1.注意衛(wèi)生，勤洗手。

　　預防流感，一定要注意保持良好的個人衛(wèi)生，媽媽應當對孩子的臥室及用品及時進行消毒，以保證孩子生活環(huán)境的清潔。孩子要勤洗手，洗手時需要使用肥皂或洗手液，并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。

　　2.注意保暖，隨時增減衣服。

　　春季天氣乍暖還寒，一定要給孩子做好保暖工作，以免孩子免疫力下降，導致感冒。孩子運動量大的時候，要避免因出汗而受寒，衣被不宜過厚或過薄。春季氣溫變化快，應適時為孩子增減衣物。

　　3.盡量少帶孩子去人多的地方。

　　流感流行的季節(jié)，應盡量少帶孩子去人群聚集、空氣不流通的公共場所。如果家里有人感冒了，最好戴上口罩，打噴嚏或咳嗽時最好用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻，盡量避免或減少和孩子的接觸，以免將感冒傳染給孩子。

　　4.注意飲食衛(wèi)生，食物要煮透。

　　不吃病死的家禽或動物，食用禽肉、蛋類時要徹底煮熟。因為流感病毒(包括禽流感)在足夠熱的情況下會被滅活，當食物的整體溫度達到70度以上能殺死病毒，肉制品經(jīng)過正常處理和烹調可安全食用。另外，生肉、熟肉和即食食物分開存放，避免污染。

　　5.加強鍛煉，增強體質。

　　平常應讓孩子加強鍛煉，增強體質，提高身體免疫力，才能更有效地預防流感。