育兒寶典

在本階段孩子的身體中，嬰兒脂肪會進一步下降，肌肉組織將進一步增加，使孩子具有更加強健和成熟的外觀。他的上下肢更加苗條，上身狹窄成錐形。有些孩子身高的增加大大超過了體重的上升，因此肌肉開始時看起來非常瘦弱而無力。但這并不意味著不健康或發(fā)生了什么問題，隨著肌肉的生長，這些孩子會逐漸健壯起來。學齡前兒童的生長速度將逐漸從第3年的5磅(2.3千克)和3.5英寸(8.9厘米)減慢到第5年的4.5磅(2千克)和2.5英寸(6.4厘米)。一年測量兩次并記錄在生長發(fā)育曲線上，如果他的體重增加大大超過身高的增加，可能就是太胖了，或者他的身高在6個月內(nèi)根本沒有增加，就可能是發(fā)育問題。出現(xiàn)這些問題時，要與兒科醫(yī)生進行協(xié)商。本階段孩子的面部也會成熟，他顱骨的長度有點增加，下巴將更加突出。同時上頜將加寬，為恒齒的生長提供空間，結(jié)果他的面部更加成熟，特征更加明顯。 　　如何測量

　　對所有嬰幼兒來說，冬春季節(jié)多接觸陽光，能增強機體適應外界環(huán)境變化的能力，有效預防感冒。然而，讓寶寶曬太陽，要注意以下幾點： 1.對患有佝僂病癥狀或平時從未服過魚肝油和鈣片的孩子，特別是營養(yǎng)不良或人工喂養(yǎng)兒，應先服一段時間的維生素D制劑，以防在曬太陽時突然發(fā)生抽風。 2.在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽是沒有效果的，因為隔著一層玻璃接受紫外線照射時，效果就會減少30%，隔著兩層玻璃就會減少80%以上。 3.空腹及早餐后1小時內(nèi)不宜曬太陽。日光浴應持之以恒，方能收到良好的健身效果。 4.若發(fā)現(xiàn)孩子皮膚變紅、出汗多、脈搏加快或曬太陽后出現(xiàn)虛弱、暴躁、不眠、漸瘦等癥狀，則應停止。

 　　病的雖然只是孩子，牽動的卻是每一個家庭。每到寒冷的冬季來臨，幾乎在所有醫(yī)院的兒科輸液室，媽媽抱孩子、爸爸舉瓶子、奶奶哄孩子的場景比比皆是。據(jù)南京市婦幼保健院兒保所主任醫(yī)師胡汝基介紹，冬季容易頻繁患上呼吸道疾病的患兒集中在3個年齡段，分別是6個月至一歲半的孩子、剛上幼兒園的孩子和學習壓力比較大的學齡兒童。據(jù)介紹，第一階段的患兒多病，主要是由于他們處在降生以來抵抗力的低谷，剛上幼兒園的孩子多病，則是由于生活環(huán)境驟然改變不適應所致，學齡兒童容易患病，往往是由于學習壓力大。 　　治療對策：“不少家長很恐慌小兒呼吸道感染，其實呼吸道感染不全是壞事”，胡汝基說，兒童反復呼吸道感染很可能是因為上次病癥沒有徹底治好，導致下一次病菌來襲時抵抗力差，合并感染。這樣惡性循環(huán)，給家長的印象就是孩子老生病，如果是反復呼吸道感染，就要查出原因，一次性處理斷根就不

有的新生兒出生時好端端的，但在生后10～20天常常出現(xiàn)脖子歪向一側(cè)，細心的媽媽會發(fā)現(xiàn)孩子的病側(cè)頸部有一個圓形或橢圓形的腫塊，直徑大約2～3厘米，質(zhì)地較硬，可以移動，觸之不痛，表面皮膚正常，撫之不熱。孩子的頭向有腫塊的一側(cè)傾斜，病側(cè)耳接近鎖骨，顏面不正，下頜及面部轉(zhuǎn)向無腫塊的一側(cè)，形成斜頸。 　　　　引起斜頸的病因是多方面的，有先天遺傳因素，有接生手法不當，大多屬肌肉病變的結(jié)果。斜頸的病理變化為病側(cè)胸鎖乳突肌攣縮所致。分娩過程中由于胎兒的位置不正常，如一側(cè)頸肌特別是胸鎖乳突肌在出生時可因胎兒的位置不正常，致肌組織呈結(jié)締組織化，縮短而不能伸展，或由于胸鎖乳突肌在分娩時受強烈牽引損傷而發(fā)生血腫，多見于臀位分娩或分娩時肩娩出困難。 　　　　有些先天性遺傳因素如家族中有導致子代胸鎖乳突肌攣縮的基因，可引起先天性斜頸。各種先天性發(fā)育異常如第一頸椎與后頭骨相接合，

冬末早春，雖不像“三九”“四九”那樣寒冷，但由于人們的穿著和精神上缺乏御寒準備，故此時往往容易遭受寒邪，引發(fā)疾病。 　　由于目前的氣候仍然干燥、寒冷，它直接影響著上呼吸道黏膜的防御功能。因此，養(yǎng)生學家提醒，老人、孩子、體弱和患各種慢性病的人，特別應注意防寒保暖，棉衣不可脫得太早；日常飲食應以食養(yǎng)為原則；居室要保持清潔，常開門窗，使空氣新鮮，陽光充足；平時要積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。 　　應指出的是，“春捂”也有個科學對待的問題?！按何妗币卸?，既要堅持“春捂”，又要防止衣著過多，使機體的抗寒能力降低，出汗后稍一受涼，反而易導致感冒。 

      首先,寶寶晚上睡覺不能吃太多了.特別是奶量,寶寶媽將其控制在100ML左右.逐漸控制了她晚上的食量,而是在白天給她稍稍的加了量.進入一歲后,寶寶的奶粉中的糖份開始增加,如果吃多了,糖會在體內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生積食,這樣寶寶的肚子容易痛,影響她睡覺的質(zhì)量. 　　第二,晚上的時候,不要讓她玩得太瘋.避免引起大腦的興奮,寶寶媽一般晚上快睡覺時會讓她看看圖片啊,聽聽輕音樂啊什么的,寶寶快睡覺時,會形成規(guī)律性,到時候安安靜靜的睡覺. 　　第三,如果寶寶缺鋅缺鈣也可能引起晚上睡覺的哭鬧哦.寶寶有段時間查出來缺鋅,那段時間,也有哭鬧的現(xiàn)象,寶寶媽看著怪心疼的,后來看了資料,自己總結(jié)了,給寶寶加鋅加鈣后,寶寶晚上就不再哭鬧了. 　　對了,媽媽們盡量要培養(yǎng)寶寶自己睡覺的能力,讓寶寶從小獨立,慢慢在睡覺前自己安撫自己,

　　日本富山大學課題小組最近完成的一項調(diào)查分析顯示：幼時睡眠偏少的孩子，其肥胖風險明顯高于睡眠充足的同齡人。 　　據(jù)此間媒體報道，這項即將正式發(fā)表的學術研究分析項目，選取當?shù)匚迩灏俣嗝形闯霈F(xiàn)肥胖問題的三歲幼童作為調(diào)查對象，進行跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在其直至中學一年級的階段中，睡眠時間低于九小時的孩子，其肥胖風險度明顯高于其他孩子。 　　調(diào)查結(jié)果顯示，三歲時睡眠時間在十小時以上的兒童，到中學一年級時，約有百分之十二發(fā)生肥胖，而睡眠低于九小時的同齡者，此一數(shù)值頓然上升到百分之二十，其肥胖風險度則增大近一點六倍。 　　有關專家分析認為，睡眠時間不足，有可能造成具備分解脂肪功能的荷爾蒙量減少，以及因難以抑制交感神經(jīng)活動而血糖值升高，這些都會成為導致肥胖的誘因。即便是成年人，也有數(shù)據(jù)顯示缺乏睡眠與肥胖相關。而在其他相關調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，兒童的睡眠習慣受家庭環(huán)境影

      近一段時間，“秋咳”患兒有所增長。一些家長為了治療孩子咳嗽，在睡前給孩子服用止咳藥，其實這種做法不對。 　　止咳藥之所以能夠止咳，是因為它能作用于咳嗽中樞、呼吸道感受器和感覺神經(jīng)末梢，抑制咳嗽反射。雖然止咳藥止住了咳嗽，但它造成了呼吸道中痰液潴留，容易阻塞呼吸道。入睡后副交感神經(jīng)的興奮性增高，導致支氣管平滑肌收縮，使支氣管腔變形縮小。在越發(fā)狹窄的管腔里，加上痰液阻塞，會導致肺通氣的嚴重不足。結(jié)果不僅不能通過服用止咳藥來安然入睡，反而會因此加重身體不適。 　　導致孩子咳嗽的病因很多，一旦出現(xiàn)較為嚴重的咳嗽，或持續(xù)超出一周的咳嗽，就應到醫(yī)院及時治療。 

        孩子現(xiàn)在流行玩腳踏輪滑，幾個年輕人站在滑板上，踏著輪滑，瀟灑地飛越3層水泥臺階。高超的滑技吸引人，也讓家長擔心不已：摔跤了該怎么辦？        家長的擔心并不為過。在廣州中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院骨科門診中，曾經(jīng)一天接診了四個因玩滑板而導致上肢不同部位骨折的小患者，年齡在7~15歲之間。該醫(yī)院創(chuàng)傷骨科副主任醫(yī)師介紹，輪滑運動幫助長高，但家長得留心安全問題。       益處:跳動多助長高 滑動多拉伸韌帶      家長們沒必要因擔心安全而禁止孩子玩滑板?；迨琼棊椭⒆娱L高的運動

小滿過后，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，有些孩子動不動就發(fā)熱，只要受一點兒涼，有一點兒風吹草動，體溫立刻就會升高，令人防不勝防，這讓媽媽們苦惱不已。中醫(yī)兒科專家、“馬氏兒科”傳人吳康健教授提醒，隨著氣溫的升高，人很容易因“上火”引發(fā)一些疾病，而孩子在春末夏初經(jīng)常容易發(fā)熱多因“肺火”引起。 　　“上火”是民間的一個籠統(tǒng)、通俗的說法，中醫(yī)醫(yī)師一般不會這么說，有更專業(yè)的術語。吳康健教授說，中醫(yī)認為人體是一個有機的整體，比如睡眠不好、眼睛紅，可能是有“心火”；煩躁、愛發(fā)脾氣，可能是有“肝火”；咳嗽、痰中帶有血絲，則有可能是“肺火”。從中醫(yī)學的角度看，小兒易發(fā)“肺火”。小兒發(fā)熱多是由于肺衛(wèi)感受外邪產(chǎn)生“肺火”所致。小兒之所以反復受到外邪的侵犯，主要是由于肺衛(wèi)正氣不足，陰陽失于平衡。有些家長常說小孩“火”大，容易患感冒咳嗽以及哮喘，實際上就是肺衛(wèi)陰陽的平衡失調(diào)。 　　如何判斷孩

      寶寶的打嗝是因為橫膈膜突然用力收縮所造成，是很常見的情形，一般很短的時間后會停止打嗝，這對寶寶是無害的，長大些會自然緩解，但是若寶寶打嗝時間過長或發(fā)作過頻繁，多少都會讓“照顧者”感覺有點不舒服。 　　寶寶打嗝的原因 　　1. 常在剛喝完奶時發(fā)生，可能是寶寶?？摁[或在喂食時吃得太急，而吞入大量的空氣造成的。 　　2. 有時肚子受寒，或是吃到生冷食物等也會出現(xiàn)打嗝癥狀。 　　3. 其他較少見的原因是與胃食道逆流及疾病如肺炎有關，或與對藥物的不良反應有關。 　　有些孕婦可能在懷孕第兩三個月時就感覺到寶寶打嗝，或產(chǎn)前超聲波檢查時，看到寶寶在媽媽肚里打嗝。不過寶寶最常發(fā)生頻繁打嗝的年齡，還是在剛出生在前幾個月，而通常在1歲以后就會改善。 　　寶寶打嗝是由橫膈膜

孩子有病，不少父母讓孩子吃很多糕點一類的甜食。其實，這樣很不利于病兒的康復。最近的一些研究發(fā)現(xiàn)，甜食會降低人體免疫力。 　　據(jù)報道，兒童患病之后，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動減慢，消化機能失常，所以往往食欲下降。徜若讓孩子吃過多甜食，可使體內(nèi)大量維生素消耗掉，人體缺乏了某些維生素以后，口腔內(nèi)唾液、胃腸消化液就會減少，這樣勢必食欲更差。尤其是飯前吃較多甜食，會引起血糖升高，更會使病兒失去饑餓感，到吃飯時更不愿吃東西。中醫(yī)認為“甘能傷脾”，也是講的這個道理。 　　在正常情況下，人體血液中一個白血球的平均吞噬病菌能力為14，吃了一個甜饅頭以后變?yōu)?0，吃了一塊含糖點心之后變?yōu)?，吃了一塊奶油巧克力之后變?yōu)??？梢姡鹗硨γ庖吡τ幸欢ǖ挠绊?。再者，吃過多甜食對睡眠也有不良影響。研究人員曾對1000例睡眠障礙者進行調(diào)查，竟發(fā)現(xiàn)有87%以上的病人嗜甜

忠告家長別有等待心理  　　五一節(jié)期間, 展望未來骨齡檢測中心又出現(xiàn)了人滿為患的局面，有的小孩經(jīng)過檢測得到一個意想不到而又無奈的答案."孩子的骺軟骨層基本閉合，不可能長高了,"家長用期盼的眼神焦急地問徐老師:"我的孩子才14歲,為什么就長不高了?"面對這種結(jié)果,媽媽和孩子都哭了,父親后悔說“我總不信孩子有問題，總認為會長，總是聽別人說現(xiàn)在不長以后會長，我心痛啊”事實無法改變.深表同情的徐老師說:"太晚了,如果早來半年,還有希望.，真可惜！這種情況幾乎每天都會在我們中心發(fā)生，許多家長的錯誤認識或?qū)⒆拥纳砀咛孕?，沒有及時CHN骨齡檢測導致孩子失去最佳的助長機會。  　　告誡　增高之前先檢測骨齡！  　　近日，有許多消費者反映，為了讓身材矮小的孩子盡快長高，家長們不惜花重金為孩子買好吃的，結(jié)果，孩子并沒有長高，出

俗話說："心靈手巧"，據(jù)科學研究發(fā)現(xiàn)，手巧才會心靈，手指與大腦之間存在著非常廣泛的聯(lián)系。如果將大腦皮層管轄軀體的范圍用擬人形的圖形繪出時，我們可以發(fā)現(xiàn)，無論是在感覺方面還是在運動方面，手在畫面上都是巨大的。與這張伸展開來的大大的"手"相比，大腿和胳膊就顯得十分"纖細"了。僅僅是管轄大拇指運動的區(qū)域，就幾乎相當于大腿運動區(qū)的10倍！所以十指會那么靈巧，怪不得我們說雙手創(chuàng)造了世界。是呵，如果讓寶寶的小手指更加靈活，觸覺更加敏感，孩子就一定會更聰明、更富有創(chuàng)造性，思維也會更加開闊?！　『⒆映錾螅议L就可以有意識地刺激孩子的小手。兩個月時，孩子會出現(xiàn)吮手動作，這時不要強行干預。當孩子3個月時，他就會抓玩具了，此時需要訓練抓握能力，給他多種質(zhì)感和形狀的物體讓他體驗。在孩子半歲后，教孩子做簡單的手指操，讓孩子將手的動作與聲音刺激聯(lián)系起來。如讓孩子"抓撓"；伸出

在小孩的成長中，幾乎每個小孩都會遇到發(fā)燒的情況。發(fā)燒本身不是一種疾病，而是某種疾病的前兆或癥狀，它的出現(xiàn)是告訴父母，寶寶的身體健康已出現(xiàn)問題，父母要特別注意。一般來說，5個月到5歲的寶寶經(jīng)常會有發(fā)燒的情況。 　　兒童體溫超過38℃就是發(fā)燒，去醫(yī)院就診前，父母可以采取以下幾點應急措施： 　　第一，少穿衣服，給孩子散熱。 　　傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。小孩在發(fā)燒時，會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，父母會以為孩子發(fā)冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。 　　第二，幫孩子物理降溫，有以下常用方法： 　　1.頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水，折好置于前額，每3-5分鐘更換一次。 　　2.頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，壓擠冰袋排出袋內(nèi)空氣，壓緊袋口，無漏水后放置于枕部

2004年2月，美國凱瑟家庭基金會對40余篇關于大眾媒體與兒童期肥胖癥關系的研究報告進行了綜合分析，得出結(jié)論說，絕大部分科學研究結(jié)果都顯示，看電視時間越長的兒童越容易出現(xiàn)兒童期肥胖癥狀。這個發(fā)現(xiàn)初看上去并沒有什么新意，因為即使沒有科學研究，人們也可以直覺地發(fā)現(xiàn)，那些成天坐在沙發(fā)上看電視的孩子更容易變得肥胖。人們對此現(xiàn)象的解釋是，喜歡看電視的兒童多半不愿參加體育活動，從而導致肥胖。 　　但是凱瑟家庭基金會對那些研究所作的分析卻表明，看電視與體育活動的相關度很低，因為看電視所取代的是其他一些活動，例如閱讀、打電話聊天、下棋等，并沒有影響孩子們參加劇烈體育活動的時間。通過進一步的調(diào)查，研究人員發(fā)現(xiàn)，大眾媒體中頻繁出現(xiàn)的食品商業(yè)廣告可能是引起兒童肥胖癥的“罪魁禍首”。報告說，美國兒童每年在電視上看到4萬條商業(yè)廣告，其中針對兒童的大多是糖果、點心、汽水以及快餐

生活中，由于跌倒、碰撞或打擊而使牙齒脫落的情況并不少見。遇到這種情況，請千萬別將牙齒扔掉，因為現(xiàn)代口腔醫(yī)學技術可行牙齒再植術，使你的牙齒回到原來的位置，繼續(xù)發(fā)揮它的作用。  　　把脫落的牙齒再植到原來的牙槽窩內(nèi)，叫牙齒再植術。脫落的牙齒如要再植，當然必須是完整的，牙齒完整地從牙槽窩內(nèi)脫出，這時必須保持脫落的牙齒潮濕，根據(jù)當時條件，可用自來水將脫落的牙齒沖洗干凈及時放回牙槽窩內(nèi)，及時到醫(yī)院就診。或?qū)⒚撀涞难例X用自來水沖洗干凈，放入自來水或生理鹽水小瓶內(nèi)，也可以放入牛奶內(nèi)或用濕毛巾包起來迅速到醫(yī)院就診。值得注意的是用自來水沖洗牙齒時，不能用手或布擦洗牙根，脫落的牙齒也不能用紙、干布或棉布包著，防止損傷根周牙周膜。牙周膜的多少與再植成功率的高低有密切關系。如果脫落的牙帶有周圍的軟組織或小塊牙槽骨，切莫將它和牙齒分開，這樣再植后可使牙齒獲得更好的營

一日三餐中，  　　早餐最重要。根據(jù)中國營養(yǎng)學會推薦的早餐最低標準，早餐中應含有人體每天所需的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物以及其他微量元素，即要有一個面包、一杯牛奶、一個雞蛋、一個水果等多種營養(yǎng)物質(zhì)。  　　據(jù)調(diào)查，中國沒有哪個城市的早餐完全達到這一最低標準的，從兒童到老年人，無不是匆匆打發(fā)了一天之中營養(yǎng)攝取最為重要的關鍵環(huán)節(jié)，卻反而在晚餐時超量補充營養(yǎng)。因此，國人患高血壓、肥胖、糖尿病的比率正在逐年增加。  　　中國人已開始重視牛奶營養(yǎng)。事實上，兒童喝牛奶吸收營養(yǎng)最好。據(jù)專家介紹，安滿為中國引入了系列營養(yǎng)均衡的嬰幼兒配方奶粉,公眾對乳品營養(yǎng)有了認識，認為牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100~110毫克，這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。  　　但專家認為要達到真正補鈣的目的還應注意以下幾

　　如今的年輕爸媽對自己的寶寶真的是疼愛有加，但在呵護寶寶的過程中卻狀況四起，缺乏經(jīng)驗的爸媽常會造成一些不經(jīng)意的疏忽和做出錯誤的判斷，從而給寶寶帶來傷害。 　　小調(diào)查：當你為育兒而苦惱時，會如何解決？ 　　育兒的過程漫長而艱辛，各種各樣的狀況都會隨時出現(xiàn)，讓你措手不及。當你懷疑自己的判斷、不知該如何決策時，在“兒保中心”、“主治醫(yī)生”、“上網(wǎng)”、“親戚長輩”、“育兒書籍”、“媽媽朋友”這幾個選項中，你最有可能會采納誰的建議呢？ 　　Top1：媽媽朋友 　　“她們有經(jīng)驗，應該沒問題”、“她們能夠站在我的立場，理解我的心情”、“應該多聽聽她們的意見，作為參考”。 　　Top2：親戚長輩 　　“與爸媽住一起，有問題就直接問他們”、“畢竟跟現(xiàn)在有差異，前輩的意見就作為參考吧”、“如果情況比較緊急，會先依賴他們的辦法”。 　　Top3：育兒書籍 　　“先翻閱育

      季節(jié)交替，初冬時節(jié)，醫(yī)院感冒的孩子又多了起來，為什么每年這個時候感冒的孩子會這么多？專家說，感冒多是由于抵抗力差而引起，而偏食挑食、衣著不當、濫用藥物，這三種不好的習慣又是直接影響孩子抵抗力的重要因素。  　　習慣一：挑食引起營養(yǎng)不均衡  　　現(xiàn)在家長都很遷就孩子，孩子們想吃什么家長就提供什么，有的孩子愛吃魚吃肉，一點青菜不吃；有的孩子只吃飯，不吃蔬菜；還有的孩子甜食、飲料不離嘴，根本就不好好吃飯……這些不合理的飲食習慣會直接影響孩子的消化和吸收，沒有平衡的膳食，就沒有健康成長的基礎條件，缺乏任何一種營養(yǎng)元素，都會引起孩子營養(yǎng)不均衡，直接影響孩子的免疫力。  　　專家建議：合理搭配孩子飲食，符合全面生長發(fā)育所需各種營養(yǎng)元素。每天吃飯遵循早餐以主食為主，副食為輔