魚腥草怎么涼拌才好吃：醬醋魚腥草 材料：魚腥草200g，醬油，鹽，醋，香油，花椒油，糖，干辣椒，蒜泥。 做法： 1、將魚腥草的老根、須掐去，留下嫩白根及葉片，用清水多洗幾遍，洗凈去泥沙，用鹽水浸泡幾分鐘，撈出控干水分待用(也可以用開水焯一下)。 2、加入少量醋、蒜泥、糖、花椒油、香油、醬油。 3、將干辣椒切成段，放到溫油中炸至酥脆，發(fā)出香味，連同油一塊冷卻倒入魚腥草里涼拌，也可以直接拌。 {insc m="8" i="460736"} 魚腥草怎么涼拌才好吃：辣味魚腥草 材料：魚腥草，姜末，蒜末，干辣椒，干花椒，醬，油，鹽，醋，糖，雞精，紅辣椒油，香油。 做法： 1、魚腥草洗凈，用淡鹽水浸泡20分鐘后瀝干水分放入盆中。 2

先把胡蘿卜、冬筍和青椒切成滾刀塊備用，再把土豆去皮切成滾刀塊用清水浸泡沖洗干凈備用。 把沖洗過的土豆塊控干水份撒入適量生粉拌勻。 土豆拌好生粉后稍潤片刻，待干淀粉沾附在土豆上有些發(fā)潮時便可下鍋進(jìn)行煎炸，這樣既不會臟油又可把土豆塊很快炸成金黃色。 炸好后撈出備用。 把胡籮卜和冬筍塊也用熱油炸熟。 炸至冬筍微微發(fā)黃胡蘿卜變軟即可撈出備用。 鍋中留底油，先依次下入花椒和干豆豉煸香，再放入郫辣醬炒出紅油，最后下入干辣椒炒香。 下入五花肉片進(jìn)行煸炒，炒至肉片出油發(fā)透時放入蔥姜片煸炒數(shù)下。 再下入香菇煸炒至熟，然后倒入炸好的土豆炒勻。 把土豆炒勻后

老鴨筍干湯 材料：老鴨適量，筍干適量，瑤柱(提鮮用)大粒5顆，老姜幾片，料酒。 做法： 1、筍干提前泡軟，泡3個小時最好;老鴨適量，剁塊，焯水去腥。 2、焯水后的老鴨放入砂鍋加冷水，開火燒開，去浮油。 3、水開后放入已經(jīng)泡過水的筍干、瑤柱和姜，小火煲3個鐘。 4、最后加料酒少許再煲半小時即可。 筍干燉雞 材料：小公雞1只，筍干50g，姜適量，洋蔥適量，紅尖椒適量，花椒粒適量，料酒適量，剁辣椒適量，醬油適量，五香粉適量，鹽適量，白糖少許。 做法： 1、首先將筍干泡水兩天;小公雞砍成塊;姜切片;洋蔥切絲;紅尖椒切圈。 2、鍋中倒入小半鍋熱水，下入筍干，蓋上鍋蓋，煮一個小時，撈出，切成絲。 3、下入花椒粒，煮十分鐘，將雞

　　想孕育一個健康的寶寶，可不是一件容易的事情，在孕前一定要改變好自己的飲食習(xí)慣，這樣子才能提高受孕幾率和讓你生出來的寶寶更健康! 　　飲食習(xí)慣增強(qiáng)受孕幾率的方法： 　　1、秘密：世界上并沒有確實(shí)的證據(jù)說吃一定的食物會增加你懷孕的機(jī)會，但是，同樣的，也沒有確實(shí)的證據(jù)證明有刺激性的食品會通過增高血壓來增加性交能力，從而加大懷孕的機(jī)會。 　　2、例外：杜礪包含了很高水平的鋅，它對男性的精液和罩丸激素而言是很有營養(yǎng)的，對女性的排卵和生殖能力也是很有幫助的。有一些研究表明，缺乏鋅對男性和女性都有很大的影響，有很大的阻礙作用。如果每天堅持吃含有15%的鋅食物，可以保證你的生殖系統(tǒng)功能的正常運(yùn)行，從而增加你懷孕的機(jī)會。 　　3、規(guī)則：堅持每天都吃新鮮的水果，蔬菜，全麥?zhǔn)称?，瘦肉，和可以提供你必要機(jī)能的維他命和礦物質(zhì)，可以保證你的生殖機(jī)能正常運(yùn)行。 　　4、準(zhǔn)備懷孕：在你懷孕之前的三到一年

將板栗洗干凈，瀝干水分。 用刀在板栗背上切一刀。 放入蒸鍋籠屜上，大火上汽后，轉(zhuǎn)中火15分鐘，看到板栗開口即可。

　　很多夫妻備孕都是為了生個健康的寶寶，但是有些夫妻是刻意調(diào)整孕前飲食，來決定胎兒的性別喔。究竟這是孕前飲食與胎兒的性別有關(guān)嗎? 　　盡管生男生女的比例是一種天然的平衡，非常有意思的事實(shí)是，天然的性別分布，男和女幾乎相等。如果這個性別的比例破壞了，它會帶來不少社會問題和有關(guān)疾病。 　　孕前飲食決定寶寶性別 決定性別在于X型與Y型兩類精子，這二型之間有許多差別。含X染色體的精子較大而重，活動力弱而速度慢，能耐受酸性，壽命長，所生孩子為女孩;含Y染色體的精子較小而輕，活動力強(qiáng)而速度快，嗜堿怕酸，壽命短，所生孩子為男孩。 　　由此可見二者既然有差別，醫(yī)學(xué)就可設(shè)法將其分離，或利用其特性，施用不同的方法，來達(dá)到一定的性別機(jī)遇。 一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習(xí)慣可能存在一定關(guān)聯(lián)。研究人員在實(shí)驗(yàn)老鼠身上發(fā)現(xiàn)，食物中糖和脂肪的含量對老鼠胎兒的性別有很大影響。這正好與中國的那句老

先把要用的干果稱好重量。 不沾鍋里不要放油，中小火，把瓜子仁炒熟炒香。 接著炒白芝麻，炒到顏色發(fā)黃。 把核桃仁炒到微微發(fā)香。 把花生米也炒熟。 倒入糥米粉，中小火炒到微微變黃。 把花生米和核桃仁用刀切碎。 把所有的干果放到一個容器里，放入木糖醇，用勺子拌勻。 倒入油，拌勻。 加入涼白開。 加入熟糥米粉拌勻。 拌好的餡可以捏成團(tuán)即可。 把餡捏成團(tuán)備用。做好的五仁餡，蓋上保鮮膜，放置半小時，不出油不出水即做成。 接下來做餅皮。先倒

做法一 材料：蘑菇酌情，鹽少許。 做法： 1、新鮮蘑菇洗凈去根，底部刷油，面上撒上少許鹽。 2、放入烤箱，180度，15分鐘左右，湯汁出來后就可以吃了。 小貼士：底部刷油可以讓蘑菇不焦。 做法二 材料：蘑菇 400克，鹽 1小匙，食用油 1大匙，白胡椒粉 1/4小匙，綜合燒烤料(孜然粉、孜然粒和小茴香) 1小匙，辣椒粉適量，白芝麻少許。 做法： 1、蘑菇撕成塊，洗凈，瀝干水分(也可以兩手攥干)，放入容器。 2、先放入鹽拌勻，靜置3-5分鐘后，會有部分水分析出，將其倒掉。 3、然后加入白胡椒粉，綜合燒烤料以及食用油，拌勻后加入辣椒粉，再次拌勻。 4、烤盤放入一個烤架，將拌好料的蘑菇倒在烤架上，用筷子鋪均勻，撒少許白芝麻。

做法一 材料：糯米230克，冰糖60克，花生米25克，葡萄干15克，小棗30克，核桃仁35克，淀粉10克，清水300克。 做法： 1、把糯米淘洗干凈，放到碗里浸泡三四個小時。 2、一只空碗放入幾滴麻油，抹勻，依次在碗里擺放葡萄干、核桃仁、小棗和花生米，最后中間放入浸泡過的糯米，邊添邊壓一下，把碗裝滿。 3、上籠屜蒸大約開鍋半小時米熟爛即可，然后把蒸熟的糯米飯趁熱倒扣在盤子里。 4、在鍋中放點(diǎn)清水，加入冰糖，開火炒，冰糖遇熱很快會化掉，然后鍋里的糖水開始起泡泡，要不停的用勺子攪拌一下，糖色逐漸變成淡黃色。 5、等糖色由淡黃色變成金紅色，加入調(diào)好的水淀粉，用勺子攪勻，待水淀粉開起來與糖色混成濃湯狀，糖色就炒好了。 6、用勺子將炒好的糖色均勻淋到蒸好的飯上，一碗甜飯就做好了。

炸香蕉怎么做：脆炸香蕉 材料：香蕉，雞蛋，面包糠，面粉。 做法： 1、雞蛋放入盤中打散。 2、淀粉、面包糠分別放入兩個盤中。 3、香蕉去皮，從中間切斷。 4、香蕉先蘸蛋液，再蘸淀粉，再一次蘸蛋液，最后裹上面包糠。 5、鍋內(nèi)放油，燒至6成熱，將香蕉下鍋炸至金黃色，撈出裝盤即可。 炸香蕉怎么做：拔絲香蕉 材料：香蕉3根，白糖100克，水30克，植物油30克，生粉30克。 做法： 1、剝?nèi)ハ憬镀ぃ谐闪庑螇K，兩厘米寬即可，然后打上干生粉待用。 2、油溫?zé)搅?，香蕉下油鍋，炸到金黃拎起，待油溫?zé)狡叱?，下鍋?fù)炸幾秒鐘，拎起待用。 3、鍋洗干凈，微小火，下油稍熱，再下糖和水，用勺子底部貼鍋底不停的攪動糖油水，等

山楂熬粥怎么做好吃：木耳山楂粥 材料： 山楂30g、黑木耳5g、大米50g 做法： 1、將木耳泡發(fā)，洗凈切絲。大米淘洗干凈，備用。 2、山楂洗凈，去核，切丁。鍋中加600ml水，把木耳絲倒進(jìn)去，開中火煮。 3、水煮開后，把淘洗好的大米倒進(jìn)去。煮開后，改小火煮20分鐘，倒入切好的山楂丁。 4、用勺子不停的攪拌10分鐘，可以使粥更快的變稠。盛入碗中，即可享用。 山楂熬粥怎么做好吃：雪梨山楂粥 材料： 雪梨250g、大米50g、山楂25g、冰糖50g 做法： 1、大米淘洗干凈，用清水泡2小時;雪梨、山楂分別洗凈，去核，切小丁。 2、 鍋置火上，加入適量清水，放入雪梨丁、山楂丁

做法一 材料：粘米粉270克，開水345克，食用油適量。 做法： 1、粘米粉放一個盆里，慢慢加入熱水?dāng)嚢?。熱水分幾次加，每次拌勻再加水拌好的粉團(tuán)比較柔軟，趁熱用刮刀切拌一下。 2、面團(tuán)平均分兩份，一份蓋好，另一份用有蓋的玻璃碗裝好，壓扁，蓋上蓋子，放入微波爐加入十秒鐘，然后拿出來翻拌均勻，再蓋上蓋子加熱。一共重復(fù)五次左右。 3、加熱到第三次的時候，粉團(tuán)隨著溫度的升高慢慢變得柔軟有韌性，這時候翻拌的時間可以適當(dāng)久一點(diǎn)，這樣做有助于粉利的口感更好。 4、操作臺上抹點(diǎn)油，把加熱好的粉團(tuán)倒到臺面，手上抹油，趁熱把粉團(tuán)揉得更光滑。 5、把粉團(tuán)分三份，手上抹點(diǎn)油，趁熱揉圓、再搓成圓柱型。揉圓的時候要稍加點(diǎn)力量，讓粉利內(nèi)部不空心。 6、抹點(diǎn)油在粉利表面，放到蒸鍋里，蓋上鍋蓋。同樣的方法加熱另一半粉團(tuán)。

山藥和什么炒好吃：醋溜山藥 材料：山藥半根，蒜瓣適量，酒釀辣椒(或干辣椒)三五顆，蔥花，老陳醋。 做法： 1、蒜瓣切丁;辣椒切丁;山藥去皮洗凈切片。 2、起油鍋，下蒜瓣、辣椒爆香，放入山藥翻炒。 3、加入生抽、陳醋、料酒，繼續(xù)翻炒。 4、快起鍋時加鹽、味精，裝盤撒蔥花。 山藥和什么炒好吃：肉片山藥炒木耳 材料：山藥，水發(fā)木耳，豬肉，胡蘿卜，姜，蒜，蔥，胡椒粉，白糖，生抽，鹽。 做法： 1、山藥去皮切片，用淡鹽水泡上，防止變色，也可去除黏液。 2、胡蘿卜去皮切片;木耳洗凈、摘成小朵備用;豬肉切片;姜切絲、蔥蒜切片。 3、鍋入油，三成熱時下姜絲，小火煸制成姜油，去渣留油。 4、下蒜片、肉片小火煸至變色

炸菜角的做法大全一 材料：韭菜，粉條，雞蛋，豆腐，蝦米，面粉，香油，十三香，鹽。 做法： 1、韭菜清洗切碎;雞蛋炒碎;粉條煮軟切碎;豆腐炸后切丁(也可不炸);蝦米跟上述材料混合，再加入香油、十三香、鹽攪拌均勻。 2、開水澆入面粉攪拌，和好，搟皮。 3、包餡，跟包包子一樣。 4、下油鍋，炸金黃后撈出，就可以開吃了。 炸菜角的做法大全二 材料：粉條(干)適量，面粉適量，雞蛋適量，韭菜適量，食鹽適量，姜適量，花椒適量，料酒適量，老抽適量，香油適量，十三香適量，植物油適量。 做法： 1、紅薯粉條洗凈、泡發(fā)瀝干水分，切碎;韭菜摘洗干凈，瀝干水分，切碎;姜切末。 2、炒鍋放植物油，油燒到很熱的時候，慢慢倒入雞蛋液炒熟，切碎盛出備用。 3、炒

電飯煲內(nèi)膽擦干，放油，遮掩鍋底即可，可以用刷子刷勻，再將油加熱半分鐘。 半分鐘后，打開鍋蓋，將餃子排放在鍋底，然后，蓋上蓋子，按下煮飯鍵。 1分鐘后，聽見噼里啪啦的聲音，這時打開鍋蓋，放能淹沒餃子1/3的水，最多不超過一半。 蓋上鍋蓋，再次按下煮飯鍵，大概五分鐘后電飯鍋會自動跳到保溫。這時不要立刻打開鍋蓋，燜兩、三分鐘后再打開即成。