一、感冒頭疼的原因

1、神經(jīng)性頭痛

感冒之所以會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性頭痛，是因?yàn)閷?dǎo)致感冒的病毒引起體內(nèi)外周炎性物質(zhì)都有致痛和擴(kuò)張血管的作用，血管擴(kuò)張而牽拉、刺激血管痛覺(jué)末梢神經(jīng)，就會(huì)引起感冒神經(jīng)性頭痛。

2、致病性頭痛

其他治病因素也可引起感冒頭疼。舉例來(lái)說(shuō)，上呼吸道感染影響副鼻竇，從而引起鼻源性頭痛。

二、孕婦感冒頭疼怎么緩解

1、孕婦感冒頭疼可能是由于睡眠不好，這時(shí)可以按摩頭部，對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

2、當(dāng)然如果您感覺(jué)有些嚴(yán)重可以吃些例如：小柴胡沖劑類(lèi)的中成藥或四季抗病毒、雙黃連口服液?；蛘呓獪茨_或者煮些姜湯來(lái)喝都可以。

3、準(zhǔn)媽媽適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べぃ粌H可以緩解頭疼問(wèn)題，還可以鍛煉自己身體，為生產(chǎn)打下好基礎(chǔ)!可以購(gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類(lèi)的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

三、感冒頭痛應(yīng)對(duì)方法

1、運(yùn)動(dòng)鍛煉

適量運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以調(diào)節(jié)頭部血管的舒張收縮功能。每天早起慢跑，呼吸新鮮空氣，保證足夠多的睡眠，保持良好的心態(tài)，保持心情舒暢，對(duì)緩解感冒頭疼有奇效。

2、保持安靜、通風(fēng)

減少接觸引起頭痛的刺激，如電視，電腦的強(qiáng)光，強(qiáng)節(jié)奏音響，避免噪音的危害，與此同時(shí)，要保證休息的房間通風(fēng)良好，這樣才能安靜地充分修養(yǎng)，才能有助于恢復(fù)健康。

3、熱水泡腳

每天晚上用溫度稍高一點(diǎn)的熱水泡腳15分鐘，水量須淹沒(méi)腳腕，最好泡到雙腳發(fā)紅，這樣才能起到緩解頭痛的效果。頭痛大多時(shí)候頭部會(huì)充血，在臨睡做足浴，可以引導(dǎo)血液從頭部回流到足部，給頭部降溫。泡腳后要立刻擦干保溫。

4、吹風(fēng)機(jī)

用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著人體背部的大椎穴至風(fēng)門(mén)穴之間的肩胛骨上端加熱，使皮膚微微發(fā)紅，避免皮膚燙傷。溫?zé)岽笞笛ň哂兄雇醋饔谩?

5、蘋(píng)果蜂蜜水

做法：5個(gè)蘋(píng)果去皮后切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，冷卻的熬40度左右，加水少許檸檬汁和蜂蜜，調(diào)勻即可服用。每天分多次飲用，連續(xù)服用3~4天感冒即可痊愈，頭痛也能隨之緩解。

6、姜絲可樂(lè)

做法：取用新鮮姜絲50克，和1000毫升可樂(lè)放入鍋中，煮沸。趁熱溫服，每次100毫升，每天服用多次，連續(xù)服用2天，感冒頭痛癥狀可以得到有效緩解。

親親寶貝小貼士：

多吃蔬菜水果，特別是含維生素C多的食物，因?yàn)榫S生素C有抗氧化增強(qiáng)抵抗力的作用。多吃魚(yú)類(lèi)豆類(lèi)和其它含蛋白質(zhì)多的食物，人的抗體是當(dāng)白質(zhì)做的，補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)抵抗力。適量的運(yùn)動(dòng)，大概一周兩次1小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)，你是孕婦所以建議去散散步。如果感冒比較經(jīng)常，可以結(jié)合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品的維生素C或當(dāng)白質(zhì)增強(qiáng)抵抗力。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)品吸收比較快見(jiàn)效快。