一、白糖姜汁
1、用雞蛋1只打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開水沖服2~3次即可止咳。
二、綠豆茶飲
方 劑:綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克。
制作法:綠豆洗凈,搗碎,同茶、冰糖放入碗內(nèi),用開水沖泡,約泡20分鐘。代茶飲用。
功 效:清熱解毒。治流行性感冒,癥見咽痛、熱咳。也可用于預(yù)防流感。
三、西瓜番茄汁
方 劑:西瓜、番茄各適量。
制作法:西瓜取瓤,去籽,用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙,剝?nèi)テ?,也用紗布絞擠汁液。二汁合并,代茶飲用。
功效:清熱解毒,祛暑化濕。治夏季感冒,癥見發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
四、溫開水
孕婦感冒咳嗽的初期,可以多喝溫開水,雖然溫開水是生活中最不起眼的東西,但是在感冒期間多喝的話是對(duì)咳嗽有緩解作用,熱咳、寒咳和痰濕咳都適用,而且還會(huì)讓孕婦略微發(fā)汗,補(bǔ)充孕婦咽喉部水分,從而減輕咳嗽癥狀。
五、白蘿卜蜂蜜水
白蘿卜味甘性涼,有“除疾潤(rùn)肺”的食療功效,對(duì)熱咳、痰濕咳有功效,將其切成小塊,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會(huì)滲出水分,然后將其與蜂蜜混合,放入冰箱中保存,每次喝的時(shí)候用勺子盛出一勺,加在溫水中,能起到很好的止咳效果。
六、冰糖雪梨水
雪梨有降火止咳的功效,一般用于治療熱咳,老少皆宜。
將新鮮的梨去皮去核,然后加入適量的冰糖,放入鍋中隔水蒸軟后即可飲用,喝湯吃梨,每天堅(jiān)持喝兩次。
七、蔥姜水
蔥有解熱、祛痰的作用,生姜可以驅(qū)風(fēng)散寒,可以治療寒咳。
將兩者混合在一起,洗凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖放涼后飲用完。
八、糖煮金桔
將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個(gè)洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩?
九、白蘿卜飴
將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝,沒時(shí)間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。