孕婦感冒喉嚨痛喝鹽開水可以嗎?我們都知道鹽開水有滅菌的作用，在預(yù)防感冒方面就有人建議早上用鹽水漱口。那孕婦感冒喉嚨痛可以喝鹽水嗎?

一、孕婦感冒喉嚨痛可以喝鹽開水

平時孕婦喝點濃度不高的鹽開水對身體很有好處，在感冒喉嚨痛的時候也能適當(dāng)喝一些鹽開水，也要注意濃度不要太高。不過鹽開水并不能治療感冒喉嚨痛，所以如果感冒癥狀比較嚴(yán)重的話，孕婦還是應(yīng)該及時就醫(yī)。

建議：

如果孕婦的喉嚨疼痛癥狀比較輕微，伴有干癢的感覺，那可以試試用濃度較高的鹽水進行漱口，同時還應(yīng)涮涮喉嚨，每天如果能夠用鹽水漱口五到八次，那么喉嚨痛的癥狀能有明顯的減輕，這是因為鹽具有消炎、殺菌的效果，可以有效減輕喉嚨痛癥狀。

二、孕婦感冒喉嚨痛喝什么好?

1、多喝水

孕婦感冒喉嚨痛，喝水是王道，盡量多喝水，喝溫的白開水，能夠幫助身體補充感冒流失的水分，還能增強身體抵抗力。

2、蜂蜜水

用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤喉的效果最好。

可以將蜂蜜水沖得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

3、冰糖梨水

雪花梨1個約600克、銀耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。

將干銀耳提前用水泡發(fā)，去蒂撕成小塊待用;

將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發(fā)好的銀耳放入鍋內(nèi);

加入2L左右的水，燒開;

轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右即可，主要喝水。

熬梨水的時候不用去梨皮，因為梨皮的營養(yǎng)很豐富，放心，不會有澀味的。

4、 白蘿卜水

把白蘿卜切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿卜水。因為蘿卜是涼性食物，孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的癥狀。

二、孕婦喝鹽開水有什么好處?

鹽開水的成分比較簡單，就單一的氯化鈉成分及少量的碘，這些物質(zhì)對孕婦來說只要不是濃度過高，不會威脅到健康，因此，孕婦完全可以喝鹽開水。

孕婦喝鹽開水的好處：

1、殺菌消炎

食鹽水具有殺菌消炎的作用，這與食鹽的滲透作用有很大關(guān)系，并且從中醫(yī)的角度看，食鹽水還有涼血功效，因此，孕婦喝食鹽水起到?jīng)鲅獨⒕饔?，?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/xse/mrwy/20130319_256918.html" title="上火" class="innerlink" target="_blank">上火引起的口腔潰瘍有很好療效。

2、緩解便秘

從中醫(yī)的角度來看，鹽有清熱、涼血、解毒的功效，在早上喝一杯鹽開水能起到調(diào)和臟腑、消宿物，尤其是適合內(nèi)火上炎引起的便秘患者，可幫助清除宿便，緩解便秘。

3、補碘

孕期的飲食要求很高，食鹽的含量不能過高，以清淡為主，長久如此容易造成孕婦輕微的缺碘，碘是人體的必須成分，而對孕婦更是格外重要，孕期飲用鹽開水能額外補充碘，預(yù)防孕婦甲狀腺腫大，促進胎兒的骨骼和智力正常發(fā)育。

孕婦喝鹽開水方法：

孕婦的鹽開水要求食鹽的量不能高，稍稍改變下白開水的味道即可，一般用小勺子撒一些即可，一杯水0.5-1g左右的食鹽，能有效的清除宿便，緩解孕期便秘，還不會引起食鹽過多的危害。

孕婦喝鹽開水注意事項：

1.孕婦喝鹽開水濃度不能過高，高濃度食鹽水會危害孕婦胃腸健康。

2.部分孕婦屬于高齡，并伴有妊娠高血壓，這類孕婦平時應(yīng)該限制食鹽量，不可喝鹽開水，以免升高血壓。

3.食鹽有很強的滲透作用，能大量的吸水，因此，孕期有下肢水腫浮腫的孕婦不可喝鹽開水，以免加重癥狀。