孕婦能吃十全大補(bǔ)湯嗎 孕期需慎吃十全大補(bǔ)湯， 一般氣血雙虛而且體內(nèi)寒氣較重的情況才選用十全大補(bǔ)湯，否則容易產(chǎn)生嚴(yán)重上火等副作用，請(qǐng)使用前斟酌。體內(nèi)有寒的人，容易怕冷，舌頭應(yīng)該較淡。有濕、熱及火的朋友，請(qǐng)勿使用。另外十全大補(bǔ)湯中含有人參，人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?，孕婦不宜食用。因?yàn)槿藚⒅泻凶饔糜谥袠猩窠?jīng)及心臟、血管的多種化學(xué)成分，能夠使人體產(chǎn)生廣泛的興奮作用，其中對(duì)中樞神經(jīng)的興奮作用能導(dǎo)致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不寧等不適癥狀，反而影響孕婦的休息質(zhì)量。此外，人參具有升壓作用和抗利尿作用，容易導(dǎo)致孕婦的血壓升高和加重浮腫。從胎兒來(lái)看，胎兒對(duì)人參的耐受性很低，孕婦服用過量人參有造成死胎的危險(xiǎn)。 總而言之再好的補(bǔ)藥，也要經(jīng)過人體代謝過程，增加肝腎負(fù)擔(dān)，還有一定副作用，所以對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)帶來(lái)程度不一的影響。如有的孕婦為了營(yíng)養(yǎng)，便服了大量的蜂乳，結(jié)果導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉，以

懷孕初期可以吃牛蛙嗎 懷孕初期可以吃正規(guī)市場(chǎng)售賣的養(yǎng)殖牛蛙。 牛蛙是一種高蛋白質(zhì)、高營(yíng)養(yǎng)、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)美食，孕婦食用對(duì)身體有益，有利于胎兒的健康成長(zhǎng)，還不會(huì)發(fā)胖。但這是建立在孕婦吃的是人工養(yǎng)殖的牛蛙的基礎(chǔ)上，如果孕婦食用的是野生牛蛙，其寄生蟲和細(xì)菌較多，孕婦食用可能會(huì)被感染，從而影響到胎兒的健康，甚至造成胎兒畸形、死胎等。因此，懷孕初期只可以吃正規(guī)市場(chǎng)售賣的養(yǎng)殖牛蛙，不能吃 野生牛蛙哦。 懷孕初期吃牛蛙注意事項(xiàng) 1、懷孕初期應(yīng)吃養(yǎng)殖牛蛙，養(yǎng)殖牛蛙寄生蟲和細(xì)菌較少，經(jīng)過高溫烹煮后基本都已被殺死，無(wú)副作用。 2、懷孕初期抵抗力低，不宜吃干鍋牛蛙、炒牛蛙等，容易上火。應(yīng)將牛蛙做成清淡口味，如牛蛙粥、牛蛙湯等。 3、懷孕初期吃的牛蛙必須是完全熟透了的，確保寄生蟲和細(xì)菌都被高溫殺死。

懷孕可以吃雞屎藤嗎 懷孕可以適量吃雞屎藤。 雞屎藤是一種中草藥，具有一定的藥用價(jià)值，有清熱、解毒、去濕、補(bǔ)血的功能，主要針對(duì)于咳嗽、腹瀉等等病癥，對(duì)于治療跌打損傷也是具有一定的療效。雖然“是藥三分毒”，且雞屎藤性涼，但孕婦適量食用還是可以的，尤其是夏季食用可以有效的清熱解毒。 寒涼體質(zhì)的孕婦最好不要食用雞屎藤，食用可能會(huì)導(dǎo)致身體寒氣太重。 雞屎藤怎么吃 1、雞屎藤糖水 材料：雞屎藤，姜片，紅糖，白糖。 做法： (1)鍋內(nèi)水煮起泡，加入姜片和紅糖、白糖。 (2)滾后加入雞屎藤。浮起來(lái)就熟了，即可食用。 2、雞屎藤米糊 材料：鮮雞屎藤葉60克，大米30克，白糖(可選)，紅糖(可選)。 做法：先用清水泡軟大米，然后與鮮雞屎藤葉一起放入

孕婦能不能吃知了猴 孕婦適量吃一些知了猴是沒有影響的，前提是要確保孕媽們對(duì)知了猴不過敏。 孕婦吃知了猴的好處： 1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：知了猴中含有大量的蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)比牛肉、豬肉等都高出很多，孕婦食用可補(bǔ)充豐富的蛋白，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也可緩解孕婦疲勞的現(xiàn)象。 2、預(yù)防孕期疾?。褐撕镏谐说鞍踪|(zhì)可分解為大量的氨基酸外，也含有較多的游離氨基酸，食用可促進(jìn)孕婦自身蛋白質(zhì)的合成，尤其是免疫蛋白的合成可增強(qiáng)孕婦的免疫力，預(yù)防孕期疾病。 3、預(yù)防妊娠高血壓：知了猴鉀離子含量很高，而鈉離子含量相對(duì)很低，也是一種高鉀低鈉食物，對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)平衡十分有效，能在一定的程度上降低血壓，可預(yù)防妊娠高血壓。 4、知了猴具有抗菌鎮(zhèn)驚、利尿祛寒的功效，是一味傳統(tǒng)的辛涼解表中藥，孕婦食用可起到清熱避暑的效果，還能預(yù)防孕婦上火。

孕婦可以吃金線蓮嗎 正常體質(zhì)的孕婦可以吃金線蓮，體質(zhì)虛弱的孕婦慎吃。 金線蓮屬多年生草本植物，在民間具有廣泛藥用價(jià)值，素有“藥王”、“金草”、“神草”、“鳥孕婦參”等美稱。孕婦食用金線蓮可以調(diào)節(jié)孕婦機(jī)體免疫，還能在一定程度上去胎毒。因此，孕婦可以食用金線蓮。 但是金線蓮屬性涼寒，因此體質(zhì)虛弱的孕婦多食可能會(huì)引起腹痛甚至影響胎兒發(fā)育，因此，體質(zhì)虛弱的孕婦應(yīng)慎吃。 小貼士： 1、如果胎火旺，要降火，也可以多吃梨子、梨子汁、甘蔗汁或燕窩哦。 2、35周過后才要去胎毒哦，前中期應(yīng)少吃金線蓮，尤其是頭三個(gè)月哦。 {insc m="8" i="452060"} {insc m="8" i="715480"} 孕婦金線蓮食譜

孕婦能吃頭孢呋辛酯片嗎 孕婦需慎服頭孢呋辛酯片，雖然目前暫無(wú)未發(fā)現(xiàn)頭孢呋辛酯片對(duì)胎兒的有害證據(jù)，但孕婦在服用此藥前仍需遵循醫(yī)囑，另外本品可經(jīng)乳汁排出，故哺乳期婦女應(yīng)慎用或暫停哺乳。 頭孢呋辛酯片主要適用于溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血桿菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇異變形桿菌等腸桿菌科細(xì)菌敏感菌株所致假急性咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎、上頜竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性支氣管炎、單純性尿路感染、皮膚軟組織感染及無(wú)并發(fā)癥淋病奈瑟菌性尿道炎和宮頸炎。兒童咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎及膿皰病等，孕婦如果在患有以上癥狀的情況下服用頭孢呋辛酯片還需注意一下幾點(diǎn)： 1、對(duì)青霉素類有過敏反應(yīng)的患者應(yīng)慎用。 2、使用期間或停藥后如發(fā)生嚴(yán)重腹瀉，要警惕是否出現(xiàn)偽膜性腸炎。 3、使用本品治療的病人，建議使用葡萄糖氧化

孕婦可以喝茵陳水嗎 孕婦可以適量喝一些茵陳水。 茵陳具有清熱退黃的功效，從懷孕35周以后開始喝茵陳水還有助于預(yù)防寶寶黃疸。每天20-30克，每次泡水200ml左右，可以消黃利膽,是可以適當(dāng)?shù)睾鹊摹Ｒ⒁庥昧?不要喝多了。 而且茵陳還具有降脂的作用，它能降低血清膽固醇和載脂蛋白B，防止血管壁脂質(zhì)堆積，特別適合妊娠高血壓的準(zhǔn)媽媽們服用。 適合孕婦的茵陳的做法 茵陳大棗湯 材料：茵陳45克、紅棗5枚、冰糖少許、薏米100克。 做法： 1、將茵陳洗凈，入沙鍋內(nèi)加水200毫升，煮沸后改為文火煎至100毫升，去渣取汁備用。 2、再加入紅棗、薏米加水至6000毫升。 3、煮沸后改為文火，慢慢熬煮至湯稠后，加冰糖拌勻即可食用。 茵陳粳米粥

化橘紅孕婦可以吃嗎 化橘紅是一種天然的止咳化痰藥，其副作用也比較小，孕婦可根據(jù)自身的身體狀況在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 化橘紅中所含的枸櫞、香葉醇、芳香醇、柚皮苷、新橙皮、枸櫞苷等有散寒，燥濕，利氣，消痰的功效，孕婦如果出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽、哮喘、喉癢痰多等情況可酌情服用。 此外很多孕媽在孕婦會(huì)出現(xiàn)孕吐、食欲不振的情況，而化橘紅還可以用于脾胃氣滯所致脘腹脹滿，疼痛、惡心嘔吐、不思飲食之癥。 孕婦服用化橘紅的方法 化橘紅雪梨飲 做法：將化橘紅果切片3克至5克、冰糖50克、加雪梨一個(gè)切片和約1000升水同煮10分鐘，當(dāng)茶多次慢飲。 功效：對(duì)咽喉炎、潤(rùn)喉、潤(rùn)肺的作用。 化橘紅煲湯 做法：將化橘紅果切片約5克，煲豬肉、雞肉或骨頭湯等。 功效：祛塵、祛油膩、清腸胃、潤(rùn)肺止咳。

蜂蛹孕婦可以吃嗎 孕婦可以吃蜂蛹。 孕婦食用蜂蛹是十分不錯(cuò)的選擇，因?yàn)榉溆贾泻写罅康臓I(yíng)養(yǎng)成份，其中蛋白質(zhì)和氨基酸的含量都特別高，正好可以滿足孕婦高營(yíng)養(yǎng)的攝入量。是一種天然而又沒有毒副作用的滋補(bǔ)佳品。另外蜂蛹中還有多種蜂產(chǎn)品的有效成分，孕婦食用以后可以增加母體的抗病能車，減少病毒對(duì)孕婦和胎兒的傷害。 但是注意孕婦雖然可以吃蜂蛹，但是蜂蛹中會(huì)存在一些寄生蟲，所以孕婦在食用之前，一定要把里面的寄生蟲全部殺死才可以，所以孕婦食用的蜂蛹，一定要高溫炒制，或者蒸煮十五分鐘以上的時(shí)間才能放心食用。 孕婦吃蜂蛹的好處 1、避免孕期高血壓癥 蜂蛹中含有一定的糖類成份，這里物質(zhì)被人體吸收后可以促進(jìn)人體脂肪的代謝，從而起到降低孕婦血脂和膽固醇的升高，也就避免

孕婦能吃鴨頭嗎 孕婦適量吃一些鴨頭是沒有影響的，不過在吃的時(shí)候注意要太辣，太辣了容易導(dǎo)致孕婦便秘，便秘容易引起流產(chǎn)，而且孕婦吃了太熱氣的東西，寶寶出生后容易火大起痱子、黃眼屎。建議孕婦一次最多吃一個(gè)鴨頭，不建議你多吃，否則會(huì)導(dǎo)致腹部腹痛，出現(xiàn)腹絞痛的現(xiàn)象，影響孕媽健康和胎兒的發(fā)育。 另外由于鴨頭部的血管神經(jīng)比較多，最簡(jiǎn)明積聚毒素，如玷辱水域或植物里的農(nóng)藥化肥、飼料里添加的化學(xué)物質(zhì)都可隨攝食進(jìn)來(lái)動(dòng)物體內(nèi)。同時(shí)，加工兜售食品的場(chǎng)所不吻合食品衛(wèi)生法央求，這方面都會(huì)帶來(lái)平安隱患。所以，選購(gòu)鴨頭魚頭時(shí)，要去拘禮、有監(jiān)管的市場(chǎng)，關(guān)愛是否為拘禮的飼養(yǎng)加工場(chǎng)所工作，不要順路在街頭路邊選購(gòu)。 小貼士：孕期準(zhǔn)媽媽在吃辣鴨頭這類腌制類食物時(shí)一定要注意適量，重鹽重調(diào)味準(zhǔn)媽媽吃多了容易水腫;而且鹵菜中大多含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽屬于強(qiáng)氧化劑，進(jìn)人人體后，可使血中低鐵血紅蛋白

孕婦可以喝燈籠草水嗎 孕期需慎喝喝燈籠草水。 燈籠草有瀉下作用，如果在孕期食用有墮胎之弊，因此不建議在孕期服用燈籠草水。 但民間有些說(shuō)法稱在臨產(chǎn)前喝一些燈籠草水可以幫助去胎毒，讓胎兒生下來(lái)后腿部更有力，不過這種說(shuō)法目前還沒有明確的科學(xué)依據(jù)，因此孕晚期的產(chǎn)婦們?nèi)绻窍胍葻艋\水也最好遵循醫(yī)囑。 燈籠草的主要功效 燈籠草的性涼，果實(shí)，枝葉皆可入藥，都有著各自獨(dú)特的功效。根據(jù)《本草綱目》記載，燈籠草的枝葉入藥，煎水服用可以治療子宮出血、膽囊炎、感冒頭痛等疾病，根據(jù)長(zhǎng)期的臨床經(jīng)驗(yàn)，人們發(fā)現(xiàn)燈籠草對(duì)于婦科疾病特別是子宮出血，有著非常良好的藥效，所以在一些治療婦科疾病的中成藥中，一般都會(huì)有燈籠草的成分。 1、《陸川本草》："行氣，消脹，利尿。治腹脹，睪丸炎，疝氣。" 2、《南寧市藥物志》："清熱

蜆殼胃散孕婦能吃嗎 據(jù)蜆殼胃散說(shuō)明書顯示孕婦是可以服用的，不過建議最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。 蜆殼胃散的主要成分為烏賊骨，大黃，薄荷，丁香，陶土，可以治療胃酸過多引起的各種腸胃不適，如胃痛、胃脹、饑痛，飽痛，以及氣頂反胃等，孕期如果有以上病癥可以在咨詢醫(yī)師后謹(jǐn)慎服藥。 孕婦胃痛應(yīng)對(duì)方法 1、輕揉腹部 孕期如果感到胃脹不舒服，可以用雙手輕輕揉腹部，以肚臍為中心順時(shí)針揉按3分鐘，然后逆時(shí)針揉按3分鐘，這樣可以緩解胃部脹痛。 2、喝些豬肚湯 如果不是早孕反應(yīng)，可以用豬肚煲湯喝，胡椒不要放太多，兩三個(gè)星期喝一次就行了。 3、吃幾粒花生米 孕期如果胃痛比較厲害還可以選擇早晨和晚上各嚼幾粒生的花生米，很有助于胃黏膜的恢復(fù)。 4、少食多餐 每日少食多餐，少

孕婦能吃芹菜葉嗎 孕婦是可以吃芹菜葉的，芹菜葉中胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、蛋白質(zhì)、鈣的含量均超過莖的含量。而且芹菜的葉含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，還能增強(qiáng)人的食欲，特別適合孕期胃口不佳的孕媽們食用。此外，經(jīng)有關(guān)研究實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，芹菜葉對(duì)癌癥還具有一定的抑制作用，抑制率可以達(dá)到73%。把它榨汁后做成飲料，據(jù)說(shuō)還有很好的興奮作用。孕婦在此芹菜的時(shí)候可以將芹菜葉做湯，長(zhǎng)期食用可以幫助人安眠入睡，使皮膚有光澤。 不過對(duì)于芹菜性涼，質(zhì)滑，脾胃虛寒、容易大便腹瀉的孕婦不宜多食哦，而且如果是對(duì)芹菜過敏的話，食用后就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了，所以此類語(yǔ)錄和也要避免食用芹菜。 芹菜葉的做法推薦 1、炒蛋：將芹菜葉洗凈切碎，在碗中打入2—3個(gè)雞蛋，加入切碎的芹菜葉拌一拌，然后倒入熱油鍋中翻炒，

孕婦可以喝溪黃草湯嗎 孕婦需慎服溪黃草湯。 因?yàn)橄S草味苦性涼，容易造成流產(chǎn)，而且溪黃草是比較厲害的清肝通淋的涼茶，所以對(duì)于孕婦而言溪黃草涼茶是不可飲用的。 作為特殊的用藥人群，孕婦一切用藥都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行;這是因?yàn)樵谌焉锖?，孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對(duì)某些藥物的代謝過程有一定的影響。而藥物不易解毒和排泄，就有可能蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時(shí)，藥物對(duì)胎兒有一定的影響，而在迫不得已需要用藥的時(shí)候也應(yīng)該選擇對(duì)胚胎、胎兒危害小的藥物。同樣也應(yīng)按照最少有效劑量、最短有效療程使用，避免盲目大劑量、長(zhǎng)時(shí)間使用，避免聯(lián)合用藥。 溪黃草的適用人群 1、急性黃疸型肝炎：溪黃草配酢漿草、鐵線草，水煎服。(《中醫(yī)方藥學(xué)》) 2、慢性肝炎、早期肝硬化：田螺500克，溪黃草50～100克。田螺養(yǎng)水中2～3天，使其排

妊娠糖尿病能吃香瓜嗎 妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽們?cè)谘强刂频谋容^穩(wěn)定的情況下可少量吃一些香瓜，香瓜中水分充沛，而且含有大量的碳水化合物及檸檬酸等，具有消暑清熱、生津解渴等功效，妊娠糖尿病的孕婦在夏季吃一些香瓜還可以預(yù)防中暑，不過香瓜中的糖分比較高，所以妊娠糖尿病的孕婦一次不宜吃太多。 妊娠糖尿病的孕媽們?cè)诔运麜r(shí)最好在兩餐中間吃，切忌餐后食用。一般可選擇上午9∶00~9∶30，下午15∶00~16∶00，晚上睡前21∶00左右為宜，最好選在加餐時(shí)間吃，可直接作為加餐食用，既預(yù)防低血糖，又可保持血糖不發(fā)生大的波動(dòng)。而餐后吃水果，對(duì)血糖高的孕婦很不利，更不宜每餐都吃水果。吃水果后，要適當(dāng)減少主食。平時(shí)，每吃100~125克水果，應(yīng)減少主食25克，對(duì)調(diào)節(jié)血糖有好處。 妊娠糖尿病吃香瓜注意事項(xiàng) 1、妊娠糖尿病病吃要適量，吃多了容易

孕婦能吃食母生片嗎 孕期如果腸胃不消化是可以適量吃一些食母生片的，食母生片為一種酵母菌的干燥菌體，其作用主要為身體補(bǔ)充維生素B，在用藥的過程中沒有什么副作用的。另外對(duì)消化不良有輔助治療的作用通常消化不良主要表現(xiàn)為腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等。服用食母生片能有效緩解這些癥狀。食母生片的服用方法是口服。成人一次6-20片，一日3次?？删捉婪?。 不過雖然食母生片是一類非處方藥品，但在服用時(shí)也要孕婦也需遵照醫(yī)囑，定量服用，避免身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。 小貼士：孕婦消化不良出現(xiàn)嘔吐癥狀較輕的，不必進(jìn)行治療，過一段時(shí)間會(huì)自然消失。如果是妊娠反應(yīng)孕吐，可以吃些柑橘、楊梅等水果及其制品，因?yàn)檫@些食品含較多有機(jī)酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)和增加食欲，有助于食物的消化吸收。 服用食母生片

孕婦可以喝蘇打水嗎 孕婦可以適量喝蘇打水。 蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，為弱堿性，孕婦孕早期食用可以中和胃酸，減輕嘔吐的現(xiàn)象。 蘇打水益處小，但危害大，其含有鈉、白砂糖、果葡糖漿等，多食會(huì)增加產(chǎn)婦肥胖、痛風(fēng)、患高血壓糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)，因此，孕婦應(yīng)少喝蘇打水，絕不能長(zhǎng)期大量食用蘇打水。 孕婦不能喝什么飲料 1、咖啡 咖啡中含有咖啡因，孕婦食用容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，也容易導(dǎo)致小孩出生體重過輕、心率不整、畸形、腭裂等。 2、紅茶 紅茶中含大量的鞣酸，與鐵結(jié)合很難被吸收，孕婦多喝可能引起缺鐵性貧血，從而導(dǎo)致寶寶有先天性缺鐵性貧血遺患。此外，血糖高的孕婦更不能喝紅茶，喝了易導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 3、碳酸飲料 孕婦喝碳酸飲料不僅對(duì)自身有危害，容易導(dǎo)致貧血、胃痛、骨骼疏松等，還會(huì)

一、油條 油條制作過程中，大多會(huì)放含鋁的明礬，會(huì)導(dǎo)致胎寶寶大腦發(fā)育障礙。 二、薏米 有促使子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)的作用。 三、豬肝 準(zhǔn)媽媽過量食用豬肝的話，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?。維生素A超量幾乎對(duì)身體各個(gè)部分都會(huì)造成損害，包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟、生殖和泌尿系統(tǒng)。 四、咖啡、可樂和濃茶 這些飲料中蘊(yùn)含的咖啡因不僅使得準(zhǔn)媽媽神經(jīng)系統(tǒng)興奮、心率增快，甚至還可通過胎盤刺激胎寶寶，影響胎寶寶發(fā)育。 五、含添加劑較多的食物 食

雞骨草煲湯孕婦能喝嗎 孕期適量喝一些雞骨草湯是可以的。 雞骨草有非常好的清熱利濕、益胃健脾的功效，春夏之際的準(zhǔn)媽媽可以適量喝一些雞骨草湯來(lái)幫助清熱祛濕。 而且雞骨草還可以養(yǎng)肝護(hù)肝，能夠緩解由于肝經(jīng)濕熱引起的許多癥狀，比如口苦、尿黃等，對(duì)于乙肝、丙肝等許多肝病有非常大的輔助治療作用。 雞骨草煲湯的做法 雞骨草煲豬橫利 材料：豬脾1條、雞骨草60克、姜3片、陳皮1塊、蜜棗3粒 做法： 1、雞骨草用清水泡洗，豬橫利和瘦肉飛水。 2、然后把所有用料一齊放到煲里，猛火煲沸后，再慢火煲2小時(shí)，加鹽即可飲用。 雞骨草瘦肉湯 材料：豬肉(瘦)120克、雞骨草60克、棗(干)30克、鹽3克、味精1克 做法： 1. 將雞骨草、紅棗洗凈，

孕婦能吃吊瓜子嗎 孕婦適量吃一些吊瓜子是非常好的，吊瓜子中含有豐富的維生素E(100克吊瓜子含維生素E 249毫克)，可以營(yíng)養(yǎng)皮膚，消除皺紋，調(diào)理肌體，延緩衰老，孕期吃一些吊瓜子能夠起到一定的護(hù)膚功效，而且吊瓜子中含有豐富的油脂、有機(jī)酸、氨基酸、肽類及多糖等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅對(duì)心腦血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都能起到很好的保健作用，同時(shí)對(duì)糖尿病有一定的治療作用，因此妊娠糖尿病的孕媽也可以放心食用。 不過吊瓜子吃多了容易上火，而且長(zhǎng)期嗑瓜子瓜子殼會(huì)大量的帶走人們的唾液，唾液過多流失，會(huì)導(dǎo)致齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎、消化不良等病，而且還使味覺遲鈍，食欲減退，因此孕婦在吃的時(shí)候要注意適量。 孕婦吃瓜子注意事項(xiàng) 1、注意吃瓜子的量 瓜子吃的過多，會(huì)導(dǎo)致空氣不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進(jìn)入胃腸，導(dǎo)致胃腸道內(nèi)脹氣而引起噯氣、腹脹