夏季怎樣預(yù)防寶寶感冒?今天就是立夏之日，炎炎夏日如期而至，大熱天的不僅讓人煩悶，而且也是寶寶感冒的高發(fā)季節(jié)，一般在夏季的感冒大多是受涼引起，那么為了讓寶寶避免感冒，爸爸媽媽們該采取什么措施預(yù)防呢?

一、首先了解寶寶夏季發(fā)生感冒的原因

1、從內(nèi)因分析

(1)寶寶自身免疫力低下，容易患感冒

我們都知道，寶寶的抵抗力比較弱，所以小時(shí)候經(jīng)常生病感冒也是很正常的。

(2)嬰幼兒生理特點(diǎn)決定寶寶容易感冒

嬰幼兒鼻腔比成人短，無鼻毛，粘膜柔嫩，血管豐富，遇到輕微的感染，就會有種種感冒癥狀出現(xiàn)。

鼻腔粘膜與鼻竇粘膜相連，且鼻竇口相對較大，故急性鼻炎時(shí)易致鼻竇炎。咽鼓管較寬、直、短、呈水平位，故鼻咽炎易侵犯中耳，引起中耳炎。喉部呈漏斗狀，喉腔較窄，軟骨柔軟，粘膜柔嫩而富有血管及淋巴組織，輕微的炎癥即可引起喉頭狹窄。

2、從外因分析

(1)感冒是由病毒或者細(xì)菌引起的，一般常見的是病毒性感冒，具有較強(qiáng)的傳染性。

(2)各種環(huán)境因素是導(dǎo)致寶寶夏季感冒的主要誘因

夏季烈日炎炎，很多家長喜歡帶寶寶到超市，超市里空調(diào)開放，寶寶滿身的汗水很快就沒有了，再給寶寶吃些冷飲，從里到外都是涼的，結(jié)果寶寶外感風(fēng)寒，從涼爽的超市到悶熱的戶外，寶寶又會熱感冒。

在家里電風(fēng)扇或空調(diào)風(fēng)口直接對著寶寶，也是寶寶患感冒的原因。睡覺前媽媽怕寶寶受涼，蓋得比較厚，寶寶可能會出汗，當(dāng)?shù)搅讼掳胍箽鉁叵陆?，媽媽也睡著了，寶寶把被子踢光，結(jié)果受涼感冒。

另外，寶寶出汗后如果馬上用冷水洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干再洗澡。

此外室內(nèi)通風(fēng)不良、室內(nèi)氧氣相對不足、室內(nèi)過熱、干燥等狀況，都非常容易造成兒童呼吸道黏膜防御功能下降，這時(shí)，病毒或細(xì)菌便會乘虛而入。

二、家長們?nèi)绾晤A(yù)防寶寶夏季感冒?

1、如果長時(shí)間呆在設(shè)有冷氣的地方，要給寶寶穿上薄長袖衣褲，到了室外再脫掉。

2、避免把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過7℃。

3、寶寶到了兒童時(shí)期，要多食蔬菜水果、豆制品、蛋、魚、肉、牛奶等，增強(qiáng)自身的抵抗力。

4、帶寶寶進(jìn)行適量的戶外活動。

5、讓寶寶有充足的睡眠。

6、講衛(wèi)生、勤洗手。寶寶沒有衛(wèi)生防范意識，活潑好動，不管哪里都會好奇的用手摸一摸，而手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中，僅8%有感冒病毒，大多的病毒傳染是通過手傳播。為此，預(yù)防寶寶感冒的有效方法是勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子。

7、著涼之后，采取措施。孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，同時(shí)喝些熱茶或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。

8、家里有人感冒、立即隔離。家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，不可同床睡覺。

9、托兒所有人感冒時(shí)，也應(yīng)隔離。發(fā)現(xiàn)有孩子感冒，不要繼續(xù)入托、入園。如發(fā)生較多的兒童感冒，應(yīng)對孩子活動場所，進(jìn)行必要的空氣消毒，開窗換氣、 曬被褥。

三、寶寶感冒的癥狀

不管是夏季感冒還是冬季感冒，癥狀大多相似。

輕度感冒癥狀：可能僅有鼻部癥狀，如鼻塞、流清涕、打噴嚏，輕度咳嗽。一般持續(xù)3～5天內(nèi)就可痊愈。

中度感冒癥狀：多有發(fā)熱，咽痛，扁桃腺腫痛。發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。

重度感冒癥狀：有高熱，畏寒，頭痛，乏力，食欲減退、頻繁咳嗽，咽部充血、皰疹和潰瘍，扁桃腺滲出，咽痛明顯，甚至炎癥引起頜下淋巴結(jié)腫痛，波及鼻竇、中耳和氣管等并發(fā)癥。

寶寶感冒發(fā)燒怎么處理?

如果寶寶發(fā)燒，體溫低于38.5℃，一般不用服用退燒藥?？梢圆扇∥锢斫禍胤椒ǎ热纾合磦€溫水澡，溫水擦頭部頸部、腋窩、胸部、腹股溝等血管豐富的地方以助散熱，必要時(shí)服用中成藥。

寶寶感冒后，如果是輕度的，一般持續(xù)7-10左右天可自行緩解。一旦體溫超過39℃，并且反復(fù)高熱不退超過3天以上，伴有哭鬧不安、持續(xù)咳嗽、流鼻涕、寒顫、甚至驚厥等需要及時(shí)到醫(yī)院就診。