今年全民營養(yǎng)周主題和宣傳語為“全谷物，營養(yǎng)+ ，開啟營養(yǎng)健康谷物新時(shí)代”，這是《中國居民膳食指南2016》“食物多樣，谷類為主”內(nèi)容的延伸。 很多習(xí)慣吃白米飯、白饅頭或白面條為主的家長，也想吃點(diǎn)雜糧或全谷類，但吃了之后覺得難以下咽，就投降了。其實(shí)，如果方法得當(dāng)，這些雜糧或全谷類同樣可以做出美味，吃出健康，讓我們遠(yuǎn)離肥胖、高血壓、糖尿病等疾病。很多家長不禁會問，什么的食物算全谷類，寶寶什么時(shí)候可以吃全谷類呢？ 如何理解全谷類、雜糧、粗糧？ 所謂的全谷類，是指沒有經(jīng)精細(xì)加工的，或者雖然粉碎了但仍然保留著完整的谷粒包含的胚芽、麩皮等，例如糙米、黑米、燕麥、小米、全麥粉。雜豆是指除了大豆之外的紅豆、綠豆、蕓豆、花豆，這些雜豆類含淀粉比較豐富，也是常用的食材。雜糧是相對細(xì)糧的稱呼，通常把精細(xì)的大米、小麥面粉之外糧谷類為雜糧或粗糧。

　　孩子4個(gè)月以后就可以適量增添輔食，但不少年輕父母常常為家中寶寶不肯吃輔食而煩惱。其實(shí)，只要適當(dāng)運(yùn)用些小技巧，就能讓寶寶愉快地接受輔食。  　　Method 1 示范如何咀嚼食物 　　有些寶寶因?yàn)椴涣?xí)慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，家長在這時(shí)要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去?？梢苑怕俣榷嘣噹状?，讓他有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會。 　　Method 2 勿喂太多或太快 　　按寶寶的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，應(yīng)讓孩子休息一下，不要有劇烈的活動，也不要馬上喂奶。 　　Method 3 品嘗各種新口味 　　飲食富于變化能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料，分量和種類由少到多。寶寶不喜歡的食物可減少供應(yīng)量，但應(yīng)逐漸增加輔食的種類，讓寶寶養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。寶寶討厭某種食物，有

寶寶在能夠添加輔食后，因?yàn)槭澄锓N類的增加，會發(fā)生過敏的幾率也就增加了。那么寶寶吃輔食后出現(xiàn)食物過敏該怎么辦？一起來看看吧。 隨著寶寶輔食的添加，食物的種類越來越多，這就增加了寶寶食物過敏的幾率。食物過敏是指由于食物中含有導(dǎo)致消化系統(tǒng)和全身性的變態(tài)反應(yīng)的成分讓身體發(fā)生一些癥狀。過敏癥狀一般反應(yīng)在呼吸道、消化系統(tǒng)和皮膚黏膜方面。 呼吸道癥狀：表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、鼻炎、支氣管炎、哮喘等。 消化系統(tǒng)癥狀：惡心、腹痛、體重增長緩慢、肛門灼熱和紅疹等。 皮膚黏膜癥狀：蕁麻疹、手腳腫大、喉頭水腫、皮膚干燥、流淚、眼皮腫脹等。 上述提到的所有癥狀里，哮喘和喉頭水腫病情發(fā)作時(shí)是比較危險(xiǎn)的，會引發(fā)呼吸困難，嚴(yán)重者甚至窒息，因此應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。不過，如果過敏情況不很嚴(yán)重的話，可能不會那么容易顯現(xiàn)出來，而是通過細(xì)微的變化體現(xiàn)，例

        都知道該給正在身體發(fā)育期的幼兒多吃魚，但給孩子吃什么魚，卻應(yīng)該講究講究。 　　  　　近日，一項(xiàng)以三個(gè)亞洲家庭為研究對象的研究報(bào)告顯示，這三個(gè)家庭的小孩年齡為15個(gè)月至2歲之間，他們每天都給孩子吃魚粥，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些孩子體內(nèi)汞水平高出正常水平的5倍。 　　  　　據(jù)《澳大利亞醫(yī)學(xué)雜志》報(bào)道，悉尼西區(qū)公共醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生斯蒂芬?考比特表示，小孩吃魚既要注意合適種類又要注意適當(dāng)?shù)氖沉?。即便相對較低的汞水平也會影響到小兒的正常發(fā)育。 　　  　　澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學(xué)家利薩.撒波博士表示，年輕父母應(yīng)該警惕7種魚——鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。這些魚除了體型相對較大以外，它們還是生命周期更長的食肉魚，其體內(nèi)

嬰幼兒時(shí)期，鐵元素主要來源于母乳。當(dāng)寶寶滿6個(gè)月，可以添加輔食之后，第一口輔食最好的選擇也是含鐵的營養(yǎng)米粉。可見，不管什么時(shí)期，鐵元素對寶寶的生長發(fā)育都非常重要。 隨著寶寶逐漸長大，所需的大部分鐵元素還得從食物中獲取。今天就給大家推薦9款能補(bǔ)充鐵元素的寶寶輔食，建議你先收藏，以后慢慢做給寶寶吃。 一、棗泥豬肝羹 原料：豬肝、紅棗、西紅柿、植物油、少許鹽 做法： 1、紅棗用清水浸泡1小時(shí)后剝皮、去核，將棗肉剁碎備用； 2、西紅柿用開水燙一下，容易剝皮，剁成泥備用； 3、豬肝洗凈，去筋，用攪拌機(jī)打碎或用刀剁成肝泥； 4、將加工好的紅棗、西紅柿、豬肝泥混合攪拌均勻，加少許植物油、鹽和適量水，上鍋蒸熟即可。 營養(yǎng)提示：紅棗甜香、西紅柿酸甜，與肝泥混合可以去腥味，使這款營養(yǎng)

　　1、巧克力和草莓牛奶。 　　如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它們鈣的含量是相同的。 　　2、酸奶。 　　有很多味道和種類可供選擇，有盛在杯子里的酸奶，也有包裝在軟管里可以吸吮的酸奶;這里面總有一種是你的孩子會喜歡的。 　　3、奶酪。 　　所有種類的奶酪都富含鈣質(zhì)，選擇那些含2%脂肪或低脂肪的種類以減少全脂肪和飽和脂肪的攝入。 　　4、松軟干酪。 　　可以單獨(dú)吃也可以混在孩子最喜歡的水果中一起吃。 　　5、含鈣橙汁。 　　8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當(dāng)于一杯牛奶中鈣的含量。 　　6、椰菜和深綠色有葉蔬菜。 　　試一下不同的綠葉菜，如菠菜、羽衣甘藍(lán)葉、蕪箐甘藍(lán)以及芥菜;嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調(diào)味。 &

面包原本是西方國家的主食，不過現(xiàn)在國內(nèi)也越來越多的人開始吃面包。那么問題來了，孩子能不能吃面包？下面就一起來看看吧。 面包作為主食，孩子能不能吃？ 面包和饅頭、面條一樣，都屬于主食，但在制作上是有差別的，這也讓他們的營養(yǎng)產(chǎn)生差異。 寶媽們都知道，饅頭和面包都經(jīng)過發(fā)酵。做饅頭很省事，和面、上鍋蒸，基本就齊活。 但做面包相對就復(fù)雜，首先要加鹽、白糖、油等調(diào)味，其中鹽就是個(gè)問題。 小孩子對鹽的攝入量是有標(biāo)準(zhǔn)的，如果攝入過多，對孩子還沒發(fā)育成熟的身體、腎臟都是負(fù)擔(dān)。 此外，面包還要經(jīng)過烘焙，而這一過程也會消耗掉面粉里的營養(yǎng)成分。 雖然面包吃起來又香、又軟，但實(shí)際營養(yǎng)價(jià)值并不如饅頭。 所以在選擇上，要盡量優(yōu)先讓孩子吃饅頭。 怎么給孩子適合吃的面包？ 面包的種類

 　　網(wǎng)友：7個(gè)月嬰兒輔食添加量多少合適？現(xiàn)在一天兩次，如果是粥，兩次加起來也就100到150毫升的量，是不是有點(diǎn)少。另外肝泥蔬菜泥是單獨(dú)加好還是混合到粥里加好呢？我家是男孩，11公斤，母乳喂養(yǎng)。 　　單晉平：我想給7個(gè)月的嬰兒輔食添加提供一些原則，供家長參考： 　　1. 這個(gè)孩子每天需要吃幾次，不管吃奶也好還是吃輔食也好，具體什么時(shí)候需要吃或者吃幾次，應(yīng)該由孩子自己來決定。  　?、?nbsp;一定要孩子有饑餓反應(yīng)再給孩子吃東西。由于孩子不會說話，我們怎么判斷孩子的需要呢？這就需要家長對孩子做一個(gè)仔細(xì)的觀察，只要你發(fā)現(xiàn)孩子有饑餓的反應(yīng)，比如說孩子會發(fā)出一些煩躁不安的聲音或者面部表情過于豐富，四肢的活動比平常要多，這種情況下，就有可能是有一些需求——可能是餓。 　　⑵ 再有，我們不能及時(shí)解決孩子饑渴的問題，他會

寶媽要注意，兩歲前，這四種調(diào)料不要碰。很多新手媽媽卻不知道在照顧寶寶添加輔食過程中要循序漸進(jìn)，同時(shí)也有很多要注意的地方。 一. 不能讓孩子養(yǎng)成吃醋的習(xí)慣： 醋是我們生活當(dāng)中最主要的一個(gè)調(diào)料品，比如吃餃子拌涼菜，我們都喜歡放一點(diǎn)醋。如果我們在孩子的輔食當(dāng)中加入醋或者醬油。孩子會吃得特別開心，因?yàn)檩o食里面有一些味道。所以家長在喂孩子的時(shí)候，就不用擔(dān)心孩子吃不下去了。但是我們知道，孩子在半歲以前，他的味覺發(fā)育還是處于一個(gè)敏感期。這時(shí)候建議家長多給孩子準(zhǔn)備一些他可以食用的食物，這樣他的食物不再單一。而且每天都換著樣給孩子吃，這樣孩子就能夠?qū)W會品嘗食物，通過品嘗能夠讓他感受到每個(gè)食物的不同。因此這對于孩子建立對食物的正確感知是有好處的。 如果想給孩子吃一點(diǎn)醋。一般要等到孩子一周歲以后，才可以給孩子吃少量的醋。如果爸爸媽媽在選擇給孩子吃醋的時(shí)候一

熱熱鬧鬧地過完年了，生病的寶寶莫名地多了起來，原來都是積食惹的禍！ 假期寶寶的飲食沒控制好，吃得太雜亂、太油膩，導(dǎo)致寶寶消化不良，胃口變差，還容易引發(fā)便秘、腹瀉、感冒、發(fā)熱等，媽媽們可千萬別小看積食的危害性。 如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)了積食的問題，媽媽們可以用這4個(gè)食療方法來幫助寶寶調(diào)理哦~ 胡蘿卜山楂汁 山楂富含有機(jī)酸、果膠質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等，其所含的鈣、鐵等也遠(yuǎn)超其它水果。而且山楂能夠促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，酸酸甜甜的味道也很受孩子喜歡。 跟胡蘿卜一起搭配，可以起到生津消食的作用，促進(jìn)寶寶的食欲。另外，最好選用新鮮的山楂果，市面上銷售的山楂片含糖量太多，寶寶吃太多山楂片有害無益。 【適宜人群】 8個(gè)月以上的寶寶 【食材】 山楂1-2顆、胡蘿卜半個(gè)

　　新鮮蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白質(zhì)、脂肪含量都很少，不能用來做主要的供能食物，但是它們是礦物質(zhì)、膳食纖維和維生素的重要來源。近年來，吃蔬菜已經(jīng)成為一種健康飲食新主義。但是你知道嗎，你可能吃錯(cuò)了…… 　　經(jīng)常在餐前吃西紅柿 　　西紅柿應(yīng)該在餐后再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內(nèi)壓力升高引起胃擴(kuò)張，使寶寶產(chǎn)生腹痛、胃部不適等癥狀。 　　胡蘿卜與蘿卜混合做成泥醬 　　不要把胡蘿卜與蘿卜一起磨成泥醬。因?yàn)?，胡蘿卜中含有能夠破壞維生素C的酵素，會把蘿卜中的維生素C完全破壞掉。 　　香菇洗得太干凈或用水浸泡 　　香菇中含有麥角淄醇，在接受陽光照射后會轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D。但如果在吃前過度清洗或用水浸泡，就會損失很多營養(yǎng)成分。煮蘑菇時(shí)也不能用鐵鍋或銅鍋，以免造成營養(yǎng)損失。 　　過量食用胡蘿卜素 　　雖

      家長們對零食的態(tài)度是無奈：不給吃，孩子饞得慌；給吃，又怕影響他的食欲，還怕吃出個(gè)肥胖、營養(yǎng)不良。那么究竟該如何正確地給孩子們吃零食呢…         零食的3個(gè)推薦級別  　　這里所說的零食是非正餐時(shí)間食用的各種少量的食物和飲料（不包括水）。我們可以把寶寶吃的零食分為10大類，根據(jù)每一類零食的營養(yǎng)特點(diǎn)和制作方式，又劃分為三個(gè)推薦級，即“可經(jīng)常食用”、“適當(dāng)食用”、“限量食用”。 　　“可經(jīng)常食用”的零食 　　這些零食營養(yǎng)素含量豐富，同時(shí)多為含有或添加低油、低鹽、低糖的食品和飲料。這些食物既可提供一定的能量、膳食纖維、鈣、鐵、鋅、維生素C、維生素E、維生素A 等人體必需的營養(yǎng)素，又可避免攝取

“小寶貝快三個(gè)月大了，為了改變他的飲食，想向大伙學(xué)做米糊?！?，昨天校女士的求助一發(fā)，就有許多熱心媽媽發(fā)短信來幫忙。 　　其中兩位媽媽認(rèn)為三個(gè)月大的孩子還不到吃米糊的時(shí)候，建議四到六個(gè)月后再給寶寶添加輔食?熏太早易引起過敏反應(yīng)。  　　還有讀者直接回復(fù)了福州出售生米糊的地址：“在馬尾快安村有個(gè)老頭有賣磨好的米糊粉，或者倉山太平巷市場旁有加工嬰兒營養(yǎng)米糊的現(xiàn)場包裝，還有各大超市均有賣每個(gè)成長階段的營養(yǎng)配方米糊。” 　　有一位熱心的嚴(yán)先生還特意來電說要親自教校女士做米糊，“大米、小米、花生、玉米、核桃仁當(dāng)材料，將大米洗凈、曬干，與以上四種食物混合用攪拌機(jī)磨成粉，每次取寶寶吃的量放水入鍋燉熟即可。這些適合2-3個(gè)月以上的嬰兒吃，很有營養(yǎng)。寶寶四個(gè)月了，可在米糊里加點(diǎn)大骨頭的骨油，這樣可以補(bǔ)鈣?！?　　與此同時(shí)，東快親子群的媽媽們也推薦了兩種米糊配方

      感冒是一種常見疾病，特別在這樣的季節(jié)，當(dāng)你感冒時(shí)，你就要警惕你的飲食，這樣才能助你較舒適地度過感冒期間。 　　1.飲食難消化 選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 　　2.飲食太油膩 飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。 　　3.水分供給不足 保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。 　　4.維生素缺失 多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。 　　5.飲食量大 飲食宜少量多餐。如退燒食欲較

　　人們對吃的講究早已不再滿足于美味了，通過吃，達(dá)到養(yǎng)生保健的目的，成了人們更進(jìn)一步的追求。于是，大大小小的餐館，紛紛打出藥膳招牌，推出各種菜品、滋補(bǔ)湯、靚湯?！　?nbsp; 　　專家告訴記者，在輔助食療上，藥膳有好處，但前提是要懂行的人來指導(dǎo)調(diào)理。且不說中藥配伍中有著各種各樣的禁忌，單按照時(shí)令進(jìn)補(bǔ)這一項(xiàng)來評判，就能看出很多餐館的滋補(bǔ)菜品推得有些問題。比如，夏季要以清補(bǔ)為主，如果某些菜館還推薦烏雞、老母雞湯這樣溫補(bǔ)的湯，就適得其反了，而應(yīng)選擇鴨湯或鴿子湯。如果某女士天生氣血較旺盛，卻又常喝補(bǔ)氣活血的藥膳湯，也是錯(cuò)了方向。所以，藥膳餐館應(yīng)推出專業(yè)的藥膳師坐鎮(zhèn)，并針對個(gè)人進(jìn)行指導(dǎo)。 　　專家還舉了一個(gè)例子：肉湯里嘌呤偏多，患痛風(fēng)的人不管喝什么大補(bǔ)之湯，都可能會誘發(fā)痛風(fēng)，得不償失。 總之，藥膳、滋補(bǔ)湯不是誰都可吃，食用藥膳的總原則是辨證施膳。下面介紹一些

        一些父母習(xí)慣購買成人食品給嬰幼兒吃，其中一些食品含鹽量較高。如果兒童被動攝入這些“高鹽食品”過多，會對兒童生長發(fā)育不利，還可能對稚嫩的器官造成傷害。        食鹽過多對嬰兒的害處，主要緣于食鹽中的鈉。嬰兒的腎臟遠(yuǎn)沒有發(fā)育成熟，沒有能力排除血液中過多的鈉，因而容易受到食鹽過多的傷害，這種傷害是很難恢復(fù)的。嬰兒年齡越小，受到的傷害越大。         嬰幼兒食鹽過多，無法自行排泄的鈉會滯留在體液中，促使血量增加，血管呈高壓狀態(tài)，很可能年紀(jì)輕輕就發(fā)生高血壓甚至中風(fēng)。美國科學(xué)家曾把市售的30多種成人罐裝食品給幼鼠吃，到了第4個(gè)月，這些

   　預(yù)防保健科的工作中有一塊非常重要的內(nèi)容，就是管理所轄地區(qū)內(nèi)幼兒園的衛(wèi)生保健工作，我就曾當(dāng)過多年的管理人員。 　　在每年的防病計(jì)劃中，總少不了重要的一條———預(yù)防冬春季呼吸道疾病。因?yàn)樘炖浜?，幼兒園里的小朋友非常容易感冒。 　　我接管這項(xiàng)工作是在1984年，那時(shí)，已有幾所幼兒園經(jīng)常在入冬后給小朋友熬蘿卜水，園內(nèi)的老師說可以助消化，還能通氣防感冒；夏季給小朋友熬綠豆湯解暑、熬馬齒莧水預(yù)防腹瀉等。 　　現(xiàn)正天冷，就說說“四根湯”吧，這是我的一個(gè)秘方，小時(shí)候我奶奶在冬天就熬白菜根、香菜根、姜片的水，說是解表發(fā)汗通便。因此，我就號召各園每月熬幾天蘿卜根、白菜根水，預(yù)防感冒。 慢慢的這水里的內(nèi)容也豐富起來，除白蘿卜(或水蘿卜)根和白菜根外，還加了香菜根、蔥根以及姜片少許，還有冰糖，再加一點(diǎn)梨或蘋果就更好了……我還起了一個(gè)好聽順口的名字

寶寶成長過程中，看寶寶出東西多少也是判斷寶寶健康的方法之一。那么寶寶吃的東西越來越少是怎么回事？一起來看看吧。 門診上的小粒媽媽一直在抱怨，添了輔食后，小粒不僅不愛吃輔食，連奶都不愿意喝了。 這么小，什么都不愛吃，怎么辦啊，這個(gè)月身高體重也不理想，我們一家人都愁死了。 聽說有開胃的中藥，但畢竟小粒太小了，有點(diǎn)擔(dān)心，我們可以給他喝點(diǎn)中藥開胃嗎？有沒有不用吃藥的方式可以調(diào)整脾胃呢？ 在章醫(yī)生的門診上，每次都能遇到很多焦慮寶寶胃口不好的媽媽。 章醫(yī)生聽完小粒媽媽的描述，讓小粒媽媽先不要給寶寶吃藥，回家拍一個(gè)喂養(yǎng)的視頻發(fā)到郵箱，然后下一次門診時(shí)再來談是否需要開胃。 為什么需要拍這樣的視頻呢？章醫(yī)生在看什么呢？ 其實(shí)這個(gè)視頻主要是看媽媽和寶寶的互動關(guān)系，所以視頻內(nèi)容要包括寶寶的表情、食物、媽媽的

　　累了一天，好不容易可以上床睡覺了。偏偏小寶寶吃奶可不管你睡著了沒有，媽媽晚上喂奶通常都在半夢半醒之間，迷迷糊糊地很容易發(fā)生危險(xiǎn)，尤其是躺著給孩子喂奶，更容易發(fā)生意外。 　　夜間喂奶的危險(xiǎn)所在： 　　光線暗，看不清楚 　　如果不開燈或者只開小臺燈，光線暗看不清楚，媽媽不易看清寶寶皮膚的顏色，也不易發(fā)現(xiàn)孩子是否溢奶。  　　困倦 　　媽媽很困倦，容易忽視乳房是否堵住孩子的鼻孔，使孩子發(fā)生呼吸道堵塞。  　　躺著喂奶 　　如果孩子含著乳頭睡著了，乳頭有可能堵住孩子的鼻孔而造成窒息，還有可能因溢乳而發(fā)生窒息。  　   　安全對策 　　媽媽晚上給寶寶喂奶時(shí)光線不要太暗，要能夠清晰地看到寶寶的皮膚顏色。喂奶后仍要將寶寶豎立抱起并輕輕拍背，待寶寶打嗝后再放下。觀察一會兒，如果寶寶安穩(wěn)入睡，關(guān)掉亮燈，但是要保留

      對于市場上寶寶的奶粉如何進(jìn)行鑒別質(zhì)量呢？　　奶粉是每個(gè)嬰兒幾乎要用到的食品，奶粉的質(zhì)量好壞直接影響著寶寶的身體健康狀況。因此在選購奶粉是一定嚴(yán)格，鑒別奶粉的好壞可根據(jù)以下幾點(diǎn)： 　　試手感：袋裝奶粉，用手指捏住包裝袋來回摩擦，好奶粉會發(fā)出“吱吱”聲；而劣質(zhì)奶粉由于摻有葡萄糖等成分，顆粒較粗，故發(fā)出“沙沙”流動聲。 　　辨顏色：好奶粉呈天然乳黃色；劣質(zhì)奶粉細(xì)看有結(jié)晶和光澤，或呈漂白色。聞氣味。打開包裝，好奶粉有牛奶特有的乳香味；劣質(zhì)奶粉乳香甚微，甚至沒有乳香味。 　　嘗味道：把少許奶粉放進(jìn)嘴里品嘗，好奶粉細(xì)膩發(fā)粘，易粘住牙齒、舌頭，且無糖的甜味；劣質(zhì)奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味濃。 　　看溶解速度：把奶粉放入杯中，溶解越快的越不好。用熱開水沖時(shí)，好奶粉形成懸漂物上浮，攪拌之初會粘住