精子成活率低怎么辦

精子成活率怎么辦?精子成活率低吃什么?精子對于一個男性來說很重要，精子影響生育。精子成活率力低影響懷孕嗎?小編和大家分享下遇到精子成活率低的情況該怎么辦。

精子成活率多少合格

近年來，越來越多的男性朋友因為精子精液異常而深受不孕不育的困擾，這一問題也引起了不少男性朋友的恐慌。那么，精子成活率多少才算正常?針對這個問題，媽網(wǎng)百科為你詳細解答。

一般而言，精子成活率在60%以上才算正常，低于60%的精子成活率屬于精子成活率低，對生育會造成一定的影響，理應(yīng)重視。男性若想提高精子成活率，可通過科學補鋅、硒實現(xiàn)。

精子成活率低的原因

我們要想提高精子成活率，自然要先弄清楚精子成活率低的原因，方能對癥下藥。那么精子成活率低的原因一般有哪些呢?

1、炎癥。如附睪、精囊及前列腺有炎癥時可引起精漿變異，其酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利於精子活動和存活。

2、精液量不足。精液由精子和精漿組成，精液量不足會造成精子活動余地不多。

3、精索靜脈曲張。睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧，另外靜脈血中前列腺素及5一羥色胺水平增高，都可引起精子活動力降低。

4、體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體。精子抗體使精子凝集或制動。

5、睪丸發(fā)育受阻。如睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，精子質(zhì)量差，活力減弱。

6、微量元素缺乏。微量元素特別是鋅缺乏時可影響精子活動力。

7、支原體感染。支原體黏附於精子尾巴，可影響精子活動力。

當男性朋友得知自己精子成活率低后，要到醫(yī)院檢測才能對影響自己精子成活率的原因進行判定，千萬不可妄自判斷過急治療。

精子存活率受哪些因素影響

精子質(zhì)量是關(guān)系到備孕成敗的重要因素。男性不育與體內(nèi)精子的關(guān)系密切，男性不育的病因有很多種，病因不同，癥狀表現(xiàn)也大不相同。男性不育多因精子成活率低、無精子、精子不液化等原因有關(guān)。精子成活率低是男性不育的重要原因，精子成活率受到哪些因素的影響呢?

1、感染：疾病感染會影響精子存活率。生殖道疾病或急慢性炎癥的生殖腺體疾病都可降低精子的存活能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的。精囊炎，前列腺炎都可能引起精子成活率低。

2、精液液化異常：精液異常化有兩種情況，分別是精液不液化或精子粘稠度高，兩者都是導致男性不育的主要原因之一，其中很重要的因素可能是通過影響精子的運動能力而導致不育。

3、免疫力的影響：如果體內(nèi)生成了抗體也會影響精子質(zhì)量。精子成活率低的原因主要是因為患者體內(nèi)產(chǎn)生精子抗體，精子抗體可以從多種方面影響精子的受精功能。

4、內(nèi)分泌因素：決定精子的存活率的因素中，內(nèi)分泌因素十分重要。內(nèi)分泌激素促進精子的生長之外，還影響精子的存活率。血清中E2水平升高時，降低精子的活力。精漿中睪酮過高可能抑制精子的運動。

精子存活率低不僅影響生育，還影響男性身體健康。專家表示，精子存活率低一定要盡早治療。積極接受科學的治療方法，再配合日常護理，注意飲食調(diào)理，多補充補腎強精的藥物，還是可早日治愈，回歸健康的。

精子成活率低怎么辦

1、藥物治療

藥物可以有效治療精子成活率低，首先明確病因，再對癥下藥。例如抗生素，主要是用于治療慢性細菌性前列腺炎或精囊炎所致的精液異常;非激素類抗炎藥物，主要是用于治療慢性非細菌性附屬性腺炎癥。

2、物理治療

在藥物治療的同時，進行輔助物理治療會更有效。物理治療精子成活率低，主要是利用電磁波、電熱波、紅外治儀等有效的物理治儀器，進行下腹部對照治療，配合藥物治療，增強病頒部位對藥物的吸收，能速度的恢復精子成活率低的病情。

3、手術(shù)治療

如果藥物治療和物理治療都無效，那么必須進行手術(shù)治療，以治愈一些影響精子成活率的疾病，如嚴重的輸精管梗阻、生殖器官畸形、嚴重的精索靜脈曲張等。

精子成活率低能受孕嗎

精子成活率低，是導致不育的重要原因。那么，是不是精子成活率低就代表永遠失去做父親的權(quán)利了呢?當然不是。專家介紹，精子成活率低意味著不能讓足夠的精子到達女性的陰道，從而影響正常受孕，但是不是所有的精子成活率都不能受孕成功。

精子成活率低吃什么食物

精子成活率低怎么辦?不用著急，如果大家吃對了東西，還是可以提高精子成活率的。那么吃什么可以提高精子成活率呢?精子成活率低吃什么好?

1、多吃含鋅的食物。含鋅的食物對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維持有重要作用。缺鋅會使精子數(shù)量減少，并影響性欲。含鋅量高的食物有牡蠣肉、牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等。一般來說如果是感染大量消耗了精子賴以生存的必需營養(yǎng)物質(zhì)或者是微量元素鋅，或者是精液的酸堿度改變，以及出現(xiàn)抗精子抗體等因素，這樣的情況就大大的破壞了精子生存的環(huán)境而使精子或者是缺少，導致了少精，通過食補可以進行補鋅治療。

2、吃含鈣的食物。微量元素中除了鋅外，鈣也能影響精子成活率。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

3、吃富含氨基酸的食物。精氨酸有利于精子的生成。富含氨基酸的食物有助于補腎益精。如鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

4、食用動物內(nèi)臟。動物內(nèi)臟中含有的膽固醇和激素可以提高精子活力。動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

5、注意飲食調(diào)理，忌吃芹菜。近些年有研究證明，芹菜有抑精作用，常吃芹菜的男子，精子數(shù)量明顯減少，停吃4個月后，精子數(shù)量又能恢復正常水平。

6、要戒煙酒。煙霧中有一種活性物質(zhì)，能夠抑制膽堿乙?；D(zhuǎn)移酶，而這種膽堿乙酰轉(zhuǎn)移酶，是促進精子生成與活動的。

如何提高精子成活率

精子成活率低的男性，需要及時去醫(yī)院檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療。除此之外，還要注意日常飲食、增加鍛煉、調(diào)整生活習慣以及保持心情開朗。

1、補充鋅、硒和蛋白質(zhì)：蛋白鋅、硒和蛋白質(zhì)是男性精子形成，精子活力提升的必要物質(zhì)，缺少不僅會降低男性精子質(zhì)量和精子活力，還會引發(fā)精子不液化，導致男性不育等疾病。

2、鍛煉身體，增強體質(zhì)：適量運動能夠改善身體的綜合表現(xiàn)，無形中也能增加精子的活躍程度。不過應(yīng)當盡量避免長時間的騎車、騎馬和過于激烈或消耗體能的運動，否則適得其反。

3、規(guī)律作息：睡眠不足、作息不規(guī)律容易造成身體疲憊、易怒、內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性功能及精子質(zhì)量。合理的作息能更好地調(diào)理身體，對提高精子成活率有很大幫助。

4、遠離煙酒：吸煙有害身體，也有害精子。據(jù)調(diào)查，吸煙者中正常精子數(shù)減少10%，且精子畸變率有所增加，吸煙時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。

5、遠離高溫高熱環(huán)境：高溫能直接傷害精子，還能抑制精子的生成。因此，男性要少穿緊身不透風的內(nèi)褲或牛仔褲，盡量避免高溫環(huán)境下工作。

6、保持心情開朗：情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，男性睪丸的生產(chǎn)精子功能也會因而發(fā)生混亂，精子數(shù)量可能因此銳減，甚至嚴重者可導致不育。

親親寶貝網(wǎng)（ www.digitaltwinbuildings.com）原創(chuàng)文章，合作媒體歡迎轉(zhuǎn)載，轉(zhuǎn)載請注明出處。 非合作媒體不得轉(zhuǎn)載，內(nèi)容合作聯(lián)系電話：0755-83677366。