感冒初期食療 要分清“寒”和“熱”

　　感冒診治需要分體質(zhì)而看，首先要分清“寒”和“熱”：一種感冒屬于風(fēng)寒型感冒，典型表現(xiàn)是怕冷、鼻塞流清涕、咽喉癢、咳嗽稀白痰、伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)疼痛，因?yàn)樯眢w受了寒邪，需要服用相應(yīng)的中藥來(lái)祛風(fēng)散寒，也可以通過(guò)一些日常的飲食來(lái)輔助治療。比如在風(fēng)寒感冒早期癥狀出現(xiàn)時(shí)，周醫(yī)生建議在家可以煮服“生姜紅糖水”，熱服微出汗，即可幫助祛風(fēng)散寒。

　　假如伴有喉嚨紅腫疼痛、咳嗽黃稠痰、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、鼻塞流黃稠涕的朋友，就不適合此方了。因?yàn)檫@是另一類(lèi)型的感冒，屬于風(fēng)熱型感冒。在癥狀出現(xiàn)的初期，可以用白蘿卜切片煮水，加適量白糖趁熱喝;或者用桑葉、菊花、薄荷、甘草各10克，開(kāi)水沖泡后，當(dāng)茶水飲?？人渣S痰比較多的，可以煮“川貝雪梨水”來(lái)治療，此糖水可清肺止咳化痰。

　　然而要想有效、快速地治愈感冒，還是要靠中藥調(diào)服。

　　風(fēng)寒感冒之發(fā)熱 源于寒氣“裹”在外

　　周穎芳醫(yī)生指出，最近門(mén)診里感冒發(fā)熱的患者陡增，而一些患者在服用西藥之后，發(fā)熱還是會(huì)反復(fù)，這是因?yàn)檫@個(gè)階段引起的感冒發(fā)熱比較特殊——氣候變化比較快，忽冷忽熱，導(dǎo)致風(fēng)寒侵襲人體，通俗地講，就是身體外的寒氣像一層厚厚的殼裹住了體內(nèi)的陽(yáng)氣，導(dǎo)致身體里的熱量散發(fā)不出去，因此臨床上常常見(jiàn)到患者發(fā)熱的情況。如果外感的寒邪沒(méi)有及時(shí)得到解除，即使短時(shí)間用西藥降溫，還是會(huì)有反復(fù)內(nèi)熱的癥狀。

　　針對(duì)這種情況，散寒才是治本的方法，麻黃湯和桂枝湯在臨床的應(yīng)用非常廣泛，但是散寒也要分清楚情況才能對(duì)證，才能取得滿意的療效。

　　風(fēng)寒感冒變化多 根據(jù)病情用準(zhǔn)藥

　　有些患者感冒發(fā)熱，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀是怕冷，加多衣服都不能緩解這種怕冷的感覺(jué)，無(wú)汗、頭疼、周身疼痛，可通過(guò)服用麻黃湯這一經(jīng)典方來(lái)發(fā)汗散寒，其中包括麻黃、桂枝、北杏仁、炙甘草四味中藥。麻黃散寒能力強(qiáng)，有發(fā)汗解表的作用。這個(gè)方子不能久服，一般吃藥后有汗出，發(fā)熱就會(huì)消退、頭痛、骨節(jié)疼痛減輕，就不必再服用了。因?yàn)轶w表的寒氣已經(jīng)散除，繼續(xù)服用會(huì)傷及身體。這就是中醫(yī)所講的“中病即止、過(guò)猶不及”。

　　而有些患者感冒發(fā)熱時(shí)，不僅怕冷，還會(huì)伴有出汗，鼻子不太清透，甚至?xí)橛懈蓢I等癥狀，這就不能用“麻黃湯”來(lái)治療了，而需要用“桂枝湯”。桂枝湯由桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大棗組成，吃了桂枝湯后，最好喝點(diǎn)兒熱的白稀粥，蓋上被子，微微地發(fā)一身汗效果更好。

　　假如一些患者因受涼感冒且伴有氣喘、口渴等，可以喝喝“麻杏石甘湯”，即麻黃、杏仁、石膏、甘草配成的湯藥，其中杏仁潤(rùn)肺止咳，石膏可清熱瀉火、除煩止渴，甘草能潤(rùn)肺止咳、調(diào)和藥性，還能輔助治各種咳喘。

　　這里只是列舉了一些風(fēng)寒感冒時(shí)中藥治療的例子，實(shí)際在臨床當(dāng)中還有很多其他的分型，周醫(yī)生最后提醒，感冒發(fā)熱別不當(dāng)一回事，最好別私自判斷，還是要讓專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生根據(jù)各自的情況來(lái)辨證分型、對(duì)證下藥，因?yàn)閭€(gè)體化調(diào)理治療是中醫(yī)的一大特色。