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風熱感冒食療來幫忙

2013年08月06日 09:33編輯:liaofang來源:中國日報網(wǎng)
導讀:夏天里風熱感冒占有很大一部分,基本上都是天氣炎熱引起的。夏天里的風熱感冒非常難受,可不可以通過食療的方法來解訣呢?答案是肯定的。
標簽: 風熱感冒

  風熱感冒,常被我們稱呼為“熱傷風”。風熱感冒的癥狀主要有頭暈?zāi)X脹、流鼻涕、嗓子發(fā)干、打噴嚏等。得了熱傷風怎么治呢?可以通過飲食偏方食療嗎?

  1. 桑葉薄荷飲

  桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。

  做法:將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡十分鐘即可,隨時飲用。

  功效:本品對風熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預(yù)防茶劑飲用。

  2.銀花薄荷飲

  銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。

  做法:先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。

  功效:本飲劑解熱作用較強,適用于風熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者。

  3.粉葛豆豉

  粉葛根10克,淡豆豉10克,蔥白3莖(洗凈),麥冬10克,粳米50克。

  做法:將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中,加水500毫升,置火上煮沸約5~10分鐘,濾去渣,于藥汁中放入粳米,同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié),于藥粥將成時放入,攪拌即成,溫服。

  功效:本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪,麥冬、粳米養(yǎng)陰和胃,有祛風和緩、解熱不猛、養(yǎng)陰不膩的特點,是風熱感冒的飲食佳品。

  4.桑葉枇杷

  桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6克,梗米60克。

  做法:將上述藥物洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁熱服。每日1劑,連服3日。

  功效:桑葉、茅根、薄荷清熱生津,枇杷葉肅肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,適用于肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。

  5.發(fā)汗豉粥

  淡豆豉20克,荊芥6克,防風6克,山梔3克,生石膏60克,生姜3片,蔥白2莖,粳米100克。

  做法:先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5~10分鐘,濾汁去渣,再放入粳米,同煮為稀粥。

  功效:本方以辛涼解熱為主要療效,適用于風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴、脈浮數(shù)有力的病人,療效顯著。

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