什么是糜爛型腳氣 糜爛型腳氣是由皮膚癬菌(真菌或稱霉菌)所引起的，是所有腳氣中最多見的一種，多發(fā)于第三與第四趾，第四與第五趾之間。 產(chǎn)生原因：導(dǎo)致這種病的細(xì)菌喜歡在潮濕、溫暖的環(huán)境里生長繁殖，所以，腳出汗比較多，經(jīng)常穿透氣性差的雨鞋、膠鞋的人容易出現(xiàn)糜爛型腳氣。 糜爛型腳氣的癥狀 初起趾間潮濕，浸漬發(fā)白或起小水皰，遭到破壞的角質(zhì)層較松軟，很容易刮除而露出紅斑糜爛的基底面。干涸脫屑后，剝?nèi)テば紴闈駶?、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發(fā)感染。皮疹夏重冬輕。 搔抓和摩擦?xí)r，會(huì)造成細(xì)菌感染，從而發(fā)生惡臭，中醫(yī)稱之為臭田螺。 糜爛型腳氣怎么根治 西藥治療： 先用1：5000高錳酸鉀溶液或0.1%雷佛奴爾溶液浸泡，然后外涂龍膽紫或腳氣粉，每日2次，待收干后再外搽腳氣靈或癬敵藥

夏天可以吃三七粉嗎 夏天可以吃三七粉，三七性溫且不易上火，而且沒有特別的季節(jié)限定，因此夏季吃一些三七粉是沒有影響的。 三七粉的藥用價(jià)值： 1、活血化瘀：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。 2、增強(qiáng)人體免疫力：食用三七能促進(jìn)人體細(xì)胞的新陳代謝，增加并調(diào)節(jié)人體血液中的細(xì)胞，提升機(jī)體抵抗力。 3、調(diào)節(jié)血糖血脂：三七粉能夠雙向調(diào)節(jié)血糖，降低人體高血壓，擴(kuò)張人體血管，是血流量趨于正常，同時(shí)有效地避免了心腦血管堵塞等危險(xiǎn)疾病。 4、抗腫瘤：研究發(fā)現(xiàn)三七除了可以增加人體的免疫功能以外，三七粉中所含有的硒等等物質(zhì)都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。 5、抗疲勞：經(jīng)常使用三七粉者，能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身，增加人體抗疲勞能力，促進(jìn)血液的再生，

冬瓜排骨湯 材料：冬瓜300克、大排500克、干姜4片、大蔥2棵、干紅辣椒3個(gè)、鹽。 做法： 1、排骨在沸水中焯兩遍，用冷水沖洗干凈。 2、鍋內(nèi)加夠足量的水，放入排骨，大火煮開后撇去浮沫。 3、放入姜片、蔥段、干紅辣椒，改小火慢燉1小時(shí)。 4、冬瓜去皮去瓤，切成厚片或滾刀塊，放入湯鍋中，慢火煮約半小時(shí)左右。 5、冬瓜快熟時(shí)放鹽，臨出鍋時(shí)撒上切好的蔥花。 營養(yǎng)小貼士：冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜，常用于水腫和體虛浮腫等。 苦瓜排骨湯 材料：苦瓜2根、排骨500g、姜1小塊、油鹽適量。 做法： 1、苦瓜去瓜蒂去瓤后切成塊，姜切片。 2、排骨洗凈切小塊，鍋中加水燒開，放入排骨煮去血

夏天吃驢肉好嗎? 夏天是非常適合吃驢肉的， 驢肉性平且不易上火，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效，因此特別適合燥熱的夏季食用。 而且驢肉屬于高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低膽固醇的肉類。對動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。另外它還含有動(dòng)物膠、骨膠朊和鈣、硫等成分，能為體弱、病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營養(yǎng)補(bǔ)充。 生活小貼士：新鮮的驢肉不宜長時(shí)間保存，最好1-2天內(nèi)食完，如果需要長時(shí)間保存，可把驢肉切成小塊，用保鮮膜包裹好，放冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存。食用時(shí)可根據(jù)菜肴的要求，取出驢肉，自然解凍后即可制作菜肴。 驢肉食用禁忌 1、驢肉不能和金針菇一起吃。 中醫(yī)認(rèn)為，驢肉味甘，性涼，含有動(dòng)物膠等營養(yǎng)成分，而金針菇富含賴氨酸和鋅。即使這樣，驢肉的營養(yǎng)非常豐富，金針菇含有多種生物活性物質(zhì)，但兩者同時(shí)食用能引

　　一到夏季，人們比較容易沒有食欲，準(zhǔn)媽媽更是如此，但準(zhǔn)媽媽又急需營養(yǎng)補(bǔ)充，因此，準(zhǔn)媽媽夏季飲食更需注意，本文就告訴準(zhǔn)媽媽們，以下8種蔬果助準(zhǔn)媽媽夏季養(yǎng)生，一起來看看吧。 　　1、西紅柿 　　西紅柿富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素等。多吃西紅柿可以有助于淡化孕媽媽皮膚色素沉著。 　　主要補(bǔ)充：維生素 　　2、胡蘿卜 　　胡蘿卜含有胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化為維生素A。那些維生素A缺乏、皮膚粗糙，眼干，患夜盲癥、身體抵抗力差，易發(fā)生呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病的準(zhǔn)媽媽多吃胡蘿卜是沒錯(cuò)的。 　　主要補(bǔ)充：蛋白質(zhì)，維生素A原(胡蘿卜素)和氨基酸 　　3、甜玉米 　　甜玉米營養(yǎng)豐富，適口性好，含有多種維生素，亞油不飽和脂肪酸，有降低血液中膽固醇、軟化血管和防治冠心病的作用。 　　主要補(bǔ)充：維生素、不飽和脂肪酸 　　4、洋蔥 　　洋蔥味辛，有清熱化痰、解毒殺蟲之功效。它含有在蔬菜中

夏天喝雞湯好嗎 夏天不宜喝太多雞湯，夏季養(yǎng)生主要以清補(bǔ)為主，而雞湯屬于溫?zé)嵝缘氖巢模远嗔撕苋菀滓鹕匣?，因此雞湯比較適合于秋冬季節(jié)食用。不過如果夏季想喝雞湯的話可以搭配一些涼性的配料或配菜，以中和雞肉的溫?zé)嶂浴? 夏季飲食應(yīng)當(dāng)以清淡、苦寒、豐富營養(yǎng)、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，阻礙胃腸消化，勿過飽過饑。夏季酷暑炎熱、高溫濕重，吃苦味的食物，就能清泄暑熱，便可以健脾，增進(jìn)食欲。夏季汗多易傷陰，食酸性食物能斂汗。 喝雞湯注意事項(xiàng) 1、高血脂的人不宜喝雞湯 雞湯中的脂肪被吸收后，會(huì)促使膽固醇進(jìn)一步升高。膽固醇過高，會(huì)在血管內(nèi)膜沉積、引起冠狀動(dòng)脈硬化等疾病。 甘油三酯的正常范圍：2、3毫摩爾/升。甘油三酯是在血液中檢測出的脂質(zhì)，被認(rèn)為是血脂肪，它是高血脂的“預(yù)警信號”。甘油三酯水平升高會(huì)增加2型糖

夏天喝檸檬水會(huì)變黑嗎 夏天喝檸檬水是不會(huì)導(dǎo)致變黑的，之所以會(huì)有夏天喝檸檬水這個(gè)說法是因?yàn)闄幟屎邢愣顾仡悾哂泄饷粜?，這類物質(zhì)抹于皮膚上后暴露于陽光下，達(dá)到一定的時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生光敏反應(yīng)。所謂光敏反應(yīng)，是指光敏物質(zhì)進(jìn)入皮膚內(nèi)部后，與特定分子(受體)結(jié)合，吸收紫外線，使其發(fā)生化學(xué)結(jié)構(gòu)上的變化，產(chǎn)生刺激性、毒性，導(dǎo)致與過敏相類似的炎癥反應(yīng)(日光性皮炎)，皮膚紅、腫、起疹、滲出等，炎癥后也可能產(chǎn)生黑色素沉著。而事實(shí)上檸檬中所含的香豆素含量是非常低的，不足以引發(fā)光敏性反應(yīng)，所以夏天是可以放心食用檸檬水的。 夏天喝檸檬水的好處 1、美白護(hù)膚 檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。另外，檸檬水中豐富的維生

夏天吃紅棗好嗎 夏天適量吃一些紅棗是很好的，夏天天氣炎熱，非常容易燥熱，這個(gè)時(shí)候就可以多吃一些棗子了，因?yàn)榇髼椫兴悬S酮--雙- 葡萄糖甙a有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)c糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發(fā)運(yùn)動(dòng)及刺激反射作用、強(qiáng)直木僵作用，故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。 此外紅棗富含鐵質(zhì)，可幫助造血功能，對防治月經(jīng)性貧血和產(chǎn)后失血有重要作用，大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細(xì)血管通透性，改善微循環(huán)從而預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。 健康小提示：可以將大棗泡水在早上空腹的時(shí)候服用能夠起到淡化斑點(diǎn)的效果，因?yàn)榭崭範(fàn)顟B(tài)中更加有利于身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)?？梢栽诿刻焱砩纤X之前將大棗放入燒開的熱水中浸泡，浸泡一晚上之后第二天就可以服用了。不過需要注意的時(shí)候，紅棗泡水喝的時(shí)候一定要去除果核，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)燥熱的情況。

夏天可以吃烏雞嗎 夏天不宜過多食用烏雞，因?yàn)闉蹼u屬于溫?zé)嵝缘氖巢?，如果是夏季食用的話很容易引起上火，因此夏季最好選擇一些清淡的滋補(bǔ)食品為主，如鴨子燉冬瓜是夏天食補(bǔ)之佳品。另外如瘦豬肉、鮮瓜果、芡實(shí)、綠豆等等食品都是夏天中用以清補(bǔ)的食療佳品。 健康小貼士：夏季高溫時(shí)人們要適當(dāng)補(bǔ)充些維生素和蛋白質(zhì)。因?yàn)樵诟邷丨h(huán)境下，人體的維生素代謝頻率會(huì)增加，尤其是維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2。適當(dāng)多吃些瓜果蔬菜就可以補(bǔ)充。在高溫的條件下，人體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解速度也會(huì)增加，影響體內(nèi)氮的平衡。因此宜多補(bǔ)充魚、肉、蛋及豆類蛋白質(zhì)。 >>>相關(guān)推薦：夏季降溫小常識 烏雞的營養(yǎng)價(jià)值 1、抗衰抗癌 烏雞含有的營養(yǎng)成分具有清除體內(nèi)自由基，抑制過氧化脂質(zhì)形成，抗衰老和抑制癌細(xì)胞生長的功效。

夏天喝枸杞茶好不好 夏天適量喝一些枸杞茶是非常好的，因?yàn)殍坭降乃幮云胶妥虧?，不溫不寒，因此一年四季皆可服用，不過夏季在喝枸杞茶的時(shí)候可以搭配綠茶、花茶、干菊花、西洋參片、米仁、決明子、楓斗(石斛)等一起泡茶飲用，可以起到補(bǔ)益提神、防暑生津的獨(dú)特效果。 健康小貼士：用枸杞子泡水或煲湯時(shí)，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來。由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分。但嚼枸杞子時(shí)要注意，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補(bǔ)過度。 夏天喝枸杞茶注意事項(xiàng) 1、枸杞茶能夠很好的起到溫?zé)嵘眢w的作用，但是在感冒的時(shí)候或者是身體出現(xiàn)炎癥以及拉肚子的時(shí)候最好服用。除此之外，一些患有高血壓或者是性格比較急躁的人群以及我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的滿面紅光的人最好少吃，避免出現(xiàn)太補(bǔ)的情

夏天喝烏龍茶好嗎 夏天適量喝一些烏龍茶是非常好的，烏龍茶是一種很好的中性茶，具備了清熱解毒的功效，而且可以加快人體新陳代謝，從而帶走體內(nèi)多余熱量，所以很適合夏天飲用。而且夏季氣候多變，多喝烏龍茶就可以攝入大量的兒茶素，進(jìn)而起到抗氧化作用幫助增強(qiáng)抵抗力達(dá)到抗病毒的好處。此外烏龍茶中含有大量的茶多酚，襲擊使用還能幫助促進(jìn)脂肪的分解，起到瘦身排毒的功效。 健康小貼士： 用烏龍茶減肥，三餐前后都要喝一杯。最好喝熱茶，不加糖。而且，不要飯后馬上喝，隔1小時(shí)左右比較恰當(dāng)。喝茶也要適應(yīng)個(gè)人體質(zhì)，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不著覺，最好還是適可而止。泡茶時(shí)，水溫要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會(huì)被氧化。 烏龍茶的功效與作用 1、延緩衰老 茶多酚具有很

西紅柿 提到夏天吃什么防曬黑吃什么這個(gè)問題，西紅柿絕對是防曬小能手，西紅柿所含的番茄紅素是強(qiáng)抗氧化、抗輻射的生物活性物質(zhì)，可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細(xì)胞的損害，預(yù)防黑色素生成。英國曼徹斯特大學(xué)和紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持吃煮熟的西紅柿，可使人體皮膚防曬能力提高33%。 自然成熟的西紅柿，顏色紅潤，有過渡色，頂部和蒂部顏色有差異;從形狀看，外形圓潤，無明顯尖頂、塌陷和棱線。成熟的新鮮的西紅柿，手指壓下去時(shí)能感覺到彈性;同時(shí)，放在手中能明顯感覺到沉重感。 推薦食譜：西紅柿蛋花湯 材料：西紅柿，雞蛋，鹽，胡椒粉，蔥花，香油。 做法：湯鍋放3碗水，放入切好的西紅柿，大火煮開后轉(zhuǎn)小火，西紅柿煮軟爛后，將打散的雞蛋液緩緩倒入鍋中，邊倒邊用湯勺攪拌，加入鹽、胡椒粉、蔥花調(diào)味，最后滴入幾滴香油攪勻即可。

　　夏季天氣炎熱，容易上火，而且濕氣很重。如何才能清熱解毒呢?小編推薦幾款清熱解毒適合夏季使用的蔬菜吧。 　　夏季暑邪多，容易傷津耗氣，所以夏季食物應(yīng)著眼于清熱、消暑，健脾益胃，以清淡爽口、利水滲濕、富含營養(yǎng)、易于消化的食物為主。那么清熱解毒的食物有哪些呢?吃哪些食物可以清熱解毒呢?一起來了解一下清熱解毒的五大食物。 　　大蒜：降低體內(nèi)鉛濃度 　　大蒜中含有的辣素，其殺菌能力可達(dá)到青霉素的1/10，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。大蒜中所含的大蒜素，可與鉛結(jié)合成為無毒的化合物，能有效防治鉛中毒。大蒜具有降血脂及預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的作用，并可防止血栓的形成。大蒜還能提高肝臟的解毒功能，阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成。 　　胡蘿卜：降低體內(nèi)汞濃度 　　胡蘿卜是有效的解毒食物，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。胡蘿卜

夏天喝紅酒好嗎 夏天適量喝一些清爽的紅酒是非常好的，紅酒中含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素，這些物質(zhì)具有抗氧化作用，可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝。而且紅酒含糖量低，又含有人體需要的多種營養(yǎng)元素，能迅速補(bǔ)充夏日人體的高消耗，且冷藏之后入口清爽，可有效降溫。 夏天紫外線比較強(qiáng)，適量的喝一些紅酒還能夠起到美白皮膚的功效，這是因?yàn)榧t酒中富含的聚酚能提高新陳代謝，對于肌膚的美白有著明顯的作用。 健康小貼士：紅酒中富含白藜蘆醇，這類成分有預(yù)防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用，也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢。適當(dāng)?shù)娘嬘眉t葡萄酒有助于預(yù)防“三高”問題。 延伸閱讀：紅酒的功效及作用 夏天喝什么紅酒好 1、不經(jīng)過橡木桶的紅葡萄酒 不經(jīng)過橡木桶或者只經(jīng)過短期橡木桶陳釀的紅葡萄酒通常酒體

夏天能喝黃酒嗎? 夏天可以適量飲用一些黃酒，黃酒中的酒精含量僅為l5%～l6%，比起白酒會(huì)更加柔和，夏季飲用還能夠起到生津止渴的效果，而且夏天濕氣比較重，喝黃酒能發(fā)散濕氣。黃酒冰著喝除了口感異常爽冽，還可起到消暑、促進(jìn)食欲的作用。 夏季一般天氣炎熱，黃酒也不用像冬季那樣經(jīng)過加熱飲用，夏季一般可直接飲用黃酒原液，同時(shí)也可以在冰箱中冰鎮(zhèn)一下，味道更加的爽口，由于黃酒原液后勁比較大，很多初次喝黃酒的朋友都不了解，所以醉酒的較多，在喝的時(shí)候可以加入適量的涼開水沖淡飲用。 >>>延伸閱讀：夏天可以喝藥酒嗎 黃酒的喝法推薦 1、熱飲 把黃酒熱喝是最常見的一種飲用方式。酒中甲醇沸點(diǎn)是64.7℃，乙醛沸點(diǎn)21℃，酒精沸點(diǎn)78.3℃，加熱后這些物質(zhì)都會(huì)揮發(fā)很多，減少酒對飲者身體的毒害。溫飲的

夏天吃銀耳好嗎 夏天吃一些銀耳是非常好的，可因?yàn)橄奶鞙囟容^高，很容易出現(xiàn)陰虛火旺、食欲不振的情況，而銀耳具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸等功效，因此特別適合夏季食用。 夏天吃銀耳的好處： 1、調(diào)高提高免疫力：銀耳湯富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力。 3、潤膚養(yǎng)顏：銀耳湯富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 4、抗腫瘤：銀耳湯中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。 5、減肥瘦身：銀耳湯中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。 6、解毒肝臟：銀耳湯能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性

夏天吃什么減肥效果好—水果類 1、蘋果 蘋果是減肥水果中效果最好的，因?yàn)樘O果含有豐富的果膠，能夠加快人體的排毒功效以及降低熱量的吸收，含有的鉀元素能夠防止腿部浮腫，此外含有的熱量也不高，這樣對于減肥是非常有利的。 2、番茄 番茄含有大量的維生素C和膳食纖維，能夠增強(qiáng)人的飽腹感以及促進(jìn)人體的新陳代謝，而且番茄含有的熱量也比較低，可以作為減肥零食食用，既飽腹又減肥。 3、菠蘿 菠蘿含有大量的蛋白分解酵素，有助于蛋白質(zhì)的消化，有助于減肥。但是需要注意的是菠蘿不宜多吃，最好在飯后食用，以免過強(qiáng)的酸性傷害胃壁。 4、檸檬 檸檬含有大量的檸檬酸，能夠促進(jìn)人體熱量的代謝，而且它含有的其他物質(zhì)能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有助于人體減肥。 5、西瓜 夏天減肥又怎么少的了西瓜呢，　

西紅柿 中醫(yī)認(rèn)為西紅柿除了還有很多天然的維生素，同時(shí)還能補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)素，多吃西紅柿可保護(hù)肝細(xì)胞同時(shí)還能防止毒素對人體肝細(xì)胞的危害，夏季多吃西紅柿還有清熱解毒，涼血平肝等作用。 推薦做法：西紅柿雞蛋燕麥湯 材料：西紅柿1個(gè)、雞蛋1個(gè)、嫩豆腐0.2塊、速食燕麥2大匙、鹽適量、油適量、清水1杯。 步驟： 1、先炒雞蛋，再把西紅柿切成小塊，在鍋里放一點(diǎn)油，炒西紅柿2分鐘，加少許鹽。 2、再放大半碗水到鍋里，水開了以后，放速食燕麥和豆腐。 3、開鍋后再煮兩分鐘，倒回雞蛋到鍋里，適量再加點(diǎn)水，確保食材都在水平面下面，關(guān)蓋再煮2-3分鐘就好了。 綠豆 夏天吃什么對肝臟好?綠豆絕對是夏季養(yǎng)肝排毒的必備食物。綠豆不僅可以清熱消暑，同時(shí)也有很好的護(hù)肝功效。許多

夏天喝黑茶好嗎 夏天是非適合喝黑茶的，夏天炎熱，人體水分揮發(fā)快，需要補(bǔ)充大量的水分和養(yǎng)分，而黑茶中含有維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠滿足人體所需營養(yǎng)。 夏天喝黑茶的好處： 1、防曬 夏天烈日暴曬，會(huì)導(dǎo)致皮膚曬黑、老化，出現(xiàn)干燥脫皮、色斑、皺紋等問題。而長期飲用黑茶，則可以對黑色素產(chǎn)生顯著的抑制作用，延緩衰老、美白肌膚、減少皺紋。 2、助消化 黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而幫助消化。 3、減肥降脂 黑茶具有良好的解油膩、降解脂肪作用。就這點(diǎn)，在新疆、內(nèi)蒙等地以肉食為主的少數(shù)民族必須天天喝黑茶就知道了。長期飲用安化黑茶對人體的血脂、血糖、血壓具有良好的調(diào)節(jié)作用，特別常飲通便利尿的加

夏天吃驢肉上火嗎 夏天吃驢肉是不會(huì)引起上火的，因?yàn)轶H肉性味甘涼，同時(shí)驢肉也是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類，因此驢肉是一種特別適合于在夏季食用的肉類。 夏天吃驢肉的好處： 1、恢復(fù)體力 驢肉含有動(dòng)物膠、骨膠原和鈣、硫等成分，能為體弱者及病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營養(yǎng)補(bǔ)充。 2、安神養(yǎng)血 有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩等功效。對體弱勞損、氣血不足和心煩者，尤有較好的療效。適用于治療虛弱貧血、產(chǎn)后血虧、面色萎黃、咽干、津少、便秘及一切出血癥狀。 夏天吃驢肉的做法 砂鍋燉驢肉 材料：驢肉1250克、冬筍100克、小蔥10克、花生油100克、食鹽5克、醬油50克、味精1克、姜8克、花椒0.5克、料酒25克、香油3克、茴香1克、白果(干)100克、胡椒粉0.5克、白糖10克、