有的媽媽因為身體和工作等原因,不能母乳喂養(yǎng),可用配方奶粉喂養(yǎng)。很多媽媽都關(guān)心母乳喂養(yǎng)與奶粉喂養(yǎng)如何搭配的問題,下面為媽媽們提供一些方法,希望可以為媽媽們提供參考。 關(guān)于母乳喂養(yǎng)與奶粉喂養(yǎng)如何搭配的問題 大多數(shù)媽媽們生完寶寶,休息不了多久,就要回到工作單位,投入緊張的工作當中。這個時候可以給寶寶喂配方奶粉。配方奶粉的成分接近人乳成分,并強化營養(yǎng)素配制而成。有些配方奶粉添加了有利于寶寶生長發(fā)育的?;撬帷⒑塑账?、二十二碳六烯酸(DHA)等,也可讓寶寶得到更多的營養(yǎng)。 如果白天不能親自哺乳的話,可到洗手間把母乳擠出來,保存在冰箱冷藏室,下班時用保溫杯帶回家,放進家中的冰箱冷藏室,作為次日哺育寶寶用。晚上的時候媽媽最好親自哺乳,這對保持親密的親子關(guān)系和寶寶的性格發(fā)展很有幫助。為此,媽媽需要學(xué)習(xí)母乳儲存的方法,因為處置不當,可能會出現(xiàn)母乳變質(zhì)等問題,對寶寶的健康造成影響。
當母乳不足時,應(yīng)輔以代乳品進行混合喂養(yǎng),但仍應(yīng)以母乳為主。代乳品以配方奶粉為最佳,所增加的量應(yīng)根據(jù)寶寶的月齡、母乳缺少的程度而定。增加代乳品的方式一般分為兩種: 一種是完全代替一頓母乳喂寶寶,但這種方式使得喂母乳的間隔時間延長,減少了吸吮對乳房的刺激,更加不利于乳汁的產(chǎn)生; 另一種是在每次喂母乳后,再喂代乳品,所喂的量以達到寶寶不愿吃為止。以上兩種方式,后一種較為合理,媽媽可根據(jù)實際情況選擇,最好母乳喂養(yǎng)的次數(shù)每日不少于3次。 很多新媽咪總被人抱怨說怎么沒有奶,這么少的奶孩子怎么吃得飽。。。無形中帶來的壓力也讓準媽媽們更覺得自己奶水不足,今天小馨就來帶大家解決這個問題~ 一、母乳不足找找原因1、媽咪精神過于緊張 女性體內(nèi)有各種激素直接參與乳腺的發(fā)育和泌乳的功能,這是一個極其復(fù)雜的神經(jīng)、激素調(diào)節(jié)過程,有的媽
我有一位姐妹,生完孩子半個月家里突遭變故,出現(xiàn)明顯的產(chǎn)后抑郁癥狀,可能需要服用抗抑郁的藥物進行治療。她的奶水也還充足,但擔心服用了抗抑郁藥會影響到小寶寶。請教專家,像她這種情況,如果服用了抗抑郁藥還該不該繼續(xù)哺乳? 產(chǎn)后吃抗抑郁藥能哺乳? 解答:廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科孫曉峰副教授 目前產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率有逐漸增高的趨勢,據(jù)統(tǒng)計我國近10年產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%~30%之間。 一旦發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥,不僅影響產(chǎn)婦自身的健康,還會給孩子的精神和身體發(fā)育造成很大的損害。 在來信中,你提到你的朋友需服藥治療,不知是你們自己的判斷還是有專業(yè)醫(yī)生的建議?一般在臨床上,針對產(chǎn)后抑郁癥的治療,首先應(yīng)探詢和消除可能引起患者抑郁的不利因素,有的放矢地進行精神與心理治療,爭取不藥而愈。 有研究表明,大多數(shù)輕、中度患者可通過積極有效的精神與心理治療而得以緩解。只有重
在為新生兒哺乳時,通常會遇到寶寶拒絕媽媽乳房的現(xiàn)象。根據(jù)產(chǎn)生原因不同,解決辦法也有所不同,但歸納起來大致有以下4種原因和辦法: (1)媽媽的乳房可能因為腫脹(乳汁過多、有疼痛感、變硬)而使新生兒很難吸吮。 遇到這種情況,媽媽可以用一塊溫?zé)崛彳洕崈舻募兠廾頍岱笕榉炕蛴脽崴萑榉恳詼p輕腫脹,也可以試著擠出一些乳汁,使乳房稍微松軟一些,這樣一來,新生兒就比較容易吸吮乳頭,不會拒絕媽媽的乳房了。 (2)媽媽的乳汁可能流出得太快,新生兒吸吮時常常噎著。 這時,媽媽可以先擠出一些乳汁,減輕乳房壓力,使乳汁流出不至于太沖。另外,可以用中指和食指夾住乳房,減小乳汁的流量,這樣就不至于噎著新生兒,寶寶就不會拒絕媽媽的乳房了。 (3)媽媽的乳房可能蓋在新生兒的鼻孔上,使寶寶因呼吸困難。 這時,只需媽媽輕輕地將乳房移開寶寶的臉,
母乳喂養(yǎng)很重要,最好喂到孩子兩歲。 母乳喂養(yǎng)最好喂到孩子2歲 “其實母乳沒有必要喂到4歲。”合肥市婦幼保健所所長傅蘇林說。昨天是“母乳喂養(yǎng)宣傳日”,記者了解到,近年來合肥市城區(qū)的母乳喂養(yǎng)率呈逐年下降趨勢。 記者了解到,衛(wèi)生部日前發(fā)布指導(dǎo)性意見,稱嬰兒6月齡內(nèi)應(yīng)純母乳喂養(yǎng),無需添加水、果汁等液體和固體食物。從6月齡起,在合理添加其他食物的基礎(chǔ)上,繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲。“《時代》周刊上那個給快4歲的兒子哺乳的母親,在中國城市里基本沒人能做到那樣。”合肥市婦幼保健所所長傅蘇林稱,2歲之后,母乳里的營養(yǎng)物質(zhì)對孩子已經(jīng)沒有太大作用,沒必要再進行母乳喂養(yǎng)。
不少女性因焦慮、抑郁等不良的情緒也會影響乳汁的分泌。有什么辦法解決新媽媽奶水不足呢?中醫(yī)師認為,老公代勞上陣熱敷、按摩乳房,既能催乳,又可增進夫妻感情。 “催乳”前先要“通乳” 催乳的首要工作是通乳。國際準爸媽學(xué)院講師、廣州伊麗莎白醫(yī)院中醫(yī)師唐玲說,從她們接觸到的產(chǎn)婦看,多數(shù)新媽咪乳汁分泌量并不成問題,可是由于乳腺導(dǎo)管不暢,分泌的奶水無法暢快流出。由于泌乳不暢,有的媽媽乳房硬得像個大石頭,摸一下痛得直叫。如果再不理,新媽媽可能會得乳腺炎,甚至開始回奶。 老公當你的催乳師 唐玲介紹,不要等到這種情況才著急,寶寶出生后的頭三天是通乳的關(guān)鍵時間。新爸爸先用毛巾放在50℃左右的熱水中,取出擰干后放在新媽咪的乳房上熱敷,特別是出現(xiàn)硬塊的地方。中醫(yī)認為“得熱則化”,熱敷有助于硬塊變軟;另外,熱敷還可以
新手媽媽在夏天母乳喂養(yǎng)寶寶時會出現(xiàn)各種各樣的尷尬問題,這個時候新媽媽們該如何解決這些問題呢?夏季母乳喂養(yǎng)常見的問題又有哪些呢。 1、乳汁淤積使奶水阻滯。 新媽媽在母乳喂養(yǎng)是最痛苦的就是乳汁淤積了。哺乳初期漲奶會讓新媽媽整個乳房硬的像石塊一樣,疼痛難忍。一些媽媽因為淤積時乳房很痛,不愿意吸奶或者擠奶,時間一長會減少奶水的分泌。乳汁淤積可以預(yù)防。媽媽每次感到奶脹時盡量馬上把奶馬上吸出來。可以嘗試使用吸奶器,要吸到整個軟綿綿為止。 2、尷尬的溢奶問題。 溢奶問題是每個哺乳期媽媽都會遇到的。如果正值上下班或者出門在外,溢奶不僅難受,還會讓媽媽把衣服弄濕很是尷尬。建議媽媽們選擇合適的胸衣,多準備幾塊乳墊。另外,如果寶寶不在身邊,可以隨時準備吸奶器,建議每天規(guī)定一個時間吸奶。夏天如果從外面回來,首先要擠掉一部分奶,再給喂寶寶。 3、乳頭疼痛。 喂
曉玲終于把寶寶哄睡著了,實在無聊,便開始給朵朵媽打電話:“哎,朵朵媽,你知道么, 我有個同事早產(chǎn)啦!剛7 個多月,聽說得把寶寶放在醫(yī)院保溫箱1 個月呢!我同事天天哭,后悔自己懷孕期間天天熬夜打游戲。”朵朵媽大吃一驚:“要放在保溫箱里那么長時間啊,是不是還沒過危險期啊?不知道這樣的寶寶將來會不會和正常寶寶一樣健康啊。這樣的話,媽媽也沒有母乳吧?看來你同事得好好想想怎么喂養(yǎng)早產(chǎn)寶寶了。我以為生朵朵時就夠遭罪的了,沒想到還有更慘的媽媽。希望她的小寶寶平安啊!” 胎齡越短,寶寶體重越小,身長越短。胎齡在足周(37 周)以前出生的活產(chǎn)嬰兒稱為早產(chǎn)兒或未成熟兒。早產(chǎn)兒出生時體重大多不足2500 克, 頭圍不足33cm。早產(chǎn)兒吮奶及吞咽能力均弱,賁門括約肌松弛,易致嗆咳、吐、瀉及腹脹。隨著新生兒醫(yī)學(xué)的迅速發(fā)展, 早產(chǎn)兒及低出生體重兒的成活率不斷
上周,有媒體做了一整版的專題,標題聳人聽聞:《一味追求“純母乳” 年輕媽媽把半歲寶寶喂成腦癱》,里面的觀點更是前所未聞:母乳喂養(yǎng)時間越長越好?錯。母乳喂養(yǎng)最健康?錯。母乳營養(yǎng)無死角?錯……作為一個有先天吮吸障礙寶寶的母親,去年用吸奶器擠了500斤以上母乳的我,看到這樣的專題簡直快兩腿一伸暈過去了。 母乳喂養(yǎng)與寶寶腦癱無關(guān) 必須承認,不是每個孩子都有福氣獲得母乳這份禮物,不少母親因病因故不能實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的,確實在必要的時候需要配方奶粉的幫忙,這也是配方粉出現(xiàn)和存在的原因。但是,人不是牛崽子,僅僅牛奶蛋白就比母乳的高出兩倍這一點,就能導(dǎo)致不少嬰兒出現(xiàn)大問題。 就這則新聞本身而言,北京協(xié)和醫(yī)院的婦產(chǎn)科醫(yī)生章蓉婭認為“嚴重失實”。腦癱常見的原因是產(chǎn)傷和嚴重的圍產(chǎn)期疾病,目前沒有任
中國寶寶最普遍缺乏的營養(yǎng)是哪些? 中國寶寶最普遍缺乏的營養(yǎng)是哪些?如果4個月后不及時補充含鐵豐富的食品則會出現(xiàn)營養(yǎng)性缺鐵性血。寶寶正處在生長發(fā)育階段,母乳中的鈣含量雖低,但鈣、磷比例適當,吸收率高。 中國媽媽乳汁中的營養(yǎng)有幾點不足: 1、脂肪含量偏少; 2、鈣含量低; 3、DHA含量較少。 怎樣補充乳汁中缺少的營養(yǎng)元素: 1、適量增加脂類食物的攝入、提高乳汁中的脂肪的含量 脂類可以提供人體每日所需熱量的20%~30%。而2歲以下的嬰兒每日脂肪的需求量更大,占總熱量的45%~50%。能夠提供脂類食物的來源有食用油、堅果、黃油、動物脂肪等。 2、多喝牛奶是最好的補鈣品 鈣是幫助孩子骨骼、肌肉和神經(jīng)正常發(fā)育不可缺的營養(yǎng)元素。母乳中的鈣含量不足直接與母親攝入的飲食中鈣不足有關(guān)。富含鈣的食物除牛奶外,還有酸奶、肉類
(一)出生頭4-6個月,母乳是最好的食物和飲料。 1、哺喂母乳,對出生頭4-6個月的嬰兒來說,是最理想的營養(yǎng)品。母乳含有嬰兒所需要的全部營養(yǎng),而且搭配合理。只要母嬰身體狀況許可,就應(yīng)盡可能實行母乳喂養(yǎng)。 (1) 母乳中的鈣,磷比例適宜,吸收,利用率高,有利于嬰兒牙齒和骨骼的發(fā)育。 (2) 母乳中的蛋白質(zhì)和脂肪顆粒小,容易被消化。 (3) 母乳中所含的乳糖比其他乳類多。 (4) 因直接喂哺,母乳中的維生素C和維生素B1等營養(yǎng)素不被破壞,優(yōu)于喂哺其他需加熱消毒的乳類。 2、母乳中所含水分可滿足嬰兒的需要。喂母乳解饑還能解渴。 母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性 (二)母乳喂養(yǎng)可使嬰兒少得病。 1、母乳含有抗體,可增強嬰兒的抗病能力。 特別是初乳(產(chǎn)后12天以內(nèi)的乳汁),含有多種抗病物質(zhì),使新生兒有了抵抗病菌侵襲的"盾牌"。因此,
早餐奶、活性奶、風(fēng)味奶等含乳飲料成分復(fù)雜,最好不要喂給嬰兒。給新生兒吃的奶粉也不是越濃越好。 年輕的父母往往被形形色色的奶粉宣傳弄得手足無措。 目前市場上的配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在個別成分和數(shù)量上有所不同。家長在選用配方奶粉上,注意選用營養(yǎng) 素適度、均衡、全面、口味較好的奶粉,只要能滿足每個年齡段孩子的生長發(fā)育需求,寶寶食用后無便秘、無腹瀉現(xiàn)象,睡得香、食欲正常,體重和身高等指標都能正常增長就行。 據(jù)市衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所食品三科工作人員介紹,母乳中還含有抗體和β-胡蘿卜素,有助于提高寶寶的免疫能力,是寶寶最理想的首選食物。奶粉里所有的營養(yǎng)元素母乳中都包含。 但有的媽媽奶水不足或因上班等其它原因,無法親自哺乳,則要選擇適當?shù)膵雰耗谭?,而選用嬰兒奶粉時必須以母乳作為標準,選擇配方奶粉的基本原則是越接近母乳成分的奶粉越好。 沖調(diào)配方奶時,應(yīng)嚴格
產(chǎn)后母乳不足,是令許多新媽媽煩惱不已的事。其實,很多媽媽產(chǎn)后母乳分泌不足,是可以避免的。要想使母乳充足,除了要保證產(chǎn)后營養(yǎng)外,還要注意其他方面。比如媽媽要調(diào)整好自己的心情;爸爸要對媽媽關(guān)心體貼;注意正確的哺乳方式和方法等。 產(chǎn)后新媽媽如何吃出高質(zhì)量奶水 哺乳這種自然的過程既是向新生兒輸送食物的過程,又是可以傳遞情感的理想方式。母體乳房最初分泌的“初乳”,是一種水樣的黃色物質(zhì),它含有豐富的抗體和營養(yǎng)物質(zhì),對嬰兒的健康極其重要,因此應(yīng)該早給嬰兒喂奶。大多數(shù)的新媽媽,不論乳房大小、形狀如何,只要得到了正確的指導(dǎo),都能夠用母乳喂養(yǎng)嬰兒。母體內(nèi)產(chǎn)生乳汁,孩子生下來就會吮吸,這都是自然的本能。媽媽要有自信,寶寶一定可以吃好吃飽。 保證營養(yǎng)是關(guān)鍵產(chǎn)后,媽媽要攝取營養(yǎng)豐富、水分充足的食物以滿足月子里對營養(yǎng)的需求,一般要注意以下幾個飲食方法。 1、增加餐
國外醫(yī)學(xué)專家新近通過研究,提出了母親運動、飲食等因素影響母乳質(zhì)量的新觀點,應(yīng)當引起乳母的重視。 乳汁味道:影響吮乳量 1.嬰兒不喜歡有酸味兒的乳汁。研究者發(fā)現(xiàn),嬰兒不喜歡攝入母親運動后10~30分鐘的乳汁。究其原因,是由于乳汁中乳酸含量增高而出現(xiàn)酸味兒。據(jù)測定,母親運動后乳汁內(nèi)乳酸增高的情況可持續(xù)90分鐘以上。為此,專家建議想?yún)⒓舆\動的母親應(yīng)在運動前給嬰兒喂奶,或?qū)⑷橹瓟D出并保存在冰箱內(nèi),留在需要喂奶時用。 2.嬰兒不喜歡有酒味兒的乳汁。如果乳母在喂乳前不久飲酒,則會導(dǎo)致嬰兒吮乳量減少。因此專家建議,乳母在整個哺乳期不要飲酒。 3.嬰兒偏愛有蒜味兒的乳汁。通過實驗,研究人員發(fā)現(xiàn)嬰兒喜歡母親進食大蒜后的乳汁,因為嬰兒在此時吮吸得更有勁兒,量也多。因此專家認為,乳母可在飲食中適當進食大蒜。 吸煙:減少泌乳量 智利大學(xué)的專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),母親在孕期和哺乳期吸
如何應(yīng)對寶寶吃奶睡著了 有人統(tǒng)計,出生第一周的寶寶一天里有90%的時間是在睡眠中度過的,睡眠能使寶寶免受外界的干擾,使機體的各項生理功能不斷完善,得到充分發(fā)育,這是寶寶正常的、生理性的自我保護現(xiàn)象,保護寶寶脆弱的大腦細胞不受外界過度的刺激。所以這就是為什么有一部分寶寶為了滿足自己睡眠的要求,連吃奶時也會偷著睡一會兒。 寶寶吃奶睡著了,原因要具體分析,大體上可概括為病理和生理性兩個方面。 任何能引起中樞神經(jīng)興奮性降低的疾病,都可以使小兒吃奶少,入睡。 要了解寶寶的生理機能和睡眠規(guī)律。新生兒大腦皮層興奮性低,神經(jīng)活動過程減弱,易疲勞而進入睡眠狀態(tài)。隨著年齡增長,大腦皮層發(fā)育,興奮活動增強,所需睡眠時間逐漸縮短。新生兒除吃奶以外,幾乎都處于睡眠狀態(tài)。 寶寶1-3月齡每日睡眠需18-20小時,4-6月齡每日睡眠16-18小時,7-
新生兒拒絕母乳的原因及解決方法 1、患病 新生兒除了拒絕吃奶外,還伴有嘔吐、腹瀉、黃疸、痙攣等。 解決辦法:這時應(yīng)將新生兒帶到醫(yī)院就診。 2、鼻腔或口腔有問題 如新生兒感冒引起鼻塞,或口腔內(nèi)患鵝口瘡。 解決辦法:鼻塞應(yīng)該疏通鼻腔;鵝口瘡可用制霉菌素或龍膽紫涂在小兒口腔內(nèi),每日3次。 3、吸乳能力差 體重低于1800克的新生兒,可能發(fā)生吸吮困難。 解決辦法:可以將擠出來的奶用杯和匙喂給新生兒,直到新生兒吸吮能力增強為止。 4、新生兒和母親分開過 新生兒出生后由于母親生病或上班,使母嬰分開一段時間,可能會出現(xiàn)新生兒拒奶情況。 解決辦法:根據(jù)寶寶的脾性,以媽媽的耐心和愛心,嘗試在各個時間段、各種環(huán)境中喚起孩子對母乳的渴望。
市衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所專家指出,奶粉里所有的營養(yǎng)元素母乳中都包含。同時鮮牛奶會加重腎臟溶質(zhì)負荷,一般建議2歲以內(nèi)的寶寶不要食用。“‘早餐奶’、‘活性奶’、‘風(fēng)味奶’等含乳飲料成分復(fù)雜,最好不要喂給嬰兒。給新生兒吃的奶粉也不是越濃越好。” 年輕的父母往往被形形色色的奶粉宣傳弄得手足無措。“目前市場上的配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在個別成分和數(shù)量上有所不同。家長在選用配方奶粉上,注意選用營養(yǎng) 素適度、均衡、全面、口味較好的奶粉,只要能滿足每個年齡段孩子的生長發(fā)育需求,寶寶食用后無便秘、無腹瀉現(xiàn)象,睡得香、食欲正常,體重和身高等指標都能正常增長就行。” 據(jù)市衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所食品三科工作人員介紹,母乳中還含有抗體和β-胡蘿卜素,有助于提高寶寶的免疫能力,
1. 保持營養(yǎng)均衡,增加蛋白質(zhì)及碳水化合物類食物的攝取。 2. 補充熱量: 熱量不夠會影響產(chǎn)后乳汁的分泌,每日需增加500大卡的熱量,以利產(chǎn)乳。 3. 多補充水分: 每天至少攝取2000CC水分,有助于產(chǎn)乳。 4. 有選擇發(fā)奶食物: 媽媽也可以選擇嘗試發(fā)奶的食物,但因體質(zhì)不同,對每種促進發(fā)奶食物會有不同的效果??梢詤⒄瘴宜峁┑陌l(fā)奶食物。 新媽媽產(chǎn)后促進泌乳的十種方法 5. 熱敷及按摩。 6. 按照嬰兒的需求喂哺母乳。 7. 夜間持續(xù)密集喂哺。 8. 多喂、多擠、多刺激。 9. 足夠的休息。 10. 輕松的心情。
別給寶寶喂“氣奶” 媽媽生氣之后的“氣奶”對寶寶的身體有害。美國一位叫做愛爾馬的生理學(xué)家做過實驗,人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生毒素,此種毒素可使水變成紫色,且有沉淀。他將這種“生氣水”注射到大白鼠體內(nèi),久之可致大白鼠于死地。 Tips:媽媽一定要學(xué)會調(diào)整情緒,保持良好心態(tài),暫時不要做一些可令情緒大起大落的事情。一旦生氣或剛生完氣不要馬上哺乳,以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。 別給寶寶喂“藥奶” 哺乳期的媽媽生病是經(jīng)常都能遇到的情況,雖說生病吃藥天經(jīng)地義,但新媽媽正肩負著喂哺下一代的使命,務(wù)必謹慎從事。一方面,不少藥物可滲入奶水中,如安定等鎮(zhèn)靜藥,阿司匹林等退燒藥,紅霉素、鏈霉素等抗生素,苯妥英鈉等抗癲癇藥以及抗癌藥等,對寶貝構(gòu)成威脅;另一方面,這些藥物
英國最新研究發(fā)現(xiàn),有些母乳喂養(yǎng)的寶寶之所以聰明,不是因為母乳有多有營養(yǎng),而是因為進行母乳喂養(yǎng)的媽媽高智商。這是真的嗎? 以前的研究顯示,吃配方奶粉的嬰兒智商一般會低一些,這些研究經(jīng)常認為這種智商差異是由缺乏歐米加-3脂肪酸廿二碳六烯酸(DHA)造成的,配方奶粉里這種物質(zhì)的含量較低。然而,英國南安普敦大學(xué)的科學(xué)家把母親的社會地位和智商水平等因素考慮在內(nèi)后,并未發(fā)現(xiàn)智力與母乳喂養(yǎng)有關(guān)的證據(jù)。 南安普敦大學(xué)醫(yī)學(xué)研究委員會流行病資源中心的凱瑟琳·戈爾博士領(lǐng)導(dǎo)了這項研究,她說:“該研究幫助消除了一些圍繞廿二碳六烯酸的難解之謎。我們都知道母乳喂養(yǎng)對健康有好處,但是廿二碳六烯酸并不是讓兒童變得像愛因斯坦一樣聰明的秘密成分。廿二碳六烯酸是母乳里的一種天然成分,配方奶粉里一般會加入這種物質(zhì)。” 高智商母親母乳喂養(yǎng)寶寶也聰明 有研究顯示,嬰兒