育兒寶典

小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，即使大一些的孩子吃元宵時不能急于整個吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外?！　≌率迨囚[元宵的日子，要提醒父母注意：3歲以內(nèi)的嬰幼兒是不適合吃元宵的。 　　·由于糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道; 　　·1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生; 　　·患有呼吸道疾病的孩子應(yīng)盡量少吃元宵以防加重病情; 　　·小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，即使大一些的孩子吃元宵時不能急于整個吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。 　　健康提醒： 　　煮元宵也有竅門開水下：水燒開后，把元宵放入鍋內(nèi)，用勺子輕輕推開，讓其旋轉(zhuǎn)幾周不粘鍋壁。 　　慢水煮：待元宵浮起后，迅速改用慢火。否則，元宵不斷翻滾，外熟內(nèi)硬不好吃。 　　點(diǎn)冷水：煮的過程中，每開一次鍋加少量冷

2-3歲的寶寶心智已有了很大的發(fā)展，他們正在向新一個階段的成長邁進(jìn)。這一階段，寶寶會出現(xiàn)一系列令人費(fèi)解的現(xiàn)象。就像剛剛出生時用哭來要求所需要的一切，其實(shí)，寶寶每一種行為的背后都蘊(yùn)藏著他們成長的心路歷程。  　　讓我們一起來尋找那把能打開寶寶心扉的金鑰匙吧！ 　　奇怪的“外星人”：自言自語的寶寶 　　玲玲快三歲了，細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)，玲玲近來特別喜歡跟自己講話，一個人安靜地躺在床上或坐在桌子邊，津津有味地、小聲地對自己說著什么，嘰嘰咕咕的，好像在給別人講故事，讓你忍不住湊過去想聽聽?？墒菋寢屢贿^來，玲玲就不說了，有事還會懊惱地撅起小嘴。玲玲媽媽急了：“寶寶最近怎么會這么怪，弄得跟外星人一樣！” 　　行為解密： 　　其實(shí)，和玲玲媽媽一樣發(fā)現(xiàn)自己的寶寶在3歲前后有自言自語現(xiàn)象的爸爸媽媽們根本不用著急，實(shí)在應(yīng)該高興才是，這正是寶寶的語言能力正在迅猛增長

      麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，以皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹為其特征。該病傳染性較強(qiáng)，在人口密集而麻疹接種率低的地區(qū)易發(fā)生流行。以兒童發(fā)病為主，預(yù)防麻疹的最好措施是注射麻疹疫苗。　　          新一輪麻疹疫苗查漏補(bǔ)種工作正在廣泛推進(jìn)。有關(guān)部門提醒，屬于種麻疹疫苗年齡段的兒童，家長應(yīng)該及時帶其到附近醫(yī)院接受疫苗接種。 　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，以皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹為其特征。該病傳染性較強(qiáng)，在人口密集而麻疹接種率低的地區(qū)易發(fā)生流行。以兒童發(fā)病為主，預(yù)防麻疹的最好措施是注射麻疹疫苗。 　　查漏范圍和對象主要是城區(qū)所有8月齡到7歲的兒童。其中8月齡到1。5歲未接種過麻疹疫苗及1。5歲到7歲未接

   　每天和寶寶一起做親子操既能直接培養(yǎng)寶寶的動作技能，還能開發(fā)寶寶大腦并促進(jìn)身體諧調(diào)發(fā)展，更重要的是它能幫助建立親子感情。 　　就像我們小時候做廣播體操一樣，親子健身操也需要有正確的動作技巧和方法，也需要有一些基本的原則，這樣寶寶才能在鍛煉中健康成長，父母自己也會在不經(jīng)意間鍛煉出苗條的身材。 　　做親子操的10個健身法則 　　1.增進(jìn)親子關(guān)系的大好時機(jī) 　　親子健身操的作用不僅僅是讓寶貝的動作技能得到鍛煉，而且是增進(jìn)親子關(guān)系的大好時機(jī)。在做操的同時，和寶寶聊聊天，和顏悅色地問問他：“寶寶舒服嗎？”“寶寶真乖?！奔词菇o幾個月的小寶寶做體操時，也和他說說笑笑，雖然看起來寶寶還不理解父母的話，但是他會看到父母的表情，懂得父母傳遞給他的情緒，這種情緒也會感染他，他就會有回應(yīng)，笑著享受著。 　　2.鍛煉必須持之以恒 　　有的父母，春暖花

   　英國研究人員調(diào)查了1984年到2003年嬰兒猝死記錄后發(fā)現(xiàn)，在這20年間，發(fā)生在床上的嬰兒猝死事件減少了50%，但發(fā)生在沙發(fā)上的猝死事件卻增加了400%。 　　多數(shù)床的軟硬程度比較適中，孩子躺在上面，身體不會陷下去。而有些沙發(fā)雖然表面看上去很平，但實(shí)際上是使用了較松軟的材質(zhì)，經(jīng)過緊繃后形成，人躺在上面，身體很容易陷進(jìn)去。特別是當(dāng)孩子翻身時，臉貼在柔軟的沙發(fā)面上，鼻孔容易被堵塞。如果沒人在旁邊細(xì)心照顧，再加上孩子年齡較小，自我保護(hù)能力較差，很可能會因此造成呼吸不暢，甚至導(dǎo)致窒息猝死。 　　此外，沙發(fā)的結(jié)構(gòu)對孩子睡眠和成長也不利。沙發(fā)有靠背和扶手，睡起來身體很受約束。再加上孩子肌肉、骨骼正處在發(fā)育階段，凹凸不平的結(jié)構(gòu)不僅會影響孩子的睡眠，也不利于孩子的生長發(fā)育。 　　因而，為了安全起見，讓孩子睡沙發(fā)——即使是一小會兒

      春天到來了，相信有很多媽媽會帶孩子一起出去游玩或回老家探親。在此之前，有許多媽媽都會想方設(shè)法參考別人的經(jīng)驗(yàn)。在此，我談?wù)勛约航?jīng)驗(yàn)和主要的注意事項(xiàng)。希望能對各位媽媽有幫助。       帶寶寶出行必備的東西       衣褲        要帶幾件長袖衫，可厚可薄搭配些。褲子要多帶幾條。一般我出門都是家里留個一兩條，其余的都帶上。因?yàn)樵谕饷婧⒆涌赡苣驖裱澴拥臋C(jī)會多，而且住賓館晾褲子也不太方便。當(dāng)然用紙尿褲的就可以少帶些。帶1-2件背心，熱了可以脫下，冷了可以穿上護(hù)住胸口。很實(shí)在的。   &nbs

      味道甜美，色澤亮麗的果凍，是閑暇時給孩子做零食的好選擇，但是，滑溜的果凍容易未經(jīng)咀嚼就滑到孩子喉嚨，引發(fā)一系列危險(xiǎn)！ 　　       專家提醒：被果凍噎住千萬不能喝水 　　       兒童醫(yī)院專家提醒，一旦發(fā)現(xiàn)小孩在吃果凍過程中出現(xiàn)了嗆咳、憋氣，家長不能存在任何僥幸心理，應(yīng)立即爭分奪秒送到醫(yī)院。在去醫(yī)院途中，家長可以頭朝下抱起小孩、拍背、壓腹、爭取異物及早排出。千萬不能喝水，否則水吸入氣管，后果更加嚴(yán)重。 　　      此外，為防止小兒將果凍吸入氣管要注意以下幾點(diǎn)：   &nb

      據(jù)6月份《胸科》雜志報(bào)道， 研究結(jié)果顯示，不足1歲的嬰幼兒因非呼吸道感染而應(yīng)用抗生素時，會明顯增加其患哮喘的幾率。其中風(fēng)險(xiǎn)最高的患者是那些使用過多個療程抗生素，和使用過廣譜抗生素的兒童?！　〈隧?xiàng)研究共包括1.4萬名1995?2003年間出生的兒童，一直追蹤到7歲以后。研究發(fā)現(xiàn)，應(yīng)用過1?2個療程抗生素的小孩，患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)提高了21%；用過3?4個療程抗生素的兒童，哮喘風(fēng)險(xiǎn)提高了30%；而超過4個療程者，哮喘風(fēng)險(xiǎn)提高了46%。而且，使用抗生素治療非呼吸道感染(如泌尿系感染)的兒童，與治療呼吸道感染的兒童相比，罹患哮喘的幾率要高出86%。 　　根據(jù)美國呼吸聯(lián)盟的數(shù)據(jù)，美國每年有400萬兒童會發(fā)作哮喘，導(dǎo)致很多孩子曠課。由于哮喘不易治愈，所以科學(xué)家正在致力于該疾病病因的研究工作，期望能

母乳喂養(yǎng)會讓媽媽有種深深的滿足感，同時也極大地增進(jìn)了媽媽與寶寶之間的情感。哺喂進(jìn)行得很順利時，媽媽會覺得自己是世界上最幸福的人；遇到難題時，請不要擔(dān)心，掌握一項(xiàng)技巧都是需要時間與耐心的。 　　時間解析 　　•吸吮時間：寶寶吸媽媽的一側(cè)乳房需要10分鐘，20分鐘就可完成整個吃奶過程。 　　•時間分配：一側(cè)乳房在最初的2分鐘內(nèi)吸奶量最多，兩側(cè)乳房在最初的4分鐘內(nèi)可吸到總奶量的80%～90%。 　　在剩下的16分鐘內(nèi)，寶寶吃奶量很少，主要是通過吸吮動作與媽媽交流。這種動作非常重要，不僅加強(qiáng)了母嬰感情的交流，而且能夠促進(jìn)催乳素的釋放，保證媽媽在下一次哺乳時乳汁充足。 　　因此，每次哺乳時間以20分鐘為宜，吸吮能力強(qiáng)的寶寶哺乳時間小于20分鐘，而吸吮能力弱的，則適當(dāng)延長。 　　•乳汁成分：寶寶每次吃奶時，先吸出的母乳中蛋白質(zhì)

兒童患了急性腎炎，往往有面部浮腫、尿少、血尿和高血壓等癥狀和體征，此時醫(yī)生常會告誡家長患兒的膳食必須限制鹽，對于醫(yī)生的忠告，不少家長不僅照辦，而且有過之而無不及，甚至錯誤地認(rèn)為，限制食鹽量越嚴(yán)格，時間越長越好，有的干脆禁鹽100天。其實(shí)，這種長期盲目的忌鹽，對腎臟疾病的恢復(fù)并無幫助，反而影響患兒食欲和全身健康。  　　孩子患了急性腎炎為何要忌鹽呢？原來，腎臟是一排泄器官，它對于調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡起著極為重要的作用。當(dāng)腎臟發(fā)生病變時，原有的排泄功能就會出現(xiàn)障礙，水、鈉潴留體內(nèi)而導(dǎo)致水腫。此外，急性腎炎常引起血壓升高，大量水、鈉潴留會使血容量顯著增加，使血壓進(jìn)一步升高。而高血壓和水腫又會增加心臟的負(fù)擔(dān)，可發(fā)生心力衰竭，甚至危及生命。因此，腎炎急性期必須限制鹽的攝入。  　　正確的忌鹽方法：急性腎炎早期，有浮腫、少尿、高血壓或心力衰竭時，

雞胸是一種常見的胸廓畸形，癥狀表現(xiàn)為：胸前壁呈楔狀凸起，狀如禽類的胸骨，也是“雞胸”的由來。 　　　　小兒患了雞胸不僅影響心肺功能，降低呼吸器官的抵抗力，而且影響孩子的體型美，并因此給孩子造成心理上的負(fù)擔(dān)，甚至成為孩子終生的痛苦。 　　　　造成這兩種畸形的原因有： 　　　　1、在胎兒或嬰幼兒時期，胸骨和脊椎骨、肋骨的發(fā)育不平衡，造成了胸廓的畸形。 　　　　2、出生后嬰幼兒得不到足夠的營養(yǎng)，患有某些營養(yǎng)不良性疾病， 例如小兒佝僂病，久之可影響胸骨等的發(fā)育，以致胸廓畸形。 　　　　3、繼發(fā)于胸腔內(nèi)的疾病。如某些先天性心臟病，擴(kuò)大的心臟壓迫胸壁，形成雞胸畸形。 　　　　如果雞胸的程度較輕，一般可以隨著年齡的增長自然消失；較重的則會終生難愈。 　　　　因此，父母應(yīng)帶孩子去醫(yī)院，請醫(yī)生診斷出病因，然后對癥下藥。同時應(yīng)鼓勵孩子做一些有助于擴(kuò)展胸廓，增強(qiáng)

      為了有一個健壯的身體，一些家長過早地讓孩子從事某些健體運(yùn)動，殊不知有些健體運(yùn)動不僅不利于孩子身體的鍛煉，反而容易造成傷害。天津市婦女兒童保健中心保健專家于淑萍表示，正處于生長發(fā)育旺盛時期的兒童，身體內(nèi)的器官、組織尚未發(fā)育成熟，有很多與成年人不同的解剖生理特點(diǎn)，因此有些健體運(yùn)動不宜在兒童中過早開展。 　　兒童不宜進(jìn)行拔河比賽，因?yàn)橛變旱男呐K正在發(fā)育中，當(dāng)肢體負(fù)荷量增加時，心臟容易疲勞，不能負(fù)擔(dān)像拔河這樣的大力量對抗。此外，拔河是一項(xiàng)對抗性較強(qiáng)的運(yùn)動，往往會使兒童的手掌皮膚被繩索磨破，甚至由于雙方拉扯時間過長，用力過猛，在強(qiáng)烈的外力作用下，容易引起脫臼或軟組織受傷，嚴(yán)重的還會引起肢體變形，影響兒童體型健美。 　　兒童不宜過早練肌肉，在人的生長發(fā)育過程中，身高先于體重的增長，兒童是先長身高、后長

口干舌燥、流鼻血、大便干燥……北方的冬天,室內(nèi)有暖氣或空調(diào),室外多風(fēng),都是一樣的干燥,如何讓寶寶不受干燥影響？ 　　北方的冬天，空氣中水分很少，干燥使得寶寶很難適應(yīng)，于是容易出現(xiàn)口舌干燥、鼻子出血、大便干燥等情況。如何調(diào)節(jié)，讓寶寶始終水嫩滋潤呢?　也許您需要依照下面的好方法對寶寶進(jìn)行特別精心的護(hù)理。 　　口潤 　　寶寶在冬天很容易嗓子啞，也不太愛說話，有時候嘴里還有點(diǎn)異味，這都是因?yàn)槎镜母稍锃h(huán)境讓寶寶口干。媽媽可以規(guī)定寶寶一天一定要喝下多少水，并定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。一般來說，寶寶每天需要5～8杯水。 　　對不愛喝水的寶寶，可適當(dāng)拖延其吃飯時間，當(dāng)饑餓感明顯時寶寶就有喝水的欲望。鼓勵寶寶多運(yùn)動，也是增加寶寶喝水量的一種好方法，因?yàn)楫?dāng)寶寶玩耍時體內(nèi)消耗的養(yǎng)分、水分明顯增多，就會反射性地增加寶寶對水的攝取欲望。 　　讓寶寶多吃水分足的水果，梨、

新年里的每一天都是熱鬧非凡的，忙碌中的你，也不要忘了利用身邊的素材進(jìn)行機(jī)會教育，在不知不覺中使孩子學(xué)到新知識、提升智能，相信這一個新年你的孩子一定會大有收獲！ 　　人際智能 　　自制禮物表心意(適合3-6歲的寶寶) 　　過年的時候，寶寶都會收到壓歲錢。  　　但長輩的好意，古老的習(xí)俗有可能被寶寶當(dāng)成是理所當(dāng)然。如何抵消壓歲錢帶給寶寶的虛榮心呢？過年前，父母可以讓寶寶為親戚朋友準(zhǔn)備一點(diǎn)“小禮物”——可以是送給大人的，也可以是送給小孩子的，告訴寶寶禮物不必很貴重。讓寶寶自己決定送什么，可以是寶寶自己做的賀卡或卡通書、小玩具。這樣寶寶收壓歲錢的時候，就能接受明白這是“禮尚往來”了。 　　如果寶寶比較害羞，對新年里的拜年活動有些抵觸，父母不妨通過讓寶寶自己準(zhǔn)備禮物，激發(fā)起寶寶對拜年的興趣。帶寶寶拜年，總要給寶寶表現(xiàn)的機(jī)會。寶寶也是你們?nèi)野菽晷袆拥?/p>

家庭實(shí)用物理降溫法  　　頭部濕冷敷：將濕毛巾敷于發(fā)熱寶寶的前額，2～3分鐘換1次。  　　冰枕：把冰塊搗碎，與水一起裝入冰袋(或熱水袋)內(nèi)，排出空氣后，擰緊袋口，放在發(fā)熱寶寶的枕頸部。  　　溫水?。鹤尠l(fā)熱寶寶在30℃左右的溫水中沐浴20～30分鐘。  　　擦?。河?0%～50%的酒精或冷水浸濕紗布，洗擦發(fā)熱寶寶的上肢、下肢、額部、頸部、腋下及腹股溝等處。  　　家用藥物降溫注意事項(xiàng)  　　請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥。  　　給發(fā)熱寶寶用藥不可操之過急，如果服用一次后，熱度不退，再次服藥需間隔4～6小時。  　　給寶寶服用的退熱藥用量不可太大。例如，常用藥撲熱息痛，患兒每公斤體重服用10～15毫克。如過寶寶服用撲熱息痛一日量超過3克，即可發(fā)生急性中毒，甚至引起致死性肝損害。&n

瓜蕉圓舞曲 　　1人份 適用10個月以上 　　材料： 　　香瓜20克、香蕉30克、原味酸奶50克 　　做法： 　　1.香瓜洗凈去除瓜囊及果皮，香蕉剝?nèi)ス?，分別切成小丁備用。 　　2.將酸奶取出放入碗中，加入香瓜丁及香蕉丁即可。 　　熱量(大卡) 　　36 　　蛋白質(zhì)(克) 　　4 　　脂肪(克) 　　1.4 　　糖類(克) 　　1.6 　　營養(yǎng)小典 　　香蕉含少量的蛋白質(zhì)與微量脂肪，但卻有豐富的碳水化合物，能補(bǔ)充寶寶的熱量，且香蕉與香瓜一樣，可促進(jìn)腸道蠕動，幫助寶寶排便順暢。另外，媽咪若擔(dān)心買的酸奶太甜，也可動手自己做，寶寶的營養(yǎng)健康更有保障。

      民間有說法認(rèn)為，新生兒胎發(fā)要剃掉，這樣重新長出來的頭發(fā)才會又黑又密，所以許多年輕的父母都喜歡給寶寶剃光頭。但醫(yī)生卻提醒廣大新晉父母，要謹(jǐn)慎給寶寶剃光頭。       近期院接診了數(shù)名由于剃頭不當(dāng)導(dǎo)致頭部長痘痘，或出現(xiàn)皮膚感染等問題的患兒。醫(yī)生提醒家長，孩子抵抗力弱，一些對大人來說可能是普通的皮膚感染，對寶寶來說可能是致命的傷害，所以護(hù)理孩子一定要關(guān)注孩子的生活細(xì)節(jié)，切不可忽視孩子的健康。         不少人以為頭發(fā)會增加溫度，這是對頭發(fā)的誤解。事實(shí)上，頭發(fā)可以保護(hù)寶寶的頭部，當(dāng)頭部受到意外襲擊或外界物件的傷害時，濃密而富有彈性的頭發(fā)首當(dāng)其沖，可以防止或減輕頭部的損傷；

“大災(zāi)之后必有大疫”，這是以往重大災(zāi)害的普遍特征。比如1976年唐山大地震發(fā)生后，腸炎、痢疾迅速在震區(qū)蔓延，發(fā)病率比往年高出幾十倍甚至幾百倍。所幸當(dāng)時中央和地方政府對此高度警惕，避開了瘟疫的魔影。疫情和震情一樣具有強(qiáng)大殺傷力，必須及早安排防范措施。 　　在震后救災(zāi)工作中，搞好衛(wèi)生防疫非常重要。首先要把好“病從口入”關(guān)。飲用水源要設(shè)專人保護(hù)，水井要清掏和消毒。飲水時，最好先進(jìn)行凈化、消毒；要創(chuàng)造條件喝開水。要派專人對救災(zāi)食品的儲存、運(yùn)輸和分發(fā)進(jìn)行監(jiān)督；救災(zāi)食品、挖掘出的食品應(yīng)檢驗(yàn)合格后再食用。對食堂、營業(yè)性飲食店要加強(qiáng)檢查和監(jiān)督，督促做好防蠅、餐具消毒等工作。應(yīng)有計(jì)劃地修建簡易防蠅廁所，固定地點(diǎn)堆放垃圾，并組織清潔隊(duì)按時清掏，運(yùn)到指定地點(diǎn)統(tǒng)一處理。其次是要消滅蚊蠅。要大范圍噴灑藥物，要利用汽車在街道噴藥，用噴霧器在室內(nèi)噴藥，不給蚊蠅留下孳生的場所。在有

      兒童經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等癥狀，醫(yī)生診斷為“反復(fù)呼吸道感染”。小兒反復(fù)呼吸道感染，簡稱“復(fù)感兒”，復(fù)感常發(fā)生在體質(zhì)較弱的孩子身上。當(dāng)前正值冬季，是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)，“復(fù)感兒”家長該怎么辦呢? 　　解析緣由 　　嬰幼兒身體發(fā)育尚未成熟，免疫防御系統(tǒng)發(fā)育還不完善，加之鼻腔相對狹小，鼻腔黏膜較柔弱，黏液的分泌功能差，在孩子鼻腔黏膜干燥時，病菌就極容易侵入，使孩子發(fā)病。發(fā)病次數(shù)多，身體的抵抗力更加低下，周而復(fù)始就形成了孩子的惡性循環(huán)。這不但加重了父母的負(fù)擔(dān)，也嚴(yán)重影響了寶貝的身體健康。 　　給您出招 　　招數(shù)一：首先要查清原因所。      在找醫(yī)生對癥治療的同時，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，少帶或不帶寶貝到人多嘈雜的公共場合，減少

一般常見的感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類，冬天里的感冒以風(fēng)寒感冒為主，每次寒流一來，患感冒的寶寶就增多，所以，冬季預(yù)防感冒一是要及時給寶寶增添衣服，晚上睡覺時不要受涼，二是要讓寶寶多吃一些溫?zé)岬囊紫氖澄铩?nbsp; 　　　　一、及時給寶寶增添衣服  　　　　冬天，經(jīng)?？吹揭恍殞毼娴脟?yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，特別是一些體質(zhì)弱易感冒的寶寶，其實(shí)，寶寶的體質(zhì)越捂越差。“若要寶寶安，常帶三分饑和寒”，這是自古傳下來的經(jīng)驗(yàn)，寶寶的新陳代謝特別旺盛，而且他們又喜愛活動，容易出汗，這時毛孔大開，若遇到冷風(fēng)，寒邪很容易侵入體內(nèi)造成寶寶感冒；而寶寶適當(dāng)少穿一些，活動后也不容易出汗，這時寶寶如果遇到冷風(fēng)吹，因毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風(fēng)就很難直接入侵體內(nèi)，對身體的傷害不是太大，寶寶常常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕，這時家長只要及時給寶寶喝些溫開水，避免直接吹風(fēng)，癥狀就能很快