人流后能吃葛根粉嗎 人流后能吃葛根粉。 葛根是一種天然的滋補(bǔ)品，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，常用作滋補(bǔ)品，有清火瀉痢，生津止渴，排毒養(yǎng)顏、活血化瘀、通便止瀉的功效，人流后進(jìn)食有一定的滋補(bǔ)作用，經(jīng)常食用還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力，抗衰老，但單次食用不能過多，不然會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。 小貼士：人流后一周內(nèi)最好都食用溫補(bǔ)食物。 人流后吃葛根粉的注意事項(xiàng) 1、葛根粉最好不要與可樂，咖啡、濃茶、辣椒等辛辣溫?zé)岬氖称芬黄鹗秤谩? 2、體質(zhì)虛寒、濕氣重的人不宜食用葛根，會(huì)加速體內(nèi)寒氣的聚積，易引發(fā)身體不適。 3、食用葛根要適量，葛根屬于涼性食物，多吃會(huì)腸胃不適。 4、食用葛根最好與溫補(bǔ)食物搭配吃，在一定程度上中和葛根的涼性，不要與涼性食物搭配吃。 5、人流后一周最好食用溫

孕婦吃潤(rùn)康好嗎 孕期可以根據(jù)自身的營(yíng)養(yǎng)需求來吃潤(rùn)康，對(duì)于絕大部分的準(zhǔn)媽媽來說，完全不需要用到保健品。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)孕婦是可以通過飲食來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以滿足自身和胎兒發(fā)育的需求。過量補(bǔ)充反而造成營(yíng)養(yǎng)過剩，會(huì)損害肝臟和腎臟，不僅對(duì)自身無益，還會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育，易引發(fā)畸形兒，先天性疾病兒。 但是，倘若準(zhǔn)媽媽身體中某項(xiàng)元素極為匱乏，或者身體素質(zhì)較差，又或者是有慢性疾病，整個(gè)身體系統(tǒng)難以負(fù)荷孩子的成長(zhǎng)時(shí)，就需要保健品來協(xié)助調(diào)理，這樣才可以保證孕期健康。孕期服用潤(rùn)康這類保健品一定要咨詢過專業(yè)人士，并且劑量不能擅自增加。 孕婦吃潤(rùn)康的好處： 1、減輕早孕反應(yīng)，減輕孕婦孕吐。 2、緩解妊娠造成的胃腸道不適，消除“燒心”，“便秘”等癥狀。 3、調(diào)控孕婦體重。 4、避免流產(chǎn)、早產(chǎn)的發(fā)生。 5、增強(qiáng)身體抵抗力

孕婦可以吃姜黃粉嗎 孕婦不宜服用姜黃粉。 姜黃粉具有行氣破淤的功效，孕期服用有可能會(huì)造成宮縮，因此孕婦最好多加注意，尤其是胎盤形成前的懷孕初期，禁止食用姜黃。 此外女性月經(jīng)時(shí)亦不太適宜服用姜黃粉，如本身經(jīng)量多，服食姜黃有可能引起血崩。 姜黃粉禁忌人群 1、孕婦、哺乳婦女、幼童及有肝腎功能障礙者勿使用。 2、可能增加尿液中草酸濃度，對(duì)于易感個(gè)體(susceptible individual)來說，要小心服用，以免增加腎結(jié)石的發(fā)生。 3、貧血患者或血液中鐵含量較低者請(qǐng)小心使用，大劑量可能阻礙鐵吸收。 4、患有膽囊疾病者勿使用，如膽結(jié)石或膽管阻塞，可能引發(fā)癥狀惡化。 5、消化性潰瘍、胃食道逆流患者請(qǐng)小心，可能造成癥狀惡化或干擾 抑制胃酸分泌藥物的作用。

哺乳期可以吃紅薯粉嗎 哺乳期可以適量吃紅薯粉的。紅薯粉的主要成分是淀粉，不添加任何防腐劑及食品添加劑，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，能補(bǔ)充人體所需的維生素、膳食纖維、及多種微量元素。哺乳期媽媽在食用時(shí)不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也不會(huì)給寶寶帶來任何的影響。 哺乳期媽媽需要注意的是，即使一個(gè)東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，但是注意也不要多吃。特別是胃不好的媽媽們盡量不吃紅薯粉，因?yàn)榧t薯粉是比較難消化的食物。 哺乳期吃紅薯粉的好處： 1、紅薯粉的營(yíng)養(yǎng)成分比較高能補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、纖維素等。 2、紅薯粉含有脫氫表甾酮具有抑制與防癌的作用。 3、富含營(yíng)養(yǎng)成分高的同時(shí)，紅薯粉也是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。 4、其中纖維素對(duì)腸道蠕動(dòng)起良好的刺激作用,促進(jìn)排泄暢通 。 5、粉條有良好的附味性，它能吸收各種

孕婦可以喝ad鈣奶嗎 孕婦可以適量喝ad鈣奶。 AD鈣奶是一款飲品，其并沒有多少鈣質(zhì)，還有諸多添加劑，但相較于市面上其他飲品來說，其對(duì)人體傷害更小，適當(dāng)食用并不會(huì)有嚴(yán)重后果，如長(zhǎng)期飲用還是不利于人體身體健康的。因此，孕婦可以喝AD鈣奶，但要適量。 孕婦喝ad鈣奶注意事項(xiàng) 1、孕婦不能長(zhǎng)期、大量飲用AD鈣奶，會(huì)影響孕婦的身體健康。 2、AD鈣奶不宜與以下食物同食：濃茶、袖子、檸檬，楊梅、石榴、覓草、茭白、菠菜等。 3、孕婦不能喝冷的AD鈣奶，會(huì)讓孕婦腸胃不適、著涼等，也不能喝煮的太久的AD鈣奶，會(huì)破壞其本就少量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦喝的AD鈣奶微溫即可。 孕婦喝什么補(bǔ)鈣 1、乳類和乳制品 乳類和乳制品是最佳補(bǔ)鈣食品，其含鈣量高，易于吸收，基本無副作用

人流后可以吃芥末嗎 人流后半個(gè)月以內(nèi)都不能食用芥末 做完人流后，半個(gè)月以內(nèi)都不能夠食用生冷辛辣的食物，芥末味道獨(dú)特而辛辣，屬于人流后的緊急食物，食用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，惡露出血過多等后果。 如果人流后不小心誤食芥末，但沒有不良反應(yīng)的話，影響應(yīng)該不大，在以后要盡量避免食用辛辣的食物。 人流后應(yīng)多食一些具有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，尤其是補(bǔ)氣血的食物，以便使身體能夠盡快的恢復(fù)。 人流后可以吃芥末嗎 食用芥末的注意事項(xiàng) 1、人流后至少半個(gè)月以內(nèi)不能食用芥末，最好一個(gè)月內(nèi)都不要食用辛辣刺激的食物。 2、胃炎、消化道潰瘍者忌食。芥末對(duì)腸胃有強(qiáng)烈的刺激作用，食用會(huì)加重病情。 3、眼睛有炎癥者不宜食用，芥末氣味辛辣，對(duì)視覺有強(qiáng)烈的刺激作用，食用會(huì)進(jìn)一步傷目。 4、芥末不能多吃，多食芥末會(huì)

孕婦能吃蘆薈嗎?雖然很多人都知道，蘆薈很養(yǎng)顏美白，但是這小小的蘆薈是孕婦要遠(yuǎn)離的，因?yàn)樵袐D吃蘆薈以后會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)，只因?yàn)樘J薈有擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用。 確實(shí)，蘆薈不但治療高血壓、動(dòng)脈硬化、牙周病等效果理想，而且還被用于美發(fā)、美容、抗衰老等方面，有人甚至認(rèn)為蘆薈能防治癌癥?，F(xiàn)在，許多愛美的人，尤其是白領(lǐng)女士，都學(xué)會(huì)了在晚上洗臉后，用新鮮的蘆薈汁涂于臉上，輕輕按摩;或用紗布蘸蘆薈汁敷貼面部粉刺處，10 分鐘后洗去。亦有人用新鮮蘆薈汁一湯勺，加入雞蛋清調(diào)勻，洗臉后將蘆薈汁涂于臉上并輕輕按摩，盡量使皺紋伸展，數(shù)分鐘后洗去，再輕輕按摩，每晚一次。也有人將適量新鮮蘆薈汁加3倍清水調(diào)勻，用蒸熱的軟毛巾蘸上少許稀釋的蘆薈汁敷面部，反復(fù)數(shù)次。一段時(shí)間后，可使面部皮膚細(xì)嫩、柔潤(rùn)、光滑，從而起到保養(yǎng)面部皮膚及抗衰老的作用。 由此可見，蘆薈的美容及防治疾病的作用確實(shí)令人

嘉寶果孕婦可以吃嗎 孕婦是可以吃嘉寶果的。 嘉寶果中含有維生素C和磷以及鐵以及磷和鈣等多種營(yíng)養(yǎng)成分，孕期適量吃一些嘉寶果可以促進(jìn)身體正常代謝，提高身體各器官功能，提高孕期抗病能力。 此外嘉寶果中所含的B族維生素能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)于孕期睡眠不好的孕婦來說能夠起到一定的鎮(zhèn)靜安神的功效。 而且嘉寶果為淺根性灌叢果樹，此樹種對(duì)病蟲害抗力強(qiáng)，病蟲害少，管理上甚少使用農(nóng)藥，相對(duì)其他水果嘉寶果更加綠色健康。 孕婦吃水果注意事項(xiàng) 1、孕婦在吃水果的到時(shí)候最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。 2、孕婦吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)，飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘

孕婦能吃膏方嗎 孕婦需在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用膏方，從少量開始，不宜過多，否則會(huì)影響脾胃功能，還應(yīng)注意避免服用某些具有滑胎、墜胎性質(zhì)的膏方，以免造成流產(chǎn)。有些婦女在妊娠早期反應(yīng)較重，影響進(jìn)食，更影響到氣血的化生，這樣一來，就會(huì)出現(xiàn)虛證，這個(gè)時(shí)候可以適量進(jìn)補(bǔ)一些膏方，膏方作為補(bǔ)劑的常用劑型，同樣可以在婦女妊娠期間發(fā)揮作用。 膏方的主要功效： 1、平衡陰陽(yáng)：中醫(yī)認(rèn)為陰平陽(yáng)秘，精神乃治，陰陽(yáng)離決，精氣乃絕。也就是說疾病發(fā)生、發(fā)展，均為受各種致病因素的影響，導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)，從而形成陰陽(yáng)的偏衰或偏勝的病理狀態(tài)。利用藥物的偏勝之性，補(bǔ)其偏衰，抑其偏盛，糾正人體陰陽(yáng)的不平衡，是制訂膏方上服藥的主要原則。如對(duì)于陰虛所致的虛熱證，方中用滋陰藥補(bǔ)陰;對(duì)于陽(yáng)虛引起的虛寒證，則以溫陽(yáng)藥以補(bǔ)陽(yáng)。陰陽(yáng)兩虛者，就當(dāng)陰陽(yáng)兩補(bǔ)。而對(duì)于陽(yáng)邪過盛所致的實(shí)熱證，用寒涼藥物清熱

哺乳期可以吃牛排嗎 哺乳期可以吃牛排。 牛排是西餐的一種主食，味道極佳，營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效，尤其適合生病后較虛弱的人進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。因此，哺乳期寶媽可以吃牛排。 但牛排不能多吃，牛排性熱，多食可能會(huì)上火，且其熱量較高，多食可能會(huì)導(dǎo)致寶媽肥胖，不利于寶媽進(jìn)行產(chǎn)后身材的恢復(fù)。 吃牛排怎么拿刀叉 用左手持叉，右手持餐刀，用叉叉住肉，用刀切成小塊再吃。 切割食物時(shí)，餐刀和餐叉向盤子稍加傾斜，而不要垂直使用。 餐刀、餐叉的把應(yīng)該握在手掌中。 叉子的使用方法有兩種： 按照英國(guó)人的習(xí)慣，總是左手拿叉，右手拿刀，叉子的凹面不朝上，無論吃什么，都用刀把食物放在叉子凸面下再吃。 現(xiàn)在美國(guó)人的習(xí)慣是惟有切肉時(shí)，才用右手拿刀、左手拿叉

孕婦能吃青蒿嗎 如果是孕早期的孕媽最好不用服用青蒿，因?yàn)橐驗(yàn)榍噍锼写碳ぷ訉m收縮的作用，如果是孕早期服用很容易引起流產(chǎn)。如果是孕中晚期的孕媽在夏季有些感冒，可以適量吃一些青蒿，因?yàn)榍噍锟捎糜谥委熛奶旄惺苁顭崴碌母忻埃憩F(xiàn)為發(fā)熱，身上沒有汗，頭痛，身上重等癥。 小貼士：中藥雖然能幫助進(jìn)補(bǔ)及治病，但“凡藥三分毒”，中藥也都是有副作用的，用藥時(shí)稍有不慎，輕則動(dòng)胎，重則流產(chǎn)，也有可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良最終造成胎兒畸形，這是任何人都不想看到的結(jié)果，所以，孕婦服用中藥要嚴(yán)格遵守用藥禁忌，不能吃的絕對(duì)不要吃。對(duì)中藥尚缺乏完整的實(shí)證研究，準(zhǔn)媽媽一定要先咨詢中醫(yī)師，根據(jù)自身的體質(zhì)及病癥需求來服用，才能確保用藥安全。 青蒿的食療方 青蒿粥 原料：鮮青蒿100克(干品30克)，粳米50克，白糖適量。 做

孕婦能吃蒲公英嗎 孕婦是可以適量吃蒲公英的。蒲公英在生活中起著較大的作用，不僅有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)也有很好的藥用價(jià)值。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強(qiáng)體內(nèi)抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對(duì)疾病的免疫力。 孕婦吃蒲公英的好處： 1、蒲公英富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、礦物質(zhì)、微量元素、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。 2、蒲公英有抗胃潰瘍的效果，可緩解由胃潰瘍引起的胃部不適。 3、蒲公英含有豐富的蛋黃素，可以預(yù)防肝硬化，保護(hù)肝臟和膽的功能。 4、蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，同時(shí)還具有利尿、利膽的作用。 5、具有清熱解毒，消腫散結(jié)的作用，主治熱毒瘡癰。 a.實(shí)火熱毒上攻，目赤咽腫，口舌生瘡。 b.熱毒瘡瘍，乳癰腫痛，疔毒內(nèi)攻。 c.肺癰咳吐膿血，

孕婦喝青果泡水好嗎 孕婦可以適量喝一些青果泡水，青果泡水具有清熱解毒的作用，如果孕期出現(xiàn)了由于風(fēng)熱或者是熱毒所導(dǎo)致的咽喉腫痛情況，這個(gè)時(shí)候喝一些青果泡水能夠有效的緩解癥狀，另外青果中含有豐富的維生素含量，同時(shí)不飽和脂肪酸達(dá)到了果實(shí)的百分之八十八以上，非常容易就可以被身體所吸收，同時(shí)抗氧化的作用也非常好，能夠有效的延緩衰老。 每日可取一枚新鮮橄欖，以開水沖泡飲用，如扁桃體發(fā)炎或嗓子嘶啞較為嚴(yán)重，可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反復(fù)沖泡飲用，飲用過后不要將鮮橄欖果扔掉，而是直接咀嚼食用，可補(bǔ)充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外，也可以取鮮橄欖果2枚，放入綠茶中沖泡飲用，還可搭配少量蜂蜜，以起潤(rùn)肺護(hù)嗓的功效。 不過青果性寒，孕婦在喝青果泡水的時(shí)候一次不宜過多，以免引起腹瀉等不良反應(yīng)。 小貼士：色澤變黃且有黑點(diǎn)的橄欖說明已不新鮮，食用前要用水洗凈。

坐月子可以荔枝嗎 坐月子期間可以適量吃一些荔枝，荔枝具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效，月子期間吃些荔枝可以補(bǔ)腦健身，開胃益脾，促進(jìn)食欲。另外荔枝所含豐富的糖分能夠幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充能量，研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。 坐月子吃荔枝注意事項(xiàng) 1、患有糖尿病的產(chǎn)婦應(yīng)慎食荔枝;有上火癥狀的產(chǎn)婦也不要吃，以免加重上火癥狀;荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內(nèi)熱，患有陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥的產(chǎn)婦忌食。 2、在吃荔枝前后適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預(yù)防“虛火”。把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，不僅可以預(yù)防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。 3、月子?jì)寢尣灰崭钩岳笾?，最好是在飯后半小時(shí)再食用，荔枝中含有大量的天然葡萄糖，過量食用會(huì)使果糖在血

孕婦可以喝蕎麥茶嗎 孕婦可以適量的喝蕎麥茶。蕎麥茶對(duì)身體的養(yǎng)生保健能起到較大的作用。能預(yù)防一些高血壓、高血脂還有糖尿病等問題，同時(shí)還可以加強(qiáng)我們的造血功能、增強(qiáng)身體的免疫能力, 降低人體血脂和膽固醇的作用。能夠?qū)⒆拥纳L(zhǎng)發(fā)育起到促進(jìn)的作用，同時(shí)還可以為孕婦提高微量元素的補(bǔ)充，起到排毒養(yǎng)顏的功效。 雖然蕎麥茶的功效比較多，但是日常生活中孕婦飲用蕎麥茶一定不能過多，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是身體的特殊時(shí)期，為了寶寶的健康應(yīng)盡量少喝蕎麥茶。 專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶，綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用。但是要注意的是飲茶過多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦日常生活中飲茶時(shí)一定不能過多。 蕎麥茶的功效作用 1、凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)。蕎麥茶含有許多種元素，能夠幫助

珊瑚草孕婦可以吃嗎 孕婦是可吃珊瑚草的。 珊瑚草大量的天然植物膠、海洋酵素、豐富的鈣、鐵、鎂、鉀等礦物質(zhì)，而這些礦物元素，對(duì)孕婦來說都是不可或缺的。 而且珊瑚草屬低熱量、高纖維的堿性性食品，對(duì)養(yǎng)顏美容、骨質(zhì)疏松及貧血有改善的作用，特別適合孕期貧血的準(zhǔn)媽媽們食用。 珊瑚草里還含有豐富的海中酵素，能將緊緊貼附在腸壁上的『宿便』除掉，并清除得乾乾凈凈，如果是有孕期便秘困擾的媽咪們不妨多吃些珊瑚草。 珊瑚草的做法推薦 珊瑚草燕窩羹 材料：珊瑚草、紅棗、雪耳、枸杞、冰糖 做法： 1、先將珊瑚草泡發(fā)好(4小時(shí)左右)和雪耳泡發(fā)好后，將所有食材都放入水中一起煲。 2、水開以后調(diào)至文火再煲15分鐘后，放入冰糖再煲5分鐘即可息火。 涼拌珊瑚草