預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)寒感冒 新媽多喝蔥白雞蛋湯

　　新媽媽產(chǎn)后身體虛弱，要預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)寒感冒。如何預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)寒感冒?產(chǎn)后風(fēng)寒感冒了該怎么辦?不少新媽會選擇母乳喂養(yǎng)，因此感冒后，切忌不可亂用藥，專家建議，預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)寒感冒，新媽多喝蔥白雞蛋湯。

　　原料

　　連須蔥白30克，生姜10克，雞蛋1個，料酒、香油、味精、精鹽各適量。

　　制作方法

　　1、將蔥白洗凈，切成小段;生姜洗凈，切成細絲;雞蛋磕入碗中，攪打均勻成蛋液。

　　2、鍋置火上，加適量清水煮沸，放入蔥白、精鹽，煮至蛋熟后點入味精、香油即可。

　　備注

　　蔥白味辛，性溫，有解表發(fā)汗、通陽止痛的作用。生姜有發(fā)表、散寒、解毒的作用。此湯由雞蛋與蔥、姜、共煮而成，具有解表和中、發(fā)散風(fēng)寒的作用?？捎糜诜罎h產(chǎn)后風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、無汗、頭疼痛等癥。