孕婦感冒喉嚨痛吃什么好?孕婦感冒喉嚨痛要在飲食上多注意，要避免進食刺激性食物和肥膩食物，不要吃一些熱性水果導致上火加重喉嚨痛的癥狀。那孕婦感冒喉嚨痛吃什么好，又利于身體恢復呢?

一、孕婦感冒喉嚨痛吃什么好?

蜂蜜水

用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤喉的效果最好?？梢詫⒎涿鬯疀_得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

白蘿卜水

把白蘿卜切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿卜水。因為蘿卜是涼性食物，孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的癥狀。白蘿卜對于治療感冒也有一定作用。

雞湯

可以喝多一些營養(yǎng)豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處，也有利于胎兒吸收營養(yǎng)。

橄欖

每日可取一枚新鮮橄欖，以開水沖泡飲用，如扁桃體發(fā)炎或嗓子嘶啞較為嚴重，可增加少許食鹽混合飲用。

鮮橄欖可反復沖泡飲用，飲用過后不要將鮮橄欖果扔掉，而是直接咀嚼食用，可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。

此外，也可以取鮮橄欖果2枚，放入綠茶中沖泡飲用，還可搭配少量蜂蜜，以起潤肺護嗓的功效。

梨子

含水量豐富、口感甜脆的梨子有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用。

不論生食、燉煮或與蜂蜜熬膏，對干咳、老年咳嗽、小孩支氣管炎均能有效緩解。

葡萄

一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。

不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過度疲勞造成的不適感。

二、孕婦感冒喉嚨痛可以吃藥嗎？

孕婦感冒，喉嚨疼痛難忍，食欲下降。有些孕婦擔心感冒影響胎兒，想要盡快治愈，因此會選擇服用藥物治療感冒。但需要提醒孕婦注意，抗生素和消炎藥等藥物孕婦最好不要隨意服用，以免對胎兒造成不良影響。

對于咽喉痛的治療，一般不主張使用抗生素，應在醫(yī)生指導下采用合理的治療方法。如果經(jīng)過醫(yī)生檢查身體，評估病情后，認為孕婦可以使用藥物，才可以服藥。孕婦感冒喉嚨痛一般會根據(jù)病情處方銀黃含片，它可以清熱、解毒、消炎，能用于急性扁桃體炎，急性咽炎所致的咽喉腫痛。

建議孕婦感冒喉嚨痛盡量不要選擇藥物治療。研究發(fā)現(xiàn)，維生素C對于感冒有一定療效。孕婦感冒喉嚨痛時可以服用維生素C并補充大量水分，有助于人體將體內的病毒排出，達到緩解病癥的效果。此外，孕婦還需注意保持飲食清淡，注意休息。

另外，喝鹽水對支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果，也可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助于治療感冒引起的喉嚨痛和咳嗽。

三、如何預防孕婦感冒喉嚨痛？

感冒喉嚨痛給孕婦的身體健康帶來損害，喉嚨痛導致孕婦難以進食，影響身體對營養(yǎng)的攝入;感冒病毒容易傳遞給胎兒，給胎兒正常發(fā)育造成不良影響。因此，在溫差變化大的季節(jié)，孕婦應積極預防感冒。

1、手是感冒病毒傳播的主要途徑。預防感冒，孕婦要勤洗手，不用臟手摸臉。

2、“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養(yǎng)平衡。此外，孕婦還需多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。清淡食物能避免上皮細胞功能遭破壞，能有效維護其防御功能。

3、足部著涼易孕婦感冒。如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。因此，孕婦應保持足部溫暖，外出少穿拖鞋或涼鞋，盡量少讓足部沾冷水。

4、保持情緒樂觀開朗。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機可乘。保持情緒樂觀開朗，能增強人體抵抗力，有效預防感冒。