愛樂維和鈣片能一起吃嗎

能一起吃，但要分開服用。

愛樂維是特別為懷孕期和哺乳期媽媽研制的一款維生素，主要是幫助孕婦補充維生素、礦物質(zhì)和微量元素，以滿足日常營養(yǎng)需求。雖然愛樂維也含有鈣元素，但每片含鈣量僅為0.125g，只能滿足備孕期和孕早期的女性對鈣的需求，孕中期時孕婦需鈣量增加，需要從優(yōu)質(zhì)含鈣食物和鈣片中補鈣。兩者所提供給孕婦的營養(yǎng)元素不同，一起服用也不會發(fā)生營養(yǎng)沖突，反而對孕婦和胎兒有好處。

愛樂維和鈣片怎么吃

兩者應分開服用，且中間最好間隔6-8小時。

建議孕婦早上吃愛樂維，可與早餐同吃，下午或者晚飯后半小時到1小時再吃鈣片，這樣營養(yǎng)吸收效果是最好的。 

孕婦吃鈣片注意事項

1、孕婦不宜空腹吃鈣片，建議晚飯后30-60分鐘后吃鈣片，吸收能力最強。

2、孕婦吃鈣片期間應少吃或者不吃含草酸過多的食物，比如菠菜、辣椒、碳酸含量高的飲料等，以免影響鈣的吸收。

3、孕婦不能用豆?jié){、牛奶等送服鈣片。