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春捂秋凍只適合身體素質(zhì)好的人

2014年11月11日 14:46編輯:佚名來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)
導(dǎo)讀:蒙蒙細(xì)雨,降溫陣陣,讓很多人“中招”,不是喉嚨痛,就是流鼻涕、打噴嚏。中青年感冒大多與貪涼有關(guān),比如吃了過(guò)多寒涼的食物,沒(méi)及時(shí)增添衣物,還有就是熬夜,作息不規(guī)律。大多數(shù)人,特別是上述三種人,就不要“春捂秋凍”了,要及時(shí)增添衣物,注意保暖。

        蒙蒙細(xì)雨,降溫陣陣,讓很多人“中招”,不是喉嚨痛,就是流鼻涕、打噴嚏。昨天,杭州市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科石亞杰副主任中醫(yī)師說(shuō),他一天看了90多個(gè)病人,其中感冒者竟占到了一半多。這些感冒者中,最多的是老人、小孩和體弱者。“這也正常。每當(dāng)季節(jié)變化時(shí),小孩、老人及體質(zhì)虛弱的人最容易感冒。”石亞杰說(shuō),“這類(lèi)人容易感冒主要與自身免疫力低下有關(guān),對(duì)季節(jié)變化比較敏感,機(jī)體來(lái)不及調(diào)整。中青年感冒大多與貪涼有關(guān),比如吃了過(guò)多寒涼的食物,沒(méi)及時(shí)增添衣物,還有就是熬夜,作息不規(guī)律。”

  喉嚨痛是感冒常見(jiàn)的主要癥狀之一。醫(yī)生說(shuō),過(guò)去,感冒后喉嚨痛的患者并沒(méi)有這么多,即使有,癥狀也不像現(xiàn)在的人這么嚴(yán)重?,F(xiàn)在不少人,一感冒扁桃體就發(fā)炎,咽部黏膜又紅又腫。他認(rèn)為,這與環(huán)境污染有關(guān)。

  “咽部是人體的第一道防線,一旦有病毒入侵,人體的淋巴細(xì)胞就要在這里和它‘打仗’,從而誘發(fā)炎癥反應(yīng),導(dǎo)致黏膜受損。一旦空氣質(zhì)量差,咳嗽就會(huì)加重,咽喉紅腫的癥狀就難以改善。”不過(guò),石亞杰說(shuō):“臨床上伴有喉嚨痛的感冒患者約占六七成,也與季節(jié)轉(zhuǎn)換有關(guān)。秋燥容易讓人出現(xiàn)皮膚干、咽干、唇干、喉嚨痛等癥狀。”

  還有些人是“秋凍”凍出來(lái)的。有些人相信“春捂秋凍”。其實(shí),這種健體方式,只適合身體素質(zhì)好的人。因此,大多數(shù)人,特別是上述三種人,就不要“春捂秋凍”了,要及時(shí)增添衣物,注意保暖。

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