為什么說孕早期如此重要？要注意哪些事情？

在懷孕的前三個月，雖然孕婦此時從外表上看不出有什么差異，但此時胚胎已經(jīng)努力地在成長。為什么說孕早期如此重要呢？我們就要從胎兒的成長說起。

胎兒是如何成長的？

事實上，懷孕的0到12周，是胎兒最忙碌、需要精密作業(yè)的時期，小小的受精卵，必須在這段期間進行分裂，生成各種不同功能的細胞，進而發(fā)育出心臟、腦部等主要器官，所以特別提醒媽咪在此段期間千萬不能輕易忽視！

懷孕4周時胚胎只有0.2mm（公厘）大，到懷孕5至6周時，透過陰道超音波能看到孕囊。孕囊指懷孕最初期的狀態(tài)，是最原始的胎盤組織，這時胎兒還沒有成形。但是胚胎的進展非常迅速，到了第7周，形態(tài)上胎兒的腦部、重要內(nèi)臟器官，以及手腳四肢的胚芽，都已經(jīng)形成；并且已經(jīng)可以看到胎兒心臟的跳動。到了懷孕12周時，胎兒在型態(tài)上已有人的形狀，可以分辨出胎兒的頭部、身體和四肢手腳；也開始會有喝羊水和排尿的動作。

注意化學物質和放射線

綜上所述，懷孕初期是胚胎長成胎兒雛形的重要時期，這個時候，說到要注意的我覺得就是避免接觸化學物質和放射線。因為此時胎兒還未完全成型，這時若有害物質進來，就有很大的可能會產(chǎn)生嚴重的傷害。

這里要說到的一些我們生活中常見的物質就是燙染頭發(fā)會使用化學藥劑，這些物質若是接觸到頭皮，經(jīng)過身體的循環(huán)就有可能會對胎兒產(chǎn)生影響。

注意藥物的使用

對于已經(jīng)懷孕的孕媽，要特別注意對藥物的使用。對于自己不清楚的情況下，盡量咨詢醫(yī)生的意見。

對于飲食的建議

懷孕初期還應該注意補充葉酸，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等?？梢栽黾釉袐屵湓煅饔?，并預防胎兒神經(jīng)管缺損。避免吃加工食品，以肉類為例，多吃真正的瘦肉片、水煮雞肉，不吃培根、香腸等食品。

飲食最好以清單為主，可以適當吃些酸的以改善胃口。

同時不能進行重體力勞動，當然對于性生活，在這個階段也應該避免。

懷孕初期10個不

1.燙染頭發(fā)、涂抹指甲油

2.服用或擦上含有A酸和四環(huán)霉素抗生素的藥物

3.搭長途飛機

4.吃下含有重金屬的保健食品

5.雷射治療

6.高頻率曝露在放射線（X光）下

7.抽煙（含二手煙）、吸毒、大量飲酒

8.大量接觸任何形態(tài)的化學制品

9.非必要的手術

10.日夜顛倒、提重物