寶媽留意寶寶長(zhǎng)牙的情況，做好牙齒護(hù)理（附磨牙棒食譜）

寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)什么癥狀？寶寶出牙是一種生理過(guò)程，無(wú)需太擔(dān)心，觀察寶寶是否長(zhǎng)牙出來(lái)，從小培養(yǎng)刷牙習(xí)慣，保護(hù)牙齒，做好牙齒護(hù)理。

寶寶長(zhǎng)牙時(shí)5大問(wèn)題及對(duì)策 長(zhǎng)牙的征兆大約會(huì)比我們真正能看到牙齒冒出早二、三個(gè)月出現(xiàn)，這些征兆因人而異，不過(guò)大致不出以下幾種：

1、流口水

口水多，經(jīng)常流的滿嘴滿臉都濕濕的恐怕是每個(gè)長(zhǎng)牙期寶寶經(jīng)常出現(xiàn)的情景。寶寶約從十周到三、四個(gè)月大左右開(kāi)始流口水，長(zhǎng)牙尤其會(huì)刺激口水的分泌。寶寶流口水是正常的現(xiàn)象，不用過(guò)分擔(dān)心，等到一周歲左右，隨著口腔深度增加，吞咽功能的完善，流口水現(xiàn)象會(huì)慢慢消失，不過(guò)這個(gè)時(shí)期的護(hù)理工作還是必不可少。

對(duì)策：

(1)及時(shí)幫寶寶擦干凈口水，因?yàn)橥僖褐泻邢负推渌镔|(zhì)，對(duì)皮膚有一定的刺激作用，會(huì)造成皮膚發(fā)紅，甚至糜爛、脫皮。

(2)準(zhǔn)備一個(gè)小圍嘴圍在寶寶的脖子上接納寶寶流的口水，以免口水弄濕衣服。

(3)如果流口水的地方有發(fā)紅的現(xiàn)象，那么可以涂抹一點(diǎn)有收斂作用的藥膏，尤其是嘴角部位，能夠在一定程度上減輕口水對(duì)皮膚的刺激性，保護(hù)寶寶的皮膚。不過(guò)如果皮膚已經(jīng)有點(diǎn)潰爛，則不宜自己用藥，一定要帶寶寶去醫(yī)院看醫(yī)生。

2、牙齦癢

因?yàn)檠例X萌出時(shí)對(duì)牙齦神經(jīng)造成的刺激，寶寶的牙齦會(huì)有些不適，比如牙齦癢、牙齦疼痛等，甚至有些寶寶喜歡把東西放進(jìn)嘴巴里面咬。

對(duì)策：

(1)每天用紗布蘸點(diǎn)涼水擦拭寶寶的牙齦，如果是夏天，可以用棉紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下，能夠暫時(shí)緩解長(zhǎng)牙帶來(lái)的不適。

(2)進(jìn)行牙床訓(xùn)練?，F(xiàn)在市面上有很多牙膠之類(lèi)的產(chǎn)品，就是為了緩解寶寶牙齒不適而設(shè)計(jì)的，可以買(mǎi)一些牙膠或磨牙棒之類(lèi)的產(chǎn)品讓寶寶咬，既可以緩解不適，又能訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力。

(3)因?yàn)檠例l不適，寶寶可能會(huì)咬自己的嘴唇和舌頭，甚至在喂母乳的時(shí)候咬媽媽的乳頭，這樣不但會(huì)咬傷自己，還會(huì)影響牙齒的生長(zhǎng)，引起齙牙。媽媽一定要多留心寶寶的一舉一動(dòng)，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶咬嘴唇就要及時(shí)制止。如果寶寶咬著不肯放也不能硬來(lái)，可以輕輕撓撓寶寶的小嘴唇使他松開(kāi)。

3、拉肚子

少數(shù)寶寶在長(zhǎng)牙的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)拉肚子等異常現(xiàn)象，這些癥狀不是每個(gè)寶寶都會(huì)有，也不會(huì)自己消失，應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，對(duì)癥下藥。

對(duì)策：

(1)母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是細(xì)菌存活的能量來(lái)源，所以不要以為小寶寶就不用刷牙，也不要怕麻煩，每次給寶寶喂養(yǎng)完畢用溫水擦拭寶寶的牙齒和牙齦。也可以在喂養(yǎng)后讓寶寶喝一口水，就當(dāng)作漱口，也能起到清潔的作用。

(2)清潔口腔的姿勢(shì)：媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往后仰，然后用干凈的紗布蘸點(diǎn)清水輕輕擦拭寶寶的牙齦跟長(zhǎng)出來(lái)的牙齒。目前市場(chǎng)上有專(zhuān)門(mén)針對(duì)這個(gè)年齡段寶寶使用的套在手指上的牙刷，也可以用來(lái)清潔牙齒。

(3)清潔口腔的時(shí)間：每次喂養(yǎng)完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口，每天早晚清潔一定要非常認(rèn)真仔細(xì)，尤其是晚上臨睡前那一次清潔。

4、煩躁

出牙前的寶寶出現(xiàn)啼哭、煩躁不安等癥狀時(shí)，一般只要讓寶寶咬磨牙棒，轉(zhuǎn)移其注意力，通常會(huì)安靜下來(lái)。另外，還可以在寶寶出牙時(shí)給他做臉部按摩，以放松臉部肌肉，也可起達(dá)到較好的效果。

5、發(fā)燒

只要體溫不超過(guò)38℃，且精神好、食欲旺盛，就無(wú)需特殊處理，讓寶寶多喝些開(kāi)水就行了;如果體溫超過(guò)38.5℃，并伴有煩躁哭鬧、拒奶等現(xiàn)象，則應(yīng)及時(shí)就診。

寶寶長(zhǎng)牙不能吃什么? 四環(huán)素類(lèi)藥物

四環(huán)素類(lèi)藥物可導(dǎo)致牙齒發(fā)黃發(fā)黑，通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環(huán)素類(lèi)藥物即可能有四環(huán)素牙，特別是在寶寶5歲前服用影響更大。

含氟量過(guò)多的水

恒牙的發(fā)育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內(nèi)最適宜，這個(gè)濃度能起到防齲作用，且不會(huì)發(fā)生慢性氟中毒。如果在牙齒發(fā)育礦化期間，長(zhǎng)期飲用含氟量過(guò)多的水，會(huì)造成黃斑牙，甚至導(dǎo)致慢性氟中毒。

甜食、碳酸飲料

糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中，可發(fā)酵產(chǎn)酸，構(gòu)成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙，還會(huì)影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

怎樣幫助寶寶護(hù)理牙齒?

1、寶寶長(zhǎng)牙一般是不疼的，但有些寶寶會(huì)感到不舒服和煩躁。媽媽可以用干凈的手指或濕潤(rùn)的紗布，放入寶寶的口中磨擦牙齦?；蛘邲鰶龅某鲅拉h(huán)也可以用來(lái)緩解寶寶長(zhǎng)牙時(shí)的牙齦不適。

2、要正確并有選擇地使用牙膠等磨牙工具，過(guò)多地使用牙膠對(duì)寶寶沒(méi)有好處。

3、母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的牙齒發(fā)育是有利的。

4、寶寶6個(gè)月大時(shí)就可以使用水杯，1歲時(shí)建議別再給寶寶用奶瓶了。這些有利于寶寶的牙齒發(fā)育。

5、在兩餐飯之間只要添加些水或普通純牛奶即可，不要讓寶寶喝果汁或其他飲料，容易誘發(fā)齲齒。如果媽媽想給寶寶喝些果汁或加了甜味劑的牛奶，可以直接讓寶寶在用餐時(shí)飲用。

6、寶寶出第一顆牙時(shí)，媽媽就應(yīng)該幫寶寶刷牙了，一天兩次。最重要的一次是在晚上就寢前。要用輕柔的嬰兒牙刷，擠上少量的牙膏，輕輕地幫他刷牙。注意不要讓寶寶吞食牙膏。

7、注意正確的喂養(yǎng)方式，避免將奶瓶拿得太高。寶寶如果有吮手指、咬嘴唇、咬物、吐舌、下頜前伸等不良習(xí)慣以及奶嘴使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等，媽媽要及時(shí)糾正，因?yàn)檫@些因素會(huì)讓寶寶牙齒變成地包天，即寶寶牙齒出現(xiàn)下前牙咬在上前牙的外面，下頜前突。

寶寶長(zhǎng)牙吃啥好?——自制磨牙棒

寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)間因人而異，但是無(wú)一例外長(zhǎng)牙時(shí)都會(huì)牙床癢，總是想咬硬東西，喜歡把小拳頭塞進(jìn)嘴里啃，媽媽不妨自己動(dòng)手做一些合適的磨牙食物，不僅能磨到寶寶牙床，防止寶寶流口水，還很美味，同時(shí)也能在食物中得到營(yíng)養(yǎng)。下面介紹兩款小餅干做法。

雞蛋磨牙棒

適合人群：8個(gè)月以上寶寶

如果你發(fā)現(xiàn)寶寶流口水比較多，還總喜歡咬東西，啃手指的時(shí)候，意味著你的寶寶開(kāi)始需要磨牙棒了。人體開(kāi)始長(zhǎng)牙的時(shí)候，可以嘗試磨牙餅干，有助乳牙萌出，改正咬奶頭的現(xiàn)象，而同時(shí)也及時(shí)地訓(xùn)練了人體的口腔咀嚼功能。同時(shí)雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，也是寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的好選擇哦!

【 食 材 】低筋面粉150克、雞蛋2個(gè)、玉米油10克

【 步 驟 】

1、取1個(gè)雞蛋打散，加入玉米油。(1歲以內(nèi)寶寶建議只取蛋黃)

2、攪拌至糖融化。加入低筋面粉揉成光滑面團(tuán)，蓋上保鮮膜，松弛15分鐘。

3、用搟面杖將面團(tuán)搟開(kāi)成片狀，寬約8厘米，厚度約為0.8厘米，切成寬1.5厘米左右的條狀。

4、擺放到鋪了錫紙或烘焙紙的烤盤(pán)上，表面刷全蛋液，烤箱中層，160℃，烤至表面上色，約25分鐘。烤好裝盤(pán)即可。

萌牙自制小餅干

適合人群：10個(gè)月以上寶寶自制小餅干，媽媽可以自己控制用的糖分的分量，美味且營(yíng)養(yǎng)全面。餅干中添加了牛奶，能給寶寶提供成長(zhǎng)所需的蛋白質(zhì)和鈣，促進(jìn)身體的發(fā)育。而且，給寶寶吃些有硬度的小餅干，還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，更利于寶寶萌牙。

【 食 材 】

低筋面粉80克，黃油40克，全脂奶粉20克，原味甜煉乳40克

【 步驟 】

1、軟化的黃油、奶粉、煉乳一起放入碗里，用刮刀攪拌均勻。面粉篩入碗里。

2、用刮刀拌勻或直接用手揉成面團(tuán)(因面粉吸水性不同及溫度不同，面團(tuán)可能表現(xiàn)出不同的軟硬度。請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整煉乳用量，若面團(tuán)太干，可適當(dāng)加一些煉乳)。

3、揉好的面團(tuán)后，在案板上撒薄薄一層面粉防粘，將面團(tuán)放在案板上搟開(kāi)成厚度為0.3cm的面片。搟好的面團(tuán)用模具印下你喜歡的造型。

4、把造型好的餅干擺放在烤盤(pán)上，放入預(yù)熱好180℃的烤箱，烤10分鐘左右，至金黃色即可。