腰果洗凈，放入不粘鍋，炒至腰果焦香盛出。 鍋中加水與糖開(kāi)中小火煮滾，糖水剛開(kāi)始是小泡泡,等到糖水起了大泡泡，提起可見(jiàn)糖稀絲絲，轉(zhuǎn)小火。 倒入腰果繼續(xù)炒，炒到完全沒(méi)有水份,熄火繼續(xù)快速攪拌至糖結(jié)霜。 起鍋，擺平放涼，密封即可。

準(zhǔn)備好主要食材，葡萄柚洗凈備用。 葡萄柚兩端切開(kāi)備用。 紅茶包放入冷水壺，加入開(kāi)水300ml左右。把話梅，冰糖放進(jìn)水中浸泡。 盛放至水溫不燙口的時(shí)候，加入適量楓糖漿或蜂蜜。 葡萄柚放入碗中，用尖刀戳果肉，使果粒破裂，汁液和部分果肉流入碗里。 擠汁，盡量把整顆柚子的汁液擠干。 把柚子放入冷水壺中，加入約200ml涼開(kāi)水(夏天可以加冰塊代替涼開(kāi)水)。再撒少許鹽攪拌均勻即可。

辣椒切片、里肌肉切片，并將洋蔥去皮，再採(cǎi)滾刀方式切小塊備用。 切片里脊肉加腌料(醬油、太白粉、黑胡椒、雞精粉等)一同抓勻至肉片入味。 熱油鍋，抓勻的肉片先放入鍋中快炒，肉片變白時(shí)先起鍋備用。 洋蔥放入鍋中爆香至洋蔥變軟，加醬油、黑胡椒及雞精粉炒勻，再蓋上鍋蓋燜約30秒。 最后將肉片倒入，加入少許辣椒片，快炒均勻即可。

炸糖糕怎么做好吃一 材料：面粉160克，白糖30克，水300克，面粉(餡兒)15克，白糖(餡兒)60克，食用油。 做法： 1、先把面粉放入盆中。 2、鍋中倒入水，放入白糖燒至沸騰。 3、燒開(kāi)的糖水大約有300克，全部倒進(jìn)面粉里，用幾根筷子順著一個(gè)方向用力攪拌至無(wú)干面粉為止。 4、不燙手時(shí)，手上多涂一些油，揉成光滑的面團(tuán)備用。 5、把餡兒里所用的面粉和白糖放入干凈的碗中，拌均備用。 6、將面團(tuán)分成12個(gè)小面團(tuán)，每個(gè)38克左右。 7、取一小面團(tuán)揉圓，然后用另一只手的拇指旋轉(zhuǎn)按個(gè)小窩，放入一勺混合好的糖粉餡兒，封口揉圓，用手掌心輕輕按扁。 8、油鍋燒至140度，逐個(gè)放入，輕輕晃動(dòng)油鍋，浮起后注意翻面，炸至金黃色撈出。 小貼士： 1、應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂驖?/p>

雞蛋白菜湯 材料：雞蛋，白菜。 做法： 1、雞蛋調(diào)勻加油，入鍋煎熟。 2、往煎好的雞蛋里面加水，小火煮，直到湯變白。 3、加入大白菜，煮熟即可起鍋。 粉絲白菜湯 材料：大白菜，粉絲，豬骨湯，雞粉，食鹽。 做法： 1、將粉絲泡軟。 2、將大白菜浸泡20分鐘，擇洗干凈，切絲。 3、將白菜絲放入預(yù)先煮好的豬骨湯中，蓋鍋蓋，大火煮三分鐘。 4、揭蓋，放入粉絲，加入適量的橄欖油、食鹽和雞粉，煮滾即可關(guān)火。 小貼士：粉絲泡發(fā)好，可以加入適量的魚(yú)露腌制一下，這樣煮時(shí)不易斷。 白菜燉豆腐 材料：白菜，豆腐，紅尖椒，蔥，姜，青蒜，鹽，雞精，醬

雞蛋磕入碗中打散勻。 將面粉倒入蛋液中充分?jǐn)嚢璩蔁o(wú)顆粒的面糊。 螃蟹沖洗凈，剁成塊，去蟹腮、心、胃、腸。 將螃蟹塊放入面糊中，使蟹塊裹上一層面糊。 鍋中入適量油，燒至7成熱。 放入裹好面糊的螃蟹塊，炸至全部金黃色后撈出濾油。 將炸好的螃蟹放入盤(pán)中，按個(gè)人喜好撒上辣椒粉、孜然粉即可。

剩面條餅的做法大全集：面條花式煎餅 材料：剩面條300克，火腿腸1根，雞蛋1個(gè)，玉米粒15克，西紅柿10克，蔥2棵，雞蛋液100克。 做法： 1、蔥切成小蔥花;火腿腸切片;玉米剝下來(lái)后用開(kāi)水焯燙下?lián)瞥隹厮? 2、雞蛋打好調(diào)成雞蛋液，加一勺鹽接著打勻雞蛋液;面條加點(diǎn)生抽調(diào)拌。 3、雞蛋液倒入面條里調(diào)拌均勻，也可以在里面撒點(diǎn)蔥碎。 4、平底鍋燒熱后注入油，要稍微多放一些油，將面條倒入，將火腿腸片擺放在面條上面，再在表面上撒些玉米粒和蔥花，慢火煎，煎至餅底香脆即可關(guān)火。 小貼士：如果喜歡拉絲的感覺(jué)，還可以在煎之前，餅上面撒適量芝士碎 剩面條餅的做法大全集：面條雞蛋煎餅

準(zhǔn)備新鮮的荔枝。 剝好皮待用。 一顆顆放入干凈的玻璃瓶中。 倒入白酒，家中如果有自制的米酒那就更好。 荔枝酒浸泡3天就可以品嘗了，如果口味想好一點(diǎn)可以加些冰糖泡制時(shí)間久一點(diǎn)。

西瓜去皮去籽，切成小塊。 加入少量牛奶。 加入一勺蜂蜜。 加入一勺牛奶，用攪拌器打成西瓜汁。 把打好的西瓜汁倒入模具中，放入冰箱冷凍成塊。 把冷凍好的西瓜用攪拌器打成沙冰即可。 取出盛碗開(kāi)吃。

備孕吃什么好，親們是不是不知道備孕吃什么呢，就由親親寶貝網(wǎng)的專家為您專門(mén)推薦這道美味的玫瑰豉油雞的詳細(xì)做法吧! 材料：新草母雞、玫瑰露酒、生抽、特加飯酒、干辣椒、香葉、泰國(guó)魚(yú)露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋蔥。 做法： 1、把干辣椒、香葉、豆豉放在布袋里，放入100克的水中浸泡片刻后與芹菜、洋蔥塊、姜塊一起上籠蒸20分鐘。 2、把蒸好的“布袋”、芹菜、洋蔥、姜塊取出。汁留鍋里，加生抽、加飯酒、魚(yú)露、冰糖、味精、胡椒粉，燒開(kāi)、冷卻后，加入玫瑰露酒成玫瑰豉油汁。 3、雞洗凈后過(guò)水取出，去頸，將雞切成四大塊，放入玫瑰豉油汁，最好水能夠沒(méi)過(guò)雞塊，用小火煮1個(gè)小時(shí)以上，期間將雞翻動(dòng)兩次，讓它均勻地沾上調(diào)料，食用時(shí)改刀裝盤(pán)。

東北櫻桃肉 材料：豬里脊肉200克，料酒少許，鹽少許，干淀粉50克，水適量，番茄醬100克，油適量，白糖2大勺，白醋1大勺，鹽1小勺，水淀粉適量，水適量。 做法： 1、將里脊切成1.5厘米的小塊后，加少許料酒和鹽略腌5分鐘。 2、干淀粉加少許水，攪成濃稠的淀粉糊，倒入肉丁中，用手輕輕抓勻。 3、鍋放油，燒至6成熱，逐一放入肉丁，炸至剛剛變色撈出。 4、將油再次燒熱至沒(méi)有水的劈啪聲，倒入初炸的肉丁，復(fù)炸至金黃色撈出，控油。 5、加熱少許油，小火炒香番茄醬，至出紅油，倒入用白醋、白糖、鹽、水淀粉調(diào)好的調(diào)味汁。 6、中火至濃稠，點(diǎn)入少許熟油，倒入炸好的肉丁炒勻，讓每塊肉丁都沾滿濃汁即可出鍋。 蘇州櫻桃肉 材料：五花肉600克，蔥姜20克，八角2粒，桂皮1段

秋季補(bǔ)腎食譜：黃花菜海帶牛尾湯 材料：牛尾骨兩大塊、干黃花菜、海帶、木耳、腐竹、蔥段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉調(diào)料包。 做法： 1、干黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次 2.、牛尾骨浸泡后洗凈。 3.、冷水下鍋，煮開(kāi)后撇去浮沫，撈出備用。 4.、將泡發(fā)后的黃花菜、海帶、木耳、腐竹連同飛水后的牛尾骨一起放進(jìn)砂鍋里。 5.、加入蔥段、姜片、胡椒粉、調(diào)料包、山楂，填清湯沒(méi)過(guò)原料，燉2-3小時(shí)。 秋季補(bǔ)腎食譜：滋補(bǔ)鯽魚(yú)煲 材料：鯽魚(yú)500克、白蘿卜250克、蛤蜊250克、豌豆苗30克、大蔥5克、姜4克、鹽3克、料酒3克、胡椒粉2克。 做法： 1、將鯽魚(yú)去鱗、去內(nèi)臟洗凈。 2、蘿卜切絲。 3、豌豆苗、

蓮子補(bǔ)腎怎么吃：蓮子豬肚湯 材料：豬肚1個(gè)、蓮子1小把、姜1塊、蔥4根、花椒1湯匙、白胡椒粒3茶匙、鹽5茶匙、花雕酒適量、胡椒粉適量、鹽適量。 做法： 1、我們今天要準(zhǔn)備的食材有豬肚一個(gè)、蓮子、姜、蔥、花椒粒、花雕酒、白胡椒粒、白胡椒粉少許。 2、首先將蔥切成蔥花、姜切片、剩余的姜拍碎。 3、鍋中倒入小半鍋清水，加入花椒粒、姜，放入豬肚，待水開(kāi)后，煮五分鐘，撈出。然后將豬肚切條。 4、鍋中倒入清水，加入蓮子、豬肚，下入姜片，少量花雕酒，少許白胡椒粒，蓋上鍋蓋，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮半個(gè)小時(shí)。 5、隨后加一勺鹽，撒少許胡椒粉調(diào)味，加蓋，繼續(xù)煮五分鐘入味，就可以出鍋裝盤(pán)了，最后撒上蔥花點(diǎn)綴，就可盡情享用。 蓮子補(bǔ)腎怎么吃：燕麥紅棗蓮子羹 材料：燕麥80g、蓮

很多育齡夫妻都有做好孕前準(zhǔn)備，為的就是要生育一個(gè)健康的寶寶。小編給大家推薦一個(gè)孕前三個(gè)月的備孕計(jì)劃，看看要怎樣準(zhǔn)備吧。 孕前三個(gè)月 ◎ 如果你決定懷孕，在懷孕前三個(gè)月就要作好準(zhǔn)備。 ◎ 選擇最佳季節(jié)受孕，每年農(nóng)歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節(jié)。 ◎ 停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。 ◎ 脫離有毒物品，如：農(nóng)藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。 ◎ 夫妻都不能抽煙。 ◎ 調(diào)整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動(dòng)如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時(shí)間之內(nèi)不宜懷孕。 ◎ 到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。 ◎ 要有一定的經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備。 ◎ 檢查你飲用水的質(zhì)量是否合格，水污染會(huì)影響胎兒的正常發(fā)

糯米糖糕怎么做：炸糯米糖糕 材料：糯米粉50g，面粉50g，白糖，黑芝麻。 做法： 1、兩種面粉混合，用開(kāi)水把面粉燙好，再揉好醒一會(huì)。 2、醒好的面團(tuán)成小劑，捏成皮包上餡料捏好。 3、鍋中放油，下面坯，炸至金黃即可。 糯米糖糕怎么做：炒糯米糖糕 材料：糯米粉，開(kāi)水，冷水，紅糖，白糖。 做法： 1、糯米粉內(nèi)先加熱水和面 再加冷水揉面，按成一個(gè)個(gè)橢圓形狀。 2、起油鍋，煎糯米餅，煎至每個(gè)餅正反都變金黃色微焦。 3、鍋內(nèi)倒適量水，蓋鍋蓋，煮熟。 4、九成熟時(shí)放入白糖和紅糖，炒制糖糕，炒至鍋內(nèi)略黏稠即可出鍋。 糯米糖糕怎么做：自制糯米粉的做法 材料：糯米400克，水適量。 做法：

五花肉切成粗絲狀，加入米酒、鹽和胡椒抓拌均勻，大白菜洗凈后也切成約2公分粗絲，蒜頭拍扁。 鍋中加入少量油分布均勻，鍋熱后下五花肉煎炒，肉大致變色后加入蒜頭爆炒出香氣。 放入大白菜，加入約1/3米杯的水，蓋上鍋蓋悶煮3分鐘。 白菜變軟出汁后，和肉拌炒在一起，然后下加入醬油、味醂、鹽和醋。 白菜煮至喜歡的熟軟度，起鍋前加入少量太白粉水勾芡(1大匙太白粉兌2大匙水，調(diào)勻后少量的加入至適當(dāng)稠度)，即可盛盤(pán)，灑上一些蔥花享用!

阿膠補(bǔ)腎的吃法：阿膠烏雞湯 材料：烏雞250g、阿膠10g、鹽適量、紅棗8個(gè)、姜片適量。 做法： 1、烏雞處理好，剁成大塊。 2、涼水入鍋，焯水。 3、焯水過(guò)程加入適量的姜片。 4、倒入洗凈后，將烏雞放入點(diǎn)燉鍋內(nèi)，一次性注入適量的水。 5、加入兩勺阿膠粉(事先先把阿膠研磨成粉狀)。 6、通電，燉煮一個(gè)小時(shí)左右。 7、可以看到湯沸騰，下適量的小紅棗，繼續(xù)燉煮1個(gè)半鐘頭左右。 8、加適量的鹽，即可享用。 阿膠補(bǔ)腎的吃法：阿膠粥 材料：阿膠10g、粳米60g、清水1300ml。 做法： 1、準(zhǔn)備材料。 2、阿膠洗凈，用清水隔夜浸泡。 3、第二天浸泡好的阿膠。

將新鮮板栗洗凈。 用刀將板粟橫切一刀，不用劃太深。 用水泡半個(gè)小時(shí)以上。 將泡好后蓋上蓋子，轉(zhuǎn)小火，時(shí)常翻動(dòng)一下。 的板粟撈出放入鐵鍋中大火加熱至水干。 蓋上蓋子，轉(zhuǎn)小火，時(shí)常翻動(dòng)一下。 粟子的切口會(huì)慢慢張開(kāi)，經(jīng)常翻動(dòng)并蓋蓋，約二十分鐘即可出鍋。 炒好的粟子，很好剝殼、

福建省福鼎肉片 材料：瘦肉500克，鹽8克，雞精6克，味精6克，糖10克，小蘇打4克，冰水150-170克，地瓜粉半斤，生姜末適量。 做法： 1、豬后腿瘦肉，剃掉筋膜，洗干凈瀝干水放攪拌機(jī)絞碎。這一步可以加入生姜一起絞碎。 2、加入鹽、味精、雞精和糖，用手搓幾分鐘起粘性，加入小蘇打繼續(xù)揉兩分鐘。 3、水分4次加入，加入一次都用手揉到黏黏的再加入下一次。 4、加入地瓜粉，揉到看不見(jiàn)粉繼續(xù)揉幾分鐘，這樣口感更有嚼勁。最后揉好的肉片很粘手才對(duì)。 5、鍋中水燒開(kāi)，用飯勺舀一勺，用條跟一片片削下去就可以了，煮到肉片浮起來(lái)，繼續(xù)煮兩分鐘就可以了。 6、湯的配料根據(jù)自己的喜好放即可?？梢苑畔悴恕⑹[、生姜、紫菜、醋和辣椒。 水煮肉片 材料：豬肉，時(shí)令鮮蔬，淀粉，豌

芹菜豆芽蒸鹵面 材料：細(xì)面條500克，五花肉150克，芹菜莖100克，黃豆芽100克，豆角50克，青椒1個(gè)，蒜薹20克，姜2克，蔥2克，香油15克，鹽4克，紅燒醬油10克，味精2克，植物油20克，料酒5克。 做法： 1、鍋內(nèi)加足量的水，鋪籠布，放入細(xì)面條，大火蒸20分鐘。 2、蒸菜的時(shí)候把豆角、芹菜和蒜薹切段，黃豆芽洗凈。 3、五花肉切薄片，蔥、姜和辣椒都切一下。 4、起油鍋，多放些油，放入五花肉翻炒，放點(diǎn)料酒去腥。 5、放入蔥姜炒香，倒入豆芽、蒜薹、芹菜、辣椒和豆角翻炒。 6、放入鹽、紅燒醬油翻勻，淋入適量水煮開(kāi)，翻勻備用。 7、蒸好面條放到大盆子里，晾到不燙手，迅速抖散，有粘連的一定要分開(kāi)，盡量一根一根的。 8、把炒好的菜倒在面條上，菜湯也要倒進(jìn)去，快速拌勻，讓