風寒感冒不可以喝菊花茶,因為在中醫(yī)理論上,菊花茶味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。而風寒感冒多因為受寒引起,肺氣失宣所致。癥狀可見:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。再喝性質(zhì)偏寒涼的菊花茶無疑于“雪上加霜”,不利于感冒的恢復。
1、紫蘇羌活茶
適用癥:風寒感冒,無汗,肢體酸痛。
用法:茶葉9克,紫蘇9克,羌活9克一起研磨成末,開水沖泡,去渣溫飲,每天1劑。
功效:祛風化濕,解表發(fā)汗。
2、生姜糖茶
適用癥:風寒感冒,畏冷怕風,咳嗽。
用法:取茶葉7克,生姜10片,一起煮水,加入15克紅糖,飯后溫服即可。
功效:去風寒,止咳嗽。
3、枇杷葉姜茶
適用癥:風寒感冒,咳嗽。
用法:15克鮮茶葉,3張鮮枇杷葉,5片生姜一起煮水去渣取汁,早晚各服用一次,每日一劑。
功效:祛風解表,宣肺止咳。
1、忌多吃葷,因感冒后消化液分泌少,應以吃稀飯和蔬菜等清淡易消化食物為佳。
2、忌洗澡,治感冒常需發(fā)汗,如洗澡易再次受寒,使病情加重。
3、忌勞累,如不注意休息,不利于康復。
4、忌吸煙,如吸煙刺激呼吸道,加重鼻塞,咳嗽等癥狀。
5、忌亂服藥,感冒分風寒,風熱等證型,不同證型治療方法不同,應對癥下藥,才能有效。