春季人們最常發(fā)的是“風(fēng)熱感冒”,屬于感冒中的“風(fēng)熱證”,它的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛 、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
專家支招:春季熏醋。《本草綱目》曾經(jīng)詳細(xì)記載:“醋能消腫、散水氣,殺邪毒、理諸藥”,所以春季在家中把陳醋加熱,關(guān)上門窗,每隔兩周熏一次,可有效殺滅感冒病毒和微生物。同時還可選擇板藍根、銀翹片、牛黃解毒片等中成藥來緩解感冒癥狀。
同時,在日常生活當(dāng)中,需要做好健康養(yǎng)生保健,多喝熱開水、多吃蔬菜水果、保證充足睡眠等。