今日要分享的寶寶輔食是奶香芋泥,適合6個(gè)月以上寶寶的輔食,不僅能健脾益胃、還能防止寶寶便秘哦,以下就是奶香芋泥的具體做法。
奶香芋泥
食材:香芋30克,奶粉20克
適合:6個(gè)月以上寶寶
1、備好1食材:香芋30克,奶粉20克
2、芋頭去皮切成小塊
3、放入沸水中煮熟
4、用料理機(jī)將煮好的香芋攪拌成泥
5、倒入沖調(diào)好的奶粉攪拌均勻就完成啦!
輔食小貼士
大的香芋不同于小芋頭,它的蛋白質(zhì)含量更高,是山藥的兩倍左右。淀粉含量也很豐富,適合小寶寶們的吞咽和消化。同時(shí)還有健脾、益胃的功效,對(duì)防止寶寶便秘也有一定的作用。
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