風(fēng)熱感冒的原因：風(fēng)熱型感冒多半是因過量食用辛辣油膩食物，導(dǎo)致內(nèi)熱聚集，甚至出現(xiàn)便秘、上火時(shí)，又因淋雨或著涼而導(dǎo)致的;一般便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒。

　　風(fēng)熱感冒的癥狀

　　要想知道風(fēng)熱感冒吃什么好的快，首先關(guān)鍵要辨別是否是風(fēng)寒感冒，大家可以通過以下常見癥狀來辨別。

　　1、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色;

　　2、便秘;

　　3、舌苔帶點(diǎn)黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅;

　　4、身熱、口渴、心煩;

　　5、濃涕，通常黃色;

　　6、脈像通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。

　　風(fēng)熱感冒了吃什么好得快?

　　熱風(fēng)型感冒者需要食用一些寒涼的食物。風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品;風(fēng)熱感冒恢復(fù)期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

　　推薦：治療風(fēng)熱感冒的食療

　　橄欖：又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用橄欖2 ～ 5個(gè)，劈開，鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個(gè)至1個(gè)切開，煮水代茶飲。

　　地瓜：能補(bǔ)脾益氣，寬腸通便，生津止渴，治生啖或煮食。適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時(shí)食用。

　    荸薺：性甘，寒，它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口干作渴者食用。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。

　　蘿卜：有清熱解毒、止咳化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。

　　風(fēng)熱感冒了吃什么好的快?

　　梨：性涼，味甘，能生津、清熱、化痰、適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí)，隨意食用。民間習(xí)慣對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽者，用生梨1個(gè)，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服。

　　荷葉：適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用，它有清暑作用。清涼解暑，止渴生津，解火熱。用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對(duì)預(yù)防和治療暑熱感冒，最為適宜。

　　薄荷：性涼，味辛，有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用。薄荷，辛能發(fā)散，涼能清利，專于消風(fēng)散熱。適宜風(fēng)熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。

　　風(fēng)熱感冒吃什么好的快?以上是推薦風(fēng)熱感冒的食療方法，但是在食療之前，提醒大家辨別清楚自己屬于哪一種感冒。