家里的寶寶總是好動(dòng),看動(dòng)畫片也是手腳不停;一會(huì)兒沒(méi)看住,就上了窗臺(tái)。于是父母?jìng)冮_始頭疼不已:寶寶是不是患了“兒童多動(dòng)癥”?北京安定醫(yī)院的鄭毅教授提醒父母注意,兒童多動(dòng)與多動(dòng)癥是有區(qū)別的。 “多動(dòng)癥”不一定會(huì)多動(dòng) 鄭教授說(shuō),有的孩子“不動(dòng)”也是多動(dòng)癥。最新觀點(diǎn)認(rèn)為,多動(dòng)癥的核心問(wèn)題是注意力不集中,多動(dòng)是次要的,即使沒(méi)有身體多動(dòng)的外在表現(xiàn),只要注意力不集中的問(wèn)題長(zhǎng)期而明顯,也應(yīng)注意是否有多動(dòng)癥的可能。這種“不動(dòng)”的多動(dòng)癥特別具有隱蔽性,往往不被家長(zhǎng)們發(fā)現(xiàn)。 據(jù)鄭毅教授估計(jì),在中國(guó)14歲以下的3億兒童中多動(dòng)癥患兒約有1000萬(wàn),得到及時(shí)和正確診治者不到10%。如果寶寶患有多動(dòng)癥卻又沒(méi)有得到正確診斷和合理治療,將來(lái)孩子還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)等問(wèn)題,所以需要早期識(shí)別與防治。 多動(dòng)癥患兒:男孩多于女孩 多動(dòng)癥是指兒童表現(xiàn)出與年齡不相稱的、明
讓孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間一去不返 時(shí)間的特性是一去不復(fù)返,不受人力所控,失去了就是徹底失去無(wú)法挽回。孩子們意識(shí)不到這個(gè)問(wèn)題,因?yàn)樵谡n堂上沒(méi)有聽(tīng)好課,課后也可以花錢補(bǔ)回來(lái)、錯(cuò)過(guò)飯點(diǎn)沒(méi)吃上飯可以再吃別的食物或比飯點(diǎn)吃的更好等等,這一切都在潛意識(shí)里消磨掉了孩子們對(duì)時(shí)間緊迫的概念。尤其現(xiàn)在的孩子根本沒(méi)有時(shí)間的概念,當(dāng)家長(zhǎng)用時(shí)間來(lái)約束他們時(shí),根本無(wú)法刺痛到他們,他們對(duì)時(shí)間失去無(wú)法挽回的特性沒(méi)有深刻認(rèn)識(shí)。 讓孩子接觸與時(shí)間相關(guān)的事物 可以讓孩子養(yǎng)寵物或種植小花小草,引導(dǎo)孩子寫觀察日記,從小種子埋進(jìn)土里到發(fā)芽、長(zhǎng)葉、開花、結(jié)果到死亡,每一時(shí)間段的變化,四季的變化,加強(qiáng)孩子對(duì)時(shí)間概念的深刻理解,再加上家長(zhǎng)的引導(dǎo)教育,讓孩子知道自己也在時(shí)間中一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大,每一時(shí)間段都要有所變化成長(zhǎng)。父母也在時(shí)間中慢慢變老,每天都在跟時(shí)間賽跑,每天都要讓自己的時(shí)間有意義有收獲,時(shí)
說(shuō)粗話是一種不文明的行為,是缺乏教育的表現(xiàn),它直接影響到人與人之間的交往。這種不文明的行為發(fā)生在孩子身上,不外乎以下三種情況: 1、學(xué)著說(shuō)粗話。沒(méi)有是非觀念,是兒童的特點(diǎn)。別人罵,我也跟著罵,是孩子學(xué)罵人的一種普通心理。作為父母,要分清孩子是跟誰(shuí)學(xué)的,然后進(jìn)行有針對(duì)性的教育。 (1)孩子剛學(xué)說(shuō)話,好奇心強(qiáng),有一種情不自禁的模仿本能,偶爾聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)一句臟話,他并不知道這句話的意思就跟著學(xué)了。父母切忌覺(jué)得挺好玩而故意引逗他或哄然大笑,這樣會(huì)強(qiáng)化他的這種行為;而應(yīng)該告訴他:“這句話是罵人的話,不好聽(tīng),寶寶不學(xué)?!卑巡晃拿鞯男袨橄麥缭诿妊繝顟B(tài)中。 (2)有的父母平時(shí)不太檢點(diǎn)自己的言行,孩子受其影響,也學(xué)會(huì)了說(shuō)粗話。這樣的父母首先要提高自己的修養(yǎng),嚴(yán)于律己,從頭做起,為孩子營(yíng)造文明、禮貌的語(yǔ)言環(huán)境;其次通過(guò)講故事、做游戲等形式教會(huì)幼
順其自然 寶寶愛(ài)撕紙,媽媽不用太著急,順應(yīng)寶寶的天性。尤其在寶寶幾個(gè)月的時(shí)候,寶寶最喜歡撕衛(wèi)生紙了,媽媽可以把“紙”當(dāng)作玩具,給她一些紙,橫豎就這些,撕著玩兒吧。過(guò)了這一階段,寶寶撕紙這一行為會(huì)自然消失。 耐撕的圖書 想讓寶寶看一些畫冊(cè),注意紙張,選擇一些硬皮的,寶寶撕不下來(lái)的,這樣寶寶既能學(xué)到知識(shí),還能保護(hù)好圖書不受損壞。不然,一本書寶寶看在興頭上,冷不丁地就會(huì)把紙撕下來(lái),今天撕一張,明天撕一張,可真的沒(méi)法看了。 有些紙不能給寶寶撕 有的紙張邊比較鋒利,注意別讓寶寶觸碰,有可能會(huì)傷到孩子;油墨比較重的報(bào)紙,寶寶會(huì)摸一手黑,如果吃到嘴里不衛(wèi)生,注意洗手。 寶寶3歲前喜歡撕紙,媽媽別著急,慢慢來(lái),這只是一個(gè)過(guò)渡階段,這是智力在悄悄地萌芽開發(fā),會(huì)自然而然的消失
原標(biāo)題:寶寶多大開始“吃鹽”合適呢?或早或晚都不好,為了寶寶不妨一看 寶寶多大開始“吃鹽”合適呢?或早或晚都不好,為了寶寶不妨一看 孕婦不僅在孕期要注意飲食,生完孩子之后在飲食上更是受到很多的禁忌。特別是在飲食根本不能食用過(guò)多的調(diào)味料,鹽分也只是食用少許。生怕寶媽食用了之后通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒,造成寶貝的身體負(fù)擔(dān)。所以說(shuō)孕期和月子期注意飲食不僅僅是為了讓孕媽們身體更快,更好的恢復(fù),與此同時(shí)也是為了新生兒身體健康著想。那么寶貝長(zhǎng)到什么時(shí)候才能夠吃最基本的調(diào)味料鹽分呢?接下來(lái)我就跟各位寶媽分享一下這個(gè)知識(shí)。寶寶多大開始“吃鹽”合適呢?或早或晚都不好,為了寶寶不妨一看。 寶貝為什么不能過(guò)早或者過(guò)晚的食用鹽分?我們平時(shí)所食用的鹽分當(dāng)中含有大量的鈉離子,這種成分只有通過(guò)我們的腎臟才能被排擠到體外。而年齡尚幼的寶貝其腎臟功能還處于發(fā)育當(dāng)中,腎小球的
在生活中我們很多人都會(huì)有一些小習(xí)慣,愛(ài)咬指甲相信很多人都會(huì)有這個(gè)習(xí)慣,可是到底是哪些原因?qū)е履敲炊嗳擞羞@個(gè)習(xí)慣呢,大家需要進(jìn)一步了解下才好。 在日常生活當(dāng)中存在很多令人不可思議的事情,比如說(shuō)有很多的成年人卻總是喜歡咬自己的指甲,有很多人都覺(jué)得這種事情多半會(huì)發(fā)生在兒童的身上,但是不可否認(rèn),確有很多的成年人也是如此,他們對(duì)于這種行為表示非常的無(wú)奈,因?yàn)檫@是一種不自覺(jué)的行為,那么那些喜歡咬指甲的人,是由于身體內(nèi)缺鈣造成的嗎?為什么有很多的人都非常的喜歡咬指甲呢? 經(jīng)常咬指甲,或許和身體4個(gè)本能反應(yīng)有關(guān),可惜很多人不清楚! 一,精神緊張的結(jié)果 其實(shí)咬指甲和我們的神經(jīng)的關(guān)系也是非常密切的,因?yàn)槿绻粋€(gè)人處于精神高度緊張的狀態(tài)之下,就很容易會(huì)出現(xiàn)有支架的情況,而且有很多的孩子如果精神壓力過(guò)大或者是面臨考試的過(guò)程當(dāng)中,就很有可能會(huì)不由
叔叔阿姨好,我叫小數(shù)點(diǎn),今天來(lái),是要告訴大家一個(gè)秘密。 在我們還很小很小的時(shí)候,有時(shí)候會(huì)不由自主地做一些動(dòng)作,像突然揮舞胳膊啦,張嘴搖頭啦。有個(gè)叫十月菌的醫(yī)生叔叔說(shuō),這叫做嬰兒原始反射,是寶寶出于本能而做出的動(dòng)作,是非常正常的情況。 但是啊,當(dāng)初爸爸媽媽可不知道,有幾次還被我嚇了一跳呢。我今天來(lái),就是想告訴各位叔叔阿姨,當(dāng)你們看見(jiàn)寶寶們做出下面這些舉動(dòng)時(shí),別擔(dān)心,我們好著呢。 覓食反射 我們每個(gè)剛出生的寶寶都是天生的吃貨,自帶覓食雷達(dá),這個(gè)雷達(dá)的名字叫做覓食反射。 每次臉頰或嘴角被觸碰時(shí),尋找食物的本能會(huì)告訴我要張開嘴,把頭轉(zhuǎn)向被碰的一側(cè),特別是我肚子餓的時(shí)候,我就張嘴張得更積極了,因?yàn)槲蚁嘈?,馬上就會(huì)有香甜的neinei送到嘴邊。 納尼?什么都沒(méi)有?沒(méi)有媽媽的乳房,沒(méi)有奶嘴,半滴neinei也沒(méi)有!
寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候總是會(huì)出現(xiàn)很多小動(dòng)作,有一些小動(dòng)作家長(zhǎng)們一定不能忽視,可能會(huì)影響到寶寶的身體健康。 有寶寶的媽媽們都會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)有一些小習(xí)慣。在大多數(shù)的媽媽們看來(lái),只要寶寶睡得踏實(shí),就代表著寶寶的睡得很舒服,睡眠質(zhì)量很好,寶寶的身體很健康。其實(shí)寶寶睡覺(jué)中的一些小動(dòng)作恰恰能暗示出寶寶的身體健康問(wèn)題,寶媽們要引起重視! 寶寶睡覺(jué)中的哪些小動(dòng)作能暗示出寶寶的健康問(wèn)題? 一、張嘴呼吸 正常的情況下,寶寶睡覺(jué)的時(shí)候是用鼻子來(lái)進(jìn)行呼吸的。只有寶寶在鼻子不通暢的時(shí)候才會(huì)用嘴巴來(lái)進(jìn)行呼吸,短時(shí)間內(nèi)寶寶用嘴呼吸問(wèn)題是不大的。但是,一旦養(yǎng)成用嘴巴呼吸的習(xí)慣,對(duì)寶寶的面容影響很大,寶寶很容易就“長(zhǎng)殘”了。這就是很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的寶寶為什么會(huì)越長(zhǎng)越?jīng)]有小時(shí)候好看的一個(gè)重要原因,家長(zhǎng)可以觀察一下寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候是否在用嘴巴呼吸。如
原標(biāo)題:孩子做事不夠?qū)W??幫孩子“分解任?wù)”,父母可以這樣做 最近有一個(gè)親戚帶他的孩子到我家里來(lái)做客,聽(tīng)到他與媽媽的聊天,我得知,原來(lái)他這次來(lái)是想要來(lái)問(wèn)一問(wèn)我媽媽哪一個(gè)繪畫輔導(dǎo)班值得給孩子報(bào)。 我聽(tīng)到之后覺(jué)得,可能我這個(gè)親戚覺(jué)得他的孩子在繪畫上很有天賦,或者是說(shuō)孩子特別喜歡畫畫才有了這個(gè)想法。我媽媽也覺(jué)得掌握一門繪畫的技能確實(shí)不錯(cuò),可以讓孩子陶冶身心。但是我又突然想到親戚家的這個(gè)孩子我見(jiàn)過(guò),非常的活潑開朗,特別喜歡唱歌跳舞,不像喜歡畫畫的樣子。 于是我就問(wèn)了這個(gè)親戚為什么為想要給孩子報(bào)繪畫的輔導(dǎo)班,原來(lái)并不是孩子對(duì)繪畫感興趣而是親戚覺(jué)得我的這個(gè)小妹妹實(shí)在是太活潑了,十分好動(dòng),所以他想要讓孩子能夠靜下心來(lái)做一些事情,想要培養(yǎng)她專注的心理,這才想到了去給她報(bào)一個(gè)繪畫的輔導(dǎo)班,磨一磨她的性子。 孩子沒(méi)有專注力,確實(shí)讓很多家長(zhǎng)都很
原標(biāo)題:你家寶寶會(huì)“趴”嗎?趴和爬的進(jìn)階訓(xùn)練,增強(qiáng)孩子的身心健康 雖然說(shuō)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育要遵循規(guī)律,但是也是需要家長(zhǎng)的注意和引導(dǎo)的。前幾天我碰到一個(gè)朋友他邀請(qǐng)我到他家里去做客。剛一進(jìn)到他家門,我就看到他已經(jīng)快一歲的孩子仍然只是躺在床上,而我這個(gè)朋友看起來(lái)還一點(diǎn)都不著急。 我就問(wèn)他為什么孩子現(xiàn)在還不會(huì)爬,不會(huì)走路的。我這位朋友告訴我,他對(duì)這些一點(diǎn)都不放在心上,他覺(jué)得孩子自己發(fā)展到一定的程度,自己就學(xué)會(huì)“趴”“爬”和走路,根本不需要家長(zhǎng)的多加干涉。 朋友的這個(gè)觀點(diǎn)我是絕對(duì)不能夠認(rèn)同的,孩子雖然有自身的成長(zhǎng)規(guī)律,但是無(wú)論如何家長(zhǎng)作為長(zhǎng)輩也應(yīng)當(dāng)給予孩子一定的指導(dǎo),讓他們能夠盡快的掌握一些動(dòng)作的規(guī)律,不要落在其他小朋友的后面,趴和爬就是兩項(xiàng)基本的動(dòng)作。 “趴”能給孩子帶去什么好處呢? 一,讓孩子頭型變得漂亮 我們都知道孩子出
有很多寶媽都會(huì)問(wèn)嬰兒晚上哭鬧是什么原因,造成寶寶不睡覺(jué)的原因其實(shí)是有非常得多的,但是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),擁有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量其實(shí)是非常的關(guān)鍵和重要的 寶寶剛出生時(shí),每天大概有20個(gè)小時(shí)是在睡眠中度過(guò)的。隨著寶寶長(zhǎng)大,睡眠時(shí)間在慢慢縮短,1歲左右的寶寶,每天的睡眠時(shí)間在13個(gè)小時(shí)左右。但是想要寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,可不是一件容易的事情,大部分寶寶的睡眠習(xí)慣都是需要家長(zhǎng)來(lái)引導(dǎo)培養(yǎng)的。寶寶不愿意睡覺(jué)的原因有很多,比如這一天比較興奮,到了睡覺(jué)的時(shí)間點(diǎn)還想玩、想看動(dòng)畫片;也有可能是由于外界因素造成的,家長(zhǎng)可以試試這幾招: 1、按時(shí)睡覺(jué)規(guī)律作息 1歲半左右的幼兒午睡時(shí)間在2小時(shí)左右是最合適的,若午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),則會(huì)使夜晚入睡質(zhì)量變差,且睡眠時(shí)間縮短。但是有些家長(zhǎng)帶寶寶午睡,一睡就是一下午,這樣一來(lái)白天睡覺(jué)太多,晚上就會(huì)變得異常精神。晚上家長(zhǎng)為了不讓寶
個(gè)性原因 有的孩子是因?yàn)閭€(gè)性的原因,那些天生個(gè)性害羞的孩子,對(duì)陌生人會(huì)有強(qiáng)烈的拒絕感,或者非常害羞,這樣的孩子遇到大人時(shí),不會(huì)高高興興地打招呼,而是經(jīng)常躲在媽媽身后。 沒(méi)學(xué)過(guò)打招呼的禮儀 有的孩子則是因?yàn)闆](méi)有學(xué)過(guò)這方面的禮儀,所以才不會(huì)問(wèn)候別人。問(wèn)候禮儀是一種生活習(xí)慣,如果父母經(jīng)常親切的與人問(wèn)候,孩子就會(huì)自然模仿。如果父母自己不愿和別人打招呼,孩子當(dāng)然難以學(xué)會(huì)問(wèn)候別人。 生理特點(diǎn) 當(dāng)孩子進(jìn)入4歲左右時(shí),會(huì)階段性地出現(xiàn)不與人打招呼的情況。家長(zhǎng)不用過(guò)于著急,更不要因此給孩子貼上不懂禮貌的標(biāo)簽。有些家長(zhǎng)自己覺(jué)得不好意思,就會(huì)當(dāng)著別人的面批評(píng)孩子不懂禮貌,這樣其實(shí)很傷害孩子的自尊,孩子反而更不喜歡與人打招呼,甚至可能給孩子造成留下心理陰影。
原標(biāo)題:寶寶爬行訓(xùn)練,這4個(gè)步驟媽媽值得一看,每一步都至關(guān)重要哦! 隨著寶寶的發(fā)育,他的身體就越來(lái)越靈活,這個(gè)時(shí)候他也開始逐漸學(xué)習(xí)新的技能,比如爬行。一般來(lái)說(shuō),8-9個(gè)月是寶寶爬行的關(guān)鍵期,媽媽一定得抓住了。不過(guò),也有不少媽媽表示,訓(xùn)練寶寶爬行好久了,效果不佳。 只要是正常發(fā)育的寶寶,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練后,都能很好的自主爬行。如果寶寶遲遲不會(huì)爬行,很大程度上說(shuō)明訓(xùn)練方法出了問(wèn)題,比如姿勢(shì)方面,媽媽要多多反思了。平時(shí),不妨看一些相關(guān)的訓(xùn)練視頻,確保訓(xùn)練方法正確。 爬行是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中很重要的階段,通過(guò)爬行,能鍛煉寶寶的身體協(xié)調(diào)力、促進(jìn)感覺(jué)器官發(fā)育、開闊他的視野,這些都對(duì)他的大運(yùn)動(dòng)和智力發(fā)展很關(guān)鍵。那怎樣科學(xué)訓(xùn)練寶寶爬行呢?4個(gè)步驟媽媽值得一看! 準(zhǔn)備爬行裝備 當(dāng)寶寶趴著時(shí)身體學(xué)著向前蠕動(dòng),或者躺著時(shí)小腿上揚(yáng),說(shuō)明媽媽是時(shí)候訓(xùn)練他
滿足虛榮 孩子在4-5歲左右,開始有自尊心,他們有時(shí)會(huì)為了維護(hù)自己的尊嚴(yán)而向別人編造謊言,使自己在與朋友、與老師、與家人的交往中,處于有利于自己的地位。他們會(huì)夸大其詞,炫耀自己的優(yōu)越之處,無(wú)非就是為了滿足自己的虛榮心。 逃避責(zé)罰 多情況下,孩子由于犯了錯(cuò)誤,害怕被父母懲罰,所以就會(huì)學(xué)著用隱瞞真相的方法來(lái)逃避責(zé)罰,這種心理成因來(lái)源于內(nèi)心對(duì)被追究責(zé)任的恐懼。 父母撒謊 一些父母在日常生活中就經(jīng)常有撒謊的行為,甚至是當(dāng)著孩子的面撒謊。當(dāng)孩子們看懂了父母撒謊后所帶來(lái)的結(jié)果,便開始掌握了這項(xiàng)特殊語(yǔ)言的技巧,他們會(huì)模仿父母撒謊時(shí)的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、肢體行動(dòng),并慢慢知道怎么去自圓其說(shuō),讓自己不漏破綻。 獲得利益 有時(shí)候,孩子為了獲得某些利益,會(huì)通過(guò)說(shuō)謊的形式來(lái)解決。他們會(huì)把不是自己
原標(biāo)題:孩子一歲不會(huì)走是發(fā)育緩慢?別著急,周歲內(nèi)大動(dòng)作發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照下 記得孩子1歲的時(shí)候在我媽家,有天,我和我媽帶孩子在樓門口玩,正好碰到樓上的鄰居。她的孩子比我家的小,因?yàn)楣ぷ髅?,送回了老家。她?wèn)我們孩子會(huì)走不會(huì),我媽說(shuō),“都一歲了,還不會(huì)走,真急人?!彼f(shuō)她家孩子10個(gè)月就會(huì)走了,說(shuō)著還拿出手機(jī),讓我們看孩子走路的視頻。 聊了一會(huì)兒后,鄰居去上班了。我媽轉(zhuǎn)頭對(duì)我說(shuō)“她家的10個(gè)月都會(huì)走了,咱比她大,咋還不會(huì)走,是不是發(fā)育慢了,要不去醫(yī)院看看吧。”真的是這樣嗎?別著急,周歲內(nèi)大動(dòng)作發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)家長(zhǎng)對(duì)照下。 三翻六坐七滾八爬九扶立周會(huì)走 寶寶周歲內(nèi)大動(dòng)作主要包括,抬頭,翻身,坐立,爬行,站立,走路。老一輩把孩子周歲內(nèi)大動(dòng)作發(fā)育的情況編成了順口溜,比如“三翻六坐七滾八爬九扶立周會(huì)走。”家長(zhǎng)可以依據(jù)這個(gè)對(duì)孩子的大動(dòng)作發(fā)展粗略做個(gè)
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中良好的習(xí)慣對(duì)孩子的將來(lái)影響著非常大,那么有哪些習(xí)慣需要給孩子從小培養(yǎng)呢? 在網(wǎng)上看到這樣一個(gè)新聞,因?yàn)榧彝l件不好,兒子上大學(xué)后四年一直沒(méi)回過(guò)家,就為了省下路費(fèi)。 學(xué)成歸來(lái)時(shí),老母親淚流滿面''兒,回來(lái)了!''視頻中兒子看起來(lái)很優(yōu)秀,高高的個(gè)子,很陽(yáng)光,對(duì)媽媽說(shuō):''我已經(jīng)找好工作,您以后不用再擔(dān)心了!'' 如果換成自己,二十年后孩子回來(lái)看望你,你希望看到怎樣的孩子呢? 許多家長(zhǎng)會(huì)說(shuō):當(dāng)然希望孩子是優(yōu)秀的,比如學(xué)業(yè)有成,事業(yè)順利,身體健康等。 而父母也不會(huì)再提到學(xué)習(xí)成績(jī),也不會(huì)再督促他寫作業(yè),因?yàn)槲覀冎篮⒆訐碛薪】档纳硇?,總?huì)自己前進(jìn)。我對(duì)我家草莓也是這樣的要求,并且從小給她堅(jiān)持了5個(gè)習(xí)慣,分享給各位家長(zhǎng)朋友們。 孩子長(zhǎng)大后變優(yōu)秀,只因堅(jiān)持了5個(gè)習(xí)慣 一個(gè)人擁有健康的
寶寶小時(shí)候身邊總是不缺乏各種各樣的玩具,有些玩具寶寶甚至過(guò)于喜愛(ài)不愿放手睡覺(jué)也要抱著,同時(shí),有些玩具是會(huì)對(duì)寶寶視力造成一定的傷害的,那么家長(zhǎng)該如何給寶寶選擇玩具呢? 這兩天我家小寶格外喜歡外出去小公園玩,吃過(guò)午飯就拉著姥姥要走。我很是好奇,要知道原來(lái)他總是喜歡和我膩歪膩歪,有時(shí)候如果我不陪著他,他都不愿意出去。 姥姥看出我的疑惑,笑著給出答案:這兩天小寶認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友,那個(gè)小朋友拿的一個(gè)可變形的機(jī)器人,成為小寶的至愛(ài),所以這兩天他也總是裝一書包的玩具,這是著急出去和小朋友換玩具玩呢。 哦,果然對(duì)于小朋友來(lái)講,玩具的魅力無(wú)可阻擋! 我本以為小寶對(duì)各種玩具都是來(lái)者不拒的。因?yàn)樗羌依锏睦闲。约依镞€有很多哥哥姐姐小時(shí)候的玩具。因此我總是見(jiàn)他時(shí)而抱著毛絨玩具;時(shí)而拿著電動(dòng)玩具;時(shí)而又聚精會(huì)神的進(jìn)行各種拼裝……
定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng),防止產(chǎn)生反效果 有些家長(zhǎng)喜歡讓孩子早鍛煉,這是不正確的。因?yàn)楹⒆釉阱憻捄?,?huì)產(chǎn)生疲勞感,直接影響上午的學(xué)習(xí)。所以,讓孩子鍛煉一定選擇合適的時(shí)間,比如飯后半小時(shí)可以做操,飯后一小時(shí)可以進(jìn)行一些慢跑、非比賽性的羽毛球活動(dòng),飯后一個(gè)半小時(shí)才能進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)。 父母陪著孩子一起運(yùn)動(dòng),而不是看著孩子運(yùn)動(dòng) 監(jiān)督孩子運(yùn)動(dòng)就像陪孩子寫作業(yè),人都是天性追求自由的,當(dāng)它變成一項(xiàng)被監(jiān)督完成的活計(jì),讓人感到不自在時(shí),那么其中的興趣就會(huì)蕩然無(wú)存。如果父母能陪伴孩子一起運(yùn)動(dòng),比如:把運(yùn)動(dòng)換成球類運(yùn)動(dòng),或是合作一起跳長(zhǎng)繩,這樣都能大大地提升孩子運(yùn)動(dòng)的興趣。 幫孩子找到快樂(lè)、自信和成就感 讓孩子經(jīng)常到戶外去,在新鮮的空氣和溫暖的陽(yáng)光中跑一跑、跳一跳,不僅能活躍孩子們體內(nèi)的代謝系統(tǒng)、還能增強(qiáng)身體素質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)讓孩
有些家長(zhǎng)習(xí)慣以糖果或甜點(diǎn)作為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì),但上海市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng)、上海第二軍醫(yī)大學(xué)趙法?教授在接受記者采訪時(shí)說(shuō),這種做法是不可取的。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看,適當(dāng)攝入糖分對(duì)身體是有益的,但食入過(guò)量,除了會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、肥胖和齲齒外,還可能引發(fā)“甜食綜合征”。 這是因?yàn)?,蔗糖?huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,而葡萄糖在氧化分解的過(guò)程中需要含有維生素B1的酶來(lái)參與。兒童如果長(zhǎng)期攝入糖分過(guò)量,消耗掉大量維生素B1,造成維生素B1不足,最終就會(huì)影響到葡萄糖的氧化,產(chǎn)生較多氧化不全的中產(chǎn)物,如丙酮酸、乳酸等。這類物質(zhì)過(guò)多,會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng),使孩子表現(xiàn)出精力不集中、情緒不穩(wěn)定、愛(ài)哭鬧、好發(fā)脾氣等。所以,趙教授建議,對(duì)于那些偏愛(ài)甜食的孩子,家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)多給他吃一些富含維生素B1的食物,如糙米、豆類、動(dòng)物肝臟等作為補(bǔ)充。 “當(dāng)然,糖果和甜點(diǎn)也不是
幫孩子認(rèn)清自虐的危害 初期有自虐傾向與行為的孩子,只注重自殘當(dāng)時(shí)的心靈解脫和愉快感,卻沒(méi)有想到它帶來(lái)的各種危害。因此,我們要及時(shí)給孩子講清自虐的危害,讓孩子知道這樣做不僅于事無(wú)補(bǔ),反而讓自己陷入惡性循環(huán)里。只有從心理上認(rèn)清自虐的危害,主觀上有改變的意識(shí),才能控制或停止自虐行為。 教孩子正確地評(píng)價(jià)自己 幫他們重塑自我認(rèn)知,學(xué)會(huì)正確地評(píng)價(jià)自己,不把自己的價(jià)值建立在他人的評(píng)價(jià)之上,并學(xué)習(xí)愛(ài)護(hù)自己。接納自己,就會(huì)愛(ài)自己,能正確地看待自己的價(jià)值,從而降低消極情緒的出現(xiàn),自虐行為也就隨之減少。 提高孩子的自信與勇氣 有意識(shí)建立他們的自信,提高他們面對(duì)外在世界的勇氣膽量,讓他們做一些簡(jiǎn)單的或者擅長(zhǎng)的事情,通過(guò)成功的體驗(yàn)提高孩子的自信,增加孩子的勇氣,以克服孩子因自卑產(chǎn)生的自虐行為。
行為習(xí)慣