感冒有可能使寶寶缺水。這是由于寶寶身體發(fā)熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因， 使體液丟失較多， 因此要注意多補(bǔ)充液體，最好的液體當(dāng)數(shù)白開水。

1：給寶寶多喝白開水

感冒有可能使寶寶缺水。這是由于寶寶身體發(fā)熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因， 使體液丟失較多， 因此要注意多補(bǔ)充液體，最好的液體當(dāng)數(shù)白開水。多喝白開水都很重要，這便于防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生，并可減少呼吸道內(nèi)分泌物的粘稠和干結(jié)，利于寶寶咳出痰液。

2：給寶寶多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力。寶寶患感冒時(shí)，體內(nèi)維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力。

3：正確服用感冒藥

寶寶感冒后，要根據(jù)寶寶的不同癥狀選擇合適的藥物。如果發(fā)熱可服用雙黃連口服液、小兒氨酚烷胺顆粒等;咳嗽、多痰可服用小兒咳喘靈口服液、清肺化痰顆粒;退燒可用小兒退熱貼。

4：讓寶寶多臥床休息，室溫別太低

感冒期間不要讓寶寶劇烈運(yùn)動(dòng)。媽媽要保證寶寶有足夠臥床休息的時(shí)間，即使處在恢復(fù)期，癥狀減輕了也應(yīng)該限制寶寶的活動(dòng)。另外需要經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時(shí)室溫不要太低，一般維持在26度左右即可

5：吃清淡和稀軟的食物

寶寶感冒期間一般腸胃也會(huì)受到影響，食欲會(huì)減退，這時(shí)可選擇給寶寶食用一些清淡稀軟的食物，便于寶寶消化和吸收。

在流感肆虐的季節(jié)如何避免病毒侵襲?

預(yù)防勝于治療，給寶寶身體建立強(qiáng)大的保護(hù)機(jī)構(gòu)才是王道。如何才能使寶寶在流感肆虐的季節(jié)避免病毒侵襲呢?

1：寶寶要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

平時(shí)可讓寶寶多參加一些適量的運(yùn)動(dòng)。這樣有利于增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，提高抵抗力，預(yù)防病毒性感冒。過分疲勞，導(dǎo)致抵抗力下降、極易感染病毒性感冒。

2：注意寶寶的保暖

天氣變化時(shí)候要注意寶寶的保暖。尤其是秋冬季節(jié)，有時(shí)晝夜溫差較大，如果不注意保暖，很容易受到病毒的感染。所以應(yīng)注意季節(jié)變化，隨時(shí)增減衣服，尤其是夜間睡覺要避免受涼，要蓋好被子，預(yù)防病毒性感冒。

3：保持室內(nèi)空氣流通

家里要經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，保持空氣流通，這樣有助于減少病毒的感染。家庭應(yīng)盡量不用空調(diào)，房間內(nèi)空氣可采用食醋加以熏蒸消毒。

4、不去感染源多的公共場所

流感期間避免帶寶寶去人群集中的地方，因?yàn)椴《拘愿忻坝幸欢ǖ膫魅拘?，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、咽喉疼痛等不適癥狀、要及早到醫(yī)院就診。