藥物治療

藥物治療適用于病情較為嚴重的患者，要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的安排進行服用。第一線藥物是三環(huán)類抗抑郁藥，臨床可根據(jù)抑郁及鎮(zhèn)靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。第二線藥非典型抗抑郁劑，其應用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。

物理治療

通過做運動，促進分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內(nèi)啡肽，使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài)，有利于更好地緩解消極情緒;另外可以對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善進行調(diào)節(jié)，目前物理治療上國外比較成熟的方法是經(jīng)顱微電流刺激療法。

心理治療

心理治療在治療產(chǎn)前抑郁癥過程中的地位十分重要，準爸爸以及家人多對準媽媽進行開導，尤其是準爸爸越發(fā)要多抽出點時間來陪準媽媽;另外準媽媽可以多看有關育兒類的書籍，聽音樂調(diào)節(jié)心情，做自己喜歡做的事情分散注意力，消除消極情緒。

1、注意轉移法。注意轉移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上。

2、思維轉移法。把思維活動從消極的、不愉快的情緒上轉移到另外的情緒狀態(tài)中去，從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉移法，這是從端正心態(tài)的角度解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。

日常治療

1、行動轉移法。行動轉移法是將某些情緒轉化為行動的方法，這種方法是從以實際行動宣泄情緒的角度來解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問題。

2、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學們，當你平時心情不好的時候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。

3、更深的覺察。懷孕是一件可能會激發(fā)女性早期創(chuàng)傷的事件，因為照料孩子是一件高情感卷入的事件，而在成長過程中，可能在高質量的情感回應這方面有所缺失，以致于成為母親這件事就會讓女人恐慌。通過養(yǎng)育孩子，上天給了女人一個重新成長和修復自我的契機。準媽媽和準爸爸可以在共同養(yǎng)育孩子的過程中成長。