妊娠糖尿病飲食指南：忌飲食口味過重 飲食口味過重，對(duì)糖尿病孕婦的病情極為不利，過于酸的東西，會(huì)使肝氣偏盛，脾氣衰弱;過于咸味的東西，會(huì)使人感到勞倦困憊，心氣抑郁;過于甜的東西，對(duì)糖尿病人來說是最不應(yīng)該吃的東西;過于苦的東西，就會(huì)引起消化不良，胃部腫脹;過于辣的東西，會(huì)使血管擴(kuò)張，心緒紊亂。因此，飲食應(yīng)該不偏不重，才能使身體便健康，才能使孕婦的身體維持在正常的健康狀態(tài)。 妊娠糖尿病飲食指南：忌高熱量食物 低熱量、高容積的蔬菜不會(huì)對(duì)糖尿病人的病情起到惡化的作用，也能夠讓糖尿病人有飽足感，不至于常常感到饑餓。這些低熱量、高容積的蔬菜就有西紅柿、菠菜、黃瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。 妊娠糖尿病飲食指南：忌高糖食品 糖尿病準(zhǔn)媽媽要嚴(yán)格控制糖的攝入，

　　很多家屬都會(huì)擔(dān)心心臟病人的飲食，心臟病的飲食是極需注意的。除了求醫(yī)，心臟病人還需要注意的就是飲食了，平常用飲食調(diào)理好，然后再配合治療，才能更好地對(duì)付心臟病，下面我們一起來看看用食物，如何治療心臟病。 　　1、豆腐。豆腐是由大豆而來，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質(zhì)，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護(hù)心臟的健康。 　　2、核桃。核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強(qiáng)化心臟，適當(dāng)吃一些對(duì)于身體的健康有益無(wú)害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。 　　3、沙丁魚 。沙丁魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸、鈣質(zhì)與煙酸。起到強(qiáng)壯心臟，預(yù)防心臟病發(fā)生的功能?？梢愿鶕?jù)自己的喜好烹飪。 　　4、燕麥。燕麥富含纖維素，同時(shí)有軟化血管的作用，與蛋、奶制品，蔬菜水果等一同食用，營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)保護(hù)心臟有很好的作用。 　　5、木耳。木耳具有減少

哈樂膠囊多少錢一盒 哈樂鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊0.2mg*10s 參考價(jià)格：￥56.80 由于購(gòu)買渠道和產(chǎn)品批次不同，價(jià)格會(huì)有所差異，以上價(jià)格僅供參考。 哈樂膠囊功效說明 哈樂膠囊作用機(jī)理是選擇性地阻斷前列腺中的α1A腎上腺素受體，松弛前列腺平滑肌，從而改善良性前列腺增生所致的排尿困難等癥狀。對(duì)尿急尿不適尿頻、尿急、夜尿增多、急迫性尿失禁及尿潴留有很顯著的療效。 哈樂膠囊抑制尿道內(nèi)壓上升的能力是抑制血管舒張壓上升能力的13倍，因此哈樂膠囊可減少服藥后發(fā)生直立性低血壓的機(jī)率。哈樂膠囊可改善排尿障礙，實(shí)踐證明哈樂膠囊可降低尿道內(nèi)壓曲線中的前列腺部壓力，而對(duì)節(jié)律性膀胱收縮和膀胱內(nèi)壓曲線則無(wú)影響。 哈樂膠囊用法用量 哈樂膠囊是飯后服用的，哈樂膠囊成人每日1次，每次0.2mg，飯后口服

乳頭變黑的原因 1.性成熟標(biāo)志 女性的乳頭和乳腺發(fā)育各有不同，乳頭的顏色也有許多差別。乳頭和乳暈變黑的主因是細(xì)胞老化、雌性荷爾蒙分泌，導(dǎo)致乳頭表皮組織的黑色素沉淀，只要是到了性成熟期，乳頭自然就會(huì)呈現(xiàn)黑暈色。凡女性雌性激素水平較高者，都會(huì)出現(xiàn)乳頭發(fā)黑、乳暈及小陰唇的顏色發(fā)黑現(xiàn)象，這是一種健康的女性特征。更年期后的婦女，因?yàn)榇菩约に厮降拖?，乳頭、乳暈及小陰唇便會(huì)出現(xiàn)粉紅色。 2.懷孕 女人如果懷孕，乳房發(fā)生的變化：初期乳房會(huì)增大一些，并且會(huì)變得堅(jiān)實(shí)和繁重一些。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭四面深黃色的乳暈上小顆粒顯得格外突出。顏色變黑的乳頭，會(huì)更加發(fā)出玄色的光澤。 3.肝氣郁結(jié) 肝氣郁結(jié)導(dǎo)致乳頭變黑?，F(xiàn)代女性由于本身有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等格外生理過程，日常生活中又肩負(fù)工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風(fēng)

陽(yáng)陵泉是什么意思 陽(yáng)，陽(yáng)氣也。陵，土堆也。泉，源源不斷也。該穴名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水在此大量氣化。 陽(yáng)陵泉是人體穴位。前人依其所在部位而命名（膽屬陽(yáng)經(jīng)，膝外側(cè)屬陽(yáng)，腓骨小頭部似陵，陵前下方凹陷處經(jīng)氣象流水入合深似泉，故名“陽(yáng)陵泉”）又名筋會(huì)、陽(yáng)陵、陽(yáng)之陵泉；是足少陽(yáng)之脈所入為合的合上穴，為八會(huì)穴之筋會(huì)。 陽(yáng)陵泉的準(zhǔn)確位置 在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。 本穴取法，歷代文獻(xiàn)其說不一。 《靈樞·本輸篇》：“伸而得之。”是讓患者將下肢伸直，然后取穴； 《針灸大成》：“蹲而取之?！笔菄诓∪巳∠露鬃藙?shì)再定穴； 《中國(guó)針灸學(xué)》：“坐，屈膝重足……取之?！? 本人從多年臨床實(shí)踐觀察體會(huì)，以上方法對(duì)于老年人、兒童、體質(zhì)虛弱者均不適宜?；蚴且装l(fā)生暈針及彎針。我則采用仰臥位或

喝酒后頭疼的原因 研究表明，人體在攝入250毫升的酒精飲料后會(huì)排出800毫升到1000毫升的水，也就是說，損失水分相當(dāng)于攝入水分的四倍。隨著血流中的酒精含量不斷減少，這種利尿效應(yīng)也會(huì)逐漸降低，但它的余波將導(dǎo)致宿醉。 醉酒者早上醒來后，身體會(huì)發(fā)出一條不同的信息來補(bǔ)充水分供給，這通常表現(xiàn)為極度的口干舌燥。事實(shí)上，頭痛也是由脫水引起的，因?yàn)樯眢w的各個(gè)器官會(huì)從大腦中爭(zhēng)取水分來彌補(bǔ)自己的水分損失，這將導(dǎo)致大腦收縮，進(jìn)而牽動(dòng)連接大腦與頭蓋骨的隔膜，產(chǎn)生疼痛。 頻繁小便還會(huì)排出神經(jīng)和肌肉維持機(jī)能所需的鹽和鉀，當(dāng)體內(nèi)的鈉鹽和鉀鹽含量過低時(shí)，頭痛、疲倦和惡心便會(huì)接踵而至。酒精還會(huì)分解貯存在肝臟中的肝糖，并將這種化學(xué)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，然后通過尿液將其排出體外。這種關(guān)鍵能源的缺失也是第二天早上出現(xiàn)乏力、疲倦和協(xié)調(diào)性差的部分原因。 因此，酒后要盡量多喝水。

　　有些人的頭發(fā)愛出油，這個(gè)可能跟飲食有很大的關(guān)系。如果不想頭發(fā)油的程度加劇，那就得改正你那些不健康的飲食習(xí)慣。以下這些食物可以讓頭發(fā)不出油，親們要記住了哦! 　　1.魚類 　　魚肉是一種高蛋白低脂肪的絕佳食物，含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，并可健腦益智。但是，魚的品種繁多，也有一些魚脂肪含量很高，并非所有魚都可以無(wú)所顧忌的大吃特吃。此外，烤魚、油炸魚、臘魚都魚類的烹飪方法雖然味道鮮美，但是整體上不夠健康，不能多吃。 　　2. 玉米 　　玉米也是一種不錯(cuò)的清脂食物。玉米種含有含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。玉米還有利尿的功效，可以讓你體內(nèi)水分代謝正常，遠(yuǎn)離水腫。 　　3. 冬瓜 　　冬瓜是公認(rèn)的清脂食物。冬瓜中富含丙醇二酸，能有效控制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，防止體內(nèi)脂肪堆積，有明顯的清脂清油功效，此外，

生血寧片的作用與功效 主治：缺鐵性貧血屬氣血兩虛證者，癥見：面部、肌膚萎黃或蒼白，神疲乏力，眩暈耳鳴，心悸氣短，舌淡或胖，脈弱等。 藥理作用： 生血寧片主要成份為鐵葉綠酸鈉，其結(jié)構(gòu)及生理功能與人體血紅素相似。藥理研究表明，生血寧片不僅能夠有效地補(bǔ)充鐵元素，而且有刺激骨髓造血的功能，是理想的血紅細(xì)胞賦活劑。 臨床研究證明，生血寧片療效優(yōu)于傳統(tǒng)鐵劑，尤其是沒有傳統(tǒng)鐵劑常見的副作用和不良反應(yīng)，符合世界衛(wèi)生組織(WHO)制訂的治療缺鐵性貧血的理想用藥標(biāo)準(zhǔn)。 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：生血寧片能促進(jìn)小鼠骨髓紅系祖細(xì)胞和粒-巨噬系祖細(xì)胞的增殖;可提高小鼠外周血網(wǎng)織紅細(xì)胞的百分率和促進(jìn)失血性大鼠紅細(xì)胞、血紅蛋白和網(wǎng)織紅細(xì)胞的恢復(fù)，并能提高血清鐵含量和轉(zhuǎn)鐵蛋白的飽和度。毒理學(xué)研究表明生血寧片無(wú)明顯的毒副作用。 生血寧片副作

小金膠囊月經(jīng)期能吃嗎 月經(jīng)期是不宜服用小金膠囊的。 因?yàn)樾〗鹉z囊具有非常強(qiáng)的活血功效，經(jīng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致擴(kuò)張血管、加速血液流動(dòng)，而血運(yùn)的改變會(huì)進(jìn)而造成經(jīng)血流失過度，引起全身血液減少，造成貧血，因此經(jīng)期盡量不要服用活血化瘀的藥物。 經(jīng)期禁忌用藥 1、抗凝血藥和止血藥：抗凝血藥可引起月經(jīng)過多，甚至大出血，經(jīng)期應(yīng)避免使用，如阿司匹林、華法林、肝素、香豆素、溶栓劑等。安洛血、維生素 K等止血藥，能降低毛細(xì)血管的通透性，促使毛細(xì)血管收縮，使用后會(huì)引起經(jīng)血不暢。此外，還應(yīng)慎用具有較強(qiáng)止血作用的中藥或中成藥。 2、活血化瘀類中藥：此類藥物不僅有抗凝、抗栓的作用，還能擴(kuò)張血管、加速血液流動(dòng)，因此會(huì)造成月經(jīng)量過多。如阿膠、當(dāng)歸、 益母草沖劑等應(yīng)在經(jīng)期結(jié)束后食用，以免經(jīng)血過多或經(jīng)期延長(zhǎng)。紅花油、 跌打萬(wàn)花油、三七傷藥片

芭蕉糖尿病人能吃嗎 糖尿病人盡量少吃芭蕉，芭蕉中的含糖量高達(dá)20%，而且芭蕉中所含的糖分能夠迅速轉(zhuǎn)換成葡糖被人體吸收，糖尿病人吃芭蕉是很容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)的，因此不建議糖尿病人食用芭蕉。 糖尿病人可以選擇一些含糖量比較的水果，蘋果、櫻桃、西瓜、梨、橘子、獼猴桃、李子等含糖量較低，香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量較高。排除西瓜、獼猴桃這兩種升糖指數(shù)比較高的水果，蘋果、梨、櫻桃、橘子、李子等水果比較適合糖尿病人食用。 哪些人不宜吃芭蕉 1、高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化者;脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食芭蕉。 2、急慢性腎炎及腎功能不全者忌食芭蕉。芭蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現(xiàn)鈉水潴留，使浮腫加重，腎臟負(fù)荷加大，加重病情。 4、體質(zhì)偏虛寒者最好盡量少食用芭蕉。

　　牛肚養(yǎng)胃湯         配方： 牛肚1000克，新鮮荷葉2張。        制法： 取煨湯砂鍋一只，用新鮮荷葉墊置鍋底，再將牛肚洗凈放入，加水浸沒。旺火燒沸后，改用中火燒半小時(shí)，取出，將牛肚切成條狀或小塊。再倒入砂鍋內(nèi)，加黃酒3匙，茴香、桂皮少許，小火慢煨2小時(shí)，然后加細(xì)鹽1匙，生姜、胡椒粉少許，繼續(xù)慢煨2～3小時(shí)，直至牛肚酥爛為度。 養(yǎng)胃湯 牛肚養(yǎng)胃湯          功效： 補(bǔ)中益氣，健脾消食。 用法： 牛肚佐餐食用，可用醬油、醋蘸食，牛肚湯每日2次，每次1小碗。

保列治的功效及作用 保列治適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預(yù)防泌尿系統(tǒng)事件:降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性。降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。保列治可使肥大的前列腺縮小，改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀。前列腺肥大患者適用于保列治治療。 保列治(非那雄安)是一種合成的甾體類化合物，它是雄激素睪酮代謝成為雙氫睪酮過程中的細(xì)胞內(nèi)酶Ⅱ型5α-還原酶的特異性抑制劑。保列治(非那雄安)對(duì)雄激素受體沒有親和力， 也沒有雄激素樣、抗雄激素樣、雌激素樣、抗雌激素樣或促孕作用。對(duì)該酶的抑制能阻礙外周組織中睪酮向雄激素雙氫睪酮的轉(zhuǎn)化，使血清及組織中雙氫睪酮濃度顯 著下降。 有研究顯示，單次給予5 ~ 40mg保列治可使血漿雙氫睪酮下降約65%，而前列腺內(nèi)的雙氫睪酮?jiǎng)t可下降80%?90%，而前列腺內(nèi)的睪酮?jiǎng)t增加7倍。由于

　　維生素c是人體日常需要的元素，并且也是治療痛風(fēng)的關(guān)鍵治療方式，那么維生素是怎么治療維生素C呢？下面我們一起來了解一下維c對(duì)于痛風(fēng)患者的詳細(xì)治療吧! 　　維生素C對(duì)痛風(fēng)的治療：對(duì)于痛風(fēng)的治療主要是降低尿酸濃度為目的，同時(shí)還需要注意對(duì)其他并發(fā)癥發(fā)生的治療，經(jīng)過先關(guān)科學(xué)家的見就發(fā)現(xiàn)，對(duì)于痛風(fēng)的治療，維生素C也有著不錯(cuò)的效果，下面就讓我們具體的了解一下。 　　加拿大研究人員最新發(fā)現(xiàn)，吸取足夠維生素C的男性，出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀的幾率會(huì)降低。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，維生素C似乎可降低血液中的尿酸水平，能有效預(yù)防痛風(fēng)。有證據(jù)表明，維持健康的維生素C日需求量在100毫克左右，每天2克維生素C對(duì)人體無(wú)毒，每天攝取8克以上，可能對(duì)身體有害。 　　通過服用維生素C來起到痛風(fēng)的預(yù)防是個(gè)有效的選擇。就防治痛風(fēng)而言，每天攝入量最好能達(dá)到1500毫克～2000毫克，不超過2000毫克。既往的痛風(fēng)飲食治療只注重選擇低嘌呤食

最易減肥的粗糧之：玉米 玉米是個(gè)好東西，在減肥粗糧里面絕對(duì)排在前三名。在這個(gè)炎熱的夏季，正好是玉米成熟的時(shí)候，小編上周還從老家拿了一些自家種的玉米，特別甜嫩，不管是煮著吃還是炒著吃，絕對(duì)一等一的健康。 推薦做法：煮玉米 減肥七分靠吃，作為減肥粗糧，玉米最佳的做法就是煮著吃，健康低脂低熱量，最主要是簡(jiǎn)單呀。 新鮮玉米去掉外皮剩下最里邊的一層，千萬(wàn)不要把外皮全無(wú)去掉了，留著最里面那層薄薄的皮煮出來的玉米更香甜，然后玉米須也不建議扯掉，只需要把玉米頭上的一戳最大的須剪掉就好。 然后就是放在鍋里邊煮了，放冷水蓋過玉米，鍋蓋蓋上，小的嫩的玉米一般開大火煮個(gè)20分鐘就差不多熟了，如果玉米個(gè)頭大老一些的話，煮的時(shí)間就長(zhǎng)一些。 最易減肥的粗糧之：紫薯 紫薯給小編的第一感覺

　　晚餐吃什么才能減肥呢?下面這位網(wǎng)友介紹了一款超級(jí)簡(jiǎn)單的晚餐減肥法，半年瘦了12斤，效果不錯(cuò)哦!親們可以試試看! 　　其實(shí)一日三餐都是同樣重要的，根據(jù)科學(xué)研究的結(jié)果每日三餐應(yīng)該盡量保證各類營(yíng)養(yǎng)的攝入量，這樣身體健康才有保障，才能精力充沛的過好每一天。所以早飯和午飯一定要吃的好，這里的好不是指大魚大肉，應(yīng)該是肉菜各半，不吃豬肉或牛羊肉的朋友盡量克服，本身肉里尤其瘦肉內(nèi)蛋白質(zhì)含量很高，應(yīng)該適量攝入。魚肉更應(yīng)該多吃。這些估計(jì)大家都多少有些概念，總之是要保證早午兩頓飯的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能在晚飯上下功夫。 　　像我這樣，早午飯正常吃，每餐吃九分飽就夠了，不會(huì)給晚飯?jiān)黾迂?fù)擔(dān)。關(guān)鍵的來了，晚飯盡量吃早一點(diǎn)，估計(jì)有些上班的朋友時(shí)間上有限制，總之就是盡量。晚飯內(nèi)容統(tǒng)共兩樣，蜂蜜水加芹菜。蜂蜜水的減肥效果我就不多說了，而且還養(yǎng)顏，對(duì)女性固本最好。芹菜，鈣、鐵、磷豐富，纖維質(zhì)含量高，營(yíng)養(yǎng)豐富而且有減肥效果

腳抽筋是什么原因引起的 血流因素 對(duì)于腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持某種姿勢(shì)，腿部靜脈受壓，回流受阻，造成血流淤滯，當(dāng)血液淤滯達(dá)到一定程度時(shí)，則會(huì)引起腿部肌肉的痙攣。 低鈣血癥 當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低血鈣時(shí)，神經(jīng)肌肉接頭的興奮閾值降低，低于正常情況下的刺激強(qiáng)度即能使神經(jīng)肌肉興奮，因而極易產(chǎn)生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見于缺鈣的孕婦和老年人。 疲勞 白天腿部的運(yùn)動(dòng)量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過多的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 睡眠姿勢(shì) 如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。 寒冷 夜間睡眠時(shí)，腳和腿部受涼可以引

多吃新鮮蔬果 蔬果中含有天然抗氧化物質(zhì)，如：維生素C、維生素E、花青素、多酚類和β-胡蘿卜素等，能有效消除自由基，降低身體氧化壓力，減緩子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)炎反應(yīng)。 其中，綠色蔬菜含豐富葉酸、甲硫胺酸及維生素B6，能改變體內(nèi)基因傳達(dá)，影響DNA甲基化，也有助于神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，幫助預(yù)防內(nèi)膜異位的問題。綠葉十字花科蔬菜豐富的鎂離子也能放鬆子宮平滑肌，穩(wěn)定荷爾蒙，減少疼痛。紅葡萄內(nèi)皮中的白藜蘆醇具有良好的抗發(fā)炎作用，可抑制子宮內(nèi)膜異位癥新生血管與細(xì)胞增殖。 適度補(bǔ)充ω-3脂肪酸 魚油中的ω-3飽和脂肪酸，可抑制子宮內(nèi)膜細(xì)胞的生長(zhǎng)，降低罹患子宮內(nèi)膜異位的風(fēng)險(xiǎn)，且其對(duì)于緩解發(fā)炎癥狀也有一定的幫助，能減少前列腺素PGE2合成，進(jìn)而減輕子宮內(nèi)膜異位癥之疼痛不適。鯖魚、鮭魚、鮪魚、沙丁魚等深海魚類，都含有豐富的ω-3飽和脂肪酸，可適量選擇。

媽富隆漏服怎么辦：12小時(shí)以內(nèi) 如果漏服在12小時(shí)之內(nèi)，避孕效果不會(huì)降低。一旦想起立即補(bǔ)服，并在常規(guī)時(shí)間服用下1片。 媽富隆漏服怎么辦：第一周漏服 如果是第一周內(nèi)漏服在常規(guī)時(shí)間服下一片藥。隨后的7天應(yīng)同時(shí)采取屏障避孕(如避孕套)，漏服的前7天內(nèi)有性生活，則有妊娠的可能性。漏服的藥片越多，距停藥期越近，妊娠的危險(xiǎn)越高。 媽富隆漏服怎么辦：第二周漏服 如果是第二周內(nèi)漏服在想起時(shí)立即補(bǔ)服，即使這意味著同時(shí)服用兩片藥。然后按常規(guī)時(shí)間服用剩下的藥片。如果在漏服藥片前的7天連續(xù)正確服藥，不用采取其他避孕措施。如果在漏服藥片前的7天沒有連續(xù)正確服藥，或漏服超過一片，在接下來的7天建議同時(shí)采用屏障法避孕。 媽富隆漏服怎么辦：第三周漏服 方法一：在想

         當(dāng)今社會(huì)不僅男同胞們的壓力很大，就連女同胞們的壓力也不小，壓力過大情緒糟糕，性欲當(dāng)然會(huì)隨之減退。女人們要吃什么提高性欲呢？ 　　女人吃什么才能增強(qiáng)性欲 　　意見建議：1.芹菜 　　芹菜是一種神奇的蔬菜(在這方面)，因?yàn)樗琣ndrosterone(男性荷爾蒙的一種)，這種androsterone 能夠通過汗水排除，同時(shí)MM 感覺到也會(huì)更加興奮。 　　最好的食用方法：生吃 　　2.生蠔 　　這是經(jīng)典的自然春藥。生蠔具有高含量的zinc(鋅)，這東西能夠提高男性精子產(chǎn)量，與睪丸素的產(chǎn)生。同時(shí)它還含有dopamine(多巴胺)，這是一種能夠提高性欲的激素。 　　最好的食用方法：清洗干凈，和冰塊檸檬混吃。 　　3.香蕉 　　香蕉含有bromelain enzyme(菠蘿酶)，這東

女人來月經(jīng)吃什么好：鯉魚補(bǔ)血羹 材料： 鯉魚1條(約500克)，龍眼肉15克，山藥15克，枸杞子15克，大棗4個(gè)(去核)，黃酒100克。將鯉魚去鱗，取出內(nèi)臟，去魚膽、側(cè)線，洗凈后切成三段，置盅內(nèi)待用，然后將洗凈的山藥、枸杞、大棗、龍眼肉放入盅內(nèi)，加水、黃酒各1杯，加蓋蒸3～4小時(shí)即可。服湯吃肉。 作用：此羹滋陰、養(yǎng)血、益氣，功效齊全。若遇感冒發(fā)熱、胃脹苔膩則停服。 女人來月經(jīng)吃什么好：芪參歸姜湯 材料： 羊肉500克，黃芪、黨參、當(dāng)歸各25克，生姜50克。將羊肉、生姜洗凈切塊，藥物用布包好，同放入沙鍋內(nèi)。加水適量，武火煮沸后改文火煮2小時(shí)，去藥渣，調(diào)味服食。 作用：此湯補(bǔ)血扶氣，用于月經(jīng)量少、色淡，經(jīng)期延后者。月經(jīng)后每日服1次，連服3~5天。 經(jīng)過一段時(shí)間的藥膳調(diào)養(yǎng)，我