孕婦坐長途車
到了各種節(jié)假日的時(shí)候交通總是很擁擠,孕婦在這個(gè)時(shí)候選擇出遠(yuǎn)門交通工具該如何選擇呢?長途汽車孕婦能夠坐嗎?
孕婦在懷孕三個(gè)月到八個(gè)月之間可以跟進(jìn)身體情況選擇坐長途汽車。這個(gè)時(shí)候腹中的胎兒較為穩(wěn)定,孕婦的身體狀況也能夠承受一定的顛簸。但是盡量不要做太久,以免引起不適。
孕婦由于膨脹的子宮壓迫膀胱,總是有想上廁所的感覺,但是有的長途汽車上沒有廁所,這樣很不方便。
汽車的空間狹小,孕婦不能夠活動這樣會導(dǎo)致腿腳腫脹不舒服。
孕婦坐長途汽車常常會覺得悶得慌,因?yàn)槠嚞F(xiàn)在都是空調(diào)的所以全封閉,這會讓孕婦不舒服。
在漫長的旅途中只有到點(diǎn)司機(jī)才會停車吃飯,且飯菜往往很差讓孕婦吃不好。
濕紙巾,保證隨時(shí)隨地的干凈擦拭。
保溫水瓶,打滿一瓶開水后可以和很久不用來回走動打水。
水果,各式水果緩解旅途不適,也能提供新鮮的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
靠枕,讓孕婦能夠舒舒服服的休息。
帶上小被子等保暖衣物,夜間坐車會覺得很冷。
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1、必須有家人的陪同
在汽車上有個(gè)人照顧,這樣孕婦能夠更加的舒適,也避免了意外情況。
2、盡量選擇臥鋪
孕婦需要充足的休息,長時(shí)間的坐或者是站立都對胎兒不好,選擇臥鋪?zhàn)疃嘞薅鹊谋Wo(hù)胎兒。孕婦要選擇最下方的臥鋪這樣上下床方便。
3、避免擁擠
孕婦應(yīng)該在上下汽車的時(shí)候避免擁擠,以免摔倒造成意外。
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