女兒總是夾腿怎么辦：溝通上 讓孩子正確認(rèn)識(shí)夾腿綜合癥。某女寶媽和小編說(shuō)，她家的寶寶非常懂事明理，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)這種情況的時(shí)候，及時(shí)和寶寶溝通了，寶寶說(shuō)這樣比較舒服，但是媽媽還是告訴寶寶這種行為的危害，并且從網(wǎng)上搜了很多資料和寶寶溝通?；旧犀F(xiàn)在孩子已經(jīng)很少出現(xiàn)這種情況了，算是恢復(fù)的比較好。所以如果你家孩子比較懂事講道理，可以試試這種方法。 讓孩子了解自己的生理情況。讓孩子了解自己和別人的生理情況，如果家長(zhǎng)能讓孩子清楚了解自己的生理構(gòu)造的情況，孩子還是很愿意去了解的，有個(gè)模糊的概念當(dāng)她再長(zhǎng)大一點(diǎn)，就能完全了解了，基本上也不會(huì)出現(xiàn)一些不好的行為，甚至好的話連早戀的情況都不會(huì)出現(xiàn)哦。 女兒總是夾腿怎么辦：護(hù)理上 不穿過(guò)緊的內(nèi)褲、外褲以及絲襪。過(guò)緊的內(nèi)褲、外褲以及小女孩穿的比較多的絲襪，這些最好換成寬松的，小女孩絲襪盡

寶寶一般幾個(gè)月會(huì)撕紙 一般來(lái)說(shuō)，寶寶在6個(gè)月左右出現(xiàn)撕紙的現(xiàn)象。 這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們不用擔(dān)心，撕紙就像學(xué)爬、學(xué)走一樣,也是寶寶成長(zhǎng)中正常的學(xué)習(xí)過(guò)程。寶寶之所以愛(ài)撕紙,是想通過(guò)自己的努力,改變某些事物,從而滿足新奇感。 寶寶撕紙家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦 順其自然 寶寶愛(ài)撕紙，媽媽不用太著急，順應(yīng)寶寶的天性。尤其在寶寶幾個(gè)月的時(shí)候，寶寶最喜歡撕衛(wèi)生紙了，媽媽可以把“紙”當(dāng)作玩具，給她一些紙，橫豎就這些，撕著玩兒吧。過(guò)了這一階段，寶寶撕紙這一行為會(huì)自然消失。 耐撕的圖書(shū) 想讓寶寶看一些畫(huà)冊(cè)，注意紙張，選擇一些硬皮的，寶寶撕不下來(lái)的，這樣寶寶既能學(xué)到知識(shí)，還能保護(hù)好圖書(shū)不受損壞。不然，一本書(shū)寶寶看在興頭上，冷不丁地就會(huì)把紙撕下來(lái)，今天撕一張，明天撕一張，可真的沒(méi)法看了。 有些紙不能給寶寶撕

孩子早上幾點(diǎn)起來(lái)跑步最好 如果是夏季晨練的話最好是在早上五點(diǎn)到六點(diǎn)半的時(shí)間，如果要是冬季晨練的話，時(shí)間是在早上的六點(diǎn)到七點(diǎn)之間，無(wú)論是過(guò)早或是過(guò)晚對(duì)晨練的效果都會(huì)有影響。 早上跑步的最佳時(shí)間，是太陽(yáng)出來(lái)半小時(shí)后，按照常規(guī)晨跑的最佳時(shí)間是在太陽(yáng)出來(lái)半小時(shí)之后，這時(shí)候霧氣都散去，而且早上跑步要慢跑，不要做加速跑也不要過(guò)慢。 跑步的好處 1、跑步能減壓讓你更輕松自信 慢跑可以抑制腎上腺素和皮質(zhì)醇這兩種能造成緊張的激素的分泌，同時(shí)可以釋放讓人感覺(jué)輕松的“內(nèi)啡呔”。跑步還能有效地抑制抑郁癥狀，世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，目前20%的全科醫(yī)生會(huì)在治療抑郁癥時(shí)推薦跑步以替代藥品作為輔助治療。如果你是一個(gè)斯諾克迷，你一定知道“火箭”奧沙利文就是一位跑步發(fā)燒友，但你或許不知道，他曾是一位中度抑郁癥患者。如今他每周要跑50英里，用他自己的話

冷靜耐心 當(dāng)孩子不想寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，媽媽首先要HOLD住自己的情緒，讓自己冷靜下來(lái)。可以先離開(kāi)孩子一會(huì)，找一個(gè)相對(duì)安靜的房間，深呼吸十下。也讓孩子自己冷靜下來(lái)。這招在陪孩子做作業(yè)、檢查孩子作業(yè)時(shí)，很有效。如果孩子發(fā)脾氣了，往往家長(zhǎng)就開(kāi)啟了說(shuō)教的機(jī)關(guān)槍模式，這樣不對(duì)，那樣不好。結(jié)果孩子就罷工了，不做作業(yè)了。 無(wú)條件的愛(ài) 如果遇到難題，孩子不會(huì)寫(xiě)，即使媽媽教了好幾遍，還是不會(huì)寫(xiě)，孩子很擔(dān)心會(huì)受到媽媽的批評(píng)和指責(zé)，失去媽媽的愛(ài)。當(dāng)孩子有這樣擔(dān)心和恐懼時(shí)，是無(wú)法專心攻克難題的。所以需要媽媽給予孩子一顆定心丸。表達(dá)出對(duì)孩子無(wú)條件的愛(ài)，讓孩子感覺(jué)到安全。不管你能不能做出來(lái)，媽媽都是愛(ài)你的，孩子擔(dān)心和恐懼會(huì)逐漸減少，會(huì)更容易把注意力放在解題上。 別要求孩子道歉或者認(rèn)錯(cuò) 家長(zhǎng)有時(shí)會(huì)讓孩子當(dāng)面道歉或認(rèn)錯(cuò)。這樣無(wú)形中就

原標(biāo)題：在這3個(gè)時(shí)間段出生的孩子，最有福氣，占一個(gè)也不錯(cuò) 孩子出生時(shí)，如果出生的時(shí)候好，長(zhǎng)得白白胖胖，溫和愛(ài)笑，常被稱贊有福相，長(zhǎng)大之后必定有福氣?！案狻焙汀熬壏帧币粯樱巧衩氐?，而前者是對(duì)一個(gè)人最大的肯定和褒獎(jiǎng)。 孩子往往被一家人寄予厚望，父母希望孩子一生平順、健康如意。按照咱們國(guó)家的傳統(tǒng)，很多家長(zhǎng)會(huì)按照孩子出生的時(shí)辰，參考易經(jīng)給孩子取名字。哪怕家長(zhǎng)知道這其中有迷信的成分，也會(huì)下意識(shí)地用孩子出生的時(shí)辰，判斷孩子一生的“吉”“兇”。如老人常講，男不生子時(shí)，女不生午時(shí)。 按字面意思來(lái)看，是沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)的。但往深里想，子時(shí)屬陰，午時(shí)屬陽(yáng)，這不過(guò)是老人告誡小輩，男人要有男子漢的樣子，決不能陰柔、計(jì)較，女子要有女孩子的樣子，應(yīng)該溫婉、端莊。 老人說(shuō)孩子的性格脾氣，日后的成就和出生的時(shí)辰關(guān)系大，而這三個(gè)時(shí)間出生的孩子，更有福氣

勞動(dòng)能促進(jìn)手腦并用，促進(jìn)智力發(fā)育 動(dòng)手是兒童發(fā)展思維的體操。俗話說(shuō)：“心靈手巧”，而對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，則是手巧心靈。體力勞動(dòng)，是通過(guò)手腳的活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，而孩子勞動(dòng)和成人勞動(dòng)在意義和內(nèi)涵上有所不同。對(duì)孩子的要求只是最基本的生活自理和一些力所能及的家務(wù)等。通過(guò)這些基本勞動(dòng)訓(xùn)練，可以使孩子的雙手和大腦協(xié)調(diào)發(fā)展。對(duì)孩子進(jìn)行早期勞動(dòng)訓(xùn)練，可以使孩子腦細(xì)胞得到更多的刺激，加快腦細(xì)胞發(fā)育成長(zhǎng)，更有利于開(kāi)發(fā)腦細(xì)胞的作用。 勞動(dòng)可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性 孩子出生一歲后，就會(huì)表現(xiàn)出一種獨(dú)立的意向，走路會(huì)推開(kāi)你的手，有“我自己來(lái)”的要求。這種可貴的自發(fā)獨(dú)立意識(shí)如果得到健康發(fā)展，長(zhǎng)大后能獨(dú)立思考，辦事果斷。從小讓孩子進(jìn)行勞動(dòng)鍛煉，使孩子學(xué)會(huì)做點(diǎn)事，減少對(duì)成人依賴的心理，將會(huì)促進(jìn)孩子“自己能做的事自己做，不依賴別人幫助”的獨(dú)立意識(shí)形成，這對(duì)培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，創(chuàng)造性將起著

塑造自信心 參與活動(dòng)多的孩子，明顯和參與活動(dòng)少的孩子不同，舞臺(tái)上自信的眼神、鎮(zhèn)靜的內(nèi)心、坦然的表情，都是多次鍛煉出的結(jié)果，這也是素質(zhì)教育的結(jié)果，活動(dòng)塑造出的完美身心會(huì)伴隨孩子健康的成長(zhǎng)，為孩子的發(fā)展前途提供可靠的保障。 讓孩子學(xué)會(huì)欣賞他人，開(kāi)闊心胸 同齡的孩子們同時(shí)登上舞臺(tái)，這會(huì)讓孩子們的情誼更深厚。這種同臺(tái)表演可以使得小孩子之間相互學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓大家都能發(fā)展的更為完善。同時(shí)也能讓孩子學(xué)會(huì)欣賞他人，培養(yǎng)孩子健康的心態(tài)、寬廣的胸懷。 鍛煉孩子的心理素質(zhì) 舞臺(tái)表演時(shí)孩子要站在萬(wàn)人中央面對(duì)不同的眼神、表情，這樣可以使得孩子逐漸戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，享受舞臺(tái)表演的樂(lè)趣，讓孩子平時(shí)的天性在眾目睽睽之下得到解放，培養(yǎng)孩子將來(lái)敢于面對(duì)公眾，坦然鎮(zhèn)靜的成熟心態(tài)! 培養(yǎng)面對(duì)觀眾，面對(duì)舞臺(tái)上的心理素質(zhì)，讓孩子將來(lái)面

兒童秩序敏感期的年齡 出現(xiàn)在孩子兩歲到四歲左右。 “2-4”是寶寶秩序敏感期形成的重要時(shí)期。幼兒在秩序敏感期，從最初的對(duì)物品擺放位置、動(dòng)作發(fā)生順序、人物的呈現(xiàn)、物品所有權(quán)等有著幾近苛刻的要求，到逐漸上升到對(duì)規(guī)則的要求：無(wú)論在什么地方，我遵守規(guī)則，你也必須遵守規(guī)則，人人都必須遵守規(guī)則。寶寶在秩序敏感期的表現(xiàn)，分為三個(gè)階段：因?yàn)橹刃虻钠茐亩摁[，秩序一旦恢復(fù)就會(huì)安靜下來(lái);為了維護(hù)秩序而說(shuō)“不”，自我意識(shí)開(kāi)始萌芽;為了維護(hù)秩序而固執(zhí)，要求一切重新開(kāi)始。 秩序敏感期的表現(xiàn)是什么 1、門(mén)鈴聲響起，孩子非要自己去開(kāi)門(mén)，如果其他家人先行一步打開(kāi)了門(mén)，那么孩子非要客人出去、關(guān)上門(mén)，然后重新再按一次鈴、重新開(kāi)一次門(mén)。 2、睡覺(jué)，爸爸睡左邊，媽媽睡右邊，忽然哪天爸爸媽媽換了個(gè)位置，孩子非要對(duì)調(diào)回來(lái)。 3、媽媽回到家，換

給予大寶多點(diǎn)關(guān)愛(ài) 當(dāng)二寶出生后，一定要給予大擺更多的關(guān)愛(ài)，讓他知道爸爸媽媽依舊是愛(ài)著他的，并沒(méi)有愛(ài)弟弟妹妹忽略了他。二胎可以交給家人照料，以前是跟大寶一起睡覺(jué)，那么就算生完二胎后，還是要跟大寶睡。 多贊美大寶 孩子都喜歡被人稱贊，被人多稱贊的小孩，不僅增加了小孩的自信心，還有助智力的開(kāi)發(fā)，而且更讓他意識(shí)到自己的重要性。二胎家庭不要老是稱贊二寶，應(yīng)該要多稱贊大寶，這樣才能及時(shí)糾正大寶的叛逆心理。 讓大寶幫助照顧小寶寶，并給與積極反饋 告訴大寶，初生的小寶寶什么也不懂。大寶當(dāng)哥哥/姐姐，要好好愛(ài)惜小寶寶，也要幫媽媽忙教小寶寶許多事。讓大寶幫忙協(xié)助處理部分照顧小寶的工作，如遞尿片、洗奶瓶等，并在當(dāng)中肯定小朋友的貢獻(xiàn)和努力。

女孩子在還小的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)夾腿的行為,家長(zhǎng)再怎么制止,孩子有時(shí)候還是屢教不改。那么引起這種行為的原因是什么呢？ 小可的女兒今年快4歲了，昨天放學(xué)回家一直躲在房間里不出來(lái)，小可心想這孩子又在搞什么鬼主意。沒(méi)想到打開(kāi)房門(mén)，恰巧看到女兒在雙腿夾緊，還不時(shí)的摩擦，小臉通紅。相信不少媽媽也遇到過(guò)這種情況，甚至因此打罵過(guò)孩子，但是還沒(méi)有改正。其實(shí)孩子頻繁出現(xiàn)夾腿行為，原因并沒(méi)有我們想的那么簡(jiǎn)單，一起來(lái)看看吧。 肛欲期表現(xiàn) 肛欲期是孩子必經(jīng)的一個(gè)階段，多發(fā)生在2-3歲之間。孩子進(jìn)入肛欲期后，會(huì)習(xí)慣性的憋大小便，當(dāng)憋到極致后，突然排泄出去，會(huì)帶給他們一種莫名的快感和興奮。同時(shí)，這個(gè)時(shí)期，他們也會(huì)頻繁出現(xiàn)夾腿，還有臉紅、雙手握拳的表現(xiàn)，這都是肛欲期的一些表現(xiàn)。這種情況下，家長(zhǎng)要適當(dāng)引導(dǎo)，告訴他們大小便一定要及時(shí)排出來(lái)，不要一直憋著。 夾

接受美的熏陶，提高感受美的能力 小孩多接觸大自然，受到美的熏陶，也往往是得益匪淺的。許多美術(shù)家的成就都離不開(kāi)他小時(shí)候所接觸的眾多的山水、人物和豐富的色彩。不少音樂(lè)家的成就也離不開(kāi)他小時(shí)候所接觸的山谷的靜穆、林濤的喧嘩……而更多的并不一定成為音樂(lè)家、美術(shù)家的人們，也都從小就在大自然的懷抱中享受著美，懂得了美，如果我們把大自然比作一位深情地將美奉獻(xiàn)給人類的天使，恐怕是不會(huì)過(guò)分的。 增強(qiáng)抵抗力 親子游如果是在自然環(huán)境中游玩，進(jìn)行“日光浴”，是一種很好的選擇?？諝獾臏囟?、濕度和流動(dòng)速度能活躍人體組織代謝和提高內(nèi)臟器官功能、減少呼吸道疾病，還可以使皮膚合成維生素促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)肌肉、骨骼、呼吸等系統(tǒng)的發(fā)育、新陳代謝都有良好的促進(jìn)作用，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)食欲，使孩子攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素，體質(zhì)就會(huì)增強(qiáng)，從而提高孩子們對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力和抗病能力。

偶爾愣神是正常的 孩子處于正常的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，偶爾出現(xiàn)發(fā)呆、愣神，但是沒(méi)有其它的異常表現(xiàn)，這是一種正?，F(xiàn)象，可能與生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中某一年齡段出現(xiàn)的特定的行為習(xí)慣有關(guān)。所以，家長(zhǎng)不用擔(dān)心。 注意力多動(dòng)缺陷 有些孩子出現(xiàn)發(fā)呆、愣神，其實(shí)跟注意力不集中有關(guān)，這在醫(yī)學(xué)上叫“注意力缺陷多動(dòng)”，它實(shí)際上是一種多動(dòng)癥。這類孩子，他有時(shí)候正在做一件事的時(shí)候，突然就去想別的事了。比如說(shuō)，正在上課，突然就去想自己的哪個(gè)玩具啦、新衣服啦什么的，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)幾秒鐘的發(fā)呆愣神。它其實(shí)就是注意力不集中，走神造成的。當(dāng)然，這類孩子大多還會(huì)伴有多動(dòng)癥的一些表現(xiàn)，比如小動(dòng)作多，經(jīng)常摸這摸那不安剩，丟三拉四，坐不住等等。 失神性癲癇 還有一些孩子愛(ài)愣神、發(fā)呆，其實(shí)是一種失神性癲癇，也就是說(shuō)，孩子突然出現(xiàn)了意識(shí)的喪失，大腦一片空白，

缺乏一些道德觀念 有些孩子從小家長(zhǎng)就疏忽管教，由于留守兒童的增多和父母工作的壓力沒(méi)有時(shí)間管教孩子，還是慢慢的就會(huì)缺乏意識(shí)，不會(huì)認(rèn)為拿被人家的東西是錯(cuò)誤的，漸漸地，開(kāi)始帶回一些從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的東西回家。 混淆了分享的概念 孩子小的時(shí)候，家長(zhǎng)就開(kāi)始倡導(dǎo)，要懂得分享，不要獨(dú)享，否則會(huì)沒(méi)有朋友的，或者有些家長(zhǎng)直接將自己孩子手里的玩具分享給其他的孩子玩，孩子也會(huì)漸漸地認(rèn)為，他人的東西和我的東西是沒(méi)有區(qū)別的，我可以玩其他人的東西，其他人也一樣，我可以拿走其他人的東西，帶到家里。 好奇心驅(qū)使 因?yàn)楹闷嫘牡尿?qū)使，他覺(jué)得這個(gè)玩具他沒(méi)有玩過(guò)，所以渴望得到，想占為己有;或者孩子覺(jué)得偷拿別人的東西很刺激，反正只要自己不說(shuō)，別人肯定不知道。

寶寶幾歲可以判斷左撇子 一般來(lái)說(shuō)，在寶寶6~9個(gè)月大時(shí)能看出些端倪，真正確定要到寶寶2~3歲，因?yàn)樗_(kāi)始慣用那只手。有些寶寶在18個(gè)月時(shí)，就能判斷出他的偏好。有些寶寶則兩只手都會(huì)用，直到5~6歲才會(huì)做出選擇。 左撇子會(huì)不會(huì)遺傳 左撇子的形成原因有一部分是基因原因。 根據(jù)統(tǒng)計(jì)，夫妻雙方都是左撇子的話，遺傳給孩子的概率是50%，有一方是左撇子，遺傳概率為17%，而如何夫妻雙方都不是左撇子的話，孩子是左撇子的概率只有2%。另外也存在隔代遺傳的現(xiàn)象，即從祖父母或外祖父母那里遺傳到這個(gè)基因。 寶寶是左撇子怎么辦 1、不要強(qiáng)迫糾正：強(qiáng)制性地糾正寶寶的左撇子可能帶來(lái)不少的負(fù)面影響，比如造成一定程度的語(yǔ)言機(jī)能障礙，口語(yǔ)表達(dá)不流利，有時(shí)還會(huì)因?yàn)閴毫途o張而導(dǎo)致明顯的口吃。 2、適當(dāng)活動(dòng)右手：

培養(yǎng)閱讀習(xí)慣 進(jìn)行有儀式感的閱讀。當(dāng)拿起書(shū)，坐到書(shū)桌前，就是安靜的閱讀時(shí)光，不許看電視，不許拿手機(jī)，培養(yǎng)孩子的專注力。 制造屬于家庭的歡樂(lè)時(shí)光 每周固定一些時(shí)間，一家人在一起做同樣的事情，哪怕是一起專心的吃飯，不看手機(jī)，不看電視，不聽(tīng)廣播。在餐桌上討論一些輕松的話題，喜歡的食物，愛(ài)聽(tīng)的歌曲，有趣的電影。 把控觀看時(shí)間 每天家長(zhǎng)要嚴(yán)格把控玩抖音的時(shí)間，而且每則視頻后都要各自講出觀后感想，或者動(dòng)手實(shí)踐，必要時(shí)還需形成文字記錄，不會(huì)寫(xiě)的字可以拼音。 控制觀看內(nèi)容 抖音有云計(jì)算平臺(tái)：抖音后臺(tái)會(huì)通過(guò)收集數(shù)據(jù)分析用戶喜好，再根據(jù)瀏覽習(xí)慣推送相關(guān)視頻。家長(zhǎng)可以提前抽時(shí)間過(guò)一遍抖音，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的三俗視頻點(diǎn)“不感興趣”：在有探討價(jià)值的視頻上多停留一會(huì)兒，便于系統(tǒng)識(shí)別用戶興趣點(diǎn)。

指出孩子的錯(cuò)誤行為 告訴孩子玩具是屬于幼兒園的，是給幼兒園的小朋友玩的，沒(méi)有經(jīng)過(guò)老師的同意，不能把玩具帶回家。如果其他小朋友都喜歡幼兒園的玩具，都把玩具帶回家，幼兒園就沒(méi)有玩具玩了。 提出方法借玩具 告訴孩子想把幼兒園的玩具帶回家，可以跟老師借，但第二天要拿回幼兒園，可以這樣說(shuō)：“老師，我能借**玩具回家玩嗎?明天還回來(lái)。 引導(dǎo)歸還 引導(dǎo)孩子自己把拿回來(lái)的玩具還回去，讓孩子把玩具送回家?；蛘吆秃⒆右黄鸢淹婢哌€回去，可以這樣說(shuō)：“老師，對(duì)不起，**昨天沒(méi)經(jīng)過(guò)你同意就把幼兒園的玩具拿回去玩，今天把玩具送回來(lái)?！? 給與反向獎(jiǎng)勵(lì) 如果孩子把東西送回幼兒園，以后連續(xù)幾天不再拿東西回家，還可以給予表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)孩子正當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)需求，應(yīng)盡可能給予滿足，以防止孩子因?yàn)閺募?/p>

貼墻站 貼墻戰(zhàn)立是一個(gè)隨時(shí)可以做的鍛煉，不過(guò)貼墻站不是簡(jiǎn)單的站著就行，有一些站立要點(diǎn)。人體自然站立，小腹微收，挺胸抬頭，兩臂自然下垂，整個(gè)身體后側(cè)包括頭部、兩肩、臀部、腿部、腳后跟均緊貼墻壁，并保持30分鐘，堅(jiān)持下來(lái)即可看到效果。 游泳 不少專家都建議有駝背問(wèn)題的孩子去游泳，尤其是仰泳和蛙泳，它們的動(dòng)作特點(diǎn)能讓脊柱處于受力最小的狀態(tài)，同時(shí)腰部和頸部的肌肉又能得到鍛煉，強(qiáng)化背部肌肉群的力量，對(duì)矯正駝背效果非常好。 拉伸 拉伸的動(dòng)作非常多，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、背手挺胸、坐位挺腰等，父母要幫孩子選擇他們能做到的簡(jiǎn)單易行的姿勢(shì)，不要強(qiáng)迫孩子完成過(guò)于復(fù)雜的動(dòng)作，避免肌肉拉傷。拉伸時(shí)要保持身體直立，通過(guò)拉伸脖子、胸部、背部等部位，達(dá)到緩解肌肉疲勞的目的，可以增強(qiáng)后背薄弱肌群的力量，預(yù)防和改善駝背的姿勢(shì)

保持良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 孩子的書(shū)桌上盡量不放平日他最喜歡感興趣的非學(xué)習(xí)用品，以免分心。既然有了規(guī)定，家長(zhǎng)也可不必陪讀或監(jiān)督，不要催促孩子做作業(yè)，也不打擾他做作業(yè)，可自行做事只要家中不要有過(guò)多的噪音就行，如搓麻將、看肥皂劇等，要給孩子提供相對(duì)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。如果孩子真能堅(jiān)持，那么一個(gè)階段后可以給予小獎(jiǎng)勵(lì)。鼓勵(lì)他的努力和進(jìn)步，讓他嘗到甜頭。久而久之，孩子的好習(xí)慣就漸漸養(yǎng)成了。 和孩子一起制定計(jì)劃 和孩子一起制定計(jì)劃，尊重他的想法，讓他首先提出做作業(yè)的時(shí)間和順序，家長(zhǎng)在參考孩子想法后，再在時(shí)間上提出改進(jìn)意見(jiàn)。當(dāng)時(shí)間安排上達(dá)成共識(shí)，孩子才會(huì)心甘情愿的遵照計(jì)劃執(zhí)行。因?yàn)橛?jì)劃是以他為主制定的，他有主人翁意識(shí)。家長(zhǎng)在和孩子制定計(jì)劃時(shí)，還需要明確提出規(guī)定。比如回家必要首先完成作業(yè)，其次才能進(jìn)行其他課余活動(dòng)。做作業(yè)時(shí)不可三心二意，要提高作業(yè)質(zhì)量，書(shū)寫(xiě)工整，

發(fā)泄心理 因未滿足孩子的要求,孩子與大人賭氣,故意損壞東西,發(fā)泄心中的憤怒.某些被溺愛(ài)的孩子常以此要挾成人,以達(dá)到個(gè)人目的.對(duì)這種故意破壞的行為,成人絕不能姑息遷就,既要嚴(yán)厲批評(píng),也要讓孩子嘗到破壞的滋味.例如摔壞了玩具,至少在半年內(nèi)不買新玩具;搗熄了煤爐,讓他與家人一起挨餓;砸壞了碗碟,告訴孩子兩周內(nèi)不買他最愛(ài)吃的冷飲,以省下購(gòu)買新碗碟的錢.孩子受到一定的懲罰后,會(huì)留下深刻印象,就不敢再由著性子耍潑了。 好心辦壞了事 幼兒的出發(fā)點(diǎn)是好的,但由于經(jīng)驗(yàn)不足或能力有限,結(jié)果事與愿違.有的孩子見(jiàn)金魚(yú)缸里結(jié)了一層薄冰,怕金魚(yú)凍死,把金魚(yú)全撈上來(lái)包在手帕里;看到鹽有點(diǎn)臟,把鹽放在淘米籃里用水淘;出去打開(kāi)水摔壞了水瓶……成人首先要肯定孩子的想法是好的,接著告訴孩子失敗的原因.自己不懂的事先要請(qǐng)教大人,自己力不能及的事長(zhǎng)大了再去做。

6-7點(diǎn)鐘 這段時(shí)間，血壓升高、心跳加快、體溫上升、腎上腺皮質(zhì)激素分泌開(kāi)始增加，機(jī)體已經(jīng)蘇醒，想睡也睡不安穩(wěn)了，此時(shí)是第一次最佳記憶時(shí)期。7點(diǎn)鐘左右，腎上腺皮質(zhì)激素的分泌進(jìn)入高潮，體溫上升，血液加速流動(dòng)，免疫功能加強(qiáng)，因?yàn)榇竽X經(jīng)過(guò)了一夜的休息，正處于學(xué)習(xí)效率的高峰，利用這一段時(shí)間學(xué)習(xí)一些難記但是又必須記住的東西比較適宜。 8-10點(diǎn)鐘 這段時(shí)間，人體完全進(jìn)入興奮狀態(tài)，肝臟已將身體內(nèi)的毒素排盡，大腦記憶力很強(qiáng)，此時(shí)是第二次最佳記憶時(shí)期。9點(diǎn)鐘時(shí)，神經(jīng)興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態(tài)，疾病感染率降低，對(duì)痛覺(jué)最不敏感，此時(shí)心臟的功能最好，精力旺盛。10點(diǎn)鐘，人的積極性上升，熱情將持續(xù)到午飯，是人體的第一次最佳狀態(tài)。此時(shí)是內(nèi)向性格的人創(chuàng)造力最旺盛時(shí)刻，任何學(xué)習(xí)都能勝任，千萬(wàn)不要虛度。 一句話，上午8-10點(diǎn)鐘這一時(shí)段，內(nèi)腎上腺等激素