孕婦尿頻

準媽媽們在懷孕過程中會發(fā)現(xiàn)自己懷孕后上廁所的次數(shù)越來越頻繁了。孕婦尿頻是懷孕期間最常見的一種現(xiàn)象。對于孕婦尿頻日常也有一些禁忌，為了寶寶的健康，準媽媽們對這些禁忌要多了解一下，并且盡量不要做禁忌的事情。

什么是孕婦尿頻

孕婦尿頻是懷孕期間孕婦最常發(fā)生的一種現(xiàn)象，這主要是由于孕婦懷孕后體內(nèi)的代謝產(chǎn)物增多，并且胎兒不斷的增大，會對孕婦的膀胱造成擠壓，就會引起孕婦小便次數(shù)增多，并且常有尿不盡的感覺，這就是孕婦尿頻。

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專家詳解：孕婦尿頻的幾個問題

孕婦尿頻的原因

膀胱是一個薄壁的貯尿和排尿器官。女性的膀胱前面為恥骨和恥骨的聯(lián)合，后面為子宮和陰道。女性生殖器與膀胱相鄰，它們的血管、淋巴和神經(jīng)有著密切的聯(lián)系。妊娠早期盆腔充血，子宮體增大牽扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿頻。此外，增大了的子宮壓迫膀胱，使膀胱貯存小便的量較平時為少。所以，小便次數(shù)頻頻而每次解的量都比平時少。尤其在妊娠末期接近臨產(chǎn)前1-2周，因胎兒先露部(胎頭或胎臀)下降進入骨盆腔，進一步壓迫膀胱，使膀胱容積減小，致使小便頻數(shù)的現(xiàn)象加重。

另外，由于懷孕后母體的代謝產(chǎn)物增加，同時嬰兒的代謝產(chǎn)物也要由母體排出，因而大大增加了腎臟的工作量，使尿量增加。

孕婦尿頻的癥狀有哪些

孕婦尿頻的癥狀通常表現(xiàn)為孕婦小便次數(shù)增多，白天上廁所的次數(shù)頻繁，幾乎每小時都要去一次廁所，多的時候會每小時上兩到三次廁所。夜間上廁所的次數(shù)也會比之前增多。另外，孕婦尿頻可能會有尿急、尿痛、尿不盡、發(fā)熱、腰痛等現(xiàn)象出現(xiàn)。孕婦尿頻，尿色是正常的，不會出現(xiàn)渾濁現(xiàn)象，也沒有血尿出現(xiàn)。

孕婦尿頻正常嗎

孕婦尿頻是正常的，前面我們說過孕婦尿頻的原因，它完全是由于膀胱受子宮壓迫造成的，骨盆腔總共只有這么大，子宮隨著孕育不斷擴張，勢必就會“霸占”膀胱的位置，膀胱容量小了，就會更頻繁地排尿，所以孕婦尿頻是正?，F(xiàn)象。

但是還需要注意的是，泌尿系統(tǒng)的感染也會造成尿頻，常伴隨尿急和尿痛，有這些情況的準媽媽可千萬別忽視，還是要去醫(yī)院就診才保險。

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孕婦尿頻注意什么

孕婦尿頻怎么辦

1.加強肌肉力量的鍛煉，多做會陰肌肉收縮運動。不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產(chǎn)時產(chǎn)道的撕裂傷。

2.孕期應注意保持外陰部的清潔，睡覺時采取側(cè)臥位。

3.平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水，最好在臨睡前1～2小時內(nèi)不要喝水。

4.有了尿意應及時排尿，切不可憋尿，因為有的人會因為憋尿時間太長，而影響膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到醫(yī)院行導尿術。

5.每日要換洗內(nèi)褲，用溫開水清洗外陰部，至少1～2次。

6.節(jié)制性生活。

7.加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。

孕婦尿頻對胎兒有影響嗎

孕婦尿頻對胎兒不會有影響

隨著孕期的進展，準媽媽的排尿頻率和尿量都在增加，尿頻是懷孕的正?，F(xiàn)象，這種尿頻不伴有尿急和尿痛，尿液檢查也物異常發(fā)現(xiàn)，不需治療。

但是在妊娠期多種原因引起的泌尿系統(tǒng)的感染，也可出現(xiàn)尿頻，并常伴有尿急和尿痛，尿液檢查異常，就需要立即就醫(yī)。

所以，懷孕后如果僅僅是尿頻現(xiàn)象，那么不要擔心，胎兒也不會有什么異常。但是要注意在這段期間防治泌尿系統(tǒng)感染，特別應注意減輕子宮對輸尿管的機械壓迫，減輕其擴張和尿液的淤滯。

孕婦尿頻的治療和預防

當出現(xiàn)孕婦尿頻時，孕婦可以通過做縮肛運動，來鍛煉盆底肌肉，對骨盆進行放松練習，可以有效的預防孕婦因胎兒壓迫膀胱，而出現(xiàn)尿失禁現(xiàn)象。孕婦尿頻時，對飲水量要有所控制，不要喝大量的水。飲水要適度，但是也不能為了避免孕婦尿頻而不喝水，這對孕婦和胎兒的身體健康都是不利的。當有尿意時，一定要馬上上廁所，以免膀胱發(fā)炎。另外，如果孕婦尿頻時出現(xiàn)尿痛或者膀胱發(fā)炎，要及時就醫(yī)治療，不能拖。孕婦尿頻，平時生活飲食中最好不要吃一些利尿食物，像西瓜、冬瓜、芹菜、玉米須等都是有利尿作用的，要避免食用。孕婦睡覺休息的姿勢最好選擇側(cè)臥，不要仰臥，側(cè)臥會對尿道和膀胱減少壓力，孕婦尿頻現(xiàn)象也會減輕。有些孕婦尿頻次數(shù)過多的話，會來不及上廁所，因此孕婦會選擇護墊來解決這種尷尬。但是護墊不要過于頻繁的用，也不能一片護墊用時間太久，很容易產(chǎn)生感染。