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換季感冒來襲 要做好哪些防護(hù)

2013年10月12日 16:05編輯:liaofang來源:南方網(wǎng)
導(dǎo)讀:感冒經(jīng)常見,預(yù)防是關(guān)鍵。尤其是孩子,患上了感冒不僅孩子難受,大人也接著受罪。所以在換季的時候要想少感冒就得做好預(yù)防工作。

  一、夏秋交接,寶寶易感冒

  網(wǎng)友說,前一陣子還打著臺風(fēng),暴風(fēng)暴雨的,但是現(xiàn)在又烈日當(dāng)空,讓人直往空調(diào)房躲。這天氣真不知道該怎樣給寶寶穿衣服,太薄了又怕受涼,太厚了又滿頭大汗,搞到我家峰峰這幾天鼻涕直流,連續(xù)打幾個噴嚏,不知道是涼著了還是熱著了。

  小編回答:

  的確,夏秋之交天氣乍涼還熱,如果爸媽沒有及時給寶寶添加或減少衣物,都可能導(dǎo)致寶寶得感冒哦。所以爸媽平時一定要細(xì)心觀察寶寶,一旦出現(xiàn)打噴嚏、小咳嗽,就要及時處理,往往就能有效的控制感冒,不讓病情加重,也能快點康復(fù)。

  一般來說,感冒也是有分種類的,如普通感冒與流行性感冒又有不同,普通感冒多半由病毒引起,病毒種類多,而寶寶抵抗力免疫力都較低,容易重復(fù)感冒。流行性感冒是流感病毒甲型、乙型、丙型三種引起的,傳染性較強(qiáng)。通常情況下,流感的病癥比普通感冒要嚴(yán)重一些。

  如果爸媽不能區(qū)分好兩者,將流行性感冒誤認(rèn)為是普通的感冒而不去醫(yī)院,簡單處理等它自愈,可能會耽誤了治療時機(jī),也可能導(dǎo)致一些嚴(yán)重的并發(fā)癥,如心肌炎、肺炎、急性腎炎等?;挤窝椎膶殞殨霈F(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣急癥狀,也可有鼻翼煽動、口唇青紫等表現(xiàn),而寶寶如果患了心肌炎,輕者頭暈、疲倦、胸悶,重者有可能會猝死。

  因此,夏秋交換之際,爸媽要小心寶寶得感冒,注意衣物的增減。如果寶寶有小小感冒,爸媽也不要忽視,要注意觀察有無其他癥狀。

  二、寶寶感冒了怎么辦?

  這些天天氣反復(fù),昨天上午康康打了幾個噴嚏后,下午就開始流鼻涕了,網(wǎng)友媽媽表示,今天還發(fā)現(xiàn)他有點低燒,只好帶他去看醫(yī)生。去到醫(yī)院,看到爸媽都抱著寶寶在看病啊。看來,這夏秋之際真的是寶寶感冒的高發(fā)期!

  小編回答:

  如果寶寶感冒了,爸媽可千萬不可以簡單處理,3個月內(nèi)的寶寶,一出現(xiàn)感冒的癥狀,應(yīng)該立即帶他去看醫(yī)生,因為很多疾病都可能由感冒引起。小小的感冒沒有得到及時的治療,就可能導(dǎo)致一些嚴(yán)重的并發(fā)癥。較大的寶寶,如果出現(xiàn)“感冒持續(xù)3天以上;體溫超過38.5℃;寶寶出現(xiàn)哭鬧不安、耳朵疼痛;呼吸困難;持續(xù)咳嗽;流黃綠色、黏稠的鼻涕”的其中一種癥狀,媽咪也應(yīng)該帶寶寶去看醫(yī)生,控制病情。

  除了帶寶寶看醫(yī)生,吃些藥物來控制病情外,媽咪還可以這么做,輔助一下治療:

  1、喝水、休息、補營養(yǎng)。寶寶感冒了,要多給他喝涼開水,保證水分的充分供給。注意休息、多睡覺,只有休息好了身體才能盡快恢復(fù)。此外,還可以補充大量維生素C,多喝可多喝酸性果汁山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁等,以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。

  2、定時觀察體溫。觀察寶寶的體溫要定時,可每1~3小時一次,這樣才能及時發(fā)現(xiàn)寶寶的體溫有沒有異常。如果發(fā)現(xiàn)體溫38.5℃以上,可選用口服退燒藥,配合物理降溫如冷敷,用毛巾浸于涼水中,取出后擰去水分,敷于額頭,每10~15分鐘更換一次。體溫持續(xù)不退應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

  3、飲食宜清淡,以流質(zhì)為主。這時候的飲食要清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲??山o寶寶白米、小米粥、小豆粥等,以清淡、爽口為宜。

  三、如何預(yù)防寶寶感冒?

  寶寶感冒這事真難預(yù)防,現(xiàn)在這季節(jié)天氣陰晴不定,寶寶的抵抗力又低,一不小心就流鼻涕、咳嗽等等。所以現(xiàn)在我?guī)殞毘鲩T,袋子里肯定多帶一件厚衣服,以防不時之需。雖然有接種流感疫苗,不過,還是自己多注意一點好。

  小編回答:

  預(yù)防寶寶感冒,并不是沒有辦法,如果爸媽在各方面做到位了,還是能減少寶寶得感冒的幾率的。接種流感疫苗固然是一個好辦法,不過因為地域差異,不同的地方接種疫苗的最佳時間也不同,夏秋之際,爸媽不能只依靠接種疫苗來預(yù)防寶寶感冒哦。小編支招:

  1、保持飲食均衡。只有吃得好,營養(yǎng)跟得上,身體的抵抗力免疫力才能跟得上,這樣也就減低了得感冒的幾率了。6個月大后,要添加泥糊狀食物,1歲以上的寶寶每天要進(jìn)食谷類、肉類、蔬菜水果類及奶或奶制品類;同時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,定時、定量、定點進(jìn)餐。

  2、適當(dāng)運動增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)?shù)倪\動有益于身心健康,寶寶每天要有2個小時左右的戶外活動,既能鍛煉身體,也能曬曬太陽,有利于提高身體抵抗力。

  3、保證睡眠充足。吃得好之外,還要睡得好,這樣身體才長得快,才更加強(qiáng)壯。晚上不要帶寶寶外出,盡量在9點鐘左右入睡,營造一個良好的睡眠環(huán)境,提高睡眠質(zhì)量,讓寶寶睡眠充足。

  4、喝更多的水。隨時為寶寶準(zhǔn)備白開水,多喝水,少喝或不喝飲料。喝多點水會促進(jìn)身體的新陳代謝,排出身體的廢物,身體自然健康,更加強(qiáng)壯,病菌就沒那么容易入侵了。

  5、注意多變的天氣。這個時節(jié)天氣多變,每天要定時開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,根據(jù)季節(jié)和氣溫的變化,及時增減衣物。

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