精神疾病發(fā)生率逐年提高

　　“沒(méi)有精神障礙并不代表精神完全健康，事實(shí)上，一個(gè)人一生中幾乎不可避免地會(huì)出現(xiàn)精神衛(wèi)生問(wèn)題，最普通的例子如自卑，最極端的例子如自殺。這些問(wèn)題在一定程度上妨礙了個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。但是，出現(xiàn)精神衛(wèi)生問(wèn)題不一定等于有精神疾病。”紹興市第七人民醫(yī)院的精神心理科副主任醫(yī)師梁勝林介紹。

　　隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)壓力的不斷加大，因精神障礙導(dǎo)致的精神疾病的發(fā)生率在逐年增多，而患有重性精神病的患者比例在千分之六以上。據(jù)了解，目前抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙癥、精神分裂癥這4種疾病在精神疾病中比較常見(jiàn)。

　　梁醫(yī)生提醒，隨著生活壓力的不斷增大，很多人處于心理亞健康狀態(tài)，所以尋求心理咨詢(xún)是非常有必要的。目前，由于精神衛(wèi)生知識(shí)普及和宣傳不夠，大多數(shù)人對(duì)精神疾病認(rèn)識(shí)不足，對(duì)患者缺乏應(yīng)有的理解和同情，偏見(jiàn)與歧視現(xiàn)象較為嚴(yán)重，致使一些精神疾病康復(fù)者不能順利回歸社會(huì)，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的病恥感。一些患者和家屬即便具有一定的精神衛(wèi)生知識(shí)，認(rèn)識(shí)到疾病的性質(zhì)，多數(shù)人也寧可自己忍受痛苦也不愿尋求精神科醫(yī)生的幫助，認(rèn)為患有精神方面的疾病很丟人，結(jié)果延誤了治療。

　　“心理感冒”不容忽視

　　“心理感冒”實(shí)質(zhì)上是抑郁癥的另一種說(shuō)法。如今，抑郁性疾病的多發(fā)人群主要集中于學(xué)業(yè)壓力下的青少年和“空巢”老人，此外產(chǎn)后抑郁的女性同樣需要關(guān)注。一般表現(xiàn)為長(zhǎng)期的情緒低落、興趣減退、時(shí)常感覺(jué)疲乏無(wú)力，越來(lái)越消極等。而人們對(duì)抑郁癥缺乏了解，甚至懷有強(qiáng)烈的“病恥感”，成為將抑郁癥推向“心理絕癥”的潛在兇手。

　　a.青少年抑郁癥高發(fā)于青春期，孩子成長(zhǎng)中的問(wèn)題誰(shuí)負(fù)責(zé)?

　　據(jù)梁醫(yī)生介紹，青少年抑郁癥主要出現(xiàn)在青春期，這個(gè)階段的孩子由于心理和生理的發(fā)育，而產(chǎn)生了叛逆的心理。孩子白天在學(xué)校學(xué)習(xí)，晚上到家休息，學(xué)校發(fā)生的事情家長(zhǎng)不了解，家里出現(xiàn)的問(wèn)題老師也不清楚，有些孩子心事較重，在青春期遇到問(wèn)題后，不愿與家人和老師分享，從而越積越重，最后導(dǎo)致抑郁癥的出現(xiàn)。

　　青少年抑郁癥和青春期的成長(zhǎng)發(fā)育有很大的關(guān)聯(lián)。專(zhuān)家建議，老師和家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)常溝通，在孩子出現(xiàn)異常表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)可以通過(guò)書(shū)信的方式，或者從另一個(gè)角度解決問(wèn)題，千萬(wàn)不要把任何事情都推卸到影響學(xué)習(xí)成績(jī)上，因?yàn)榍啻浩诘暮⒆映藢W(xué)習(xí)還會(huì)遇到很多問(wèn)題，孩子的健康成長(zhǎng)比學(xué)習(xí)成績(jī)重要得多，希望每一位家長(zhǎng)和老師都能夠重視這一點(diǎn)，從而避免青少年抑郁癥的出現(xiàn)，讓孩子開(kāi)心順利地度過(guò)青春期，完成自己的學(xué)業(yè)。

　　b.留守老人抑郁癥高發(fā)，老年人的幸福生活誰(shuí)負(fù)責(zé)?

　　抑郁癥在老年人中也有很高的發(fā)病率，主要的患病原因有兩種：一種是因?yàn)橥诵莺笸蝗婚e下來(lái)，不知道每天應(yīng)該如何充實(shí)地度過(guò)，子女又不在身邊陪伴，從而導(dǎo)致抑郁癥的出現(xiàn);另一種是因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)，身體素質(zhì)下降，很多疾病會(huì)蜂擁而至，受到疾病的困擾，很多老年人也會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn)。

　　由此可見(jiàn)，孤獨(dú)，疾病是誘發(fā)老年人抑郁癥的主要原因，在老年人抑郁癥患者中，多數(shù)患者都是因?yàn)榧抑袥](méi)有子女的陪伴，子女工作繁忙，無(wú)法抽出時(shí)間陪父母談?wù)勑?、說(shuō)說(shuō)話。其實(shí)對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，除了子女能夠經(jīng)?？赐酝猓€需要老年人自身進(jìn)行生活上的改善，多參加一些社區(qū)活動(dòng)，多與身邊的人接觸，也是預(yù)防抑郁癥出現(xiàn)的方法之一，想要避免老年抑郁癥的出現(xiàn)，老年人和子女都應(yīng)該盡好自己的職責(zé)。

　　c.產(chǎn)后抑郁藏危機(jī)，約一半未被及時(shí)發(fā)現(xiàn)

　　50%~75%的女性都將隨著孩子的出生經(jīng)歷一段產(chǎn)后心理波動(dòng)期，易于發(fā)生抑郁癥狀。根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%。“這意味著，大約10個(gè)產(chǎn)婦中就有2~3個(gè)受到抑郁癥、焦慮癥等困擾。”梁醫(yī)生告訴筆者。

　　據(jù)介紹，女性生產(chǎn)之后，激素分泌、社會(huì)角色轉(zhuǎn)變等會(huì)帶來(lái)一系列的心理變化。她們飽受生活、工作、心理多方面的重負(fù)，很容易在產(chǎn)后一段時(shí)間出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁傾向，有些甚至有輕生、自虐、對(duì)孩子實(shí)施暴力等嚴(yán)重情況。這會(huì)對(duì)孕婦及其家庭造成潛在、長(zhǎng)期、嚴(yán)重的不利影響?？墒?，大約有50%的產(chǎn)后抑郁障礙患者，卻并未被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。

　　產(chǎn)后抑郁癥出現(xiàn)時(shí)，植物神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)紊亂，進(jìn)而免疫系統(tǒng)的功能就會(huì)紊亂，從而出現(xiàn)各種頑固性疾病。對(duì)此，專(zhuān)家告誡各位新媽媽和家屬，產(chǎn)后抑郁癥的危害往往被人們所忽視，長(zhǎng)期如此，會(huì)對(duì)產(chǎn)婦造成嚴(yán)重的精神困擾，并引發(fā)其他并發(fā)癥，對(duì)嬰兒的健康成長(zhǎng)會(huì)造成負(fù)面影響。

　　對(duì)此，梁醫(yī)生建議，預(yù)防精神疾病的發(fā)生，最重要的是培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全的人格，不管是生活中還是工作上，要持有一種寬容、平和、不較真的心態(tài)，做到與人為善，和睦相處，并做到早發(fā)現(xiàn)早治療。社會(huì)應(yīng)更加關(guān)心這些精神疾病患者，在社區(qū)建立有關(guān)精神疾病康復(fù)的機(jī)構(gòu)，幫助其恢復(fù)健康，并提供一些就業(yè)機(jī)會(huì)。對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)，良好的家庭氛圍對(duì)患者的康復(fù)十分重要。而對(duì)于精神疾病患者自身來(lái)說(shuō)，要自強(qiáng)自尊，接納自己，并配合醫(yī)院治療，另外要注重培養(yǎng)愛(ài)好和興趣，參加正常的社交活動(dòng)，做一些力所能及的事。