孩子感冒喝什么粥好?
孩子不比大人能耐得了感冒的侵襲,孩子感冒了,睡不好覺,吃不下飯...身體更加虛弱了。粥是最適合體質(zhì)虛弱的人群進補的食物之一,孩子感冒了喝什么粥好?孩子感冒,為你推薦2款粥品。
【蔥豉粥】
[配料)白米50克,蔥白6克,豆豉lO克。
[用法]以常法煮米成粥,熟時加入蔥、豆豉。每日1劑,分早晚2次食用。
[功效]疏風解表清熱。主治風熱感冒之發(fā)熱、頭痛、咽痛、眼干赤。
【芹菜粥】
[配料]白米100克,芹菜100克。
[用法]白米煮成粥,將熟時加入洗凈切段的芹菜煮爛。每日1劑,分早晚2次食用。
[功效]清內(nèi)熱,利大腸。主治感受風熱,發(fā)熱,煩渴,大、小便不利。