合自己膚色的裸色甲油，小編個人推薦OPI-F16，淺芋色。這個是最適合亞洲人膚色的裸色，是很襯托膚色的一款裸色。 裸色美甲怎么涂三 重復(fù)涂 涂完一層甲油后，建議再涂2-3遍，這樣能使指甲顯得更加飽滿，也會令皮膚更加顯白。

可以豐胸的菜譜一 木瓜鮮奶燉雪蛤 1、材料： 雪蛤3只、木瓜1個、鮮奶250ml。 2、做法： 雪蛤泡發(fā)洗凈，木瓜洗凈削皮切塊，放入燉盅加滿水和冰糖。燉兩三分鐘后加入鮮奶即可。 3、作用： 木瓜可以豐胸，雪蛤可以使皮膚細(xì)膩有彈性。 可以豐胸的菜譜二 胡蘿卜燉牛肉 1、材料： 胡蘿卜半條，牛肉3兩，鹽，醬油，八角，胡椒，砂糖1湯匙。 2、做法： 胡蘿卜牛肉洗凈切塊加水入砂鍋中燉。煮開后加入醬油，八角，胡椒，砂糖即可。 3、作用： 胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現(xiàn)象，多吃牛肉，肌肉更緊實(shí)。 可以豐胸的菜譜三 雞爪花生湯 1、材料： 雞爪10只

黑色腳趾甲美甲圖片一 純黑色指甲 最簡單最易涂，寶媽們自己在家就可以操作。只需要購買一瓶黑色指甲油就可以了。整體效果非常簡約大方。 黑色腳趾甲美甲圖片二 小雛菊黑色指甲 小清新與酷girl的碰撞，黑色打底，彩繪上小雛菊的圖案，十分具有夏日氣息，整個腳都活潑起來了。不喜歡小雛菊也可以換成別的小花花。 黑色腳趾甲美甲圖片三 立體感黑色指甲 雖然顏色只是單純的黑色，可是整個指甲面做成了立體狀，折射的光線竟讓腳趾甲呈現(xiàn)了幾種不同的色彩，非常時尚。 黑色腳趾甲美甲圖片四 小碎鉆黑色指甲 和第一款指甲只有一點(diǎn)點(diǎn)區(qū)別，可就是這一點(diǎn)不同，整個感覺就不一樣了。純黑色指甲油打底，沿腳趾甲邊緣貼上一排小碎鉆，女人味立顯。

哺乳后豐胸一 運(yùn)動 斷奶后媽媽需要通過運(yùn)動來豐胸。 1、方法： （1）做擴(kuò)胸運(yùn)動，兩臂一定要抬平。每日必做。 （2）平時可面對墻，手抬高至肩，用力推墻。 2、注意： （1）站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育。 （2）參加游泳運(yùn)動特別有助于雙乳健美。 哺乳后豐胸二 按摩 不僅適用于斷奶后豐胸，是一種通用的豐胸方法。 1、直推乳房： 先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。 2、側(cè)推乳房： 用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)2

剖腹產(chǎn)傷口多久能長好 1、由于剖腹產(chǎn)傷口范圍比較大，表皮的傷口在手術(shù)后5—7日就可以愈合，但是，完全恢復(fù)的時間大約需要4—6周。 2、一般傷口在一年半左右都會是紅色的瘢痕，摸起來有些硬，陰天下雨會癢，這是一個傷口愈合過程中的慢性炎癥，一年半后基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。 3、如果媽媽不屬于瘢痕體質(zhì)，再加上術(shù)后恢復(fù)良好，基本上不大能看出來。 剖腹產(chǎn)傷口如何護(hù)理 1、首先應(yīng)該注意保持傷口清潔干燥，避免傷口發(fā)生感染。 2、回家一周內(nèi)勿淋濕皮膚，以防浸透傷口。 3、出院時貼在傷口的透氣膠帶一周后即可去掉，并可洗澡。 4、一旦傷口出現(xiàn)了局部的紅、腫、熱、開裂等現(xiàn)象，或者出現(xiàn)膿性分泌物，及時去醫(yī)院進(jìn)行處理。 剖腹產(chǎn)傷口愈合吃什么好 1、產(chǎn)后一周

如何克服產(chǎn)后抑郁 　　分娩之后，部分產(chǎn)婦會出現(xiàn)情緒低落、郁悶、不安、焦躁等，有些會自己低聲抽泣，甚至自我責(zé)怪，夜間癥狀加重；有些有內(nèi)疚、易怒、焦慮不安、痛苦失眠、沮喪和對未來絕望。這些癥狀可能會持續(xù)到產(chǎn)褥期后。 　　研究認(rèn)為，產(chǎn)后由于體內(nèi)的黃體激素和雌激素因妊娠的結(jié)束而驟減，可能對你的情緒、心理活動產(chǎn)生很大的影響。產(chǎn)后的勞累、對自己身體的擔(dān)心、對孩子養(yǎng)育的憂慮、對家人的不滿以及個人心理素質(zhì)都可能成為產(chǎn)后抑郁發(fā)作的誘因。很多媽媽都可能發(fā)生產(chǎn)后情緒的變化,絕大多數(shù)人會自然恢復(fù)正常，極少數(shù)人需要在醫(yī)生的幫助下才能復(fù)原。 　　產(chǎn)后抑郁不僅影響產(chǎn)婦的恢復(fù)，而且對今后的生活也有一定影響。所以，應(yīng)該從多方面積極預(yù)防。 　　首先，產(chǎn)婦應(yīng)放下思想上的包袱。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，有些產(chǎn)后抑郁是處于產(chǎn)婦性格上的原因，或?qū)χ車磺械囊蓱]。所以，有時會發(fā)生由于丈夫探望時言語不當(dāng)、周圍人談話中無意的刺激而引起產(chǎn)婦自

飲食方面 　　一旦決定剖腹產(chǎn)，產(chǎn)前產(chǎn)后都要加強(qiáng)營養(yǎng)，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于疤痕的產(chǎn)生，要積極治療。 產(chǎn)時注意 　　術(shù)前全身徹底清洗，預(yù)防性地應(yīng)用抗生素；術(shù)后勤換藥，保持傷口和周圍環(huán)境清潔干爽，以免造成感染、血腫，使創(chuàng)面延期愈合。 　　拆線前后應(yīng)避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側(cè)曲； 　　休息時，最好采取側(cè)臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。 　　拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網(wǎng)套等敷料加壓包扎，可有效地預(yù)防疤痕的產(chǎn)生。 需要注意的問題 　　疤痕搔癢要謹(jǐn)慎處理 　　大約在手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。大約持續(xù)三個月至半年左右，纖

1、盡早活動 　　目的：預(yù)防血栓性靜脈炎 　　孕晚期和產(chǎn)后比較容易出現(xiàn)下肢深靜脈血栓，剖宮產(chǎn)的患者更容易發(fā)生。引起此病的危險(xiǎn)因素包括肥胖、不能早日下床活動、年齡較大、多胎經(jīng)產(chǎn)婦等。臨床表現(xiàn)為下肢疼痛、壓痛、水腫、心跳及呼吸會加速。 　　剖宮產(chǎn)術(shù)后雙腳恢復(fù)知覺，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動，24小時后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動，當(dāng)導(dǎo)尿管拔除后應(yīng)多走動，這樣不僅能增加胃腸蠕動，還可預(yù)防腸黏連及靜脈血栓形成等。下床活動前可用束腹帶綁住腹部，這樣走動時就會減少因?yàn)檎饎拥年P(guān)系碰到傷口而引起疼痛。 2、及時大小便 　　目的：預(yù)防尿路感染、便秘 　　一般術(shù)后第二天靜脈滴注結(jié)束會拔除留置導(dǎo)尿管，拔除后3～4小時應(yīng)排尿，以達(dá)到自然沖洗尿路的目的。如果不習(xí)慣臥床小便，可下床去廁所，再解不出來，應(yīng)告訴醫(yī)生，直至能暢通排尿?yàn)橹?，否則易引起尿路感染。 　　剖宮產(chǎn)后，由于傷口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能

　　        愛心小貼士： 　　好身材，練出來 　　正常順產(chǎn)者，分娩24小時后可以下床活動，一般產(chǎn)后10天左右就可以開始鍛煉，由于個人體質(zhì)的差異，開始鍛煉的時間可根據(jù)個人的身體狀況提前或推遲。 　?、偕詈粑\(yùn)動：仰臥位，雙腿伸直，全身放松，慢慢地吸氣擴(kuò)張胸部，腰部緊貼著床，然后慢慢地呼氣。 　?、谂e頭運(yùn)動：仰臥位，雙臂平放于身體兩側(cè)，將頭舉起盡量貼近胸部，然后放下，全身保持原狀。 　　③上肢運(yùn)動：仰臥位，兩手伸直舉向頭部，放下。 　?、芘e腿運(yùn)動：仰臥，兩臂伸直放于身旁，兩腿輪流上舉和并舉，舉時須與身體保持直角，該運(yùn)動有利于腹肌力量的加強(qiáng)。 　?、菹バ嘏P位：每次持續(xù)時間逐漸延長，從2～3分鐘逐漸增至15分鐘，胸部與床貼近，盡量抬高臀部，膝關(guān)節(jié)呈90°角，胸膝臥位可防止子宮后傾。 　?、尥Ω箍s肛運(yùn)動：仰

　　           動作1提臀式 　　Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 　　Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 　　Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略后傾。 　　Step4：回復(fù)到基本的站立式上來。動作提示：吸氣日寸背部應(yīng)翹拱起來，頭向上抬起。另外，這個姿勢更高級的做法可以將雙掌在背后合十后進(jìn)行動作。 　　動作2　單臂風(fēng)吹樹式 　　Step1：雙腿分開與兩肩同寬，左臂向上伸直，右臂自然下垂。 　　Step2：挺直脊柱，慢慢抬起腳跟，同8寸吸氣。 　　Step3：呼氣，身體隨左臂慢慢向右側(cè)彎曲到最大限度，同時腳跟不落地。這個姿勢保持?jǐn)?shù)秒。 　　Step4：吸氣，還原。呼氣，再慢慢彎向左側(cè)。如此反復(fù)5次。