爆炒腰花 爆炒腰花是一款以豬腰(豬腎)為原材料，經(jīng)過爆炒烹飪而成的家常菜肴，味道醇厚，營養(yǎng)價(jià)值也高，有益于補(bǔ)腎。 材料：豬腰、黑木耳、胡蘿卜、醋、蔥、淀粉、料酒、醬油 做法： 1、豬腰洗凈一剖兩片，除去膜，去掉白色的筋。打麥穗花刀。 2、打好花刀的腰子，切成菱形長條，用色拉油和干粉抓勻，靜置5分鐘。 3、將黑木耳泡發(fā)撕小塊，胡蘿卜洗凈切菱形片;小蔥切段、蒜切片備用。 4、將老抽1/2勺、醋1/3勺、水淀粉2勺、料酒1勺放入碗中，調(diào)勻成味汁后放入小蔥段。 5、鍋置火上，加入油，旺火燒至九成熱，倒入腰花翻炒至卷縮成麥穗狀，迅速撈出，待用。 6、鍋留底油將蒜片煸香，依次下入胡蘿卜、黑木耳翻炒。 7、加入腰花，迅速倒入味汁翻炒幾下，出鍋即可。 豬

蓮蓬可以去胎毒嗎 蓮蓬可以去胎毒，孕媽媽在孕晚期時(shí)可以將蓮蓬煮水喝，蓮蓬水喝了，是安胎的，而且可以下火去胎毒。 但是蓮須水就一定要等到37周后喝比較好，因?yàn)槭侵a(chǎn)的。有人會將蓮蓬水和蓮須水混為一談。 首先要分清楚是蓮蓬還是蓮須,兩個(gè)有區(qū)別的，蓮蓬水可以安胎，同時(shí)可以下火去胎毒。蓮須水是助產(chǎn)的，有滑胎的作用，所以蓮須水一定要等到37周后喝比較好。 喝了蓮須水后一周左右就會有反應(yīng),宮縮會明顯增加。按傳統(tǒng)的說法,去胎毒是孕晚期必須要做的工作,嬰,幼兒瘡癤,癤蘚,痘疹等病統(tǒng)稱為胎毒,去胎毒是避免寶寶出生后皮膚出疹或出現(xiàn)黃疸嚴(yán)重的做法。 什么是胎毒 1、發(fā)熱：遍身壯熱，口閉面赤，呼吸氣熱，眼胞浮腫，氣急喘滿，啼叫驚煩，小便短赤，大便秘結(jié)。 2、發(fā)寒：面色青白，昏昏多眼，吮乳瀉白，呼吸氣冷，身起寒栗

成分不同 欣煒歌的主要成分是他達(dá)拉非，服用后能使陰莖動(dòng)脈和陰莖海綿體平滑肌松弛引起陰莖血流進(jìn)一步增加而勃起，因此對部分人群也有一定作用的增大增粗效果。 金戈主要成分是枸櫞酸西地那非，適用于治療勃起功能障礙，在性活動(dòng)前約1小時(shí)按需服用;但在性活動(dòng)前半小時(shí)到四小時(shí)內(nèi)的任何時(shí)候服用均可。 藥效時(shí)間不同 欣煒歌對輕、中、重度ED均有良好的作用，藥效時(shí)間長達(dá)36小時(shí)。服用時(shí)按需服用即可，根據(jù)性生活需要服用20mg ,在性生活前30分鐘服用。 金戈持續(xù)時(shí)間相對要短，一般可能只到4個(gè)小時(shí)左右。 用藥限制不同 欣煒歌，在服用時(shí)，一般不受進(jìn)食的影響?？梢赃m當(dāng)吃含有脂肪的食物，也可以適當(dāng)飲酒。并不影響藥物效果。 金戈在服用時(shí)要選擇空腹時(shí)服用，效果才會更好，作用更強(qiáng)。

痛風(fēng)能吃豆芽嗎 痛風(fēng)可以適量吃豆芽。痛風(fēng)是人體內(nèi)由于各種原因造成的嘌呤代謝異常所致的一組綜合征，除了腎臟的排泄功能下降，尿酸增高是導(dǎo)致痛風(fēng)的最主要原因，而豆芽中含有大量的嘌呤，食用代謝后可能會產(chǎn)生機(jī)體無法及時(shí)代謝的尿酸，有人建議應(yīng)盡量不要食用豆芽，以免造成過多的嘌呤攝入引起痛風(fēng)的發(fā)生，建議多飲水降低體內(nèi)尿酸的含量。 其實(shí)豆制品在加工過程中，會流失大部分的嘌呤，因此相較豆類，豆制品更利于痛風(fēng)患者。 但也有特殊情況，部分痛風(fēng)或高尿酸血癥患者肌酐較高，甚至符合慢性腎臟病的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)時(shí)候的豆制品食用就需要咨詢腎內(nèi)科醫(yī)生。 從營養(yǎng)的角度，蘆筍、菠菜、蘑菇、四季豆、豆芽、花菜等蔬菜，有的富含纖維素，有的富含維生素，都是很好的食物來源。 同時(shí)近年來的多項(xiàng)臨床研究表明：進(jìn)食這些富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛風(fēng)的發(fā)生率;短期內(nèi)進(jìn)食大量的蔬菜還可

補(bǔ)血的水果：葡萄 葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補(bǔ)佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養(yǎng)有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈暢通。如果有時(shí)買不到葡萄，吃葡萄干也是不錯(cuò)的。 推薦食譜：葡萄干蓮子湯 用料：葡萄干50克，蓮子100克。 做法： 1、蓮子剖開去芯，葡萄干洗凈。 2、去芯蓮子裝入鍋內(nèi)。 3、與葡萄干一起裝入鍋內(nèi)，加水800毫升左右，用旺火燒開后改用文火，煲至蓮子熟爛時(shí)?；?，喝湯吃料。 功效：蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用。葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是寶寶、媽媽及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品，可補(bǔ)血?dú)狻⑴I，治療貧血，血小板減少。

哈樂膠囊可以和前列康一起吃嗎 哈樂膠囊屬腎上腺素α1受體亞型α1A的阻斷劑，其對α1受體的親和力較α2受體強(qiáng)5400～24000倍。對尿道、膀胱頸及前列腺平滑肌就具有高選擇性阻斷作用。而前列康為純天然花粉制劑，作用全面，不僅能抑制前列腺增生，還能調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，促進(jìn)前列腺管道通暢，減輕尿道黏膜及周圍組織水腫。故目前臨床推薦哈樂與前列康合用，不僅能改善尿道癥狀，而且能抑制前列腺增生，發(fā)揮互補(bǔ)療效。 服用哈樂膠囊注意事項(xiàng) 1、排除前列腺癌診斷之后的患者可使用哈樂鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊。 2、用藥期間盡量不要飲酒，少吃辣椒，生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血，加重局部脹痛的感覺。 3、高齡患者的服用 因高齡者中常有腎功能低下者，這種情況下應(yīng)充分注意觀察患者服藥后的狀況，如得不到期待的效果，不

　　子宮是女人的第二個(gè)心臟，對于女性的一生來說是十分重要的。因此，保養(yǎng)子宮成為了很多女性關(guān)注的問題。最好的保養(yǎng)方法莫過于食療法了，看看小編的推薦吧。 　　俗話說，蘿卜青菜保平安。蘿卜是人們菜藍(lán)里一劑“良藥”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。寒冷冬季，吃些蘿卜，能生津止渴，祛痰降氣。民間自古對蘿卜就有很高的評價(jià)和高度的認(rèn)識，“煙臺蘋果萊陽梨，比不上濰縣的蘿卜皮”“吃蘿卜喝茶，氣得大夫滿街爬。”可見蘿卜對人體健康的益處已是流傳甚廣了。 研究發(fā)現(xiàn)，蘿卜含水分97.7%含豐富的維生素C，含一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質(zhì)、鐵及其它維生素等有益成分。 　　實(shí)踐證明，蘿卜具有防癌、抗癌功能，原因之一是蘿卜含有大量的維生素A、C它是保持細(xì)胞間質(zhì)的必需物質(zhì)，起著抵制癌細(xì)胞生長的作用。蘿卜中含蘿卜素即維生素A原，可促進(jìn)胃

黑豆治糖尿病的偏方 偏方一 黑豆7粒、黃豆7粒、花生米7粒、大棗7粒、核桃1個(gè)、雞蛋2個(gè)、將前三味溫水浸泡，大棗去核，核桃去皮，切碎，雞蛋磕入碗中，加適量水打散攪勻，再放入其它各味，不放油鹽，上籠蒸20分鐘，當(dāng)早餐吃。 偏方二 取黑豆1斤，洗凈晾干，放入清潔干燥的廣口玻璃瓶內(nèi)，倒入2斤無糖九度米醋，蓋好蓋子，放置于陰涼處，一個(gè)月后即可食用。早晚各一次，空腹服用，每次20-25粒豆，不喝醋。 偏方三 黑豆30克，黃精30克，蜂蜜10克。把黑豆、黃精洗凈，去雜質(zhì)，一起入鍋中，加入清水1500毫升。浸泡10分鐘，再用小火慢燉2小時(shí)，離火后加入蜂蜜攪勻即可。每日1劑，當(dāng)點(diǎn)心食用，日服2次，每次1小瓶，喝湯吃豆。 偏方四 將黑豆洗凈入鍋煮熟，把湯熬完為止，然后曬干或烘干，研或磨成面。每次服用10克，

　　蜂蜜具有滋潤通便的功效，白醋也助于腸道的消化。那么，蜂蜜加白醋，是不是起到減肥的效果呢?很多人都沒有嘗試過這樣的減肥法。小編為你剖析蜂蜜加白醋減肥法的成功案例。 　　吃蜂蜜不會發(fā)胖 　　蜂蜜主要是葡萄糖和果糖組成，約占65-80%;而蔗糖的含量極少，不到5%。由于葡萄糖和果糖可被人體直接吸收，吸收過程不伴有脂肪沉淀，故不會引起肥胖。 還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、無機(jī)鹽、有機(jī)酸等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復(fù)、解除疲勞的作用。而且，蜂蜜中的B族維生素較多，能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發(fā)胖。早在公無前成書的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就記載了蜂蜜”久服強(qiáng)志輕身，不老延年”。所謂”輕身”就是減肥。因此，吃蜂蜜不光不會發(fā)胖，反而可以減肥。 　　蜂蜜減肥案例 　　一、具有以下特征的人士：

尿酸高能吃豆腐嗎 尿酸高是可以吃豆腐的。其實(shí)即使是高嘌呤食物，對痛風(fēng)患者也不是完全禁忌的，關(guān)鍵是要控制好。 高尿酸血癥的治療飲食控制是很重要的方面，當(dāng)然也有些藥物可以促進(jìn)降低尿酸。 雖然大豆的嘌呤含量略高于瘦肉和魚類，但經(jīng)過加工，制成豆腐、豆腐干等之后，因?yàn)閿D去了黃漿水，其中溶解了很大一部分嘌呤，因而豆腐、豆腐干等產(chǎn)品的嘌呤含量已經(jīng)大幅度下降，其含量比肉類魚類還要低，痛風(fēng)病人可以用豆制品來替代一部分魚肉類。同時(shí)，打豆?jié){的時(shí)候加入大量水分，故而豆?jié){中所含嘌呤已經(jīng)被稀釋，每日喝一杯豆?jié){并不會引起嘌呤攝入量的明顯增加。至于紅豆綠豆之類，原本嘌呤含量就偏低，每天吃的數(shù)量又很少，在煮粥或打豆?jié){時(shí)加一小把，不會對痛風(fēng)病人產(chǎn)生不良影響。 如果出現(xiàn)有尿酸過高的癥狀，腎功能就可能發(fā)生衰竭，患者一定要注意合理的調(diào)整飲食計(jì)劃，盡量不要食用高蛋白高嘌呤類食物，

糖尿病人能吃圣女果嗎 圣女果的的含糖量較低，且維生素含量也比較高，糖尿病人在血糖比較穩(wěn)定的時(shí)候可以吃適當(dāng)吃一些圣女果，它含有更多的膳食纖維和維生素C，它比絕大多數(shù)的水果含糖量低，餐后血糖反應(yīng)比主食慢得多，糖尿病患者很適合用一把圣女果做為水果，在兩餐之間食用，既不用擔(dān)心血糖上升過多，又有利預(yù)防高血壓和骨質(zhì)疏松。但一次不宜吃太多，以免引起血糖反復(fù)。 圣女果中維生素PP的含量居果蔬之首，是保護(hù)皮膚，維護(hù)胃液正常分泌，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，對肝病也有輔助治療作用、還可以美容、防曬效果也很好。同時(shí)圣女果中所含的谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)還能促進(jìn)人體生長發(fā)育，特別可促進(jìn)小兒的生長發(fā)育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。 親親寶貝小貼士： 糖尿病人在吃圣女果不宜空腹吃，空腹時(shí)胃酸分泌量增多，因圣女果所含的某種化學(xué)物質(zhì)與胃酸結(jié)合易形成不溶于水的塊狀物，

方法一 材料：百合50-60克、糯米適量、紅糖適量 做法：每次用百合50-60克、糯米及紅糖適量加水煮粥，每日一次，連服7日。 方法二 材料：蓮子50克、百合50克、豬瘦肉250克 做法：將以上材料加水煲湯，食鹽調(diào)味服食。 方法三 材料：百合30克、大米100克、冰糖適量 做法：將百合用清水浸泡半天，去其苦味，再加大米100克，水適量共煮至粥成，加冰糖適量，早晚各服1次。 方法四 材料：百合15克、開水250毫升 做法：用250毫升開水沖泡15克百合，到晚上臨睡前，把泡過的百合和水一起倒進(jìn)小鍋里煮，煮開后再多煮兩三分鐘。然后等不燙時(shí)，吃百合喝湯。 方法五

傷口又細(xì)又深 當(dāng)傷口深到需要縫針，或是受到一些比較嚴(yán)重的外傷時(shí)，如釘子、木頭、刺等尖銳物質(zhì)的刺傷、扎傷，出血了，這樣的傷口又深又細(xì)，正是破傷風(fēng)桿菌的溫床。 傷口外口較小，傷口內(nèi)有壞死組織、血塊充塞，或填塞過緊、局部缺血等，就形成了一個(gè)適合破傷風(fēng)菌生長繁殖的缺氧環(huán)境。如果同時(shí)存在需氧菌感染，后者將消耗傷口內(nèi)殘留的氧氣，使破傷風(fēng)更易于發(fā)生。 如果只是蹭破表皮而已，傷口不深，只要做好適當(dāng)?shù)那鍎?chuàng)，不必注射破傷風(fēng)抗毒素。或用些消毒藥水如紅藥水外擦一下就可以了。如果創(chuàng)面已干燥，沒有滲出液，可不必再擦拭。 金屬致傷 破傷風(fēng)桿菌多生長在泥土及鐵銹中，所以在傷口較深沾染泥土或被鐵銹類鐵器扎傷時(shí)均應(yīng)注射破傷風(fēng)抗毒素。 動(dòng)物咬傷 常見的情況如被貓狗等寵物咬傷，如果傷口較深，就算是打過疫苗的家寵，