冬季常見風寒感冒，對付風寒感冒需要解熱、發(fā)汗，但是不能發(fā)汗過猛。

　　有的人患上感冒后，不辨寒熱虛實全力發(fā)汗以求解表，蒸桑拿、喝姜糖水、蒙頭捂汗、喝酒、劇烈運動等等，實際上這些做法未必適合所有感冒患者。

　　桑拿的冷熱交替會削弱機體對感冒病毒的抵抗力，另外還可因為汗出過多而加重病情，尤其是發(fā)熱期間更不宜使用此法;姜糖水能治療風寒感冒，但風熱感冒服之就猶如火上交油;蒙頭捂汗容易導致機體組織缺水而出現(xiàn)變癥(如抽搐等);喝酒會加重黏膜血管擴張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進一步加重;劇烈運動會讓人解熱、發(fā)汗，但是同時會加大體內(nèi)能量消耗，不僅使抵抗力減弱，機體氧的消耗量也大大增加，以至加重心肺等臟器的負擔，更不利于感冒的恢復。所以，患者千萬不可不做分析便亂發(fā)汗。

　　同仁堂通宣理肺丸來源于宋代官方藥典《太平惠民和劑局》方。之后各代編修的藥書都有記述，在此方的基礎上加減變化出的名方有許多，通宣理肺丸是一個治療風寒感冒的基礎方。臨床上用于風寒感冒、急性支氣管炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、蕁麻疹見風寒閉肺癥候者。

　　冬季感冒多發(fā)，每次感冒往往需要幾天才能康復，影響身心健康和工作、學習，因此做好預防工作顯得尤為重要，平時應該注意生活規(guī)律、飲食科學。同時注意多喝水、多補水，適量多吃青菜、水果，防治感冒需要一個好身體，平常可以適量鍛煉，以增強體質(zhì)，多休息、少熬夜。

　　北京同仁堂的通宣理肺丸解表散寒，宣肺止嗽，具有散風解熱的功效，用于外感風寒引起的頭痛身燒，鼻塞流涕，惡寒無汗，骨節(jié)酸痛，咽喉腫痛等癥。專家提醒說，一定要對證才能顯良效，通宣理肺丸方不適合風熱感冒服用。