最近身邊的很多朋友都感冒了，癥狀幾乎雷同，起初都是喉嚨痛演變成咳嗽、頭痛、咽喉腫痛、流涕。28歲的陸小姐說，起初癥狀除了喉嚨痛，還有便秘，然后是鼻涕里有血絲。30歲的胡先生說自己吃飯連味道都沒有，嗅覺也喪失了，人瘦了好多。

　　據(jù)杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院呼吸科副主任蔡闖博士介紹，近期時(shí)值春夏之交，天氣變化大，病毒比較容易引起流行，因此病毒性感冒患者較多。從門診患者來看很多人喉嚨痛就開始自己吃消炎藥，吃了一周沒見效才來醫(yī)院就診。其實(shí)，單純是病毒感染引起的感冒，抗生素是沒有任何效果的，還是需要對(duì)癥下藥。

　　病毒性感冒病程一般為3天～7天，所以患者千萬不能著急，建議服用感冒藥最好簡(jiǎn)單化，不要隨意大量服用抗感冒藥。做好室內(nèi)通風(fēng)，保持一定溫度和濕度。多飲白開水，吃清淡和易消化的食物。另外，特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是春夏交替是猝死的高發(fā)期，“深圳11天16人猝死”的消息在微博上被廣泛轉(zhuǎn)載，而病毒性感冒可誘發(fā)猝死，因此有了癥狀一定要到醫(yī)院正規(guī)治療，尤其是一些高危人群。

　　在杭州市紅會(huì)醫(yī)院從事多年工作的醫(yī)務(wù)工作者們有幾招好的辦法幫助治愈感冒，大家不妨試一試：

　　喝雞湯療法：這是民間常用的老方法。一杯熱雞湯有助于打通鼻塞。有利于其抑制因感冒引起的炎癥和黏液的大量產(chǎn)生，提供機(jī)體所需的熱量和營養(yǎng)，從而減輕感冒帶來的痛苦。

　　喝中藥法：在濫用抗生素的時(shí)候，不妨試試中藥湯劑，把自己的癥狀告訴中醫(yī)師，搭配幾款中藥熬湯服下。

　　拔火罐法：取穴為大椎、身柱、大杼、風(fēng)門、肺俞。取坐位或俯臥位,留罐10～15分鐘,適用于風(fēng)寒型感冒初期。

　　刺血療法：取大椎、魚際、少商、商陽、攢竹、太陽放血。咽喉腫痛時(shí)可在少商穴放血。

　　耳穴壓豆法：取耳穴肺、氣管、咽喉、外鼻、內(nèi)鼻、大腸等。先將穴區(qū)處用75 %酒精棉球脫脂消毒，然后將貼有中藥王不留行籽的0 .5cm× 0. 5cm大小的醫(yī)用膠布貼壓于上述耳穴，在每個(gè)穴位上用手按壓，每日3次～ 5次，兩耳交替取穴貼壓，3-4天更換1次。通過耳穴貼壓治療，對(duì)反復(fù)發(fā)作和持續(xù)性感冒病人進(jìn)行預(yù)防和治療，可以取得非常好的療效。

　　按摩法：經(jīng)常按摩鼻部可預(yù)防感冒、鼻炎，并能宣通鼻竅，使鼻塞緩解。將兩手食指摩擦生熱后，用外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴(位于鼻唇溝與鼻翼交界處)30次。每天1～2遍。