孕婦可以睡決明子枕頭嗎

可以睡。

決明子枕頭是常見藥枕之一，枕著它睡覺不僅能提高睡眠質(zhì)量，而且枕頭里的堅(jiān)硬的決明子還能對頭部和頸部的穴位按摩，對頭暈、失眠，腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。且枕頭對于孕婦來說，是外用的，對身體內(nèi)部的影響較小，所以孕婦是可以睡決明子枕頭的。尤其是夏季，枕著決明子枕頭睡覺會感覺很涼快，特別舒服。

孕婦睡決明子枕頭的注意事項(xiàng)

1、保持枕頭干燥

決明子枕頭里放的是藥材，遇潮后有可能發(fā)霉變質(zhì)。所以，準(zhǔn)媽媽平時(shí)要注意保持枕頭干燥，最好經(jīng)常放在陽光下曬一曬，不要讓它成了導(dǎo)致疾病的根源。

2、有不適要立即更換枕頭

決明子是一種藥物，剛開始睡這種枕頭時(shí)，它的藥物作用比較明顯，容易引發(fā)腹脹、腹瀉和惡心等不適，雖然之后這些不適都會自行消失，但準(zhǔn)媽媽比較特別，如果覺得不舒服就應(yīng)該及時(shí)糾正，更換枕頭。

3、不能長期用

決明子枕頭雖好，但孕婦和孩子用時(shí)還是要注意不能長期用。因?yàn)闆Q明子是一種瀉藥，放在枕頭里邊睡覺的時(shí)候，其中的一些成分會被吸收，短期沒影響，但若是長時(shí)間用這些成分一積累，就會損傷身體的正氣。因此一定要謹(jǐn)慎使用。

孕婦睡什么枕頭好

最好選擇孕婦專用的枕頭，比如護(hù)腰枕、孕婦側(cè)睡枕頭、多功能孕婦枕頭等。

這是因?yàn)殡S著孕周的增進(jìn)，胎兒變大，孕婦難以找到一個(gè)合理的睡姿，而孕婦枕頭是專門為這一特殊情況而制定的，它能夠減輕腹部壓力，幫助孕婦保持側(cè)臥睡眠。因此建議孕婦根據(jù)自己的需求選購一款自己喜歡的孕婦枕。