懷孕33周

懷孕33周發(fā)育情況
懷孕33周注意事項
胎兒缺氧癥狀有哪些
懷孕33周吃什么好
懷孕33周胎教
懷孕33周胎兒圖

懷孕33周

懷孕33周胎兒的發(fā)育狀況如何？孕媽有哪些變化？懷孕33周胎兒圖是怎樣的？胎兒缺氧怎么辦？懷孕33周吃什么好？孕婦食譜推薦有哪些？適合懷孕33周的胎教故事和胎教音樂有哪些？親親寶貝網懷孕百科提供全面的懷孕知識，為您提供全面的懷孕指導。

懷孕33周發(fā)育情況

胎兒發(fā)育情況

隨著胎寶寶的成長，TA在子宮中的活動范圍越來越小，少數(shù)胎兒的小腦袋都開始下降到骨盆中了。懷孕33周，胎寶寶的體重大概為1.8kg，伸長在43-48cm之間。胎兒的皮膚沒有之前那么紅、那么皺巴巴，TA的呼吸以及消化系統(tǒng)幾乎發(fā)育成熟。胎兒骨頭開始變硬了，不過顱骨還沒有完全閉合，為順利通過產道做準備。一般而言寶寶的顱骨完全閉合要在9-18個月后。其他部位的骨骼相對而言已經挺結實了，指甲長長了，要接近指尖。

孕媽有什么變化

懷孕33周，準媽媽的體重增加了大約有10-12.7千克。雖然由于身體的長大，寶寶的活動受到限制，但通過B超，媽媽已能分辨出寶寶的小膝蓋、小腳和胳膊肘了。

對于初產婦而言，胎兒頭部降到骨盆，壓迫子宮頸;對于有生產經驗的孕婦來說，胎兒降入骨盆的時間稍晚一些。產婦這個時候會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，尤其是手和腳，所以孕媽要注意日常生活中水的攝入量。水中如果非常嚴重，一定要上醫(yī)院接受正規(guī)的指導。

懷孕33周注意事項

胎兒的發(fā)育狀況和子宮里的供氧量況密切相關，孕媽需注意。

1、預防早產的發(fā)生

胎寶寶多在子宮里呆一天，他的大腦以及其他器官就發(fā)育完善一點，就可以儲存多一點皮下脂肪，更好地適應外界。所以，準媽媽一定要多休息，不要過勞，居家時防止地板打滑，穿有絆帶的鞋子，雨雪天氣不要外出。

2、警惕胎膜早破

在出現(xiàn)規(guī)律宮縮之前胎膜破裂羊水流出稱胎膜早破。這種情況多發(fā)生在孕晚期。準媽媽突然感到有稀水從陰道流出，像排尿一樣，出現(xiàn)這種情況偶然可伴隨臍帶脫垂(主要見于胎兒臀位或胎兒頭高浮者)或宮腔感染。如遇到這種情況需要及時送往醫(yī)院處理。胎膜早破，風險多多。

3、母乳喂養(yǎng)做準備

孕晚期有時會出現(xiàn)乳房分泌初乳的情況，如果你決定寶寶出生后進行母乳喂養(yǎng)，那你可以根據(jù)自身需要選購合身的哺乳胸罩和一次性乳墊。

胎兒缺氧癥狀有哪些

1.胎動有比較大的改變，小寶貝大發(fā)脾氣了，小心是胎寶寶缺氧。

胎動屬于正常的生長發(fā)育現(xiàn)象，一般而言，懷孕18-20周開始，準媽媽都能感覺得到孩子在腹中活動。只不過不同的胎兒胎動的時間、頻率、位置等等都有所區(qū)別。要是原本胎動頻繁的寶寶突然沒有什么特別大的動靜了，或者原本胎動比較平緩的胎兒突然變得躁動，孕媽可能需要注意了，也許是缺氧了，因為減少胎動會降低耗氧量。正常的胎動頻率是10次到40次/12小時之間，低于或者超過這個區(qū)間，都有可能是胎寶寶缺氧。

2.胎兒心率不一，或過快或過慢，當心胎寶寶缺氧。

胎寶寶的心率一般是在120-160次/分鐘，胎兒在腹中活動，也許會高于這個值。如果胎兒在平靜的時候依然在此范圍以外的話，表明胎兒出于窘迫狀態(tài)，胎兒可能缺氧了。準爸爸要定時聽孩子心率，并做好記錄，以防胎兒缺氧。

3.胎兒發(fā)育很慢或者停止生長，留心胎寶寶缺氧。

大多數(shù)孕媽都會對腹中胎兒發(fā)育狀況給予百分之百的關注，她們會密切關注胎兒的發(fā)育圖，并通過定期測量子宮底高度來了解胎兒的生長發(fā)育狀況。如果胎兒在一段時間里發(fā)育很慢或者停止生長，孕媽要留心胎寶寶是不是缺氧了。一般來說，懷孕28周之后，子宮底高度每周會增加大約1厘米。

胎兒缺氧有什么影響

胎兒缺氧會對胎寶寶的身體帶來很大的傷害，因此準爸準媽不可以忽視。

假設子宮內缺氧，胎兒的成長發(fā)育會放緩，這很可能會引起胎寶寶永久性腦損傷，進而造成胎兒智力低下或者感染疾病;更有甚者，胎兒缺氧會引發(fā)胎兒死于腹中或者新生夭折。這些惡果隨時提醒著孕媽們，自己身體或者腹中胎兒的一點小動靜都要留心。

怎樣預防胎兒缺氧

1.多走動

2.控制體重的增長

3.遠離二手煙

4.睡姿多用左側臥

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懷孕33周吃什么好

懷孕33周營養(yǎng)指南

1.懷孕33周，因為胎兒慢慢降入骨盆，孕婦可能感覺到胃相較原來要舒服些，因此胃口也會變好。孕媽飲食應保證充足的優(yōu)質蛋白質，糖類(碳水化合物)食品補充適量，禁忌那些高熱量食物。

2.這一階段，胎兒的肝臟每天會存儲5毫克的鐵，儲存總量達到240毫克停止。要是鐵元素的攝入量不足，就會影響胎寶寶體內鐵的存儲量，容易引起缺鐵性貧血。因此，這個時段，孕媽可以適當多吃些富含鐵的食物，如動物肝臟、綠色蔬菜等等。

孕婦食譜推薦

胡蘿卜豆腐肉泥

原料：五花肉，豆腐，水發(fā)香菇，胡蘿卜，雞蛋，油，鹽，料酒，雞精，干淀粉。

做法：

1、豆腐去表皮，用刀抹成泥;把五花肉剁成泥;將兩種泥放入碗內，加料酒、鹽、雞精、干淀粉拌勻待用。

2、取3個雞蛋的蛋清放入碗內，攪拌成泡沫狀，倒入腌制好的肉泥里，攪拌均勻。

3、胡蘿卜洗凈刮皮，切成梅花狀。

4、取大盤1個，周圍抹上油，將豆腐肉泥倒入攤平;把香菇切成粗細不等的小條作梅花枝干，擺在豆腐肉泥上，將梅花放在枝干上，上屜用旺火蒸5分鐘，取出即成。

功效：豆腐營養(yǎng)價值高，富含鈣質，有補充鈣質的功效。該食譜美味營養(yǎng)。

口蘑雞片

做法：將雞肉切成薄片，加雞蛋清、淀粉調勻;菜心切成片，焯一下，撈出。口蘑切片后用少許鹽搓一下，洗凈。鍋置火上，放油燒熱，下入雞片，滑熟時撈出瀝油。鍋內留底油，加入雞湯、青豆、筍片、鹽、料酒燒沸，撇去浮末，用淀粉勾芡，加上口蘑片，雞片，菜心片，燒至入味出鍋，撒上香油即可。

功效：補充優(yōu)質蛋白質喝多種微量元素。

冬瓜排骨湯

材料：豬小排(400g)、冬瓜(400g)、生姜(1小塊)

做法：1. 冬瓜切片備用，生姜切大片放入鍋中，水煮開。2. 小排骨放入滾水中去血腥，大概3分鐘左右。將血水倒掉，生姜片也不要了。再重新用清水去一遍血腥，象上面所說的那樣。(也就是說去血腥這個步驟重復2遍)3. 重新?lián)Q新水，放入新的生姜片，把小排放入，用大火煮15分鐘左右。然后加入冬瓜片，改用小火燜煮，如果想菜和肉都酥一些，就長一點時間。最后快出鍋之前，可以根據(jù)口味加入調味料。

功效：孕晚期易發(fā)生水腫和妊娠中毒癥，冬瓜是營養(yǎng)價值很高的蔬菜，還可以利尿，孕媽媽吃了可以減輕水腫。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，孕媽媽吃了可以補充營養(yǎng)。