孕婦吃茄子會(huì)流產(chǎn)嗎

孕婦可以吃茄子，適量食用不僅不會(huì)流產(chǎn)，還有很多的好處。

茄子含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，都是孕婦和胎兒日常所需的營(yíng)養(yǎng)。并且孕婦吃茄子還有抗衰老，防止膽固醇上升，預(yù)防高血壓，幫助傷口愈合和消炎等好處。 所以，孕婦可以吃茄子。不過《本草綱目》中說“茄性寒利，多食必腹痛下利。”因此，孕婦不要一次吃太多的茄子，以免引起腹痛腹瀉，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。

孕婦吃茄子的好處

1、保護(hù)心血管

茄子含豐富的維生素P，這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，幫助孕婦保持心血管正常。

2、預(yù)防高血壓

茄子含有皂草甙，可促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、核算的合成，提高供氧能力，改善血液流動(dòng)，防止血栓，提高免疫力。此外，醫(yī)學(xué)常用這種成分降低體內(nèi)膽固醇，幫助預(yù)防高血壓。

3、抗衰老

茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，能延緩人體細(xì)胞的衰老，促進(jìn)皮膚光澤度，有美容養(yǎng)顏的效果。

4、防治胃癌

茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖，對(duì)于防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用。

孕婦吃茄子注意事項(xiàng)

1、茄子是寒性食物，對(duì)于身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦來說，茄子不宜多吃。但對(duì)于健康孕婦，吃點(diǎn)茄子是沒問題的。

2、孕婦在選擇茄子的時(shí)候，應(yīng)選擇新鮮茄子，最好不要選擇老茄子，特別是秋后的老茄子，含有較多茄堿，食用后對(duì)于孕婦和胎兒的健康不利，可能會(huì)造成茄堿中毒出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腸絞痛、意識(shí)模糊、抽搐等癥狀。

3、茄子在燒或炒的過程中很容易吸油，造成人體攝人過多的油脂。所以為了調(diào)節(jié)身體，孕婦在吃了茄子之后，可適當(dāng)?shù)氖秤靡恍I(yíng)養(yǎng)的水果。

4、孕婦烹調(diào)茄子時(shí)，最好是別去皮，因?yàn)槠ず胸S富的維生素。