桃膠和什么一起燉最好：桃膠皂角米燉銀耳 材料： 桃膠20g、皂角米15g、銀耳2朵、冰糖適量 做法： 1、桃膠洗凈后泡發(fā)一晚。 2、皂角米洗凈后泡發(fā)一晚。若是喜歡吃QQ口感的話，泡發(fā)4小時即可。銀耳提前半小時泡發(fā)即可，撕成小朵。 3、將銀耳，桃膠，皂角米放入鍋中，加入2000毫升水，先大火煮開后，轉(zhuǎn)小火燉1個小時。 4、1小時后加入冰糖，待冰糖完全溶解后，關(guān)火即可。熱飲即可。夏天的話可以放涼后放入冰箱冷藏，效果更佳。 桃膠和什么一起燉最好：桃膠燉銀耳 材料： 桃膠15g、銀耳1朵、冰糖適量 做法： 1、桃膠要用清水浸泡十個小時以上，直到?jīng)]有硬芯。銀耳提前一小時浸泡至發(fā)。

怎么用糯米做糯米粉：干磨加工法 材料：糯米400克，水適量。 做法：將糯米揀去黑米、簸去沙子后直接用粉碎機打成細粉即可。 怎么用糯米做糯米粉：水磨加工法 材料：糯米400克，水適量。 做法： 1、糯米放在水里浸泡半天。 2、倒掉水，將泡好的糯米放進攪拌機，重新加入少量清水，攪拌成細膩的米漿。 3、將米漿過濾一下。 4、取一個小盆，蓋上一塊干凈的紗布，將過濾后的米漿倒在紗布上。 5、將紗布扎起口吊掛起來，讓米漿里的水慢慢滲出來，下面用盆接著。 6、幾個小時后紗布不再滴水，糯米粉就做好了，可以直接使用。 怎么用糯米做糯米粉：熟糯米粉 材料：糯米粉550克，蒸鍋水適量。 做法： 1、糯

上班族一周早餐食譜：周一食譜 食譜：小籠包+豆?jié){+水煮蛋。 制作方法：五豆豆?jié){。 材料：花生，蓮子，綠豆，黃豆，黑豆適量。 做法：將五種豆子都放入九陽豆?jié){機中，選擇“五豆豆?jié){”，啟動十幾分鐘后，豆?jié){就自動煮好了，可以用濾網(wǎng)過濾。 上班族一周早餐食譜：周二食譜 食譜：三明治+蜂蜜+堅果。 制作方法：牛肉三明治。 材料：全麥面包片，熟牛肉片，黃瓜，番茄，雞蛋，生菜。 做法： 1、煎雞蛋;番茄、黃瓜切片;準備全麥切片面包，熟牛肉片。 2、拿出一片面包，加酸奶油，依次放生菜，牛肉片，黃瓜片，番茄片，再擠點酸奶油。 3、再放一片面包，加一個煎蛋，酸奶油，牛肉片，再加一片面包即可。

補腎煲湯食譜：補骨脂當(dāng)歸羊肉湯 材料：羊肉500克 、當(dāng)歸 15克、補骨脂10克、姜1段、鹽 1小匙、米酒30克。 做法： 1、將羊肉汆燙后，撈起沖凈;姜切成段。 2、將羊肉、姜、當(dāng)歸、補骨脂一起放入鍋中，加水至蓋過材料，以大火煮開，轉(zhuǎn)小火續(xù)燉40分鐘。調(diào)味后即可食用。 小貼士：一般人皆可食用，尤其適合腎虛冷瀉、遺尿、滑精、小便頻數(shù)、陽痿、腰膝冷痛者。 補腎煲湯食譜：蓮子補骨脂豬腰湯 材料：補骨脂50克、豬腰1個、蓮子40克、核桃40克、姜適量。 做法： 1、將補骨脂、蓮子、核桃分別洗凈浸泡;豬腰處理干凈，生姜洗凈去皮切片。 2、將所有材料放入鍋內(nèi)，加水適量，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煲2小時

好吃的辣條排行榜NO.6：百真匯手撕豆肉干 這個辣條原產(chǎn)地在廣西，卻硬生生的在湖南辣條里殺出了一條血路，如今已經(jīng)成為了湖南人人手一包的明星辣條了，廣西辣條界應(yīng)高呼“王者榮耀”啊! 這個豆干嚼勁那是杠杠的，用一個詞來形容就是“帶勁”!辣條味道特別棒，難得的是它的辣味設(shè)置比較科學(xué)，大多數(shù)人都可以承受得起，吃過以后還可以擁有持續(xù)作戰(zhàn)能力，沒有后續(xù)形象上的考慮。 注意事項：吃太多辣條真的會傷腸胃的，辣條雖好，不要多吃哦。 好吃的辣條排行榜NO.5：湘旭東片片辣條 小編第一次吃這辣條是同學(xué)分享的，吃完之后，就一個感覺，天吶，這世界上竟然還有這么好吃的辣條!只能甩開腮幫子吃，別的都在不言中! 這款辣條，是咸辣味，論咸度都能在辣條里排進前五!辣條是片狀的，片狀的就是要大

怎樣在家炸油條炸的好吃：泡打粉版本 材料：普通面粉500g，雞蛋1顆,鹽8g，小蘇打4g，無鋁泡打粉4g，植物油15g，水(常溫)275g，涂抹用油油一點點。 做法： 1、所有材料混合，揉成光滑柔軟的面團。 2、面團收圓放到盆里，上面抹少許油防粘，然后蓋上保鮮膜靜置。冷藏靜置一晚。 3、第二天早上將面團取出，分成兩份。案板上撒粉搟開，在搟的時候是邊抻邊搟。先抻長后，再搟。不用搟的太寬。盡量抻長點。 4、之后切成條在，再把兩個條放在一起，用筷子在中間壓一壓。 5、熱油，捏住面條的兩頭，拉長，放入鍋中，先放中段，再放兩端。 6、油條下鍋后要不停的翻動。這樣才能快速的膨開。受熱均勻。炸到金黃色就可以了。 小貼士： 1、小蘇打不可以用堿來代替。 2、面團揉好后放

鵝蛋怎么做好吃又簡單：椒鹽煎鵝蛋 材料：鵝蛋一個，油一勺，鹽一點點，料酒一小勺，開水一小勺，蔥花適量，黑芝麻適量，蒸魚豉油適量。 做法： 1、鍋里放油，把蛋敲下去，底部微微成型后，放一些料酒去腥味，再放一點開水，然后蓋上鍋蓋燜一會。 2、開蓋，撒椒鹽或伱喜歡的調(diào)料，蔥花，熟黑芝麻，最后淋上一點蒸魚豉油即可。 鵝蛋怎么做給寶寶吃：香菇冰糖燉鵝蛋 材料：鵝蛋1只，冰糖適量，干香菇1-2朵，溫水適量。 做法： 1、香菇泡發(fā);冰糖碾碎。 2、鵝蛋整個打入碗中，放進冰糖和泡發(fā)的香菇，沿蒸碗內(nèi)壁慢慢倒入溫水，水量須沒過鵝蛋2-3公分。 3、蒸碗覆上保鮮膜，把蒸碗放進蒸鍋，蒸鍋內(nèi)注入冷水，閉蓋，蒸10分鐘左右即可。 鵝蛋怎么做

生蠔怎么吃壯陽效果最好：姜蔥炒生蠔 材料：生蠔適量、姜3片、蔥2根、食鹽適量、生抽適量、蠔油適量、白酒適量。 做法： 1、蔥拍扁切段，分開蔥白和蔥葉，姜切片。 2、生蠔清洗后，燒開一鍋水，放進水里燙幾下，看到湯水變白，鼻子聞到海腥味，即可撈起，不用煮太久。 3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分。 4、鍋內(nèi)放少許油，先把姜和蔥白爆香。 5、放入生蠔，小心翻炒。 6、烹入少許水，加入酒、鹽、生抽和一點蠔油炒勻。 7、最后放入蔥葉段即可熄火。 小貼士： 1、事先把生蠔汆水，可以讓蠔肉更緊致，也防止它在炒制過程中出水。 2、蠔油可以不放，但我想到蠔油就是來自蠔，讓它們互相配合一下，味道就更香。 生蠔怎么吃壯陽效

花生與什么燉湯最好：河南花生疙瘩湯 材料：花生10-20顆，雞蛋1個，青菜一株，西紅柿一個，蔥一根。 做法： 1、花生放在水里泡發(fā)幾個小時。 2、花生切碎，一個花生分割成三、四等分的樣子即可;蔥切碎，西紅柿開水燙一下去皮切片。 3.、切好的花生和蔥混合，放適量鹽攪拌，放適量水，加入面粉攪拌成型。 4、鍋里放油把西紅柿炒爛后放適量鹽，加水煮開，用勺子把和好的疙瘩一個個丟進鍋里，煮開，鍋鏟適當(dāng)推幾下防止粘鍋，像下餃子一樣點水煮(煮開就撒一點水再煮開)。 5、點水三次后放入洗好的青菜葉子，打入雞蛋攪碎煮開即可，點入適量麻油盛出。 花生與什么燉湯最好：泉州花生湯 材料：新鮮的花生仁300克，白糖200克，清水1500克，橙膏30克。

牛肚和什么燉好吃：蔥末羊肚湯 材料： 牛肚500g、蔥末20g、蒜末20g、蔥段一段、鹽2勺、味精2勺、白胡椒適量 做法： 1、兩買來的牛肚洗干凈，切成長條。 2、兩買來的牛肚洗干凈，切成長條。 3、鍋中放油，油熱了后放蔥末蒜末煸香。放水燒開后將牛肚放入鍋中。放料酒，味精，鹽調(diào)味。大火燒開后轉(zhuǎn)小火，20分鐘。 4、出鍋后加入白胡椒，這個湯可好喝了。 牛肚和什么燉好吃：黑椒牛肚湯 材料： 牛肚適量、牛腸適量 做法： 1、買的是熟牛腸和牛肚。 2、牛腸切丁，牛肚切塊，放入清水加姜片煮開，撇去浮沫。 3、放黑胡椒面調(diào)味。吃時，碗中放鹽面、蔥花，澆入熱湯即可。

荷蘭豆炒臘腸 材料：荷蘭豆，臘腸，蒜，鹽，雞精。 做法： 1、臘腸切片;荷蘭豆去頭抽絲洗凈;蒜剁成泥待用。 2、鍋下少量油燒熱，爆香蒜泥，把臘腸倒入不停翻炒，爆出香味。 3、倒入荷蘭豆翻炒，炒至荷蘭豆斷生，撒上鹽和雞精即可。 小貼士： 荷蘭豆一定要炒熟透了，不然容易引發(fā)食物中毒。 蘿卜干炒臘腸 材料：蘿卜干100g，臘腸1根，蒜苗3根，青椒1個，蒜瓣3粒，紅辣椒2個，糖3g，雞精1.5g，辣椒豉油5ml。 做法： 1、準備好所有的食材，蘿卜干提前用清水浸泡片刻，后切丁;臘腸切丁，蒜苗洗凈切段;蒜切片;辣椒切碎備用。 2、炒鍋倒油燒熱，爆香蒜片，青紅辣椒。 3、倒入臘腸翻炒，炒至臘

蒜蓉蒸雞胸 材料：雞胸1塊，蒜1頭，黑胡椒適量，蒸魚豉油，淀粉。 做法： 1、先橫著放雞胸，橫切幾條有深度的花刀，斜著下刀，再翻過來背面也橫切幾刀，正反切完后，刀豎過來，切厚片，依舊斜著下刀，如果還有片大的，就再片成大塊，斜著下刀。 2、在雞胸里加入適量黑胡椒、2勺蒸魚豉油拌勻，然后加入1勺淀粉做馬殺雞 3、把雞胸肉密封好，冰箱冷藏一夜或數(shù)小時，當(dāng)然是越久越好越入味。 4、切一頭蒜，切成蒜末。 5、往鍋里倒油，能讓蒜都沾上就行，然后炒蒜，炒至蒜的顏色焦黃，出蒜香就關(guān)火。 6、肉從冰箱拿出來。再放一勺蒸魚豉油，稍微扒拉開一點，鋪上炒好的蒜末。 7、蒸鍋水開上氣兒后，把雞肉放進去大火蒸五分鐘，然后馬上關(guān)火再燜五分鐘。 香菇蒸雞胸肉 材料：雞胸一

菠蘿蜜的核跟什么煲湯：原味菠蘿蜜核煮水 材料：菠蘿蜜，鹽。 做法： 1、打開需要用的鍋，然后燒開一鍋水。 2、放入洗干凈的菠蘿蜜的核，同時放入少許的鹽，一起用溫火煮，大約煮到一刻鐘左右的時間即可。 菠蘿蜜的核跟什么煲湯：菠蘿蜜核瘦肉湯 材料：瘦肉300克，菠蘿蜜核150克，紅棗，杞子，圓肉。 做法： 1、菠蘿蜜核去皮。 2、把所有材料放入鍋里燉煮即可。 菠蘿蜜的核跟什么煲湯：菠蘿蜜核燉大鵝 材料：散養(yǎng)鵝一只3800g，菠蘿蜜核300g，八角2朵，花椒20粒，料酒20毫升，糖30克，姜3片。 做法： 1、將大鵝洗凈斬件;菠蘿蜜核去硬皮。 2、將配料

廣東人煲什么湯去濕熱：雞骨草豬骨湯 材料：豬骨一斤，雞骨草一把，土茯苓適量，雪梨一個，紅豆適量，薏米適量，白扁豆適量，無花果五六個，蜜棗兩個，姜一大塊，鹽適量。 做法： 1、骨頭洗干凈，冷水下鍋飛水后用;雪梨用鹽擦干凈表皮，切開去心去核。直接下鍋;雞骨草泡一下沖洗干凈;土茯苓沖洗干凈;豆類泡半小時。 2、處理好食材后，所有食材全部放鍋里，加入足夠的水，大火燒開轉(zhuǎn)小火慢煲一個半小時到兩個小時，調(diào)入適量的鹽，吃渣喝湯。 廣東人煲什么湯去濕熱：淮山薏米豬骨祛濕湯 材料：豬骨約500克，淮山約250克，薏米一把，赤小豆一把，芡實一把，綠豆一小把，云苓約20顆，陳皮一小塊，姜片3片，料酒少許。 做法： 1、豬骨冷水下鍋煮沸，把豬骨的血沫煮出來，撈出用水沖洗干凈備用;

鴿子蛋怎么吃最補腎：鴿蛋燴鮮魷 材料：魷魚300克、荷蘭豆50克、草菇40克、枸杞子5克、色拉油50克、食鹽5克、雞粉8克、姜5克、小蔥5克，、生粉5克、高湯300克。 做法： 1、鮮魷魚治凈，打麥穗花刀。鴿蛋煮熟剝殼，一切為二。荷蘭豆洗凈，切成菱形。草菇一切為二，用清水沖洗掉鹽分。枸杞用水泡開備用。上述原料汆水后迅速撈出 2、鍋內(nèi)放油，燒至四成熱時下入炸蒜仔、小蔥白、姜片，爆香后放入高湯，加鹽、雞粉調(diào)味，放入汆好水的原料和鴿蛋燴至入味，用生粉勾芡裝盤，放泡好的枸杞即可。 鴿子蛋怎么吃最補腎：鴿蛋炒韭菜 材料：鴿蛋20個、韭菜100g、瘦肉50g、油適量、鹽適量。 做法： 1、把韭菜、瘦肉分別切好。 2、鍋內(nèi)放油熱了

蜜煉枇杷膏 材料：枇杷5公斤，白糖(或冰糖)1.5-2公斤，蜂蜜0.5公斤。 做法： 1、枇杷洗凈，泡淡鹽水5～10分鐘，去核、去頭尾，只留皮肉，過程中注意挑掉壞掉的。 2、枇杷入鍋，撒上白糖，稍微翻動一下讓糖分散均勻。 3、糖融化果肉出水，就可以開火熬制了，開大火，一開始顏色是原來的黃色。此時不用翻動它，以免果肉爛了影響口感。 4、調(diào)低中小火熬，慢慢地顏色變深，接近琥珀色了，此時開始時不時地輕輕順時針攪拌。 5、汁液變得有點黏稠，顏色變成透亮的琥珀色就可以關(guān)火了。 6、挪離灶臺，晾到溫度大概三、四十?dāng)z氏度，倒入蜂蜜輕輕攪拌均勻。 7、溫度完全降下來后裝瓶即可。 小貼士： 1、枇杷核一定不能放進去，有毒。 2、蜂蜜一定要等到溫度降下來后再加入

怎么腌姜好吃：醋姜 材料：姜250克，醋200克，冰糖150克。 做法： 1、生姜去皮，切成薄片。 2、燒一鍋水，水開后，將切好的姜放進去焯水10秒左右快速撈出，控干水份，并晾干一下。 3、生姜片入碗，加入白醋，白醋的量是剛剛好沒過姜片的，再加點冰糖，腌制兩三天即可。 小貼士： 1、生姜最好事先焯水，防止姜在腌制的過程中變質(zhì)。 2、醋可以選擇白醋、米醋、陳醋等，根據(jù)這些醋的酸度來調(diào)整糖的比例。 怎么腌姜好吃：醬油腌姜 材料：嫩姜4只，朝天椒8個，海天味極鮮一瓶。 做法： 1、生姜洗凈，切片，稍微薄一點;朝天椒切成很短的小段。 2、玻璃瓶洗凈，晾干，瓶內(nèi)一定要干燥。 3、將生姜、朝天椒放入瓶內(nèi)，倒入極味鮮，

拌涼皮怎么配料才好吃：黃瓜豆瓣醬拌涼皮 材料：涼皮一張，醬油兩勺，陳醋三勺，綿白糖半勺，郫縣豆瓣一勺，辣椒油一勺，葫蘿卜、青瓜一小截，花生兩勺，大蒜兩瓣。 做法： 1、涼皮買回來稍微水龍頭沖一下，切寬條;葫蘿卜青瓜切絲;蒜切沫。 2、小碗加入兩勺醬油，三勺陳醋，半勺綿白糖(綿白糖比普通的白糖更易化)。 3、鍋燒熱，放入少許油，加入一勺郫縣豆瓣，炒出香味，鍋冒煙后，倒入碗內(nèi)。 4、涼皮加入兩勺花生和一勺辣椒油，隨后加入調(diào)料汁，拌勻，在冰箱放一會就可以吃了。 拌涼皮怎么配料才好吃：寧夏涼皮 材料：涼皮一張，面筋適量，黃瓜1根，西紅柿半個，香菜適量，蒜3瓣，砂糖1小勺，鹽1小勺，雞精1小勺，香油幾滴，2勺生抽，0.5勺老抽，3.5勺香醋，黃芥末1小勺，辣椒油2湯勺，熟

水燒開，泡茶葉。 泡好的茶葉稍微涼一下，把紅茶從杯子的邊緣處倒入沖奶粉。 在沖好的奶茶中加入糖或蜂蜜等即可。

蝦皮和什么一起吃最好：蝦皮韭菜 材料： 韭菜120g、蝦皮50g、植物油適量、鹽適量 做法： 1、韭菜擇去老葉，用清水，或者淘米水浸泡片刻，洗凈后，瀝干水分。 2、洗凈的韭菜切段備用，蝦皮用清水浸泡，去灰塵，雜質(zhì)。 3、浸泡后的蝦皮，瀝干水分，鍋置火上，燒熱后，倒入適量菜籽油。 4、菜籽油燒熱后，放入蝦皮炒香，蝦皮炒香后，放入韭菜段，調(diào)入適量鹽。 5、將韭菜、蝦皮翻炒均勻，蝦皮和韭菜都很鮮美，所以不用放雞精了，關(guān)火，起鍋，上菜。 蝦皮和什么一起吃最好：蝦皮芹菜葉餅 材料： 芹菜葉70g、雞蛋2枚、蝦皮5g、面粉50g、鹽半小勺 做法： 1、備料，芹菜葉洗凈，切碎加兩枚雞