風(fēng)熱感冒發(fā)燒怎么退燒?風(fēng)熱感冒常見的癥狀就是發(fā)熱發(fā)燒，很多人一發(fā)燒就吃退燒藥，但藥物其實(shí)不是最好的方法，而且對(duì)人體也會(huì)產(chǎn)生副作用，特別是小孩發(fā)燒了，最好采取其他的降溫方法。風(fēng)熱感冒發(fā)燒怎么退燒?筆者為大家整理出以下最佳的方法，僅供參考。

一、發(fā)低燒可采取物理退燒方法

當(dāng)風(fēng)熱感冒出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時(shí)，可以先采用物理退燒的方法。

1、用溫水毛巾擦拭身體

用溫濕毛巾擦拭頭、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡，多擦洗皮膚，促進(jìn)散熱。

溫馨提示：要是給寶寶洗澡，需要注意以下幾點(diǎn)：

(1)將洗澡需要的物品提前準(zhǔn)備好

浴巾、暖燈、毛巾、衣服、浴液等提前準(zhǔn)備好，門關(guān)好，中間不要開開關(guān)關(guān)。洗澡時(shí)間盡量縮短，洗完之后千萬不能讓寶寶吹風(fēng)，避免受涼。

(2)使用取暖器

先用取暖器把浴室溫度提升，把水放好(偏熱的)，準(zhǔn)備好要換的衣服及一塊大的浴巾，還有塊小的毛巾(擦干用)。等浴室溫度上升了，再進(jìn)去洗。

(3)用開水人造蒸汽

洗澡前準(zhǔn)備4瓶開水(視浴盆的大小決定)，準(zhǔn)備洗澡的時(shí)候把開水全部倒進(jìn)浴盆，這樣整個(gè)浴室就會(huì)充滿霧氣，就會(huì)變得很暖和。而取暖器還是要一直開著。

(4)大人先洗寶寶后洗

大人先洗，等淋浴間熱了之后，打開浴霸的燈暖和風(fēng)暖，開15—20分鐘。在澡盆里放熱水，溫度比平時(shí)稍微高一些，然后關(guān)掉浴霸的燈暖，繼續(xù)開著風(fēng)暖。

2、冰敷

少量適當(dāng)使用冰敷，在患者頭部或者大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部?jī)鰝つw。

注意：

冰敷的方法不適合小寶寶，因?yàn)楸罂赡軙?huì)引起寶寶皮膚的毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱，體溫會(huì)更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，更不能用冰敷。

3、毛巾濕敷

用溫毛巾擦患者四肢，或用濕毛巾敷額部，幫助退熱。

二、溫度過高者需及時(shí)就醫(yī)

風(fēng)熱感冒發(fā)燒并不是都先采用物流降溫方法，如果情況比較嚴(yán)重的話，比如發(fā)高燒，溫度達(dá)到38.5攝氏度以上，且其他感冒癥狀都較為嚴(yán)重，就需要立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，不要耽誤時(shí)間，避免因?yàn)楦忻皣?yán)重誘發(fā)其他疾病。

尤其是小兒風(fēng)熱感冒發(fā)燒，家長(zhǎng)們要格外小心，不要亂用降溫方法或吃退燒藥，有的方法并不適合小兒，有的退燒藥更是小孩子不適合吃的。

三、按摩法退燒

以下介紹按摩法適合兒童風(fēng)熱感冒發(fā)燒，僅供參考。

1、清天河水

位置：前臂正中，自掌后腕橫紋中點(diǎn)至肘窩成一直線。

方法：患兒坐位或仰臥位，家長(zhǎng)用一手握住患兒四指，使患兒掌面與前臂掌側(cè)向上，另一手食指、中指羅紋面并攏，蘸水自手掌內(nèi)勞宮穴經(jīng)掌后腕橫紋中點(diǎn)至肘窩止，呈單方向推100～200次左右。

2、推攢竹

位置：兩眉中間至前發(fā)際成一直線。

方法：患兒坐位或仰臥位，家長(zhǎng)兩拇指自下而上交替直推，推30～50次。

3、揉太陽

位置：眉后凹陷處。

方法：患兒坐位或仰臥位，家長(zhǎng)兩拇指外側(cè)自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉該穴，揉30～50次。

4、推脊柱

位置：在后正中線上，自第1胸椎至尾椎端成一直線。

方法：以食指、中指羅紋面著力，自上而下在脊柱穴上直推100～300次左右。