當前正是暑濕感冒的高發(fā)期。暑濕感冒與一般感冒不相同，它的主要臨床癥狀是：每日午后熱度明顯增高，出汗后熱度仍然不減，頭昏腦漲，身重倦怠，心煩口干，胸悶欲嘔，舌苔黃膩，尿量少且呈黃色。

　　暑濕感冒的發(fā)病不僅需要暑熱和濕氣這兩個條件，還有一個重要致病誘因——受涼。

　　在中醫(yī)看來，暑性大熱，毛竅開泄，加之貪涼飲冷，以致暑濕為風寒所遏而發(fā)暑濕感冒。由于暑濕感冒的病因是夏季濕度大，因貪涼而感受風寒之邪，所以又稱為“寒伏暑”或是“夏日傷寒”。

　　發(fā)汗受涼是伏天比較常見的情況，特別是發(fā)汗后吹空調(diào)，最容易受涼。專家提醒，出汗后應(yīng)該及時擦干，同時不要正對電風扇或空調(diào)出風口猛吹。

　　淋雨受涼后，應(yīng)及時脫去濕衣服，用柔軟的干毛巾擦干身體并摩擦四肢、頭、臉和胸腹、脊背，直至發(fā)熱，摩擦身體時要特別注意避風。

　　伏天還應(yīng)該特別注意“涼從口入”，注意不要攝入大量冷飲。一些人喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，如果一次性喝太多，會讓腸胃很受涼受傷，也會誘發(fā)暑濕感冒。

　　在預(yù)防暑濕感冒時，要特別防止那些突然受涼的情況，比如從戶外返回房間后立刻沖涼。

　　防治暑濕感冒，要多喝水，多休息。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞等癥狀，可以依不同情況給予藥物治療。老人、兒童、體弱者感冒時可以吃些中藥，對細菌、病毒有抑殺作用。其中北京同仁堂的六合定中丸，祛暑除濕，和胃消食，用于暑濕感冒，惡寒發(fā)熱，頭痛，胸悶，惡心嘔吐，不思飲食，腹痛泄瀉等癥。

　　防治暑濕感冒，還應(yīng)該注意飲食清淡。如有條件，可以烹制香菜蘿卜豆豉湯、魚頭豆腐湯，往往具有較好防治效果。