愛樂維和dha能一起吃嗎

可以一起吃。

愛樂維是復(fù)合型維生素，主要是幫助孕婦補充葉酸、維生素及礦物質(zhì)的，其中不含DHA，當(dāng)兩者一起服用營養(yǎng)并不會起沖突，所以可以一起吃。

提醒：在服用這兩種營養(yǎng)品前，應(yīng)先看清楚他們的營養(yǎng)成分，若DHA也屬于復(fù)合型的，里面含有愛樂維里標(biāo)注的其他營養(yǎng)成分，那么就應(yīng)該暫停一種。

孕婦怎么同時吃愛樂維和dha

建議分段服用。比如早上吃DHA，中午再吃愛樂維。

具體分析：

1、DHA是一種脂肪酸，服用后需要膽汁幫助吸收，所以通常建議和牛奶 、豆?jié){、雞蛋、魚、豆腐等食品時服用，而這類食物早上吃的比較多，所以最好是早上9點之前吃DHA，服用劑量應(yīng)參考DHA說明。

2、愛樂維并沒有規(guī)定具體服用時間，只要每天吃了一片就行，所以建議午飯后半小時再吃，和DHA錯開。

健康小貼士

雖然說愛樂維和DHA可一起服用，但小編還是提醒媽媽們，最好在檢查體內(nèi)各項營養(yǎng)元素是否缺乏后再作決定，做到缺什么補什么，效果才好。盲目服用營養(yǎng)品可能會造成某種營養(yǎng)過剩，反而對身體有害。